Trẻ bị thiếu vitamin K có sao không? Nguyên nhân trẻ thiếu vitamin K
Trẻ bị thiếu vitamin K có sao không?
Tình trạng trẻ bị thiếu vitamin K là hiện tượng lượng vitamin K cung cấp không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể, gây ra sự thiếu hụt và những ảnh hưởng đi kèm. Vitamin K tuy là yếu tố vi lượng nhưng lại đóng vai trò thiết yếu với sức khoẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Theo thống kê, hậu quả khi thiếu hụt vitamin K là: vết thương ngoài da lâu lành, dễ để lại sẹo to, thiếu canxi làm cản trở quá trình phát triển của xương và răng,..Do đó, việc bổ sung loại vitamin này là cực kì quan trọng.
Nguyên nhân trẻ bị thiếu vitamin K
Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin K ở trẻ:
- Nguồn cung cấp từ mẹ bao gồm rau thai, sữa mẹ không đủ.
- Trong tháng cuối thai kì, mẹ bầu không được ăn bồi dưỡng
- Sau sinh, người mẹ ăn chế độ kiêng khem các món như: dầu, mỡ
- Khi trẻ được một tháng tuổi, lượng vi khuẩn tồn tại ở đường ruột có khả năng tổng hợp vitamin K ở chưa đủ
- Người mẹ dùng các thuốc như: chống co giật, warfarin, chống lao,…có thể là nguyên nhân của bệnh lí xuất huyết sơ sinh ở trẻ.
- Trẻ nhỏ sử dụng kháng sinh sớm, bị rối loạn tiêu hóa cũng làm cho nguồn vitamin K tổng hợp ở ruột bị suy giảm.
Cách chăm sóc cho trẻ bị thiếu vitamin K
Dưới đây là cách chăm sóc trẻ khi bị thiếu vitamin K:
- Đưa trẻ đến bác sĩ nhằm xấc định tình trạng và loại thiếu hụt.
- Bổ sung vitamin K bằng thuốc theo yêu cầu của bác sĩ
- Thay đổi chế độ ăn, giàu vitamin K phù hợp với nhu cầu của trẻ.
- Theo dõi tình trạng, xuất hiện của các biến chứng
- Đưa trẻ đi tái khám theo yêu cầu hoặc khi các biến chứng không thuyên giảm.
- Tránh để trẻ bị tổn thương ngoài da.
Trẻ bị thiếu vitamin K: Khi nào cần đi khám?
Thiếu vitamin K không phải một chứng bệnh, nhưng là nguyên nhân gây ra các tình trạng bệnh lí khác nhau. Do đó, ngay khi nghi ngờ hay nhận thấy triệu chứng, cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay để xác định tình trạng chính xác. Vai trò của loại vitamin này rất quan trọng với cơ thể, việc thiếu hụt sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm: xuất huyết màng não,…
Phòng ngừa thiếu vitamin K cho trẻ
Việc đề phòng thiếu hụt vitamin K cho trẻ cần được thực hiện trong hai giai đoạn:
Trước khi sinh:
- Mẹ bầu cần ăn các thực phẩm giàu vitamin K: rau xanh, bắp cải, su hào,..
- Bổ sung vitamin K1 qua dạng viên uống theo liều lượng: 1 viên 5mg cách 2-4 tuần trước khi sinh và ngay trước khi sinh để bổ sung cho bé và tăng hàm lượng vitamin K trong sữa mẹ.
- Đăng ký quản lí thai tại địa phương nhằm đảm bảo trẻ được tiêm vitamin K sau khi sinh.
Sau khi sinh:
- Đảm bảo khi mới sinh, trẻ được tiêm một mũi vitamin K1 (1mg), hoặc vitamin K3 (2mg).
- Đảm bảo thực hiện đủ 3 lần cho trẻ mới sinh uống vitamin K1 2mg, bao gồm sau khi sinh, lúc 7 ngày tuổi và khi 1 tháng tuổi.
- Trong giai đoạn sơ sinh, nên đưa bé đi tiêm nhắc lại vitamin K khi có các dấu hiệu chảy máu.
- Có thể tăng lượng vitamin K bằng cách cho trẻ bú thêm sữa ngoài một hoặc hai lần.
Thực đơn cho trẻ bị thiếu vitamin K
Dưới đây là các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K mà mẹ có thể kết hợp trong thực đơn của bé:
- Cải bó xôi: Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin K
- Xà lách: Lượng vitamin K rất dồi dào, có thể ăn hàng ngày
- Cải xoăn: Nhiều lợi ích cho sức khoẻ: giảm cholesterol, phòng ngừa ung thư.
- Bắp cải: Lượng vitamin K không nhiều bằng cải xoăn, nhưng đủ cung cấp cho một ngày
- Cần tây: Ngoài cung cấp vitamin K, còn giàu chất xơ
- Măng tây: Gia tăng đáng kể các loại vitamin
- Bông cải xanh: chứa vitamin K và các loại khoáng chất có lợi
- Dưa chuột, cà rốt: dễ ăn, không cần chế biến cầu kì.
- Trứng: Vitamin K đặc biệt chứa nhiều trong lòng đỏ.
- Trái cây sấy khô: đào, việt quất,..
Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị thiếu vitamin K phải làm sao? Trẻ nhỏ bị thiếu vitamin K có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.
Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ nhỏ tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.
Xem thêm các bài viết:
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị trầy xước an toàn và hiệu quả
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị kém tập trung an toàn và hiệu quả
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị thiếu sức đề kháng an toàn và hiệu quả
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị mất nước an toàn và hiệu quả
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị trật khớp hàm an toàn và hiệu quả
- Phương pháp chăm sóc cho trẻ bị thiếu Canxi an toàn và hiệu quả
Nguồn: Tham khảo