Cho dù bạn vừa hoàn thành một buổi tập luyện mệt mỏi hay ngốn ngấu một chiếc bánh mì kẹp hành tây, rất có thể, lúc này hay lúc khác, bạn đã từng là người làm hỏng căn phòng. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần tắm vòi sen đơn giản, thoa chất khử mùi hoặc một dòng kem đánh răng tươi mát có hương bạc hà có thể khắc phục tình trạng này. Nhưng trong những trường hợp khác, nó không đơn giản như vậy.
Đó là bởi vì mùi cơ thể của bạn thực sự có thể nói lên nhiều điều về sức khỏe của bạn. Trên thực tế, một số bệnh thực sự có thể tạo ra mùi đặc biệt – theo một nghiên cứu gần đây của Thụy Điển.
Vì vậy, mùi cơ thể nào bạn nên lưu ý? Dưới đây là năm mùi cơ thể phổ biến có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng – và bạn nên làm gì nếu mùi hôi thối phát sinh.
MÙI CƠ THỂ: HƠI THỞ TRÁI CÂY LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Robert Gabbay, MD, Ph.D., giám đốc y tế tại Trung tâm Tiểu đường Joslin ở Boston cho biết, một biến chứng của bệnh tiểu đường được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA), xảy ra khi cơ thể bạn thiếu insulin và lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến . Những người mắc bệnh tiểu đường Loại 1 thường trải qua nó nhiều hơn những người mắc bệnh tiểu đường Loại 2.
Đây là những gì đang xảy ra: Cơ thể bạn không thể tạo ra năng lượng cần thiết để hoạt động bình thường, vì vậy nó bắt đầu phân hủy axit béo để lấy nhiên liệu. Điều này tạo ra sự tích tụ các hóa chất có tính axit gọi là xeton trong máu của bạn. Gabbay cho biết, một trong những axit chính—acetone (cùng một thành phần có trong nước tẩy sơn móng tay)—có thể để lại mùi trái cây trong hơi thở của bạn. Bạn có thể không nhận thấy nó cho đến khi người khác đề cập đến nó, nhưng các bác sĩ có thể ngửi thấy nó trên người bạn ngay khi bạn bước vào phòng.
Ảnh hưởng của DKA có thể nghiêm trọng—thậm chí gây chết người. Nó có thể khiến bạn nôn mửa và đi tiểu thường xuyên, khiến cơ thể mất nước với tốc độ nguy hiểm, ông nói.
DKA thường xảy ra với các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường, như mệt mỏi, mờ mắt và giảm cân không rõ nguyên nhân, nhưng trong nhiều trường hợp, mọi người không tập hợp tất cả chúng lại với nhau, điều này làm chậm trễ việc chẩn đoán và điều trị. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy hơi thở có mùi trái cây cùng với bất kỳ triệu chứng nào trong số đó — đặc biệt nếu chúng đi kèm với mệt mỏi, khô miệng, khó thở hoặc đau bụng, hãy đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo.
Sau khi bác sĩ kiểm tra máu của bạn để tìm xeton, họ sẽ làm việc để thay thế chất lỏng bị mất và đưa lượng đường của bạn trở lại bình thường bằng cách điều trị bằng insulin.
MÙI CƠ THỂ: CHÂN HÔI LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA NẤM CHÂN
Dường như không thể chiến đấu với những đôi giày thể thao sôi nổi? Nhiễm nấm có thể là nguyên nhân. Theo Hiệp hội Y tế Nhi khoa Hoa Kỳ (APMA), nếu bạn nhận thấy da khô, có vảy quanh ngón chân, mẩn đỏ và phồng rộp, bạn có thể bị nấm da chân.
Cameron Rokhsar, MD, phó giáo sư lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết, bàn chân của bạn cũng có thể phát ra mùi hôi do sự kết hợp của vi khuẩn và nấm ăn mòn vào da và các ngón chân. Và nếu bạn gãi bàn chân rồi chạm vào một bộ phận khác trên cơ thể, bạn có thể lây lan nấm sang các vùng khác trên cơ thể, chẳng hạn như bẹn hoặc nách. Điều đó cũng có khả năng gây ra mùi hôi ở những khu vực đó.
Ngoài ra, nếu bạn bỏ qua nấm da chân, da ở giữa các ngón chân của bạn trở nên quá mềm và ẩm, khiến nó trở thành điểm xâm nhập của vi khuẩn, Rokhsar nói. Bạn có thể phát triển các tình trạng phức tạp hơn như viêm mô tế bào, nhiễm trùng mô mềm trên da do vi khuẩn.
Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng, hãy thử dùng thuốc xịt chống nấm không kê đơn như Lotrimin hoặc Tinactin. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục tồn tại sau hai tuần, bác sĩ của bạn có thể xem xét kỹ hơn và kê đơn một phương pháp điều trị nhắm mục tiêu hơn, APMA gợi ý.
Vì nấm da chân chỉ là một trong những tình trạng da khó chịu mà bạn có thể mắc phải tại phòng tập thể dục, nên hãy bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm lại bằng cách đi giày trong phòng thay đồ. Vì nấm có xu hướng phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, nên hãy thử sử dụng phấn rôm để giữ cho bàn chân của bạn khô ráo nếu chúng có xu hướng đổ mồ hôi.
