Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

    Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

        Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 7 loại thuốc điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 8 loại thuốc trị nghẹt mũi hiệu quả được dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 8 loại thuốc trị nghẹt mũi hiệu quả được dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 9 loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 9 loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

        Danh sách 8 loại thuốc chống nôn hiệu quả, an toàn được dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 8 loại thuốc chống nôn hiệu quả, an toàn được dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 8 loại thuốc điều trị bệnh trĩ được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 8 loại thuốc điều trị bệnh trĩ được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Allerfar - Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng

        ALLERFAR – Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

        Carbotrim - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn

        Carbotrim – Thuốc điều trị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hiệu quả

        Fudnycol - Thuốc giảm đau

        Fudnycol – Thuốc điều trị giảm đau nhanh chóng hiệu quả

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Mang thai ngoài tử cung

          Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

          Ra máu khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

          Trầm cảm khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

          Bà bầu không nên ăn gì

          Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Viêm tai giữa ở trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Trẻ sơ sinh bị ho

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

            Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

            Cách xử lý khi trẻ bị nôn

            Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

            Trẻ bị chảy máu cam

            Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống

              Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

              Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

              Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

              Hen phế quản là căn bệnh vô cùng nguy hiểm

              Top 12 Bài Viết Về Hen Phế Quản Chi Tiết Nhất

              Tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

              Tiểu Đường Thai Kỳ Và 12 Bài Viết Dành Cho Bạn

              Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022

              Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh Trào ngược dạ dày - thực quản hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh Trào ngược dạ dày – thực quản hay nhất 2022

              Tràn dịch màng phổi vô cùng nguy hiểm

              Top 12 Bài Viết Về Tràn Dịch Màng Phổi Chi Tiết Nhất 2022

              Top 12 Bài Viết Về Mụn Đầu Đen Chi Tiết Nhất

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY BỔ MÁU đáng đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                Tổng hợp thực phẩm giảm cân

                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho tim mạch nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho tim mạch nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kali hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kali hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm hạ huyết áp nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm hạ huyết áp nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tăng chiều cao đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tăng chiều cao đáng xem nhất 2022

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

                  Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

                      Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 7 loại thuốc điều hòa kinh nguyệt an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 8 loại thuốc trị nghẹt mũi hiệu quả được dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 8 loại thuốc trị nghẹt mũi hiệu quả được dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 9 loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 9 loại thuốc điều trị giãn tĩnh mạch an toàn, hiệu quả nhất năm 2022

                      Danh sách 8 loại thuốc chống nôn hiệu quả, an toàn được dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 8 loại thuốc chống nôn hiệu quả, an toàn được dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 8 loại thuốc điều trị bệnh trĩ được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 8 loại thuốc điều trị bệnh trĩ được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Allerfar - Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng

                      ALLERFAR – Thuốc điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả

                      Carbotrim - Thuốc điều trị nhiễm khuẩn

                      Carbotrim – Thuốc điều trị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hiệu quả

                      Fudnycol - Thuốc giảm đau

                      Fudnycol – Thuốc điều trị giảm đau nhanh chóng hiệu quả

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết nói về vấn đề mẹ bầu khó thở hay nhất

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Mang thai ngoài tử cung

                        Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

                        Ra máu khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

                        Trầm cảm khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

                        Bà bầu không nên ăn gì

                        Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Viêm tai giữa ở trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến bệnh viêm tai giữa ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài báo liên quan đến trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Trẻ sơ sinh bị ho

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh bị ho chi tiết nhất năm 2022

                          Tư thế ngủ an toàn cho trẻ

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ sơ sinh nằm nghiêng chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết nói về bệnh tay chân miệng ở trẻ chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy chi tiết nhất năm 2022

                          Cách xử lý khi trẻ bị nôn

                          Top 10 bài viết liên quan đến trẻ bị nôn chi tiết nhất năm 2022

                          Trẻ bị chảy máu cam

                          Danh sách 10 bài viết trẻ bị chảy máu cam chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Danh sách 6 bài viết về dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dưới 1 tuổi chi tiết nhất năm 2022

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống

                            Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

                            Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

                            Hen phế quản là căn bệnh vô cùng nguy hiểm

                            Top 12 Bài Viết Về Hen Phế Quản Chi Tiết Nhất

                            Tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi

                            Tiểu Đường Thai Kỳ Và 12 Bài Viết Dành Cho Bạn

                            Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022

                            Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh Trào ngược dạ dày - thực quản hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh Trào ngược dạ dày – thực quản hay nhất 2022

