Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Sơ lược về bệnh viện 199 - Bộ Công An 

    Thông tin Bệnh viện 199 – Bộ Công An – Đà Nẵng [Update 2021]

    Update thông tin Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Vinmec Đà Nẵng

    [Update 4/2021] Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Vinmec Đà Nẵng – Lựa chọn hàng đầu?

    Review địa chỉ siêu âm, khám thai tốt tại Đà Nẵng [Update 2021]

    Review địa chỉ siêu âm, khám thai tốt tại Đà Nẵng [Update 2021]

    Bệnh việ n Thẩm mỹ Thanh Vân

    Bệnh viện thẩm mỹ Thanh Vân: thông tin mới nhất [4/2021]

    Bệnh viện Mắt Đà Nẵng là bệnh viện chuyên khoa uy tín và chất lượng

    Bệnh viện Mắt Đà Nẵng: Hướng dẫn khám bệnh

    Bệnh viện đa khoa Bình Điền là cơ sở khám bệnh uy tính thuộc tỉnh Thừa Thiên Huế

    Bệnh viện Đa khoa Bình Điền [Cập nhật mới 4/2021]

    Phòng khám Đông Y Hoa Sen

    Có nên châm cứu ở Phòng khám Đông Y Hoa Sen Không?

    Review TTYT tuyến huyện tốt nhất Đà Nẵng [Update 4/2021]

    Review TTYT tuyến huyện tốt nhất Đà Nẵng [Update 4/2021]

    TTYT Quận Hải Châu - Đà Nẵng

    Cập nhật thông tin TTYT Quận Hải Châu – Đà Nẵng [2021]

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      Thông-tin-thiết-yếu-về-BS-TS-Võ-Duy-Thông

      Bác sĩ điều trị viêm dạ dày hay ở Thành phố Hồ Chí Minh – BS. Võ Duy Thông [4/2021]

      TOP 6 Chuyên gia tư vấn tâm lý tại TP.HCM

      TOP 6 Chuyên gia tư vấn tâm lý tại TP.HCM

      Bác sĩ Kiều Đình Hùng - Chuyên gia điều trị cột sống giỏi

      Bác sĩ Kiều Đình Hùng – Chuyên gia điều trị cột sống giỏi

      TOP Bác sĩ chữa rối loạn tiền đình giỏi tại TP.HCM

      TOP Bác sĩ chữa rối loạn tiền đình giỏi tại TP.HCM

      Bác sĩ Nguyễn Lân Việt - Chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam

      Bác sĩ Nguyễn Lân Việt – Chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam

      Bác sĩ Nguyễn Quang Tiến - Chuyên gia niềng răng Quốc tế

      Bác sĩ Nguyễn Quang Tiến – Chuyên gia niềng răng Quốc tế

      Bác sĩ Bùi Tiến Hùng - Bác sĩ nổi tiếng trong ngành nhãn khoa

      Bác sĩ Bùi Tiến Hùng – Bác sĩ nổi tiếng trong ngành nhãn khoa

      Những bác sĩ điều trị bệnh da liễu giỏi ở TP. HCM bạn cần biết

      Những bác sĩ điều trị bệnh da liễu giỏi ở TP. HCM bạn cần biết

      BS Trang chuyên khoa Nội tổng hợp - Long An

      [Long An] Bác sĩ Phan Thị Diễm Trang chuyên khoa Nội

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Hình ảnh cây lá diễn

        Lá Diễn – Dùng NẤU ĂN và CHỮA BỆNH, bạn đã biết?

        Cây đinh nam

        “Tạm biệt” trào ngược dạ dày bằng cây [ĐINH NAM]

        Tầm sét

        Tầm sét: Loài hoa dân gian giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ

        Sâu ban miêu

        Sâu ban miêu: Vị thuốc điều trị các bệnh ngoài da mà ít người hay biết

        Cây ươi có công dụng chữa bệnh

        Cây Ươi (Đười ươi)-DƯỢC LIỆU chữa bệnh, bạn đã biết?

        Cù mạch

        Cù mạch: Thảo mộc điều trị các bệnh về đường tiết niệu mà bạn cần biết

        Sơn thục (Thiên niên kiện)

        Sơn thục (Thiên niên kiện): Bài thuốc dân gian điều trị các bệnh về phong tê thấp mà bạn nên biết

        Cau rừng

        Bổ máu cùng dược liệu [CAU RỪNG]

        Cây khôi

        Cây khôi: Thảo dược quý hiếm chữa các bệnh về dạ dày, tiêu hoá

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          4 Mẹo HỒI PHỤC NHANH sau sinh mổ

          4 Mẹo HỒI PHỤC NHANH sau sinh mổ

          Xổ bụng sau sinh là đặc điểm phổ biến của mẹ sau sinh

          16 lời khuyên hữu hiệu để giảm cân sau khi mang thai

          7 lời khuyên làm săn chắc làn da chảy xệ sau khi mang thai

          7 lời khuyên làm săn chắc làn da chảy xệ sau khi mang thai

          Sinh đôi và 8 yếu tố tác động đến quá trình mang thai

          Sinh đôi và 8 yếu tố tác động đến quá trình mang thai

          bia rượi ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản

          Cha mẹ cần biết 3 điều về bia rượu này khi đang trong quá trình cố gắng có thai

          thay đổi sau sinh

          Cơ thể người mẹ sẽ thay đổi 10 điều này sau khi sinh

          sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh

          10 sai lầm mà các bà mẹ thường mắc phải

          sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh

          Nấc cụt ở trẻ sơ sinh – 10 sự thật thú vị

          8 Câu hỏi khi sinh con mà bạn định hỏi, được các bà mẹ trả lời

          8 Câu hỏi khi sinh con mà bạn định hỏi, được các bà mẹ trả lời

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

            Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

            Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

            Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

            Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

            Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

            9 dấu hiệu cho thấy bạn nên hạn chế trẻ sử dụng điện thoại

            9 dấu hiệu cho thấy bạn nên hạn chế trẻ sử dụng điện thoại

            Cách xử trí khi trẻ bị sốt trong đêm

            Cách xử trí khi trẻ bị sốt trong đêm

            Quản lý cân nặng cho trẻ thừa cân

            Quản lý cân nặng cho trẻ thừa cân

            Bắt nạt trên mạng: 9 cách giúp trẻ ngăn chặn vấn nạn này

            Bắt nạt trên mạng: 9 cách giúp trẻ ngăn chặn vấn nạn này

            Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

            Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

            11 lí do trẻ thường không báo cáo về việc bị bắt nạt

            11 lí do trẻ thường không báo cáo về việc bị bắt nạt

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Nguy cơ gây béo phì

              5 Dấu hiệu bạn có nguy cơ béo phì

              dung dịch vệ sinh khi đến tháng

              TOP 8+ dung dịch vệ sinh cho bạn gái “ngày rụng dâu”

              Bệnh loãng xương

              BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ 5 ĐIỀU BẠN CẦN PHẢI BIẾT

              Gãy xương đòn

              GÃY XƯƠNG ĐÒN: 4 ĐIỀU CẦN BIẾT

              Gãy xương là gì

              4 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ GÃY XƯƠNG LÀ GÌ ?

              Nguyên nhân mất ngủ

              Mất ngủ và 6 nguyên nhân khiến bạn bất ngờ

              dung dịch vệ sinh cho người bị nấm Candida

              TOP 9+ dung dịch vệ sinh cho người bị nấm Candida hiệu quả nhất

              DỊ ỨNG THỰC PHẨM LÀ GÌ ?

              DỊ ỨNG THỰC PHẨM LÀ GÌ ?

              dị ứng thực phẩm là gì

              4 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ DỊ ỨNG LÀ GÌ

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà

                Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà

                4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon

                4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon

                Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn

                Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn

                Thành quả Waldorf Salad

                [ Bật mí] công thức làm món WALDORF SALAD chuẩn vị

                Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA

                Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA

                Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG

                Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG

                Gà xào dứa MỘT BỮA TỐI ĐƠN GIẢN TRONG GIAN BẾP HOA

                Gà xào dứa MỘT BỮA TỐI ĐƠN GIẢN TRONG GIAN BẾP HOA

                Rau xào sả HƯƠNG VỊ THÁI VÀ CÂU CHUYỆN CỦA VẬT THỂ

                Rau xào sả HƯƠNG VỊ THÁI VÀ CÂU CHUYỆN CỦA VẬT THỂ

                Đậu phụ xào hạt điều MÓN CHAY 25 PHÚT NGON VÀ LÀNH

                Đậu phụ xào hạt điều MÓN CHAY 25 PHÚT NGON VÀ LÀNH

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Sơ lược về bệnh viện 199 - Bộ Công An 

                  Thông tin Bệnh viện 199 – Bộ Công An – Đà Nẵng [Update 2021]

                  Update thông tin Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Vinmec Đà Nẵng

                  [Update 4/2021] Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Vinmec Đà Nẵng – Lựa chọn hàng đầu?