MÙI CƠ THỂ: PHÂN CÓ MÙI LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA SỰ KHÔNG DUNG DỊCH LACTOSE
Ryan Ungaro, MD, trợ lý giáo sư khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Mount Sinai ở New York cho biết, khi ruột non của bạn không sản xuất đủ một loại enzyme gọi là lactase, nó sẽ không thể tiêu hóa được đường sữa, một loại đường có trong các sản phẩm từ sữa.
Vì vậy, ruột non của bạn hướng đường sữa trực tiếp đến ruột kết của bạn thay vì dòng máu của bạn, nơi vi khuẩn đường ruột của bạn lên men nó. Điều này có thể gây ra phân lỏng, có mùi hôi, đầy hơi và khí có mùi, Ungaro nói.
Theo Viện Y tế Quốc gia, tình trạng không dung nạp Lactose khá phổ biến: Trên thực tế, ước tính có khoảng 65% người gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa. Tuy nhiên, phản ứng – bao gồm đau quặn bụng, buồn nôn, tiêu chảy và nôn mửa, cũng như xì hơi và ị có mùi – có thể khác nhau ở mỗi người, cố vấn dinh dưỡng của Men’s Health , Alan Aragon, MS cho biết.
Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, chỉ cần 12 gam đường sữa — khoảng 8 ounce sữa hoặc một cốc kem — là có thể gây ra các triệu chứng đáng lo ngại, ông nói.
Vì vậy, nếu khí hoặc phân của bạn có mùi đặc biệt hăng sau khi bạn uống một ít sữa, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra, Ungaro nói. (Nếu bạn đi ngoài nhiều hơn bình thường, trước tiên hãy loại trừ năm lý do khác khiến bạn có thể bị đầy hơi).
Người đó có thể chẩn đoán vấn đề, hoặc thậm chí loại trừ các vấn đề liên quan đến đường ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn, là thủ phạm đằng sau mùi hôi thối. Sau đó, bác sĩ có thể giúp bạn xác định lượng đường sữa bạn có thể hấp thụ mỗi ngày mà không gây ra vấn đề gì. (Bạn cũng có thể uống một viên Lactaid, có chứa enzyme lactase và cho phép bạn tiêu hóa sữa trong vòng 45 phút, nếu bạn chỉ cần ăn một chiếc bánh su, Aragon nói.)
MÙI CƠ THỂ: NƯỚC TIỂU CÓ MÙI HÔI LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA NHIỄM KHUẨN ĐƯỜNG TIÊM NIỆU
Jamin Brahmbhatt, MD, bác sĩ tiết niệu tại Orlando Health cho biết, nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) có thể tạo ra nước tiểu có mùi hăng, gần như có mùi hóa chất. Điều này xảy ra sau khi vi khuẩn, phổ biến nhất là E. coli, xâm nhập vào đường tiết niệu và niệu đạo của bạn. Sau đó, chúng nhân lên trong bàng quang của bạn, gây nhiễm trùng.
Nhiễm trùng tiểu thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới vì niệu đạo của họ—kênh dẫn lưu bàng quang—ngắn hơn. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy nước tiểu của mình có mùi khét, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra nước tiểu của bạn xem có vấn đề gì không.
MÙI CƠ THỂ: HƠI THỞ LÀ TRIỆU CHỨNG CỦA NGỦ NGƯNG THỞ
Nếu hơi thở buổi sáng của bạn luôn thơm tho—ngay cả khi bạn đánh răng thường xuyên—bạn có thể đang đối phó với chứng ngưng thở khi ngủ chưa được chẩn đoán , một chứng rối loạn khiến hơi thở của bạn ngừng và bắt đầu không thường xuyên trong khi bạn ngủ.
Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến ngáy quá mức, khiến bạn phải thở bằng miệng suốt đêm. Raj Dasgupta, MD, trợ lý giáo sư y học lâm sàng tại Đại học Nam California, cho biết điều này có thể làm cho miệng của bạn rất khô, đây là nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng.
Điều này cho phép vi khuẩn sinh sản dễ dàng hơn—và khi một số loại nhất định nhân lên, chúng tạo ra khí lưu huỳnh có thể khiến hơi thở của bạn có mùi trứng thối.
Nếu bạn đã loại trừ các nguyên nhân khác gây hôi miệng, nhưng vẫn thức dậy với miệng có mùi và bạn buồn ngủ ban ngày và ngáy, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ. Dasgupta nói : Điều quan trọng là chứng ngưng thở khi ngủ phải được chẩn đoán nhanh chóng: Tình trạng ngủ ngáy có liên quan chặt chẽ với bệnh tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim, vì vậy điều trị sớm có thể giúp bạn tránh được những ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Sau khi bạn được chẩn đoán, bác sĩ về giấc ngủ của bạn có thể đề nghị sử dụng thiết bị áp suất dương liên tục (CPAP), một chiếc mặt nạ che mũi và miệng giúp giữ cho đường thở của bạn luôn thông thoáng trong khi bạn ngủ.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết. Nếu bạn thích thông tin mùi cơ thể không nên chủ quan hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết: