Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu (hay còn gọi là UTI) trước đây, bạn sẽ biết cảm giác nóng rát xuất hiện khi đi vệ sinh. Trong thời kỳ mang thai, nhiễm trùng tiểu thậm chí còn phổ biến hơn.
Hơn nữa, bạn có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào, điều này có thể gây ra vấn đề nếu không được điều trị. May mắn thay, bệnh nhiễm trùng thông thường này có thể dễ dàng kiểm soát, vì vậy nếu bạn mắc phải, bạn có thể giữ sức khỏe và thoải mái hơn rất nhiều.
Nhiễm trùng tiểu là gì?
UTI là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở đường tiết niệu, bao gồm bàng quang (nơi được gọi là viêm bàng quang cấp tính, hoặc nhiễm trùng bàng quang), niệu đạo (được gọi là viêm niệu đạo) hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn là thận (được gọi là viêm thận bể thận, hoặc thận sự nhiễm trùng).
Đường tiết niệu loại bỏ chất thải và nước thừa ra khỏi cơ thể. Nó được tạo thành từ hai quả thận, nơi sản xuất nước tiểu, hai niệu quản, dẫn nước tiểu đến bàng quang của bạn, chính bàng quang, nơi thu thập và lưu trữ nước tiểu, và niệu đạo, ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể của bạn.
Đôi khi, vi khuẩn bình thường từ da của bạn và các khu vực khác có thể xâm nhập vào đường tiết niệu, nơi chúng sinh sôi nhanh chóng, dẫn đến nhiễm trùng.
Nhiễm trùng tiểu trong thai kỳ phổ biến như thế nào?
Ít nhất 5 phần trăm phụ nữ có thể phát triển ít nhất một nhiễm trùng tiểu trong khi mang thai; những người phát triển một cái có 1 trong 3 cơ hội được encore sau này.
Trong thời kỳ mang thai, sự chèn ép của tử cung đang giãn nở, các hormone giãn cơ tràn vào cơ thể và khó khăn trong việc giữ sạch vùng đáy chậu do vết thương của em bé sẽ khiến vi khuẩn đường ruột xâm nhập vào đường tiết niệu dễ dàng hơn, dẫn đến nhiễm trùng tiểu.
Trong khi nhiễm trùng bàng quang phổ biến hơn ở phụ nữ không mang thai, nhiễm trùng thận ở phụ nữ có thai phổ biến gấp đôi so với nhiễm trùng bàng quang. Điều đó nói rằng, chúng vẫn còn khá hiếm, chỉ xảy ra với khoảng 2% các trường hợp mang thai.
Các triệu chứng nhiễm trùng tiểu
Cơ thể của mỗi phụ nữ là khác nhau, vì vậy hãy nhớ thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ cơn đau hoặc khó chịu nào mà bạn cảm thấy ngay lập tức – đặc biệt nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng UTI điển hình nào sau đây:
- Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
- Đi tiểu thường xuyên hơn (mặc dù việc đi tiểu thường xuyên khi mang thai là phổ biến và vô hại)
- Đi tiểu dữ dội trong khi lượng nước tiểu thải ra ngoài ít
- Nước tiểu đục, sẫm màu, có máu hoặc có mùi hôi
- Sốt nhẹ
- Đau hoặc khó chịu vùng bụng dưới
- Đau xảy ra ở một hoặc cả hai bên giữa bụng trên hoặc lưng; điều này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng thận, cần được điều trị ngay lập tức
- Ớn lạnh, buồn nôn, nôn mửa và / hoặc sốt cao, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng thận
Nguyên nhân gây nhiễm trùng tiểu khi mang thai?
Một số yếu tố có thể dẫn đến nhiễm trùng tiểu trong khi mang thai, bao gồm:
- Những thay đổi trong cơ thể bạn. Tất cả phụ nữ đều có nguy cơ mắc UTIs (thậm chí nhiều hơn nam giới vì ngay từ đầu, niệu đạo của chúng ta ngắn hơn, khiến vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang dễ dàng hơn). Nhưng phụ nữ mang thai có thể dễ bị hơn: Sự thay đổi hormone có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn dễ dàng di chuyển lên đường tiết niệu và gây nhiễm trùng. Tử cung ngày càng lớn của bạn cũng gây thêm áp lực lên bàng quang, khiến việc thải hết nước tiểu ra ngoài khó khăn hơn (điều này cũng có nghĩa là phụ nữ mang đa thai đặc biệt dễ bị nhiễm trùng tiểu).
- Vi khuẩn từ ruột. Vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu có thể đến từ một số nơi. Cho đến nay, vi khuẩn xâm nhập phổ biến nhất, E. coli, đến từ ruột. Do niệu đạo nằm sát trực tràng nên những vi khuẩn này có thể được vận chuyển lên niệu đạo. Lau từ trước ra sau (thay vì từ trước ra trước) mỗi khi sử dụng phòng tắm có thể giúp vi khuẩn tránh xa khu vực này.
- Giao hợp. Quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn lành mạnh (trừ khi bác sĩ nói với bạn) – nhưng có một nhược điểm: Nó cũng có khả năng dẫn đến nhiễm trùng tiểu, vì vi khuẩn gần âm đạo (bao gồm cả E. coli) có thể bị đẩy vào niệu đạo trong giao hợp. Nó có thể không lãng mạn, nhưng điều quan trọng là phải đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục để di chuyển vi khuẩn đó.
- Nhóm B Streptococcus . Loại vi khuẩn này , thường được mang trong đường ruột, cũng có thể gây nhiễm trùng tiểu trong thai kỳ. Vào cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ xét nghiệm tình trạng nhiễm trùng này cho bạn và điều trị bằng thuốc kháng sinh nếu cần thiết.
Ngoài ra còn có một số yếu tố rủi ro ít có thể tránh được. Nếu bất kỳ điều nào trong số này áp dụng cho bạn, hãy nhớ thảo luận với bác sĩ của bạn để bạn có thể được theo dõi chặt chẽ về các dấu hiệu nhiễm trùng:
- Tiền sử nhiễm trùng tiểu tái phát
- Bà mẹ mắc bệnh tiểu đường
- Đã có vài đứa con
- Béo phì
- Đang hoạt động tình dục
- Bệnh hồng cầu hình liềm
- Phẫu thuật đường tiết niệu trước đây
- Tổn thương dây thần kinh kiểm soát bàng quang do bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng hoặc chấn thương thực thể
Chẩn đoán và điều trị nhiễm trùng tiểu
Bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm trùng tiểu? Cách tiêu chuẩn để chẩn đoán một bệnh (trong khi mang thai hoặc trong trường hợp khác) là cấy nước tiểu. Hầu hết các bác sĩ sẽ yêu cầu một mẫu “bắt sạch”, nơi bạn đi tiểu vào cốc giữa dòng sau khi lau cẩn thận vùng âm đạo bên ngoài của bạn.
Nếu bạn được chẩn đoán bị nhiễm trùng tiểu, bác sĩ có thể sẽ cung cấp một loại thuốc kháng sinh an toàn cho thai kỳ trong 7 đến 14 ngày để loại bỏ tất cả vi khuẩn. Hãy đảm bảo dùng đủ liệu trình được khuyến nghị, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn giữa chừng và uống nhiều nước.
Nếu nhiễm trùng đã đến thận của bạn, bác sĩ của bạn có thể đề nghị ở lại bệnh viện, nơi bạn có thể nhận kháng sinh qua đường tĩnh mạch.
Lưu ý: Một số phụ nữ bị nhiễm trùng tiểu mà không có triệu chứng gì. Bởi vì nhiễm trùng không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng – bao gồm nhiễm trùng thận và có khả năng tăng nguy cơ hạn chế sự phát triển của thai nhi, tiền sản giật và sinh non – hãy thông báo cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng giống nhiễm trùng tiểu.
Tương tự như vậy, xét nghiệm nước tiểu khi khám thai định kỳ thực sự quan trọng. (Bạn đã lên lịch cho cuộc hẹn tiếp theo chưa?)
Ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu khi mang thai
Mặc dù nhiễm trùng tiểu có thể xảy ra bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào bạn thực hiện, nhưng một vài bước có thể giúp giảm nguy cơ bạn bị nhiễm trùng tiểu khi mang thai:
- Giữ đủ nước. Cố gắng uống đủ nước mỗi ngày; việc tăng thời gian phòng tắm giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi niệu đạo.
- Kết thân với phòng tắm. Bạn có thể cảm thấy như đang đi tiểu 5 phút một lần, nhưng điều quan trọng là không bao giờ nhịn tiểu. Ngay khi bạn có cảm giác muốn đi, hãy đi. Đảm bảo tống hết nước tiểu ra ngoài (cố gắng cúi người về phía trước khi ngồi trên bồn cầu). Trước khi đi ngủ qua đêm, hãy làm rỗng bàng quang một lần nữa.
- Mặc đồ lót bằng vải cotton. Điều này sẽ giúp giữ cho khu vực đó khô ráo, vì vi khuẩn phát triển mạnh trong độ ẩm. Bỏ quần lót khi bạn ngủ, ít nhất là đôi khi nếu bạn có thể, để khu vực này thoát khí.
- Lau từ trước ra sau. Điều này áp dụng cho mỗi lần đi vệ sinh.
- Tránh các sản phẩm vệ sinh phụ nữ . Chất tẩy rửa, bột và các sản phẩm có mùi thơm (sữa tắm, xà phòng, thuốc xịt, chất tẩy rửa và giấy vệ sinh) có thể gây kích ứng cho một vùng vốn đã dễ bị tổn thương.
- Ăn tốt. Giữ sức đề kháng của bạn cao bằng cách ăn uống lành mạnh khi mang thai và luôn vận động. Một số bác sĩ khuyên bạn nên ăn sữa chua có chứa vi khuẩn tích cực hoặc uống men vi sinh nếu bạn đang dùng thuốc kháng sinh để giúp khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn có lợi. Tuy nhiên, hãy hỏi bác sĩ của bạn trước khi đưa bất kỳ loại chế phẩm sinh học nào vào. Trong khi người ta từng cho rằng một hợp chất trong nước ép nam việt quất có thể giúp giảm tái phát nhiễm trùng tiểu, các chuyên gia hiện cho rằng lợi ích, nếu có, là rất nhỏ. Vì vậy, hãy thoải mái nhấm nháp một số thứ màu đỏ nếu bạn đang thèm nó – nó sẽ giúp hydrat hóa – nhưng đừng chuốc, vì hầu hết các loại cũng chứa đầy đường tinh luyện.
- Thực hành vệ sinh tốt. Giữ cho đáy chậu của bạn sạch sẽ và không bị kích ứng bằng cách rửa sạch bên ngoài mỗi khi bạn tắm (nhân tiện, vòi hoa sen sẽ tốt hơn so với bồn tắm). Bạn cũng nên rửa sạch vùng kín và làm rỗng bàng quang trước và sau khi quan hệ tình dục.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.