Hạt gai dầu là một phần của cây cần sa, đó là một lý do khiến thế giới nhắm mắt làm ngơ trước lợi ích của nó.
Nhưng nó không gây ra bất kỳ phản ứng nào tác động lên hệ thần kinh như cần sa. Và do đó, bây giờ chúng ta có thể tìm hiểu thêm về lợi ích của dầu hạt gai đã mang đến cho sức khỏe của chúng ta.
Dầu hạt cây gai dầu là dầu gì
Dầu hạt cây gai dầu là dầu được chiết xuất từ hạt cây gai dầu.
Mặc dù là một phần của cây cần sa, nhưng hạt gai dầu chỉ chứa một lượng THC (thành phần hoạt động mạnh nhất của cần sa).
Một số thành phần có trong dầu hạt cây gai dầu mà một số nghiên cứu đã đo được.
- Calories: 792 kJ
- Carbohydrate: 12.6 kJ
- Chất béo: 532 kJ
- Protein: 184 kJ
Lợi ích của dầu hạt cây gai dầu
Loại dầu này chứa đầy chất chống oxy hóa và các đặc tính chống viêm và các axit béo thiết yếu khác (như GLA) tất cả đều được biết để chống lại các bệnh như viêm khớp, ung thư, tiểu đường và bệnh tim,…Và rất nhiều lợi ích khác.
MedPlus sẽ cùng các bạn khám phá những lợi ích đó nhé.
1. Chống viêm
Dầu hạt cây gai dầu rất giàu GLA (axit gamma linoleic), đây là chất béo omega-6 giúp tăng khả năng miễn dịch và chống viêm. GLA hoạt động bằng cách thúc đẩy sản xuất các loại tiền chất, là các hóa chất giống như hormone kiểm soát tình trạng viêm.
Nó cũng đã được tìm thấy để điều trị bệnh đa xơ cứng (có thể gây ra bởi viêm).
2. Giảm Cholesterol
Một số hợp chất hoạt tính sinh học được tìm thấy trong dầu hạt cây gai dầu có thể làm giảm mức cholesterol trong máu và bảo vệ tim.
Dầu có axit béo omega-6 và omega-3 theo tỷ lệ tối ưu (3: 1). Tỷ lệ này đã được tìm thấy là có lợi hơn cho sức khỏe tim mạch.
3. Điều trị tiểu đường
Bệnh tiểu đường cũng liên quan đến sự thiếu hụt các axit béo thiết yếu, và dầu gai dầu rất giàu chúng, nó có thể hoạt động như một phương pháp điều trị bổ sung, rất có hiệu quả.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên xin tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu.
4. Giúp chống ung thư
Theo Tạp chí Ung thư của Anh, cây gai dầu có thể đảo ngược glioblastoma multiforme, đây là một dạng ung thư não nghiêm trọng.
5. Cải thiện sức khỏe não bộ
Dầu có chứa cannabinoids, hóa chất liên kết với các thụ thể chuyên biệt trong não. Nhờ đó có thể làm giảm sự lo lắng, suy nghĩ vẫn vơ hay trầm cảm,…
Dầu cũng có tác dụng cải thiện trí nhớ.
6. Có thể tăng cường miễn dịch
Các chất béo omega-3 và GLA làm cho dầu trở thành một phương thuốc tuyệt vời cho hệ thống miễn dịch bị suy yếu. Dầu giúp tăng khả năng miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
7. Có lợi khi mang thai
Loại dầu này cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho tất cả các bà mẹ mang thai.
Vì việc bổ sung đầy đủ axit béo omega-3 là rất quan trọng trong thai kỳ vì chúng là khối xây dựng của não và võng mạc của thai nhi. Chúng cũng đóng vai trò chính trong việc ngăn ngừa trầm cảm chu sinh.
Dầu có chứa axit béo omega-3 cũng có thể giúp ngăn ngừa sinh non và thúc đẩy việc sinh nở dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng. Vì có thể chỉ một chút sơ suất về định lượng dùng hay cách sử dụng có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
8. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa
Nhờ hàm lượng chất xơ (cả hòa tan và không hòa tan), chúng làm giảm táo bón và đầy hơi và giảm nhu động ruột.
9. Làm giảm triệu chứng trong chu kỳ kinh nguyệt
GLA trong dầu có thể làm giảm chứng chuột rút kinh nguyệt, đau vú, cảm giác khó chịu và trầm cảm.
10. Hữu ích cho việc chăm sóc da
Dầu hạt cây gai dầu có thể giúp bạn có được làn da đẹp và khỏe mạnh. Nó hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm và ngăn ngừa làn da của bạn bị khô trong mùa đông.
Nói cách khác, nó giữ cho làn da của bạn mềm mại, tươi mới và ngậm nước.
Cách dùng: Đơn giản chỉ cần thoa dầu khắp cơ thể của bạn sau khi tắm. Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trong một vài ngày.
Dầu hạt cây gai dầu có hợp pháp không?
Bởi nó được cho rằng là anh em họ của cần sa, và cần sa chưa được hợp pháp hóa ở một số đất nước. Vì vậy có khá nhiều ý kiến trái chiều về việc sử dụng loại dầu này.
Vậy việc sử dụng dầu hạt cây gai dầu có hợp pháp không? Bạn có vi phạm pháp luật trong khi mua sản phẩm dầu này?
Theo báo cáo của Cục Quản lý Thực thi Ma túy Hoa Kỳ, cây gai dầu và cần sa là những bộ phận riêng biệt của các loài cây cần sa. Theo luật liên bang, trọng tâm của Chính phủ rơi vào những bộ phận của cây cần sa là nguồn THC (tetrahydrocannabinol), chất gây ảo giác trong cần sa khiến con người tăng cao.
Và cây gai dầu có chứa THC. Mặc dù nó chỉ hiện diện với số lượng ít, nhưng nó vẫn chứa THC – và theo quy tắc, đó là một vấn đề.
Nhưng hầu hết các nhà sản xuất dầu hạt cây gai dầu đảm bảo không có THC. Do đó, cách tốt nhất để làm điều đó là kiểm tra các thành phần được liệt kê trên nhãn sản phẩm. Nếu không có THC, bạn hoàn toàn có thể sử dụng.
Một số thương hiệu có uy tín mà bạn không phải lo lắng bao gồm: Nutiva và Canada Hemp Food.
Tác dụng phụ của dầu hạt cây gai dầu
- Tương tác với chất làm loãng máu.
- Có thể làm chậm quá trình đông máu và dẫn đến chảy máu. Do đó, không nên sử dụng nó nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc lên lịch phẫu thuật trong vòng một tháng.
- Hàm lượng chất xơ cao có thể dẫn đến táo bón, khí hoặc tiêu chảy.
Nói tóm lại, dầu hạt cây gai dầu mang đến cho sức khỏe của chúng ta rất nhiều lợi ích. Chỉ cần cẩn thận về nội dung THC trước khi mua, thì bạn cứ an tâm sử dụng nó nhé.
Bạn nào đã từng sử dụng dầu này bao giờ chưa? Có thể bình luận ở ô bình luận bên dưới để MedPlus biết nhé!
Nguồn tham khảo: https://www.stylecraze.com/