                            Tràn dịch màng phổi vô cùng nguy hiểm

                            Top 12 Bài Viết Về Tràn Dịch Màng Phổi Chi Tiết Nhất 2022

                            Top 12 Bài Viết Về Mụn Đầu Đen Chi Tiết Nhất

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY BỔ MÁU đáng đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                              Tổng hợp thực phẩm giảm cân

                              [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho tim mạch nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho tim mạch nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kali hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu kali hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm hạ huyết áp nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm hạ huyết áp nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tăng chiều cao đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tăng chiều cao đáng xem nhất 2022

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Sức khỏe

                              Nên Ăn Trước Hay Sau Khi Tập Thể Dục?

                              Lê Thúy Vy by Lê Thúy Vy
                              12 Tháng Tư, 2022
                              in Sức khỏe
                              15 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              20
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Dinh dưỡng và tập thể dục là hai trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe tổng thể của bạn.

                              Hơn nữa, hai yếu tố ảnh hưởng lẫn nhau.

                              Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể thúc đẩy quá trình tập luyện của bạn và giúp cơ thể bạn phục hồi và thích nghi.

                              Yêu cầu tư vấn
                              Gói Bảo hiểm sức khoẻ
                              Bảo Việt An Gia

                                Loại bảo hiểm *
                                Nội trú và Ngoại trúNội trú Ngoại trú và Nha khoa
                                Họ và tên *

                                Điện thoại *

                                Email


                                Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là nên ăn trước hay sau khi tập thể dục.

                                Điều này có thể đặc biệt phù hợp nếu bạn tập thể dục đầu tiên vào buổi sáng.

                                Đây là tất cả những gì bạn cần biết về việc ăn uống trước hoặc sau khi tập thể dục.

                                Mục lục

                                1. Tập thể dục do nhịn ăn và chán ăn có thể tạo ra các phản ứng khác nhau
                                  1. Tập thể dục nhịn ăn làm tăng khả năng sử dụng chất béo để làm nhiên liệu của cơ thể
                                  2. Tập thể dục nhịn ăn có thể không dẫn đến mất nhiều mỡ trong cơ thể
                                2. Không ăn trước khi tập thể dục thời gian ngắn có thể không ảnh hưởng đến hiệu suất
                                3. Ăn trước khi tập thể dục thời gian dài có thể cải thiện hiệu suất
                                4. Nếu bạn không ăn trước khi tập thể dục, bạn nên ăn sau đó
                                  1. Ăn uống sau khi tập thể dục đặc biệt quan trọng nếu bạn tập luyện nhịn ăn
                                  2. Sau bao lâu thì tập thể dục?
                                5. Sở thích cá nhân nên là yếu tố quyết định
                                6. Điểm mấu chốt

                                Tập thể dục do nhịn ăn và chán ăn có thể tạo ra các phản ứng khác nhau

                                Nên Ăn Trước Hay Sau Khi Tập Thể Dục
                                Nên Ăn Trước Hay Sau Khi Tập Thể Dục

                                Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phản ứng của cơ thể bạn đối với việc tập thể dục có thể khác nhau dựa trên việc bạn có ăn trước khi tập thể dục hay không.

                                Tập thể dục nhịn ăn làm tăng khả năng sử dụng chất béo để làm nhiên liệu của cơ thể

                                Nguồn nhiên liệu chính của cơ thể bạn là chất béo cơ thể và carbohydrate.

                                Chất béo được lưu trữ dưới dạng chất béo trung tính trong mô mỡ, trong khi carbs được lưu trữ trong cơ và gan của bạn dưới dạng phân tử gọi là glycogen.

                                Carbs cũng có sẵn dưới dạng đường trong máu.

                                Các nghiên cứu cho thấy rằng lượng đường trong máu cao hơn trước và trong khi tập thể dục khi bạn ăn trước khi tập luyện.

                                Điều này có ý nghĩa vì hầu hết các bữa ăn trước khi tập thể dục trong các nghiên cứu này đều cung cấp carbs, loại mà cơ thể sử dụng để tạo năng lượng trong quá trình tập luyện.

                                Khi tập thể dục khi bụng đói, nhu cầu năng lượng của cơ thể sẽ được đáp ứng nhiều hơn nhờ sự phân hủy chất béo trong cơ thể.

