6 Lý do khiến nước tiểu của bạn bốc mùi

Giống như việc không hấp thụ đủ H20 có thể khiến nước tiểu của bạn có màu vàng hơn, nó cũng có thể khiến nước tiểu nặng mùi hơn.

Bác sĩ tiết niệu Mehran Movassaghi, MD, của Movassaghi Urology ở Santa Monica, cho biết khi cơ thể bạn phân hủy protein mà bạn ăn, một hợp chất không màu gọi là urê được hình thành, được bài tiết qua nước tiểu của bạn.

Nước làm loãng urê, vì vậy nếu bạn không uống đủ nước, nước tiểu của bạn sẽ chứa một lượng urê đậm đặc hơn — làm cho nước tiểu của bạn có màu vàng đậm hơn và có mùi giống như amoniac nặng hơn, ông nói. Nếu bạn bù nước, nước tiểu của bạn thường sẽ nhạt màu hơn và ít hôi hơn.

Măng tây nổi tiếng là làm cho nước tiểu có mùi khác lạ — nhưng không phải ai ăn loại rau này cũng nhận thấy điều đó. Theo một  nghiên cứu gần đây trên BMJ, nước tiểu mà những người này tiết ra sau bữa tối nhiều măng tây—thường được mô tả là có mùi lưu huỳnh—có thể hôi thối như vậy, nhưng họ có thể thiếu gen có thể ngửi thấy mùi đó.

Thủ phạm là một hợp chất lưu huỳnh đặc biệt chỉ có trong măng tây. Nhưng thực phẩm không phải là thứ duy nhất gây ra sự thay đổi, Movassaghi nói. Tỏi – cũng chứa lưu huỳnh – và chế độ ăn giàu protein cũng có thể làm thay đổi mùi thơm của nước tiểu, cũng như cỏ cà ri, mầm Brussels và cà ri.

Hạt cà phê chứa một hợp chất gọi là caffeol, được giải phóng trong quá trình rang—tạo cho cà phê hương thơm ngon, uống là mê ngay. Nhưng nó không hòa tan trong nước, có nghĩa là nó vẫn nguyên vẹn khi chạy qua hệ thống của bạn và thoát ra ngoài khi bạn bị rò rỉ.

Vì vậy, nếu bạn uống đủ cà phê — đặc biệt nếu bạn uống ít nước và hơi mất nước — caffeol sẽ đậm đặc hơn, bác sĩ tiết niệu S. Adam Ramin, MD, thuộc Chuyên gia Ung thư Tiết niệu ở Los Angeles cho biết. Và điều đó có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi giống như cà phê.

Mùi sẽ tệ hơn nếu bạn bị mất nước, vì bạn cũng sẽ xử lý urê đậm đặc đó, thứ có thể làm tăng mùi thơm.

Movassaghi cho biết, khi nhiễm trùng xảy ra ở bất cứ đâu trong đường tiết niệu, vi khuẩn có thể thay đổi màu sắc và mùi của nước tiểu.

Thông thường, bạn sẽ nhận thấy mùi amoniac rất nồng hoặc có thể hơi ngọt. Trong trường hợp nhiễm trùng tiểu, nước tiểu cũng thường có màu đục hoặc có máu. Vì nhiễm trùng thường do vi khuẩn gây ra nên thuốc kháng sinh của bác sĩ có thể loại bỏ chúng—và cả mùi hôi, mặc dù trong thời gian đó bạn có thể có mùi khác với mùi thuốc.

Một số loại vitamin, thuốc và chất bổ sung có các thành phần có thể thay đổi mùi nước tiểu của bạn và đôi khi cả hình thức bên ngoài. Bất kỳ ai đã uống vitamin tổng hợp — đặc biệt là loại có chứa vitamin B — và sau khi đi tiểu có màu vàng neon đều có thể chứng thực điều đó.

Các loại thuốc như thuốc kháng sinh cũng có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi, bởi vì những loại thuốc có chứa penicillin có nguồn gốc từ nấm mốc. Điều đó có thể khiến nước tiểu của bạn có mùi giống nấm men hoặc nấm, nhưng nó sẽ tiêu tan sau khi bạn dùng hết liệu trình kháng sinh.

Movassaghi cho biết, có một số bệnh lây truyền qua đường tình dục được biết là gây ra nước tiểu có mùi hôi. Chúng bao gồm nhiễm trichomonas, chlamydia và lậu. Sự thay đổi xảy ra do các sinh vật gây bệnh kích hoạt sản xuất nhiều amoniac hơn, mà cơ thể cố gắng loại bỏ qua hệ thống tiết niệu.

Anh ấy nói, nước tiểu có mùi hôi thối có thể là cách tốt nhất để bạn cảnh giác với bệnh trichomonas, vì STI đó thường không có triệu chứng nào khác.

Ramin cho biết, nước tiểu có mùi nhẹ thường không đáng để đi khám bác sĩ tiết niệu trừ khi nó có vẻ kéo dài.

Nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác như nước tiểu đục hoặc có máu, đau hoặc rát khi đi tiểu, sốt hoặc ớn lạnh, bạn nên đặt lịch hẹn. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề cần đến bác sĩ, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc thậm chí là sỏi tiết niệu.