Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

    Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        Tổng hợp 10 loại thuốc trị nấm da hiệu quả, an toàn nhất năm 2022

        Tổng hợp 10 loại thuốc trị nấm da hiệu quả, an toàn nhất năm 2022

        Danh sách 10 loại thuốc nhỏ mắt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 10 loại thuốc nhỏ mắt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Tổng hợp 8 loại thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất năm 2022

        Tổng hợp 8 loại thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất năm 2022

        Danh sách 7 bài viết về thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả nhất năm 2022

        Danh sách 7 bài viết về thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả nhất năm 2022

        Danh sách 6 bài viết về thuốc trị rối loạn tiêu hóa hữu ích nhất năm 2022

        Danh sách 6 bài viết về thuốc trị rối loạn tiêu hóa hữu ích nhất năm 2022

        Danh sách 5 bài viết về thuốc chống trầm cảm hữu ích nhất năm 2022

        Danh sách 5 bài viết về thuốc chống trầm cảm hữu ích nhất năm 2022

        Top 6 bài viết về thuốc xổ giun chi tiết nhất năm 2022

        Top 6 bài viết về thuốc tẩy giun chi tiết nhất năm 2022

        Top 6 bài viết về thuốc giải rượu hữu ích nhất năm 2022

        Top 6 bài viết về thuốc giải rượu hữu ích nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc hạ sốt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Danh sách 6 loại thuốc hạ sốt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

          Mang thai ngoài tử cung

          Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

          Ra máu khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

          Trầm cảm khi mang thai

          Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

          Bà bầu không nên ăn gì

          Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

          Bà bầu nên ăn gì

          Danh sách 10 bài viết bà bầu nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con

            Danh sách 7 bài viết về trẻ biếng ăn nên bổ sung gì chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

            Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

            Top 10 bài báo liên quan đến cách chăm sóc trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Top 10 bài báo liên quan đến cách chăm sóc trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

            Top 10 bài báo liên quan đến phương pháp chăm sóc trẻ f0 hay nhất năm 2022

            Top 10 bài báo liên quan đến phương pháp chăm sóc trẻ f0 hay nhất năm 2022

            Bé mấy tháng biết ngồi

            Danh sách 10 bài viết bé mấy tháng biết ngồi chi tiết nhất năm 2022

            Vàng da ở trẻ sơ sinh

            Danh sách 10 bài viết về vàng da ở trẻ sơ sinh chi tiết nhất năm 2022

            Trẻ sơ sinh bị sôi bụng

            Danh sách 10 bài viết về trẻ sơ sinh bị sôi bụng chi tiết nhất năm 2022

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

              Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

              Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

              Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

              Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

              Bệnh viêm giác mạc có thể dẫn đến mù lòa

              Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Giác Mạc Siêu Chi Tiết

              Bệnh viêm gan b rất phổ biết ở Việt Nam

              Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Gan B Siêu Chi Tiết

              Bệnh dại cực nguy hiểm đối với tính mạng của con người

              Tổng Hợp 12 Bài Viết Về Bệnh Dại Chi Tiết Nhất 2022

              Viêm xoang là căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải hiện nay

              Tổng Hợp 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Xoang Chi Tiết Nhất 2022

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ thận hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ thận hữu ích nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu chất xơ nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm giàu chất xơ nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ phổi nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ phổi nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho mắt nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho mắt nên đọc nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ đậu phụ đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ đậu phụ đáng xem nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ ức gà nên lưu lại nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ ức gà nên lưu lại nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ăn từ khoai tây nên lưu lại nhất 2022

                Top 10 bài viết tổng hợp món ăn từ khoai tây nên lưu lại nhất 2022

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi

                  Chia sẻ về Phòng khám Đa khoa Hàm Nghi bạn nên biết.