                                Một nghiên cứu ở 273 người tham gia đã phát hiện ra rằng đốt cháy chất béo cao hơn khi tập thể dục nhịn ăn, trong khi lượng đường và insulin cao hơn khi tập thể dục không nhịn ăn.

                                Sự cân bằng giữa chuyển hóa carbohydrate và chất béo này là một phần của khả năng hoạt động tự nhiên của cơ thể bạn dù có hoặc không có bữa ăn gần đây.

                                Tập thể dục nhịn ăn có thể không dẫn đến mất nhiều mỡ trong cơ thể

                                Cho rằng cơ thể bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn để lấy năng lượng khi nhịn ăn, bạn nên nghĩ rằng điều này sẽ dẫn đến giảm mỡ nhiều hơn theo thời gian.

                                Một nghiên cứu đã chứng minh các phản ứng khác nhau ở những người tập thể dục trong trạng thái nhịn ăn, so với những người ăn trước khi tập thể dục.

                                Cụ thể, khả năng đốt cháy chất béo của cơ bắp khi tập luyện và khả năng cơ thể duy trì lượng đường trong máu được cải thiện khi tập thể dục nhịn ăn, nhưng không tập thể dục.

                                Do đó, một số nhà khoa học tin rằng phản ứng của cơ thể bạn khi tập thể dục nhịn ăn sẽ gây ra những thay đổi có lợi hơn về lượng mỡ trong cơ thể so với tập thể dục sau khi ăn.

                                Tuy nhiên, bất chấp một số bằng chứng cho thấy lợi ích tiềm năng của việc nhịn ăn, không có bằng chứng chắc chắn rằng tập thể dục nhịn ăn dẫn đến giảm cân hoặc giảm mỡ nhiều hơn.

                                Mặc dù nghiên cứu hạn chế đã được thực hiện, hai nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt trong việc giảm mỡ giữa những phụ nữ tập thể dục nhịn ăn và những người tập thể dục sau khi ăn.

                                TÓM LƯỢC

                                Phản ứng của cơ thể bạn đối với việc tập thể dục khác nhau dựa trên việc bạn có ăn trước khi tập thể dục hay không. Tập thể dục nhịn ăn khiến cơ thể bạn sử dụng nhiều chất béo hơn để tạo năng lượng. Tuy nhiên, nghiên cứu không chỉ ra rằng điều này làm giảm lượng mỡ trong cơ thể nhiều hơn.

                                Không ăn trước khi tập thể dục thời gian ngắn có thể không ảnh hưởng đến hiệu suất

                                Nhiều người muốn đạt hiệu quả tốt nhất tự hỏi liệu tập thể dục nhịn ăn có gây hại cho hiệu suất của họ hay không.

                                Một số nghiên cứu đã cố gắng trả lời câu hỏi này. Một phân tích đã kiểm tra 23 nghiên cứu về việc liệu ăn trước khi tập thể dục có cải thiện hiệu suất hay không.

                                Phần lớn các nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt về hiệu suất giữa những người ăn trước khi tập thể dục nhịp điệu kéo dài dưới một giờ và những người không ăn.

                                Các nghiên cứu khác kiểm tra việc tập luyện ngắt quãng cường độ cao (HIIT) cũng không tìm thấy sự khác biệt về hiệu suất giữa tập thể dục nhịn ăn và ăn uống.

                                Mặc dù thông tin hạn chế về tập tạ có sẵn, một số nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục nhịn ăn hoặc ăn uống có thể tạo ra kết quả tương tự.

                                Một lý do tại sao lợi ích rõ ràng của việc ăn trước khi tập thể dục thời gian ngắn không được thấy trong các nghiên cứu này có thể là do cơ thể tự dự trữ năng lượng.

                                Cơ thể bạn dự trữ khoảng 2.000 calo dưới dạng glycogen và nhiều hơn nữa trong chất béo cơ thể.

                                Tất cả năng lượng dự trữ đó cho phép bạn tập thể dục ngay cả khi bạn đã không ăn trong nhiều giờ.

                                Điều đó nói rằng, một số nghiên cứu đã cho thấy sự cải thiện khi các bữa ăn hoặc chất bổ sung có chứa carbohydrate được tiêu thụ trước khi tập thể dục.

