Đăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An GiaĐăng ký Bảo Việt An Gia
Medplus.vn
  • Cơ sở Y tế
    • All
    • Bệnh viện
    • Phòng khám
    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

    Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

    Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

    [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

    Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

    Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

    Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

    Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

    Phòng khám đa khoa Âu Á

    [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

    Phòng khám Đa khoa Thái Hà

    Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

    Trending Tags

    • Chuyên gia Y tế
      • All
      • Bác sĩ
      • Lương y
      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

      bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

      Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

      Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

      bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

      bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

      Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

      Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

      bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

      bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

      Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

      Trending Tags

      • Thuốc A-Z
        • All
        • Dược chất
        • Dược liệu
        • ETC - Thuốc kê đơn
        • Nhóm thuốc
        • OTC - Thuốc không kê đơn
        • Vacxin
        [TOP 5] bài viết về Thuốc bôi bệnh chàm nên đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc bôi bệnh chàm nên đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị nhiệt miệng hay 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị nhiệt miệng hay 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị viêm amidan đáng đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị viêm amidan đáng đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị mụn rộp hữu ích 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị mụn rộp hữu ích 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị thủy đậu nên đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc trị thủy đậu nên đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc xịt mũi chi tiết 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc xịt mũi chi tiết 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc giảm đau bạn cần đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Thuốc giảm đau bạn cần đọc 2023

        [TOP 5] bài viết về Viên sủi hạ sốt đáng xem 2023

        [TOP 5] bài viết về Viên sủi hạ sốt đáng xem 2023

        [TOP 5] bài viết về Miếng dán hạ sốt đáng tham khảo 2023

        [TOP 5] bài viết về Miếng dán hạ sốt đáng tham khảo 2023

        Trending Tags

        • Mang thai
          • All
          • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
          • Chăm sóc sau sinh
          • Chuẩn bị mang thai
          • Dinh dưỡng thai kỳ
          • Kiến thức thai kỳ
          • Quá trình sinh nở
          • Thai nhi theo tuần
          • Tiện ích
          Thực đơn thuần chay đủ chất cho mẹ bầu

          Thực đơn thuần chay đủ chất cho mẹ bầu 2023

          Mang thai được theo chế độ ăn thuần chay không?

          Mang thai được theo chế độ ăn thuần chay không?

          Sảy thai liên tiếp TOP 8 bài viết hữu ích 2023

          Sảy thai liên tiếp TOP 8 bài viết hữu ích 2023

          [TOP 10] bài viết về Tắc mạch ối mẹ nên đọc 2023

          [TOP 10] bài viết về Tắc mạch ối mẹ nên đọc 2023

          [TOP 10] bài viết về Giục sinh mẹ bầu nên đọc 2023

          [TOP 10] bài viết về Giục sinh mẹ bầu nên đọc 2023

          Xét nghiệm Double test TOP 10 bài viết hữu ích 2022

          Xét nghiệm Double test TOP 8 bài viết hữu ích 2022

          Chọc ối TOP 10 bài viết mẹ bầu nên đọc qua 2022

          Chọc ối TOP 10 bài viết mẹ bầu nên đọc qua 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về Siêu âm 4D mẹ bầu nên đọc 2022

          Tổng hợp 10 bài viết về Siêu âm 4D mẹ bầu nên đọc 2022

          Xét nghiệm Triple test TOP 10 bài viết chi tiết 2022

          Xét nghiệm Triple test TOP 10 bài viết chi tiết 2022

          Trending Tags

          • Nuôi dạy con
            • All
            • Kỹ năng nuôi con
            • Phương pháp dạy con
            Cách điều trị hăm tã cho bé

            Cách điều trị hăm tã cho bé

            6 Vấn đề thường gặp ở bộ phận sinh dục của bé

            6 Vấn đề thường gặp ở bộ phận sinh dục của bé

            5 Mẹo an toàn khi địu em bé

            5 Mẹo an toàn khi địu em bé

            Danh sách 10 bài viết về Bệnh Chagas nên xem 2022

            Danh sách 10 bài viết về Bệnh Chagas nên xem 2022

            Kawasaki và TOP 10 bài viết hữu ích 2022

            Kawasaki và TOP 10 bài viết hữu ích 2022

            Bệnh còi xương và TOP 10 bài viết chi tiết 2022

            Bệnh còi xương và TOP 10 bài viết chi tiết 2022

            [TOP 10] bài viết về Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em 2022

            [TOP 10] bài viết về Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em 2022

            [TOP 10] bài viết về Phương pháp Kagaroo hữu ích 2022

            [TOP 10] bài viết về Phương pháp Kangaroo hữu ích 2022

            Tứ chứng Fallot và TOP 10 bài viết nên đọc 2022

            Tứ chứng Fallot và TOP 10 bài viết nên đọc 2022

            Trending Tags

            • Sức khỏe
              • All
              • Bệnh A-Z
              • Cẩm nang sức khoẻ
              • Đời sống
              • Luyện tập
              • Phòng ngừa bệnh
              • Tế bào gốc
              Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

              Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

              5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

              5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

              6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

              6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

              Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

              Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

              6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

              6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

              8 Cách loại bỏ mỡ bụng sau Tết

              8 Cách loại bỏ mỡ bụng sau Tết

              10 Cách giúp bạn chạy bộ vào buổi sáng

              10 Cách giúp bạn chạy bộ vào buổi sáng

              Cơ bụng khỏe quan trọng hơn cơ bụng phẳng?