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Tân Phú được đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa quận 7 được tìm kiếm nhiều nhất

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      Tổng hợp 10 loại thuốc trị nấm da hiệu quả, an toàn nhất năm 2022

                      Tổng hợp 10 loại thuốc trị nấm da hiệu quả, an toàn nhất năm 2022

                      Danh sách 10 loại thuốc nhỏ mắt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 10 loại thuốc nhỏ mắt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Tổng hợp 8 loại thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất năm 2022

                      Tổng hợp 8 loại thuốc trị sỏi thận hiệu quả nhất năm 2022

                      Danh sách 7 bài viết về thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả nhất năm 2022

                      Danh sách 7 bài viết về thuốc điều trị tăng huyết áp hiệu quả nhất năm 2022

                      Danh sách 6 bài viết về thuốc trị rối loạn tiêu hóa hữu ích nhất năm 2022

                      Danh sách 6 bài viết về thuốc trị rối loạn tiêu hóa hữu ích nhất năm 2022

                      Danh sách 5 bài viết về thuốc chống trầm cảm hữu ích nhất năm 2022

                      Danh sách 5 bài viết về thuốc chống trầm cảm hữu ích nhất năm 2022

                      Top 6 bài viết về thuốc xổ giun chi tiết nhất năm 2022

                      Top 6 bài viết về thuốc tẩy giun chi tiết nhất năm 2022

                      Top 6 bài viết về thuốc giải rượu hữu ích nhất năm 2022

                      Top 6 bài viết về thuốc giải rượu hữu ích nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc hạ sốt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Danh sách 6 loại thuốc hạ sốt được tin dùng nhiều nhất năm 2022

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Top 10 bài viết hữu ích về mẹ bầu bị táo bón năm 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về mẹ bầu mất ngủ hữu ích nhất 2022

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Tổng hợp 7 bài viết chi tiết về mẹ bầu không nên ăn gì trong suốt quá trình mang thai

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Top 10 bài viết về vấn đề mẹ bầu bị tiêu chảy hữu ích nhất

                        Mang thai ngoài tử cung

                        Danh sách 10 bài viết về mang thai ngoài tử cung chi tiết nhất năm 2022

                        Ra máu khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về ra máu khi mang thai chi tiết nhất năm 2022

                        Trầm cảm khi mang thai

                        Danh sách 10 bài viết về trầm cảm khi mang thai hữu ích nhất năm 2022

                        Bà bầu không nên ăn gì

                        Danh sách 10 bài viết bà bầu không nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                        Bà bầu nên ăn gì

                        Danh sách 10 bài viết bà bầu nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con

                          Danh sách 7 bài viết về trẻ biếng ăn nên bổ sung gì chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                          Tổng hợp 10 bài viết bé bị tiêu chảy nên ăn gì chi tiết nhất năm 2022

                          Top 10 bài báo liên quan đến cách chăm sóc trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Top 10 bài báo liên quan đến cách chăm sóc trẻ sơ sinh hay nhất năm 2022

                          Top 10 bài báo liên quan đến phương pháp chăm sóc trẻ f0 hay nhất năm 2022

                          Top 10 bài báo liên quan đến phương pháp chăm sóc trẻ f0 hay nhất năm 2022

                          Bé mấy tháng biết ngồi

                          Danh sách 10 bài viết bé mấy tháng biết ngồi chi tiết nhất năm 2022

                          Vàng da ở trẻ sơ sinh

                          Danh sách 10 bài viết về vàng da ở trẻ sơ sinh chi tiết nhất năm 2022

                          Trẻ sơ sinh bị sôi bụng

                          Danh sách 10 bài viết về trẻ sơ sinh bị sôi bụng chi tiết nhất năm 2022

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

                            Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

                            Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

                            Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

                            Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

                            Bệnh viêm giác mạc có thể dẫn đến mù lòa

                            Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Giác Mạc Siêu Chi Tiết

                            Bệnh viêm gan b rất phổ biết ở Việt Nam

                            Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Gan B Siêu Chi Tiết

                            Bệnh dại cực nguy hiểm đối với tính mạng của con người

                            Tổng Hợp 12 Bài Viết Về Bệnh Dại Chi Tiết Nhất 2022

                            Viêm xoang là căn bệnh mà rất nhiều người mắc phải hiện nay

                            Tổng Hợp 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Xoang Chi Tiết Nhất 2022

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ thận hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ thận hữu ích nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu chất xơ nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm giàu chất xơ nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ phổi nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ phổi nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho mắt nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết về thực phẩm tốt cho mắt nên đọc nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ đậu phụ đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ đậu phụ đáng xem nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ ức gà nên lưu lại nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ngon từ ức gà nên lưu lại nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ăn từ khoai tây nên lưu lại nhất 2022

