Mẹ bỉm sữa nên biết cách chăm sóc bầu vú sau sinh để có đủ sữa cung cấp cho bé yêu. Vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời, tạo tiền đề cho sự phát triển sau này. Chính vì vậy việc duy trì nguồn sữa mẹ luôn đầy đủ cả về chất lẫn lượng là điều khiến cho các mẹ luôn quan tâm và lo lắng.
Trong suốt thời gian cho con bú, mẹ cần chăm sóc cẩn thận hai bầu vú. Nhất là phần núm vú. Điều này có lợi cho cả mẹ và con. Hãy kiểm tra núm vú sau mỗi cữ bú. Nếu thấy có vết nứt hay trầy xước thì cần xử lý sớm để mọi chuyện không trở nên tồi tệ hơn.
Cách chăm sóc bầu vú sau sinh
- Chỉ nên vệ sinh bầu vú bằng nước sạch. Tránh bôi trực tiếp xà phòng hay nước tắm lên núm vú. Vì các hóa chất có thể làm mất các chất nhầy tự nhiên của da, khiến núm vú trở nên khô và nứt nẻ.
- Không nên chà xát mạnh vùng núm vú khi tắm rửa.
- Luôn rửa sạch tay trước khi chạm vào vú.
- Thay tấm lót sữa thường xuyên để núm vú được khô ráo. Núm vú ẩm ướt là môi trường tốt để vi khuẩn phát triển và khiến da bị phân hủy. Không nên dùng các tấm lót sữa có lớp lót nylon vì dễ gây ẩm ướt.
- Sau mỗi cữ bú, mẹ có thể vắt một chút sữa lên núm vú và quầng sẫm xung quanh núm để bảo vệ da. Sữa có tác dụng làm ẩm da và tạo rào cản chống nhiễm trùng. Đợi núm vú khô rồi mới mặc áo nịt ngực.
Một số cách để chăm sóc bầu vú
Cách chăm sóc bầu vú cương cứng sau sinh
Đối với bầu vú bị cương cứng, mẹ có thể tiến hành chườm lạnh hoặc chườm nóng. Hãy thử nghiệm cả hai và chọn phương pháp phù hợp hơn với mẹ.
Chườm lạnh
Đặt túi chườm lạnh trên bầu vú trong vài phút. Điều này giúp làm giảm tình trạng phù nề. Mẹ có thể dùng túi chườm lạnh bọc trong khăn, túi hạt đậu đông lạnh, hay một chiếc khăn ướt ướp lạnh.
Chú ý: nên hạn chế thời gian chườm ở mức vài phút để tránh làm tổn thương da.
Chườm ấm
Tắm vòi sen với nước ấm hoặc đặt khăn ấm lên bầu vú trong vài phút cho tới khi sữa bắt đầu xuống. Mẹ cũng có thể sử dụng túi chườm nóng hay chai nước nóng bọc trong khăn vải. Sau khi chườm, hãy nhẹ nhàng xoa bóp bầu vú và vắt một chút sữa cho tới khi vùng xung quanh núm vú trở nên mềm mại. Cho bé bú đến khi vú không còn cứng nữa.
Một số cách chăm sóc có thể làm để bầu vú bớt đau sau sinh
Sau mỗi bữa bú sữa của bé, mẹ cần làm rỗng bầu vú bằng cách vắt cạn sữa thừa để tránh hiện tượng ứ đọng, dễ gây ra tắc tuyến sữa.
Mẹ cũng cần lưu ý không nên cho bé vừa ngủ vừa ngậm vú. Rất nhiều trẻ thường thích nhay cắn bầu vú mẹ trong khoảng thời gian này. Vì thế mà khiến mẹ có thể bị nứt và đau đầu ti.
Mẹ cần tìm trợ giúp y tế nếu:
- Không thể làm mềm bầu vú hoặc gặp khó khăn khi cho con bú.
- Xuất hiện vùng nóng đỏ đau ở bầu vú.
- Sốt
- Cảm thấy khó thở.
Xem bài viết liên quan: Tìm hiểu lí do bất ngờ làm mẹ bầu sinh con nhanh chóng;
Chăm sóc bé sau sinh – chăm sóc rốn cho trẻ sau sinh ; Chăm sóc bé sau sinh – vệ sinh cho trẻ
Chăm sóc bé sau sinh – chăm sóc da cho trẻ ; Chăm sóc bé sau sinh – cho bé bú và ngủ như thế nào?
Nguồn: Tổng Hợp
Đừng quên ghé Medplus.vn để cập nhật tin tức tổng hợp nhé!