                  Review địa chỉ siêu âm, khám thai tốt tại Đà Nẵng [Update 2021]

                  Review địa chỉ siêu âm, khám thai tốt tại Đà Nẵng [Update 2021]

                  Bệnh việ n Thẩm mỹ Thanh Vân

                  Bệnh viện thẩm mỹ Thanh Vân: thông tin mới nhất [4/2021]

                  Bệnh viện Mắt Đà Nẵng là bệnh viện chuyên khoa uy tín và chất lượng

                  Bệnh viện Mắt Đà Nẵng: Hướng dẫn khám bệnh

                  Bệnh viện đa khoa Bình Điền là cơ sở khám bệnh uy tính thuộc tỉnh Thừa Thiên Huế

                  Bệnh viện Đa khoa Bình Điền [Cập nhật mới 4/2021]

                  Phòng khám Đông Y Hoa Sen

                  Có nên châm cứu ở Phòng khám Đông Y Hoa Sen Không?

                  Review TTYT tuyến huyện tốt nhất Đà Nẵng [Update 4/2021]

                  Review TTYT tuyến huyện tốt nhất Đà Nẵng [Update 4/2021]

                  TTYT Quận Hải Châu - Đà Nẵng

                  Cập nhật thông tin TTYT Quận Hải Châu – Đà Nẵng [2021]

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    Thông-tin-thiết-yếu-về-BS-TS-Võ-Duy-Thông

                    Bác sĩ điều trị viêm dạ dày hay ở Thành phố Hồ Chí Minh – BS. Võ Duy Thông [4/2021]

                    TOP 6 Chuyên gia tư vấn tâm lý tại TP.HCM

                    TOP 6 Chuyên gia tư vấn tâm lý tại TP.HCM

                    Bác sĩ Kiều Đình Hùng - Chuyên gia điều trị cột sống giỏi

                    Bác sĩ Kiều Đình Hùng – Chuyên gia điều trị cột sống giỏi

                    TOP Bác sĩ chữa rối loạn tiền đình giỏi tại TP.HCM

                    TOP Bác sĩ chữa rối loạn tiền đình giỏi tại TP.HCM

                    Bác sĩ Nguyễn Lân Việt - Chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam

                    Bác sĩ Nguyễn Lân Việt – Chuyên gia tim mạch hàng đầu Việt Nam

                    Bác sĩ Nguyễn Quang Tiến - Chuyên gia niềng răng Quốc tế

                    Bác sĩ Nguyễn Quang Tiến – Chuyên gia niềng răng Quốc tế

                    Bác sĩ Bùi Tiến Hùng - Bác sĩ nổi tiếng trong ngành nhãn khoa

                    Bác sĩ Bùi Tiến Hùng – Bác sĩ nổi tiếng trong ngành nhãn khoa

                    Những bác sĩ điều trị bệnh da liễu giỏi ở TP. HCM bạn cần biết

                    Những bác sĩ điều trị bệnh da liễu giỏi ở TP. HCM bạn cần biết

                    BS Trang chuyên khoa Nội tổng hợp - Long An

                    [Long An] Bác sĩ Phan Thị Diễm Trang chuyên khoa Nội

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Hình ảnh cây lá diễn

                      Lá Diễn – Dùng NẤU ĂN và CHỮA BỆNH, bạn đã biết?

                      Cây đinh nam

                      “Tạm biệt” trào ngược dạ dày bằng cây [ĐINH NAM]

                      Tầm sét

                      Tầm sét: Loài hoa dân gian giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ

                      Sâu ban miêu

                      Sâu ban miêu: Vị thuốc điều trị các bệnh ngoài da mà ít người hay biết

                      Cây ươi có công dụng chữa bệnh

                      Cây Ươi (Đười ươi)-DƯỢC LIỆU chữa bệnh, bạn đã biết?