                              Top 10 bài viết tổng hợp món ăn từ khoai tây nên lưu lại nhất 2022

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Sức khỏe Bệnh A-Z

                              9 Cách Phòng Ngừa Đau Nửa Đầu Hiệu Quả An Toàn

                              Lê Thúy Vy by Lê Thúy Vy
                              9 Tháng Ba, 2022
                              in Bệnh A-Z, Phòng ngừa bệnh, Sức khỏe
                              10 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              21
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Mục lục

                              1. Phòng ngừa chứng đau nửa đầu
                              2. 1. Tránh tiếng ồn lớn và đèn sáng
                              3. 2. Chú ý đến lựa chọn thực phẩm
                              4. 3. Ghi nhật ký đau đầu
                              5. 4. Cẩn thận với những thay đổi nội tiết tố
                              6. 5. Uống thuốc bổ
                              7. 6. Chú ý đến thời tiết
                              8. 7. Ăn ngủ theo lịch trình đều đặn
                              9. 8. Tránh căng thẳng
                              10. 9. Chọn các bài tập thư giãn
                              11. Lên kế hoạch trước

                              Phòng ngừa chứng đau nửa đầu

                              Theo Quỹ Nghiên cứu Migraine , có khoảng 39 triệu người Mỹ bị đau nửa đầu . Nếu bạn là một trong những người này, bạn sẽ biết các triệu chứng suy nhược đôi khi họ có thể gây ra, bao gồm:

                              • Buồn nôn
                              • Chóng mặt
                              • Nôn mửa
                              • Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi
                              9 Cách Phòng Ngừa Đau Nửa Đầu Hiệu Quả An Toàn
                              9 Cách Phòng Ngừa Đau Nửa Đầu Hiệu Quả An Toàn

                              Bằng cách xác định và tránh các tác nhân cụ thể , bạn có thể giảm thiểu khả năng bị đau nửa đầu. Đọc tiếp để biết cách tránh chứng đau nửa đầu trước khi nó bắt đầu.

                              1. Tránh tiếng ồn lớn và đèn sáng

                              Tiếng ồn lớn, đèn nhấp nháy (ví dụ, đèn nhấp nháy) và kích thích giác quan là những nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu. Những kích thích này có thể khó tránh, nhưng biết rằng chúng xảy ra trong một số tình huống và môi trường nhất định có thể hữu ích. Bao gồm:

                              Yêu cầu tư vấn
                              Gói Bảo hiểm sức khoẻ
                              Bảo Việt An Gia

                                Loại bảo hiểm *
                                Nội trú và Ngoại trúNội trú Ngoại trú và Nha khoa
                                Họ và tên *

                                Điện thoại *

                                Email


                                • Lái xe vào ban đêm
                                • Ở rạp chiếu phim
                                • Tham gia các câu lạc bộ hoặc các địa điểm đông người
                                • Ánh sáng chói từ mặt trời

                                Hãy tạm dừng màn hình TV hoặc máy tính để mắt được nghỉ ngơi và điều chỉnh mức độ sáng trên màn hình kỹ thuật số. Hãy chú ý đến tất cả các rối loạn âm thanh và hình ảnh, và đảm bảo rằng bạn có thể dễ dàng tránh chúng nếu cơn đau nửa đầu xuất hiện.

                                2. Chú ý đến lựa chọn thực phẩm

                                Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây đau đầu, chẳng hạn như:

                                • Sô cô la
                                • Rượu vang đỏ
                                • Thịt chế biến
                                • Chất ngọt
                                • Phô mai

                                Biết loại thực phẩm và chất phụ gia nào khiến bạn đau đầu và học cách tránh chúng. Thực phẩm và đồ uống có caffein hoặc cồn – đặc biệt là rượu vang đỏ hoặc sâm panh – là những tác nhân phổ biến. Hạn chế số lượng bạn tiêu thụ trong ngày hoặc tránh chúng hoàn toàn nếu cần.

                                3. Ghi nhật ký đau đầu

                                Bằng cách ghi nhật ký, bạn có thể dễ dàng xác định các tác nhân gây đau nửa đầu cụ thể của mình. Dưới đây là ví dụ về những điều bạn có thể lưu ý:

                                • Những gì bạn ăn và uống
                                • Lịch trình và thói quen tập thể dục của bạn
                                • Thời tiết
                                • Cảm xúc và cảm xúc mạnh mẽ bạn có thể có
                                • Thuốc của bạn và tác dụng phụ của chúng
                                • Thời gian và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu của bạn

                                Điều này có thể giúp bạn thấy được mô hình xuất hiện của chứng đau nửa đầu và sẽ giúp bạn tránh được cơn đau nửa đầu dễ dàng hơn.