                                Ăn uống trước khi tập thể dục thời gian ngắn cải thiện hiệu suất ở một số người và sự lựa chọn tốt nhất có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân.

                                TÓM LƯỢC

                                Phần lớn các nghiên cứu không cho thấy lợi ích rõ ràng của việc ăn trước khi tập thể dục nhịp điệu thời gian ngắn hoặc tập thể dục ngắt quãng như HIIT. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn trước khi tập thể dục giúp cải thiện hiệu suất.

                                Ăn trước khi tập thể dục thời gian dài có thể cải thiện hiệu suất

                                Một phân tích lớn về tập thể dục kéo dài hơn một giờ cho thấy 54% nghiên cứu báo cáo hiệu suất tốt hơn khi thức ăn được tiêu thụ trước khi tập thể dục.

                                Hầu hết các nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc cho ăn trước khi tập thể dục là cung cấp một bữa ăn chủ yếu là carbs.

                                Tiêu thụ carbs tiêu hóa chậm hơn hoặc ăn vài giờ trước khi tập thể dục có thể mang lại hiệu quả lâu dài.

                                Đối với các vận động viên sức bền, nghiên cứu khác đã chỉ ra lợi ích của việc ăn một bữa ăn giàu carb từ ba đến bốn giờ trước khi tập thể dục.

                                Cũng có thể có lợi khi tiêu thụ carbs trong một giờ trước khi tập thể dục đối với các sự kiện kéo dài.

                                Nhìn chung, có bằng chứng rõ ràng hơn ủng hộ lợi ích của việc ăn trước khi tập thể dục thời gian dài hơn so với tập thể dục trong thời gian ngắn hơn.

                                Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy không có lợi ích của một bữa ăn trước khi tập thể dục.

                                TÓM LƯỢC

                                Trong khi một số kết quả hỗn hợp đã được báo cáo, ăn trước khi tập thể dục thời gian dài có thể có lợi. Khuyến nghị tiêu thụ một bữa ăn từ ba giờ trở lên trước khi tập thể dục là phổ biến, nhưng có thể có lợi khi ăn sớm hơn trước khi tập thể dục.

                                Nếu bạn không ăn trước khi tập thể dục, bạn nên ăn sau đó

                                Mặc dù tầm quan trọng của việc ăn uống trước khi tập luyện có thể thay đổi tùy theo tình hình, nhưng hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý rằng việc ăn sau khi tập luyện sẽ có lợi.

                                Nghiên cứu cho thấy một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein và carbs, có thể giúp cơ thể bạn phục hồi và thích nghi sau khi tập thể dục.

                                Ăn uống sau khi tập thể dục đặc biệt quan trọng nếu bạn tập luyện nhịn ăn

                                Nếu bạn ăn trong vài giờ trước khi tập luyện, các chất dinh dưỡng bạn ăn vào có thể vẫn còn ở nồng độ cao trong máu của bạn trong và sau khi tập thể dục.

                                Trong trường hợp này, những chất dinh dưỡng này có thể hỗ trợ phục hồi. Ví dụ, các axit amin có thể được sử dụng để hình thành protein, trong khi carbs có thể bổ sung lượng glycogen dự trữ của cơ thể bạn.

                                Tuy nhiên, nếu bạn chọn tập thể dục nhịn ăn, cơ thể của bạn đã cung cấp năng lượng cho quá trình tập luyện bằng cách sử dụng các nguồn dự trữ năng lượng của chính nó. Hơn nữa, các chất dinh dưỡng hạn chế có sẵn để phục hồi.

                                Trong trường hợp này, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải ăn một thứ gì đó tương đối sớm sau khi tập thể dục.

                                Một nghiên cứu đã kiểm tra xem liệu ăn một bữa ăn có chứa protein và carbs sau khi tập thể dục nhịn ăn có dẫn đến việc tăng sản xuất protein trong cơ thể bạn nhiều hơn hay không so với khi không tiêu thụ chất dinh dưỡng.

                                Mặc dù không có sự khác biệt về lượng protein mới mà cơ thể tạo ra, nhưng ăn sau khi tập thể dục đã làm giảm lượng protein bị phân hủy.

                                Sau bao lâu thì tập thể dục?

                                Mặc dù ăn sau khi tập thể dục là rất quan trọng, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể không cần ăn thứ hai khi bạn tập xong.