                      Cù mạch

                      Cù mạch: Thảo mộc điều trị các bệnh về đường tiết niệu mà bạn cần biết

                      Sơn thục (Thiên niên kiện)

                      Sơn thục (Thiên niên kiện): Bài thuốc dân gian điều trị các bệnh về phong tê thấp mà bạn nên biết

                      Cau rừng

                      Bổ máu cùng dược liệu [CAU RỪNG]

                      Cây khôi

                      Cây khôi: Thảo dược quý hiếm chữa các bệnh về dạ dày, tiêu hoá

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        4 Mẹo HỒI PHỤC NHANH sau sinh mổ

                        4 Mẹo HỒI PHỤC NHANH sau sinh mổ

                        Xổ bụng sau sinh là đặc điểm phổ biến của mẹ sau sinh

                        16 lời khuyên hữu hiệu để giảm cân sau khi mang thai

                        7 lời khuyên làm săn chắc làn da chảy xệ sau khi mang thai

                        7 lời khuyên làm săn chắc làn da chảy xệ sau khi mang thai

                        Sinh đôi và 8 yếu tố tác động đến quá trình mang thai

                        Sinh đôi và 8 yếu tố tác động đến quá trình mang thai

                        bia rượi ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản

                        Cha mẹ cần biết 3 điều về bia rượu này khi đang trong quá trình cố gắng có thai

                        thay đổi sau sinh

                        Cơ thể người mẹ sẽ thay đổi 10 điều này sau khi sinh

                        sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh

                        10 sai lầm mà các bà mẹ thường mắc phải

                        sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh

                        Nấc cụt ở trẻ sơ sinh – 10 sự thật thú vị

                        8 Câu hỏi khi sinh con mà bạn định hỏi, được các bà mẹ trả lời

                        8 Câu hỏi khi sinh con mà bạn định hỏi, được các bà mẹ trả lời

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

                          Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

                          Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

                          Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

                          Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

                          Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

                          9 dấu hiệu cho thấy bạn nên hạn chế trẻ sử dụng điện thoại

                          9 dấu hiệu cho thấy bạn nên hạn chế trẻ sử dụng điện thoại

                          Cách xử trí khi trẻ bị sốt trong đêm

                          Cách xử trí khi trẻ bị sốt trong đêm

                          Quản lý cân nặng cho trẻ thừa cân

                          Quản lý cân nặng cho trẻ thừa cân

                          Bắt nạt trên mạng: 9 cách giúp trẻ ngăn chặn vấn nạn này

                          Bắt nạt trên mạng: 9 cách giúp trẻ ngăn chặn vấn nạn này

                          Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

                          Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

                          11 lí do trẻ thường không báo cáo về việc bị bắt nạt

                          11 lí do trẻ thường không báo cáo về việc bị bắt nạt

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Nguy cơ gây béo phì

                            5 Dấu hiệu bạn có nguy cơ béo phì

                            dung dịch vệ sinh khi đến tháng

                            TOP 8+ dung dịch vệ sinh cho bạn gái “ngày rụng dâu”

                            Bệnh loãng xương

                            BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ 5 ĐIỀU BẠN CẦN PHẢI BIẾT

                            Gãy xương đòn

                            GÃY XƯƠNG ĐÒN: 4 ĐIỀU CẦN BIẾT

                            Gãy xương là gì

                            4 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ GÃY XƯƠNG LÀ GÌ ?

                            Nguyên nhân mất ngủ

                            Mất ngủ và 6 nguyên nhân khiến bạn bất ngờ

                            dung dịch vệ sinh cho người bị nấm Candida

                            TOP 9+ dung dịch vệ sinh cho người bị nấm Candida hiệu quả nhất

                            DỊ ỨNG THỰC PHẨM LÀ GÌ ?

                            DỊ ỨNG THỰC PHẨM LÀ GÌ ?

                            dị ứng thực phẩm là gì

                            4 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ DỊ ỨNG LÀ GÌ

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà

                              Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà

                              4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon

                              4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon

                              Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn

                              Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn

                              Thành quả Waldorf Salad

                              [ Bật mí] công thức làm món WALDORF SALAD chuẩn vị

                              Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA

                              Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA

                              Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG

                              Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG

                              Gà xào dứa MỘT BỮA TỐI ĐƠN GIẢN TRONG GIAN BẾP HOA

                              Gà xào dứa MỘT BỮA TỐI ĐƠN GIẢN TRONG GIAN BẾP HOA

                              Rau xào sả HƯƠNG VỊ THÁI VÀ CÂU CHUYỆN CỦA VẬT THỂ

                              Rau xào sả HƯƠNG VỊ THÁI VÀ CÂU CHUYỆN CỦA VẬT THỂ

                              Đậu phụ xào hạt điều MÓN CHAY 25 PHÚT NGON VÀ LÀNH

                              Đậu phụ xào hạt điều MÓN CHAY 25 PHÚT NGON VÀ LÀNH

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Dinh dưỡng

                              Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì để bổ sung lượng máu?