                                4. Cẩn thận với những thay đổi nội tiết tố

                                Nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng trong chứng đau nửa đầu. Nhiều phụ nữ có xu hướng bị đau nửa đầu nhiều hơn trong hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt của họ. Phụ nữ nên đặc biệt cảnh giác với chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục của mình trong thời gian này. 

                                Điều này sẽ làm dịu các triệu chứng trước khi chúng bắt đầu. Theo Mayo Clinic , thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone (HRT) có thể làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu. Một số phụ nữ có thể thấy nhẹ nhõm hơn bằng cách chuyển sang một hình thức kiểm soát sinh sản khác, trong khi những người khác có thể thấy họ ít bị chứng đau nửa đầu hơn khi thực hiện biện pháp kiểm soát sinh sản.

                                5. Uống thuốc bổ

                                Mặc dù chứng đau nửa đầu có thể được điều trị bằng hoặc không dùng thuốc, nhưng điều quan trọng là phải bổ sung các chất dinh dưỡng thích hợp. Dùng một số loại thảo mộc và khoáng chất có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. 

                                Sự thiếu hụt magiê đã được chứng minh là góp phần vào sự khởi đầu của chứng đau nửa đầu, vì vậy việc bổ sung hàng ngày có thể giúp giảm các cơn bùng phát. Tuy nhiên, Mayo Clinic báo cáo rằng các kết quả từ những nghiên cứu này là trái ngược nhau. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các liệu pháp thảo dược và các chất bổ sung không cần kê đơn khác có thể làm giảm các triệu chứng của bạn.

                                6. Chú ý đến thời tiết

                                Những thay đổi về thời tiết có thể ảnh hưởng đến các kiểu đau nửa đầu của bạn. Độ ẩm cao và nhiệt độ nóng có thể kích thích cơn đau đầu, cũng như những ngày mưa. Nếu thời tiết trở nên khó chịu đối với bạn, bạn có thể cần phải bước vào trong nhà và nghỉ ngơi ở ngoài trời. Tất nhiên, bạn không phải lúc nào cũng tránh ra ngoài, nhưng bạn có thể giảm thiểu thời gian của mình trong một số thời tiết gây nhức đầu nhất định.

                                7. Ăn ngủ theo lịch trình đều đặn

                                Nhịn ăn hoặc bỏ bữa có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Đảm bảo rằng bạn ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy và sau đó cứ ba đến bốn giờ một lần. Đói và mất nước đều gây ra chứng đau nửa đầu. Đảm bảo rằng bạn đang uống đủ nước và không bao giờ bỏ bữa.

                                Thiếu ngủ cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy hãy đảm bảo bạn bấm giờ ít nhất từ ​​bảy đến tám giờ . Ngay cả khi ngủ quá nhiều cũng có thể gây đau đầu, vì vậy đừng cố bù lại giấc ngủ đã mất bằng cách báo lại quá lâu.

                                8. Tránh căng thẳng

                                Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát các tình huống căng thẳng, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách chúng ta phản ứng với chúng. Chứng đau nửa đầu là một kết quả phổ biến của các sự kiện căng thẳng. Các kỹ thuật thư giãn như thiền , yoga và phản hồi sinh học có thể giúp giảm mức độ căng thẳng.

                                9. Chọn các bài tập thư giãn

                                Tập thể dục thường xuyên là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Nhưng tập thể dục cường độ cao, chẳng hạn như nâng tạ, có thể gây ra đau đầu.

                                Chú ý đến phản ứng của cơ thể đối với các hoạt động nhất định. Chọn các hoạt động giúp giảm căng thẳng mà không làm cơ thể quá căng thẳng, chẳng hạn như yoga, thể dục nhịp điệu nhẹ hoặc thái cực quyền. Uống thuốc chống viêm trước khi tập thể dục có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

                                Lên kế hoạch trước

                                Học cách tránh những tác nhân cụ thể và lập kế hoạch trước là một phần quan trọng để kiểm soát chứng đau nửa đầu của bạn. Bằng cách phát hiện chúng sớm, bạn có thể tránh được các triệu chứng nghiêm trọng nhất.