                                Ví dụ, một nghiên cứu đã kiểm tra mức độ phục hồi của các dự trữ carbohydrate (glycogen) trong cơ bắp sau hai giờ đạp xe.

                                Trong một thử nghiệm, những người tham gia bắt đầu ăn ngay sau khi tập thể dục, trong khi họ đợi hai giờ trước khi ăn trong thử nghiệm còn lại.

                                Không có sự khác biệt nào về khả năng phục hồi dự trữ carbohydrate của cơ trong 8 hoặc 24 giờ sau khi tập thể dục, cho thấy rằng việc chờ đợi hai giờ để ăn không có gì bất lợi.

                                Các nghiên cứu khác kiểm tra tầm quan trọng của việc tiêu thụ protein ngay sau khi tập thể dục đã cho thấy nhiều kết quả khác nhau.

                                Trong khi một số nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ protein ngay sau khi tập thể dục có lợi cho sự phát triển cơ bắp, những nghiên cứu khác cho thấy không có tác dụng bất lợi của việc chờ đợi vài giờ.

                                Dựa trên các bằng chứng hiện có, một khuyến nghị hợp lý là ăn càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục.

                                Một lần nữa, ăn càng sớm càng tốt sau khi tập thể dục có thể quan trọng hơn nếu bạn chọn tập thể dục mà không ăn trước đó.

                                TÓM LƯỢC

                                Nhận chất dinh dưỡng trong những giờ tập thể dục là quan trọng. Nếu bạn không ăn trước khi tập thể dục, hãy cố gắng ăn ngay sau khi tập thể dục. Tiêu thụ protein có thể giúp sửa chữa cơ và các mô khác của bạn, trong khi carbs có thể giúp khôi phục lại lượng glycogen dự trữ của bạn.

                                Sở thích cá nhân nên là yếu tố quyết định

                                Trong khi các nghiên cứu đã làm sáng tỏ tác động của việc ăn hoặc nhịn ăn trước khi tập thể dục, thì yếu tố quan trọng nhất có thể là sở thích cá nhân.

                                Ăn trước khi tập thể dục có thể quan trọng hơn đối với các nhóm cụ thể, chẳng hạn như các vận động viên trình độ cao và những người thực hiện các bài tập thể dục trong thời gian dài.

                                Tuy nhiên, hầu hết những người năng động có thể đạt được tiến bộ lớn khi tập thể dục nhịn ăn hoặc ăn uống.

                                Vì vậy, sở thích cá nhân của bạn về thời điểm bạn ăn so với tập thể dục sẽ đóng vai trò lớn nhất trong quyết định của bạn.

                                Đối với một số người, ăn sớm trước khi tập thể dục có thể khiến họ cảm thấy uể oải hoặc buồn nôn. Những người khác cảm thấy yếu ớt và mệt mỏi mà không có gì để ăn trước khi tập luyện.

                                Nếu bạn tập thể dục vào buổi sáng, khoảng thời gian từ khi thức dậy đến khi tập thể dục có thể ảnh hưởng đến sự lựa chọn của bạn.

                                Nếu bạn chạy ra ngoài để chạy bộ hoặc đến phòng tập thể dục ngay sau khi thức dậy, bạn có thể không có thời gian để thức ăn được giải quyết đúng cách trước khi tập thể dục.

                                Bạn càng có ít thời gian giữa việc ăn uống và tập thể dục, thì bữa ăn trước khi tập thể dục càng nên ít. Điều này có thể giúp ngăn ngừa cảm giác no và khó chịu khi tập luyện.

                                Như đã thảo luận, tiêu thụ các chất dinh dưỡng có lợi như protein nạc và carbs từ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là rất quan trọng trong những giờ tập thể dục.

                                Tuy nhiên, bạn có quyền tự do lựa chọn tiêu thụ những thứ này trước khi tập thể dục, sau khi tập thể dục hay cả hai.

                                TÓM LƯỢC

                                Sở thích cá nhân nên xác định xem bạn ăn trước hay sau khi tập thể dục. Ăn trước khi tập thể dục có thể quan trọng hơn đối với các vận động viên trình độ cao và những người tập thể dục trong thời gian dài, nhưng hầu hết đều có thể gặt hái được những lợi ích của việc tập thể dục.