                              Ngọc Trâm by Ngọc Trâm
                              14 Tháng Mười, 2020
                              in Dinh dưỡng, Thành phần thực phẩm
                              8 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              121
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Thiếu máu hồng cầu nhỏ có thể khiến bạn mắc phải một số bệnh dẫn đến kém hấp thu sắt như: viêm đường ruột, viêm dạ dày hay đã từng làm phẫu thuật cắt một đoạn ruột, một đoạn dạ dày. Vậy, làm thế nào khi bị thiếu máu hồng cầu nhỏ? Cần ăn uống như thế nào để đảm bảo bổ sung đầy đủ chất? Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì?

                              Thiếu máu hồng cầu nhỏ là tình trạng các mô và cơ quan của cơ thể không nhận đủ oxy. Việc thiếu oxy này có thể xảy ra do cơ thể không có đủ hồng cầu hoặc do các tế bào hồng cầu không chứa đủ hemoglobin, một loại protein vận chuyển oxy trong máu. Khi thiếu hemoglobin, tế bào hồng cầu sẽ có kích thước nhỏ hơn và có thể mang ít oxy hơn. Bạn có thể mắc phải một số bệnh dẫn đến kém hấp thu sắt như: viêm đường ruột, viêm dạ dày hay đã từng làm phẫu thuật cắt một đoạn ruột, một đoạn dạ dày.

                              Mục lục

                              1. Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Củ Cải Trắng
                                1. Những lưu ý khi ăn củ cải trắng
                                2. Một số thực phẩm không thể kết hợp với củ cải trắng
                              2. Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Bí Đỏ
                                1. Cách làm nước ép bí đỏ
                                2. Lưu ý cho bạn khi ăn bí đỏ
                              3. Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Cải bó xôi
                                1. Những món ăn từ cải bó xôi
                                2. Lưu ý cho bạn khi ăn cải bó xôi
                              4. Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ không nên ăn
                              5. Lưu ý cho bạn khi bị thiếu máu hồng cầu nhỏ

                              Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Củ Cải Trắng

                              Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Củ Cải Trắng
                              Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn Củ Cải Trắng

                              Củ cải trắng không chỉ được dùng để làm phong phú bữa ăn mà còn có hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Trong củ cải trắng có chứa hoạt chất kháng khuẩn, diệt khuẩn, giảm viêm. Những hợp chất này trong củ cải có tác dụng sản sinh hồng cầu, tăng cường quá trình hấp thu và vận chuyển tối đa lượng oxi có trong máu. Bạn nên dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống.

                              Bannner 76% BVAG
                              Yêu cầu tư vấn
                              Gói Bảo hiểm sức khoẻ
                              Bảo Việt An Gia

                                Loại bảo hiểm *
                                Nội trú và Ngoại trúNội trú Ngoại trú và Nha khoa
                                Họ và tên *

                                Điện thoại *

                                Email

                                Những lưu ý khi ăn củ cải trắng

                                • Không được ăn củ cải sống, nên ăn củ cải đã được nấu chín.
                                • Không nên ăn nhiều củ cải có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng.
                                • Tránh ăn những món củ cải muối sẽ rất hại cho bạn.
                                • Bạn huyết áp thấp không nên ăn nhiều củ cải trắng.

                                Một số thực phẩm không thể kết hợp với củ cải trắng

                                • Ăn củ cải ngay sau khi uống thuốc: Củ cải có chức năng giải thuốc nhất định, ăn cùng một lúc sẽ giảm bớt công hiệu của thuốc.
                                • Tránh ăn củ cải cùng cà rốt: Trong củ cải trắng chứa lượng vitamin C cực cao còn trong cà rốt lại chứa một lượng chất phân giải enzim, vô hiệu hóa tác dụng của vitamin C. Bạn ăn củ cải trắng cùng lúc với cà rốt sẽ làm mất đi công dụng của nó.
                                • Không nên ăn cùng mộc nhĩ: Bạn ăn củ cải trắng kết hợp với mộc nhĩ sẽ khiến cho những người có cơ địa nhạy cảm bị viêm da.