                                Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

                                Xem thêm bài viết:

                                • Yoga Cho Chứng Đau Nửa Đầu: Có Hiệu Quả Không?
                                • Nguyên Nhân Nào Gây Ra Chứng Đau Nửa Đầu?
                                • 5 Loại Vitamin Và Chất Bổ Sung Cho Chứng Đau Nửa Đầu
                                • 9 Cách Để Ngủ Ngon Hơn Khi Bị Viêm Loét Đại Tràng

                                Nguồn: health

                                ShareShareSend
                                Previous Post

                                Bánh mì croque madame được phủ trên bề mặt lớp trứng chiên

                                Next Post

                                Bấm Huyệt Giúp Giảm Đau Nửa Đầu: Có Hiệu Quả Không?

                                Lê Thúy Vy

                                Lê Thúy Vy

                                Related Posts

                                Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Top 15 bài viết về bệnh viêm màng não hay nhất 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Danh sách 15 bài viết về bệnh tiểu đường hữu ích nhất 2022

                                30 Tháng Sáu, 2022
                                Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022
                                Bệnh A-Z

                                Danh sách 15 bài viết về bệnh viêm da cơ địa chi tiết nhất năm 2022

                                30 Tháng Sáu, 2022
                                Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Tổng hợp 10 bài viết về bệnh thoát vị đĩa đệm hay nhất 2022

                                30 Tháng Sáu, 2022
                                Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022
                                Bệnh A-Z

                                Top 15 bài viết về bệnh viêm phế quản hay nhất 2022

                                30 Tháng Sáu, 2022
                                Bệnh viêm giác mạc có thể dẫn đến mù lòa
                                Bệnh A-Z

                                Top 12 Bài Viết Về Bệnh Viêm Giác Mạc Siêu Chi Tiết

                                28 Tháng Sáu, 2022
                                Load More
                                Next Post
                                Bấm Huyệt Giúp Giảm Đau Nửa Đầu: Có Hiệu Quả Không?

                                Bấm Huyệt Giúp Giảm Đau Nửa Đầu: Có Hiệu Quả Không?

                                Trả lời Hủy

                                Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                                For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                                I agree to these terms.

                                • Trending
                                • Comments
                                • Latest
                                Mã BHYT TP.HCM

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                                3 Tháng Một, 2020
                                Mã BHYT Hà Nội

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                                28 Tháng Hai, 2020
                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                3 vai trò của văn học đối với sự phát triển toàn diện của trẻ 

                                5 Tháng Mười Một, 2020
                                Mã BHYT tỉnh Đồng Nai

                                Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tỉnh Đồng Nai

                                30 Tháng Mười Hai, 2019
                                Bà bầu ăn quất hồng bì được không? 6 công dụng hữu ích cho mẹ bầu

                                Bà bầu ăn quất hồng bì được không? 6 công dụng hữu ích cho mẹ bầu

                                12 Tháng Một, 2020

                                Danh sách 7 bài viết về trẻ biếng ăn nên bổ sung gì chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                                Top 10 bài viết về ăn yến có tác dụng gì nên đọc nhất 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                                Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm giàu sắt nên đọc nhất 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

                                Tổng hợp 10 bài viết trẻ biếng ăn phải làm sao chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022
                                Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

                                Tổng hợp 10 bài viết trẻ béo phì chi tiết nhất năm 2022

                                1 Tháng Bảy, 2022

                                Medplus Logo icon

                                MedPlus.vn

                                Thành viên của Finizz Corporation

                                DMCA.com Protection Status

                                SITEMAP

                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                THÔNG TIN

                                • Chính sách
                                • Đội ngũ
                                • Giới thiệu
                                • Hợp tác
                                • Liên hệ
                                • Tuyển dụng

                                THEO DÕI

                                • 1.1k Fans
                                • 22 Subscribers

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                                No Result
                                View All Result
                                • Cơ sở Y tế
                                • Chuyên gia Y tế
                                • Thuốc A-Z
                                • Mang thai
                                • Nuôi dạy con
                                • Sức khỏe
                                • Dinh dưỡng
                                • Bảo Hiểm
                                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                  • Thông tin bảo hiểm
                                  • Medplus Bảo hiểm

                                © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                                Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!