                                Điểm mấu chốt

                                Ăn hay không trước khi tập thể dục là một vấn đề nan giải phổ biến, đặc biệt là đối với những người tập thể dục vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

                                Mặc dù tập thể dục mà không ăn trước có thể làm tăng khả năng cơ thể sử dụng chất béo để làm nhiên liệu, nhưng điều này không nhất thiết dẫn đến việc cơ thể giảm mỡ nhiều hơn.

                                Về mặt hiệu suất, có sự hỗ trợ hạn chế cho tầm quan trọng của việc ăn uống trước khi tập thể dục trong thời gian ngắn. Ăn trước các hoạt động kéo dài có thể có lợi hơn.

                                Ăn trước khi tập luyện cũng có thể quan trọng hơn đối với các vận động viên trình độ cao, những người không muốn có nguy cơ ảnh hưởng đến thành tích của họ.

                                Mặc dù bạn không cần phải ăn trước khi tập luyện, nhưng việc bổ sung chất dinh dưỡng trong những giờ tập thể dục là rất quan trọng.

                                Do đó, nếu bạn không ăn trước khi tập thể dục, hãy cố gắng ăn ngay sau khi tập.

                                Nhìn chung, sở thích cá nhân là yếu tố chính khi quyết định có nên ăn hay không trước khi tập luyện.

                                Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

                                Xem thêm bài viết:

                                • Quan Hệ Tình Dục Trong Kỳ Kinh Nguyệt Có An Toàn?
                                • 10 Biện Pháp Giảm Đau Bụng Kinh Ngay Tại Nhà
                                • Cốc Nguyệt San Có Phải Một Lựa Chọn Tốt?
                                • Kinh Nguyệt Không Đều Liên Quan Đến Mắc Bệnh Gan

                                Nguồn: Should You Eat Before or After Working Out?

                                ShareShareSend
                                Previous Post

                                Lồi xương hàm dưới có cần điều trị không?

                                Next Post

                                Lipvar 20 - Thuốc hỗ trợ làm giảm Cholesterol

                                Lê Thúy Vy

                                Lê Thúy Vy

                                Related Posts

                                Ngày càng nhiều người mắc phải chứng gai cột sống
                                Bệnh A-Z

                                Top 12 Bài Viết Về Gai Cột Sống Cực Bổ Ích

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Tổng hợp 15 bài viết về Nhồi máu cơ tim hay nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Danh sách 15 bài viết về Bệnh Suy tim mới nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Hen phế quản là căn bệnh vô cùng nguy hiểm
                                Bệnh A-Z

                                Top 12 Bài Viết Về Hen Phế Quản Chi Tiết Nhất

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Tiểu đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi
                                Bệnh A-Z

                                Tiểu Đường Thai Kỳ Và 12 Bài Viết Dành Cho Bạn

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Tổng hợp 15 bài viết về Xuất huyết dạ dày hữu ích nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Load More
                                Next Post
                                Lipvar 20 - Thuốc hỗ trợ làm giảm Cholesterol

                                Lipvar 20 - Thuốc hỗ trợ làm giảm Cholesterol

                                Trả lời Hủy

                                Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                                For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                                I agree to these terms.

                                • Trending
                                • Comments
                                • Latest
                                Mã BHYT TP.HCM

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                                3 Tháng Một, 2020
                                Mã BHYT Hà Nội

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                                28 Tháng Hai, 2020
                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                5 Tháng Mười Một, 2020
                                Mã BHYT tỉnh Bình Dương

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Bình Dương

                                27 Tháng Mười Hai, 2019
                                Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                                30 Tháng Mười Hai, 2019
                                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY BỔ MÁU đáng đọc nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                                Top 10 bài viết về thực phẩm giải độc gan hay nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

                                Danh sách 8 loại thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả được tin dùng nhiêu nhất năm 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY GIẢM CÂN hay nhất 2022

                                [Top 10] Bài viết tổng hợp TRÁI CÂY CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG hữu ích nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá nên đọc nhất 2022

                                5 Tháng Bảy, 2022

                                Medplus Logo icon

                                MedPlus.vn

                                Thành viên của Finizz Corporation

                                DMCA.com Protection Status

                                SITEMAP

                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                THÔNG TIN

                                • Chính sách
                                • Đội ngũ
                                • Giới thiệu
                                • Hợp tác
                                • Liên hệ
                                • Tuyển dụng

                                THEO DÕI

                                • 1.1k Fans
                                • 22 Subscribers

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                                No Result
                                View All Result
                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!