                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Bí Đỏ

                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Bí Đỏ
                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn Bí Đỏ

                                Bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin nhóm B, PP, chất sắt, axit folic, magiê, kali, đồng, kẽm… nhiều nguyên tố vi lượng và axit amin khác. Có tính hàn, vị ngọt, nhiều nước, tăng cường thêm lượng hồng cầu trong máu, lợi tiểu. Ngoài ra, hạt bí đỏ rất dồi dàofolate, kẽm và các chất béo lành mạnh như omega 3. Bạn có thể sử dụng bí đỏ để nấu canh, nấu sữa hay nấu chè, nấu cháo hoặc làm nước ép

                                Cách làm nước ép bí đỏ

                                • Bước 1: Bí đỏ bạn gọt vỏ và bỏ ruột, rồi đem đi rửa thật sạch, cắt thành những miếng nhỏ.
                                • Bước 2: Cho vào máy ép lấy nước. Nếu bạn không có máy ép có thể cho vào máy xay cùng với ít nước, xay thật nhuyễn, rồi lọc lấy nước bỏ xác.
                                • Bước 3: Bạn đổ nước ra ly cho đường vào khuấy nhẹ cho tan hết . Tiếp tục cho sữa chua vào rồi khuấy nhẹ cho vài viên đá vào thưởng thức.

                                Lưu ý cho bạn khi ăn bí đỏ

                                • Phản ứng dị ứng: Bí ngô có thể gây ra các phản ứng dị ứng khác nhau trong cơ thể bạn.
                                • Vấn đề tiêu hóa: Do khá nhiều chất xơ mà bạn ăn nhiều bí đỏ có thể bị tiêu chảy, buồn nôn hoặc ợ hơi.

                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Cải bó xôi

                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gì: Cải bó xôi
                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn Cải bó xôi

                                Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina) vốn được mệnh danh là “siêu thực phẩm” cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn ăn cải bó xôi giúp cung cấp một lượng sắt thiết yếu cho cơ thể bạn. Sắt sẽ tham gia vào quá trình sản sinh các tế bào hồng cầu máu khỏe mạnh, đảm bảo cung cấp đủ lượng máu cho bạn. Cải bó xôi rất giàu vitamin A và C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch; giúp cơ thể khỏe mạnh và chống chọi lại với bệnh tật. Không những vậy, những dưỡng chất này còn có tác dụng giúp hỗ trợ sự phát triển thị lực.

                                Những món ăn từ cải bó xôi

                                • Súp cải bó xôi
                                • Canh cải bó xôi nấu thịt bằm
                                • Canh cải bó xôi nấu tôm tươi

                                Lưu ý cho bạn khi ăn cải bó xôi

                                Theo các chuyên gia y khoa, mỗi ngày khi bạn ăn cải bó xôi chỉ nên ăn nửa chén rau cải bó xôi. Bởi nếu ăn quá nhiều, sẽ có nguy cơ gặp phải những vấn đề sau:

                                • Sỏi thận
                                •  nhiễm trùng đường tiết niệu
                                • Tiêu chảy
                                • Dị ứng salicylate

                                Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ không nên ăn

                                • Đồ ăn cay nóng nhiều gia vị
                                • Thực phẩm chứa đường tinh chế, chất béo bão hòa
                                • Rượu bia và chất kích thích
                                • Thực phẩm chứa nhiều chất béo có nguồn gốc động vật
                                • Thực phẩm đóng hộp, chế bến sẵn

                                Lưu ý cho bạn khi bị thiếu máu hồng cầu nhỏ

                                Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sức khỏe; nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đặc biệt, tham khảo các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn một cách khoa học hơn.

                                Bên cạnh đó các bạn cần:

                                • Đảm bảo uống đủ lượng nước theo khuyến cáo ít nhất 8 cốc/ngày
                                • Tạo một lối sống tích cực, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

                                Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, hy vọng các bạn đã có thêm những kiến thức cần thiết về những món ăn hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

                                Xem thêm bài viết:

                                • Người bị tăng đường huyết nên ăn gì để giảm lượng đường trong máu?
                                • Người bị rối loạn giấc ngủ nên ăn gì để có cải thiện tình trạng sức khỏe?
                                • Người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì để giảm các triệu chứng nôn ói?
                                • Người bị hạch bạch huyết nên ăn gì để giảm các biến chứng nguy hiểm?
                                • Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì giảm cơn đau buốt ở thắt lưng?
                                • Người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để phục hồi viêm nhiễm?

