Gàu ở da đầu là gì ?

Gàu ở da đầy là một bệnh mãn tính. Bệnh xuất hiện sự bong tróc của các mảng da tạo ra những đốm trắng li ti hoặc từng mảng trắng trên da đầu và chân tóc. Có nhiều mức độ tiến triển từ nhẹ đến nặng, thậm chí là không điều trị được. Tuy ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đầu nhiều gàu lại đem đến sự tự ti, ngại giao tiếp. Ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gàu ở da đầu

Những nguyên nhân dẫn đến bệnh gàu như:

• Chải đầu, gội đầu quá mạnh, gây tổn thương da đầu.
• Thời tiết hanh khô, ô nhiễm môi trường, khói bụi.
• Gội đầu không thường xuyên, dầu và các tế bào chết của da đầu tích tụ lại gây nên gàu ở da đầu
• Đi ngủ khi tóc còn ướt: Không những gây ra tình trạng đau đầu mà còn khiến da đầu sinh gàu, nấm da đầu.
• Đội mũ bảo hiểm bẩn: Mũ bảo hiểm chứa các loại bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hồi được tích tụ lâu ngày. Chính vì thế, tóc và da đầu nhanh bẩn, tạo điều kiện cho gàu phát triển.
• Da đầu nhạy cảm, bị kích ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc, tạo kiểu tóc, uốn, duỗi tóc quá nhiều.
• Viêm da tiết bã: Là một bệnh da liễu phổ biến, ngoài ảnh hưởng nhiều đến da đầu. Da đầu thường sẽ bị đỏ, bong vảy nhiều màu trắng hoặc vàng.
• Bệnh vảy nến: Bệnh gây tích lũy các tế bào chết tạo thành lớp vảy dày màu bạc. Vảy nến thường xảy ra ở các vị trí như khủy tay, đầu gối,.. nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến da đầu, gây gàu.
• Da khô: Gàu từ các mảnh da khô thường nhỏ và ít dầu hơn so với những nguyên nhân khác.

Các triệu chứng thường gặp khi bị gàu

Cách dễ nhất để nhận biết gàu là vảy gàu xuất hiện trên vai của bạn, nhưng cũng có những dấu hiệu khác bao gồm:

• Mảng da chết màu trắng
• Ngứa
• Mẩn đỏ
• Da đầu bị khô

Các yếu tố gây nên gàu ở da đầu

Gàu xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên nó sẽ phát triển thuận lợi hơn ở những người có các yếu tố sau đây:

• Giới tính: Gàu xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ. Bởi vì nam giới trong độ tuổi dậy thì có sự thay đổi hormone khiến tuyến bã hoạt động quá mức gây ra gàu.
• Chế độ ăn uống: Bổ sung thiếu các thực phẩm giàu kẽm, thiếu các Vitamin B và một số chất béo có lợi sẽ làm tăng nguy cơ sinh gàu.
• Người có da dầu và tóc quá nhờn.
• Các bệnh thần kinh liên quan như Parkinson, HIV, tổn hại hệ thống miễn dịch cũng là nguyên nhân gây ra gàu.

Cách điều trị gàu ở da dầu hiệu quả

Dầu gội

Đôi khi người mắc gàu phải thử nghiệm nhiều loại dầu gội để tìm loại phù hợp nhất với tình trạng của mình.Một số dầu gội dược mỹ phẩm được các chuyên gia khuyên dùng khi bị gàu là:

• Dầu gội chứa Zinc pyrithione: Chứa pyrithione kẽm kháng khuẩn, kháng nấm trên da đầu.
• Dầu gội chứa Ketoconazol: Hiệu quả trong điều trị gàu nguyên nhân gây nấm.
• Dầu gội chứa Selenium Sulfide: Làm chậm chu kỳ chết của tế bào da đầu đồng thời làm giảm nấm Malassezia.

Thiên nhiên

• Dầu dừa: Giúp dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, kích thích cho tóc mọc nhanh, giảm xơ yếu, gãy rụng tóc đồng thời trị gàu hiệu quả.
• Ô liu và sả : Giúp cho mái tóc suôn mượt bồng bềnh và da đầu giảm thiểu gàu ngứa.

Một số phương pháp phòng ngừa  gàu mà bạn nên biết

• Gội đầu đúng cách và thường xuyên: Nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn bằng các đầu ngón tay. Nhằm thư giãn và cải thiện sự lưu thông máu tới da đầu.
• Sử dụng dầu gội chuyên biệt cho da gàu.
• Giữ vệ sinh lược chải đầu, nón, mũ bảo hiểm,…
• Không hút thuốc, thức khuya, căng thẳng,…
• Hạn chế phơi tóc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, khói bụi…
• Chế độ ăn lành mạnh, nhiều đạm, kẽm, vitamin (nhóm B, E… ) rau xanh và trái cây. Các chất béo bão hòa (dầu ôliu, hồ đào, cây cải dầu… ), uống nhiều nước.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi gàu quá nhiều (gàu vảy hoặc gàu ống), kèm theo các biểu hiện của bệnh nấm tóc, ngứa, nổi đỏ trên da đầu… bạn nên sớm tới bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân và phương án điều trị.

Nguồn: Vimec, Hello Bacsi