Sụt Cân, Khó Thở Là Bệnh Gì?

Phổi là một trong những cơ quan lớn nhất và là một trong những cơ quan làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể, hít vào và thở ra trung bình từ 12 đến 20 lần một phút để cung cấp oxy và loại bỏ các chất thải như carbon dioxide ra khỏi mỗi tế bào. Đó là lý do tại sao bệnh phổi không chỉ ảnh hưởng đến hô hấp, mà còn ảnh hưởng đến chức năng của toàn bộ cơ thể.

Bệnh phổi có nhiều dạng – từ hen suyễn và viêm phế quản mãn tính đến khí phế thũng và ung thư phổi – và cũng có nhiều nguyên nhân. Chúng bao gồm hút thuốc, tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường như khói bụi, hoặc làm việc xung quanh amiăng. Vì bệnh phổi sẽ dễ điều trị hơn nếu bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn đầu, nên dưới đây là một số triệu chứng ban đầu phổ biến của bệnh phổi cần lưu ý cũng như các cách để tăng cường các triệu chứng hô hấp.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh đường hô hấp cần báo cáo

Hụt hơi

Nếu tình trạng khó thở xảy ra ngay cả khi gắng sức nhỏ – như đi lên cầu thang hoặc đi bộ xuống đường lái xe để kiểm tra thư – thì đây là một tình huống cần được theo dõi. Với nhiều dạng bệnh phổi, tình trạng khó thở sẽ ngày càng nặng hơn, thậm chí các hoạt động như đứng dậy trả cửa cũng gây khó thở.

Ho dai dẳng

Nếu ho vẫn kéo dài ngay cả khi không bị cảm lạnh, cúm, dị ứng hoặc nguyên nhân rõ ràng khác, thì đây là điều cần được thông báo cho bác sĩ. Ho mãn tính có thể là dấu hiệu ban đầu của nhiều bệnh lý về phổi, bao gồm hen suyễn và ung thư phổi. Cũng nên thông báo nếu ho ra nhiều đờm, đặc biệt nếu đờm có máu.

Sụt cân và mệt mỏi

Giảm cân không giải thích được và mệt mỏi là một triệu chứng khác cần được thảo luận với chuyên gia y tế. Đây thường là dấu hiệu ban đầu của ung thư phổi và việc phát hiện sớm căn bệnh này thực sự có thể cứu sống bệnh nhân vì nó mang lại cho bệnh nhân và bác sĩ nhiều lựa chọn hơn để quyết định cách điều trị.

Khó thở

Nếu khó hít thở sâu vào và thở ra hoặc cảm giác như trước đây không thể thực hiện được thì đây là một triệu chứng khác cần báo cáo, đặc biệt nếu cảm giác này đi kèm với đau ở ngực. Những người mắc nhiều dạng bệnh phổi khác nhau đều có loại triệu chứng này.
Các cách để tăng cường hệ thống hô hấp

Tránh hút thuốc

Hút thuốc lá là nguyên nhân số một gây tử vong có thể phòng tránh được ở Hoa Kỳ và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Tránh hút thuốc hoặc ở gần những người hút thuốc để giữ cho phổi khỏe mạnh.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho tim, cơ và xương – nó còn giữ cho hệ hô hấp ở trạng thái tốt, bằng cách đảm bảo dung tích phổi ở mức tối ưu và phổi hoạt động hiệu quả để cung cấp oxy cho cơ thể.

Giảm ô nhiễm không khí trong nhà

Ô nhiễm không khí trong nhà có thể được giảm thiểu bằng cách đầu tư vào các nhà máy lọc không khí, hệ thống thông gió tốt hoặc máy phát hiện ô nhiễm không khí gia đình để đưa ra cảnh báo nếu có vấn đề. Vì mọi người dành nhiều thời gian ở nhà nên điều quan trọng là môi trường phải sạch sẽ.

Phổi vô cùng quan trọng – đó là lý do tại sao việc chăm sóc chúng và biết các dấu hiệu sớm của bệnh phổi cần được báo cáo cũng quan trọng không kém.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Nguồn: Early Signs of Lung Disease and How to Strengthen the Lungs