Hệ thống phần thưởng là những hệ quả tích cực khuyến khích thay đổi hành vi và bao gồm các động lực như biểu đồ nhãn dán, hệ thông nền kinh tế mã thông báo, hệ thống điểm hoặc biểu đồ hành vi. Những phần thưởng này được sử dụng để khuyến khích sự thay đổi theo một cách nào đó.
Khi con bạn đã thành thạo một hành vi mới, phần thưởng có thể được loại bỏ dần và thay thế bằng lời khen ngợi. Có nhiều hành vi phản ứng tốt với hệ thống khen thưởng. Dưới đây là tổng quan về cách sử dụng hệ thống phần thưởng để thay đổi hành vi.
Hành vi mới
Những hành vi mới có thể mất một thời gian để trẻ học hỏi vì chúng thực hành. Tuy nhiên, con bạn sẽ học một kỹ năng hoặc hành vi mới nhanh hơn khi bạn sử dụng phần thưởng như một công cụ kỷ luật. Ví dụ về các hành vi mới mà bạn có thể dạy và củng cố bằng hệ thống khen thưởng bao gồm:
- Đi bộ
- Chào hỏi trẻ em theo những cách phù hợp với xã hội
- Giao tiếp bằng mắt
- Chia sẻ
- Thay phiên nhau
- Sử dụng giọng nói bên trong
- Sử dụng cách cư xử
Bạn có thể cung cấp phần thưởng theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào hành vi mà bạn đang nhắm mục tiêu. Ví dụ: nếu bạn đang sử dụng biểu đồ hình dán để giúp trẻ tập đi vệ sinh, bạn có thể đưa ra hình dán mỗi khi con bạn đi vệ sinh. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này khi con bạn thử một loại thức ăn mới.
Cũng có thể có những thời điểm thích hợp để thiết lập các khoảng thời gian huấn luyện để thực hành các hành vi mới. Phần thưởng sẽ chỉ được cung cấp trong những thời gian đào tạo này.
Ví dụ, nếu bạn muốn con mình làm việc trong việc chia sẻ, bạn có thể sắp xếp một ngày chơi với bạn cùng lứa để giúp con bạn thực hành. Trong suốt ngày chơi, bạn có thể tặng con mình phần thưởng dưới dạng hình dán, mặt cười hoặc mã thông báo mà sau này có thể đổi lấy các đặc quyền bổ sung.
Một cách khác để tiếp cận điều này là đưa ra một phần thưởng duy nhất sau ngày thi đấu. Giải thích cho con bạn, “Nếu bạn chia sẻ với bạn của mình ngày hôm nay, bạn sẽ kiếm được một chuyến đi đến công viên”. Sau đó, đưa ra lời nhắc trong suốt ngày chơi. “Nếu bạn muốn đi đến công viên, bạn sẽ cần chia sẻ điều đó với bạn của mình”. Nếu con bạn thành công, chúng sẽ kiếm được một chuyến đi đến công viên sau khi ngày chơi kết thúc.
Những hành vi muốn con dừng lại
Bạn cũng có thể sử dụng hệ thống khen thưởng để dạy trẻ dừng một số hành vi nhất định. Dưới đây là một số ví dụ về các hành vi có thể bị ảnh hưởng bởi hệ thống khen thưởng.
- Hành vi hung hăng
- Chạy trong một bãi đậu xe
- Sự ganh đua của anh chị em
- Đóng cửa
- Chửi thề
- Nói lại
- Cơn giận dữ
- La hét
Một trong những chìa khóa để sử dụng hệ thống phần thưởng để ngăn chặn một hành vi là giải thích những hành vi mà bạn muốn xem. Ví dụ, thay vì thưởng cho một đứa trẻ vì “không đánh”, hãy thưởng cho một đứa trẻ “sử dụng những cái chạm nhẹ nhàng”, “giữ tay cho chính mình” hoặc “xin phép trước khi chạm vào anh trai của bạn”. Khen thưởng trẻ thể hiện hành vi mong muốn.
Tuổi, tính khí và mức độ nghiêm trọng của vấn đề hành vi của con bạn sẽ xác định tần suất con bạn cần phần thưởng.
Ví dụ: một đứa trẻ 4 tuổi có xu hướng hành xử hung hăng nhiều lần trong ngày có thể yêu cầu phần thưởng thường xuyên, chẳng hạn như nhãn dán hoặc thẻ, suốt cả ngày. Những trẻ khác có thể đợi đến cuối ngày để kiếm phần thưởng và một số trẻ có thể đợi lâu hơn, chẳng hạn như cuối tuần. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ được thưởng đủ thường xuyên để chúng có động lực tiếp tục nỗ lực thực hiện các hành vi của mình.
Các hoạt động sống hàng ngày
Trẻ nhỏ hoặc trẻ em có nhu cầu đặc biệt thường được hưởng lợi từ việc có một hệ thống khen thưởng để giúp chúng vệ sinh và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Một số hành vi có thể bị ảnh hưởng với hệ thống khen thưởng bao gồm:
- Đánh răng
- Chải tóc cho họ
- Mặc quần áo
- Tắm
- Rửa mặt
Một biểu đồ hành vi có thể hỗ trợ họ về thói quen buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để nhắc họ về những việc cần làm. Đối với những trẻ không biết đọc, một bộ tranh về mỗi hoạt động có thể hữu ích. Tùy thuộc vào nhu cầu của con bạn, chúng có thể yêu cầu nhãn dán, hình mặt cười hoặc mã thông báo cho mỗi mục mà chúng hoàn thành. Hoặc, họ có thể chỉ cần củng cố khi hoàn thành toàn bộ quy trình.
Làm việc nhà
Hệ thống khen thưởng khi làm việc nhà có thể rất hiệu quả. Một ví dụ về công việc nhà cho trẻ em bao gồm:
- Dọn dẹp phòng của họ
- Làm bài tập về nhà của họ
- Cho chó ăn
- Làm giường
- Cất quần áo đi
- Đổ rác
Điều quan trọng đối với trẻ em là phải làm việc nhà và một biểu đồ công việc có thể giúp nhắc nhở trẻ em về những việc nhà cần làm mỗi ngày. Đôi khi phần thưởng có thể được liên kết trực tiếp với một công việc vặt. Ví dụ: “Khi bạn cho chó ăn xong và đổ rác, bạn có thể xem tivi”.
Trẻ em có thể được thúc đẩy bằng cách kiếm các đặc quyền hoặc bằng cách kiếm một khoản phụ cấp.
Đôi khi việc thiết lập một hệ thống để trẻ kiếm tiền cho mỗi công việc nhà đã hoàn thành có thể là một công cụ giảng dạy hữu ích. Ví dụ, kiếm được một phần tư cho mỗi việc vặt đơn giản có thể rất có động lực và cha mẹ có thể tận dụng cơ hội để dạy con về tiền bạc.
Lời khuyên
Cho dù bạn muốn thay đổi hành vi của con mình hay tạo thói quen lành mạnh, sử dụng hệ thống khen thưởng có thể là cách hiệu quả nhất để biến điều đó thành hiện thực. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn sử dụng phần thưởng của mình một cách nhất quán cũng như phát triển hệ thống phần thưởng có thể duy trì. Khi được sử dụng một cách hợp lý, phần thưởng không chỉ có thể thúc đẩy con bạn thay đổi mà còn giúp bạn dạy con bạn những kỹ năng mới.
Xem thêm bài viết: