Có thể bố của bạn đang gặp những vấn đề về sức khoẻ tuổi già. Hãy nói với ông ấy một cách khéo léo để đảm bảo sức khoẻ của bố bạn luôn trong tình trạng tốt nhất.
1. Sức Khoẻ của bố và hạnh phúc cả gia đình
1.1 Đàn ông thường tránh bác sĩ
Theo nghiên cứu, rất nhiều đàn ông thường bỏ qua việc khám bệnh định kì và họ có thói quen trì hoãn việc điều trị các vấn đề sức khoẻ mà họ đang gặp phải.
Năm 2004, Trung tâm Kiểm Soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã thực hiện các khoả sát và chỉ ra rằng, số lượng nam giới đến khám bệnh trong khoảng thời gian hai năm bằng một nửa so với nữ giới. Ngoài ra, nam giới còn từ chối đến gặp bác sĩ trong hơn năm năm cao gấp ba lần hoặc thậm chí nhiều trong số họ còn chưa trở lại phòng khám kể từ khi trường thành.
Đây có lẽ là hồi chuông cảnh báo cho cánh mày râu về việc né tránh việc khám bệnh hơn là chú ý quan tâm đến sức khoẻ của chính mình.
1.2. Tại sao đàn ông không muốn gặp bác sĩ
Bố của bạn chắc chắn sẽ có rất nhiều lí do để từ chối đến bệnh viện khám bệnh. Tuy nhiên, một trong những lí do phổ biến mà đàn ông thường che giấu là vì họ ngại ngùng.
Hệ thống bệnh viện Orlando Health đã tiết lộ những lý do hàng đầu khiến nam giới từ chối gặp bác sĩ dựa vào kết quả khảo sát của mình:
- 22% cho rằng họ quá bận
- 21% sợ phải tìm hiểu điều gì có thể sai
- 8% tiết lộ rằng họ không muốn trải qua các quy trình kiểm tra khó chịu (như tuyến tiền liệt hoặc trực tràng )
- 8% lo ngại bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi nhạy cảm
- 7% cho biết họ không muốn biết cân nặng của mình
Chính vì vậy, cho dù bố bạn có tỏ ra bình thường hoặc biện hộ cho các vấn đề sức khoẻ như “tuổi già nó vậy”, thì cũng rất có thể ông ấy đang cố tình che đậy những tổn thương hoặc sự khó chịu khi phải đến gặp bác sĩ.
2. Nam giới ít nói về sức khoẻ của mình
Đàn ông không chỉ tránh gặp bác sĩ mà họ còn rất hiếm khi chia sẻ với người khác và thậm chí với gia đình về sức khoẻ của mình.
Một cuộc khảo sát năm 2016 của Phòng khám Cleveland cho thấy 53% nam giới cho biết họ không nói về các vấn đề sức khỏe. Cuộc khảo sát còn phát hiện ra rằng 22% nam giới không bao giờ thảo luận về các chủ đề sức khỏe với bất kỳ ai – kể cả vợ và con cái của họ. Họ thật sự rất kín tiếng hoặc hiếm hoi sẽ có người chia sẻ với nhiều nhất là hai người bạn hoặc người thân mà họ tin tưởng.
Đàn ông khi gặp nhau, họ thường chỉ nói về sự nghiệp hoặc những tin tức thời sự với nhau thôi.\
Tin liên quan: https://www.verywellhealth.com/report-women-put-off-health-care-during-pandemic-5119270
2.1. Lời khuyên khi nói chuyện với bố về sức khỏe của ông ấy
Trước khi mở đầu cuộc trò chuyện này, cần phải suy nghĩ về cách tiếp cận chủ đề phù hợp nhất. Sau đây sẽ là những cách đơn giản và hữu ích để nói chuyện với bố của bạn về tình hình sức khoẻ của ông ấy:
- Hỏi bố bạn nếu ông ấy có bất kỳ mối quan tâm nào. Bố của bạn có thể nằng nặc cho rằng sức khoẻ ông ấy hoàn toàn bình thường hoặc cũng có thể ông ấy không muốn chấp nhận rằng mình thực sự đã già đi và rồi cũng sẽ tới lúc rời xa gia đình. Tuy nhiên, hãy nghiêm túc và nhẹ nhàng hỏi ông ấy rằng bố của bạn có lo lắng về sức khoẻ của bản thân và liệu ông ấy có muốn bàn về chuyện này hay không.
- Bám sát vào thực tế. Hãy nhẹ nhàng và khéo léo chỉ ra khi bạn nhận thấy sức khoẻ của ông ấy đang đi xuống. Ví dụ: “Sao dạo này bố chạy bộ hụt hơi thế?” hoặc những câu hỏi liên quan khác để ông ấy nhận thức được rằng mình thật sựu đang yếu đi và cần được cải thiện sức khoẻ. Bạn cũng đừng lo lắng khi ông ấy lảng tránh sang chủ đề khác. Điều bạn cần làm chính là kiên nhẫn.
- Thể hiện cảm xúc của bạn bằng câu nói “Con”. Nói, “Bố chả chịu chăm sóc bản thân”, có thể sẽ khiến bố bạn rơi vào thế phòng thủ. Bám sát vào những câu nói như “Con thực sự lo lắng rằng bố đã không gặp bác sĩ khá lâu rồi”. Và nhớ phải truyền cảm và cho ông ấy thấy được sự lo âu của bạn qua ánh mắt nhé.
- Giải quyết vấn đề trở ngại và rào cản. Hỏi bố của bạn lí do tại sao ông ấy chưa thể đi gặp bác sĩ được. Từ đó, hãy tìm cách giải quyết, phụ giúp để tạo cơ hội cho ông ấy thoải mái đi gặp bác sĩ.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người thân đáng tin cậy khác. Nếu việc thuyết phục của bạn không có tiến triển nào thì hãy thử tìm một người khác đáng tin cậy hơn. Có thể là người có kiến thức hoặc thâm chí là một người bạn làm bác sĩ của bạn đến gặp ông ấy. Điều này sẽ giúp bạn có thêm trợ thủ đắc lực hơn.
- Chậm lại đi. Chắc chắn ông ấy sẽ không vì một cuộc nói chuyện mà chịu đi gặp bác sĩ ngay. Vì vậy, hãy lặp lại cuộc nói chuyện về vấn đề này vào ngày kế tiếp. Cứ chậm rãi cho đến khi mọi thứ thấm nhuần vào nhận thức của ông ấy.
- Chấp nhận rằng bố của bạn có thể tự quyết định. Dù ông ấy có đồng ý hay không thì bạn cũng cần tôn trọng quyết định của ông ấy. Tuy nhiên, trong một số trường hợp khẩn cấp thì bạn nên đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho ông ấy nhé.
Tin liên quan: TOP 5+ Bảo hiểm sức khỏe cho người già trên 60 tuổi nhiều quyền lợi nhất
2.2. Những lưu ý cần tránh
Bạn có thể sẽ cảm thấy thất vọng, lo lắng quá độ hoặc thậm chí rơi vào sợ hãi khi bố của bạn từ chối đến bệnh viện khám khi đang gặp những vấn đề sức khoẻ. Dù là vậy thì cũng đừng để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng xấu đến bạn và bố của mình nhé.
Cho dù bạn cảm thấy tuyệt vọng ra sao, hãy tránh những điều sau để củng cố công cuộc thay đổi sức khoẻ của bố bạn:
- Nuôi dạy cha của bạn: Đừng đối xử với ông ấy như thể ông ấy không đủ năng lực. Ai cũng có lòng tự ái và nhất là đàn ông, thậm chí là người đã nuôi nấng bạn, đối xử với bố như thế không những không giúp gì được cho việc thuyết phục mà còn làm cho mối quan hệ cha con kém đi và tăng thêm khó khăn.
- Nặng lời: Thái độ là một trong những yếu tố quan trọng. Đừng làm cho việc thuyết phục ông ấy tệ đi mà hãy kiềm chế công nóng giận trước sự ngang bướng của bố bạn.
- Tham gia vào các cuộc thảo luận sôi nổi: Khi cảm xúc dâng trào, và có xu hướng xảy ra mâu thuẫn, hãy tạm thời kết thúc và đợi đến khi mọi chuyện lắng xuống rồi hãy chia sẻ về vấn đề này thêm lần nữa.
- Nói, “Con đã nói với bố như vậy”: Cho dù bố của bạn phát hiện ra ông ấy cần phẫu thuật hoặc bác sĩ xác nhận ông ấy cần máy trợ thính, đừng nói, “Con đã nói với bố như vậy”. Thay vào đó, hãy nói rằng bạn rất vui khi ông ấy quyết định nhận sự giúp đỡ.
xem thêm bài viết liên quan: Vitamin E là gì? Tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe
2.3. Phải làm gì trong hoàn cảnh khắc nghiệt
Nếu có những thói quen ảnh hưởng tới sức khoẻ của bố bạn, đừng giúp ông ấy làm việc đó. Chẳng hạn ông ấy muốn hút thuốc và nhờ bạn mua. Đừng làm. Hãy từ chối một cách tinh tế và thể hiện rằng bạn không mua là vì bạn lo lắng cho sức khoẻ của ông ấy mà thôi. Đó có thể là một cuộc trò chuyện khó khăn, nhưng nó có thể là cách thúc đẩy ông ấy thay đổi.
Chỉ cần nhớ rằng thay đổi không có khả năng xảy ra trong một hai ngày. Bố của bạn sẽ cần phải đi đến kết luận rằng ông ấy muốn chăm sóc bản thân tốt hơn trước khi có thể tạo ra sự thay đổi lâu dài.
Nguồn thông tin: How to Talk to Your Dad About His Health