                                Nguồn: Tổng hợp

                                Tags: Bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn gìchế độ dinh dưỡngNgười bị thiếu máu hồng cầu nhỏ
                                ShareShareSend
                                Previous Post

                                Phí điều trị Ataxia bằng tế bào gốc bao nhiêu? [cập nhật năm 2020]

                                Next Post

                                Người bị hở van tim nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng triệu chứng bệnh?

                                Ngọc Trâm

                                Ngọc Trâm

                                Related Posts

                                Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà
                                Cách làm món ăn

                                Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đơn giản tại nhà

                                20 Tháng Tư, 2021
                                4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon
                                Cách làm món ăn

                                4 cách làm món gỏi đu đủ cực dễ, cực ngon

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn
                                Cách làm món ăn

                                Cơm chiên gà nhanh gọn, dễ nấu, ngon miệng và hấp dẫn

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Thành quả Waldorf Salad
                                Cách làm món ăn

                                [ Bật mí] công thức làm món WALDORF SALAD chuẩn vị

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA
                                Cách làm món ăn

                                Gà xào xốt cam MÓN NGON CHO MỌI NGƯỜI MỌI BỮA

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG
                                Cách làm món ăn

                                Tôm xào rau củ MÓN CHÍNH CHO BỮA TỐI NHẸ NHÀNG

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Load More
                                Next Post
                                Người bị hở van tim nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng triệu chứng bệnh?

                                Người bị hở van tim nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng triệu chứng bệnh?

                                Trả lời Hủy

                                Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                                For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                                I agree to these terms.

                                • Trending
                                • Comments
                                • Latest
                                bác sĩ trị cao huyết áp giỏi ở thành phố Hồ Chí Minh

                                Những bác sĩ trị cao huyết áp giỏi tại TP.HCM bạn cần biết

                                21 Tháng Chín, 2019
                                Cơm tấm: nguồn gốc, mẹo nấu và việc chuẩn bị các món đi kèm

                                Cơm tấm: nguồn gốc, mẹo nấu và việc chuẩn bị các món đi kèm

                                3 Tháng Tư, 2021
                                Thịt bò xào hành tây XỐT NÊM TRUNG QUỐC 20 PHÚT CHỜ

                                Thịt bò xào hành tây XỐT NÊM TRUNG QUỐC 20 PHÚT CHỜ

                                31 Tháng Ba, 2021
                                Mì trứng dầu ớt cay BỮA CHÍNH ĐỦ VỊ, VUI VẺ TẬN HƯỞNG

                                Mì trứng dầu ớt cay BỮA CHÍNH ĐỦ VỊ, VUI VẺ TẬN HƯỞNG

                                8 Tháng Tư, 2021
                                Gỏi cuốn 1 TẬP HỢP HƯƠNG VỊ MÙA HÈ THANH NHẸ

                                Gỏi cuốn 1 TẬP HỢP HƯƠNG VỊ MÙA HÈ THANH NHẸ

                                2 Tháng Tư, 2021
                                Nguy cơ gây béo phì

                                5 Dấu hiệu bạn có nguy cơ béo phì

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

                                Đối phó với chứng dị ứng theo mùa ở trẻ nhỏ

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

                                Uống đủ nước giúp xoa dịu sự lo lắng ở trẻ

                                20 Tháng Tư, 2021
                                dung dịch vệ sinh khi đến tháng

                                TOP 8+ dung dịch vệ sinh cho bạn gái “ngày rụng dâu”

                                20 Tháng Tư, 2021
                                Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

                                Biện pháp để giúp trẻ bình tĩnh khi gặp bác sĩ

                                20 Tháng Tư, 2021

                                Medplus Logo icon

                                MedPlus.vn

                                Thành viên của Finizz Corporation

                                DMCA.com Protection Status

                                SITEMAP

                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm

                                THÔNG TIN

                                • Chính sách
                                • Đội ngũ
                                • Giới thiệu
                                • Hợp tác
                                • Liên hệ
                                • Tuyển dụng

                                THEO DÕI

                                • 872 Fans
                                • 16 Subscribers

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra! azdoc.info

                                No Result
                                View All Result
                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra! azdoc.info