              Cơ bụng khỏe quan trọng hơn cơ bụng phẳng?

              Top 5 loại tinh dầu khử mùi cho ô tô hiệu quả nhất 2023

              Top 5 loại tinh dầu khử mùi cho ô tô hiệu quả nhất 2023

              Trending Tags

              • Dinh dưỡng
                • All
                • Cách làm món ăn
                • Nguyên liệu ăn uống
                • Thành phần thực phẩm
                • Thông tin dinh dưỡng
                Sữa chua có phải là Keto không?

                Sữa chua có phải là Keto không?

                Bắp cải có phải Keto không?

                Bắp cải có phải Keto không?

                Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?

                Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?

                5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn

                5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn

                10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto

                10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto

                chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn

                Tại sao chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn

                Cách làm bánh khúc cây – Buche de Noel đơn giản

                Cách làm bánh khúc cây – Buche de Noel đơn giản

                Sự khác biệt giữa chế độ ăn kiêng Keto và Atkins là gì?

                Sự khác biệt giữa chế độ ăn kiêng Keto và Atkins là gì?

                Chế độ ăn Keto: Tác dụng phụ ngắn hạn & dài hạn

                Chế độ ăn Keto: Tác dụng phụ ngắn hạn & dài hạn

                Trending Tags

                • Bảo Hiểm
                  • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                  • Thông tin bảo hiểm
                  • Medplus Bảo hiểm
                No Result
                View All Result
                Medplus.vn
                • Cơ sở Y tế
                  • All
                  • Bệnh viện
                  • Phòng khám
                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Top 10 phòng khám sản phụ khoa ở Hải Dương uy tín, có bác sĩ giỏi 2022

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  Bụng Phẳng Và 12 Loại Thực Phẩm Cần Ghi Nhớ

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  5 Loại Siêu Thực Phẩm Có Thể Thiếu Trong Chế Độ Ăn Keto

                  Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh bạn nên biết.

                  Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ

                  [Bật mí] Phòng khám Đa khoa Việt Mỹ ở Gò Vấp có tốt không?

                  Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám Đa khoa Vietlife Sư Vạn Hạnh có uy tín tín không?

                  Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn

                  Chi tiết về Phòng khám Đa khoa Quốc tế Vinmec Sài Gòn bạn nên biết.

                  Phòng khám đa khoa Âu Á

                  [Review] Phòng khám đa khoa Âu Á ở Hồ Chí Minh có tốt không?

                  Phòng khám Đa khoa Thái Hà

                  Thông tin chi tiết về Phòng khám đa khoa Thái Hà ở Hà Nội có tốt không?

                  Trending Tags

                  • Chuyên gia Y tế
                    • All
                    • Bác sĩ
                    • Lương y
                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    [TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022

                    bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương được các mẹ bầu đánh giá cao

                    Top 10 bác sĩ sản phụ khoa ở Hải Dương giỏi được các mẹ bầu đánh giá cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa sài gòn

                    Top 10 bác sĩ khám sản phụ khoa Sài Gòn giỏi chuyên môn

                    bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa tư nhân TPHCM chị em nên biết

                    bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ

                    Top 8 bác sĩ khám sản phụ khoa ngoài giờ GIỎI, uy tín nhất

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Bác sĩ Hà Thị Loan chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Vinmec Central Park

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo bệnh viện Gia Định

                    Thông tin Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thảo chuyên Sản phụ khoa bệnh viện Gia Định

                    bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    Top 9 bác sĩ khám sản phụ khoa miền Nam uy tín cao

                    bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân

                    Top 7 bác sĩ khám sản phụ khoa quận Bình Tân uy tín, dịch vụ tốt

                    Trending Tags

                    • Thuốc A-Z
                      • All
                      • Dược chất
                      • Dược liệu
                      • ETC - Thuốc kê đơn
                      • Nhóm thuốc
                      • OTC - Thuốc không kê đơn
                      • Vacxin
                      [TOP 5] bài viết về Thuốc bôi bệnh chàm nên đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc bôi bệnh chàm nên đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị nhiệt miệng hay 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị nhiệt miệng hay 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị viêm amidan đáng đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị viêm amidan đáng đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị mụn rộp hữu ích 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị mụn rộp hữu ích 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị thủy đậu nên đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc trị thủy đậu nên đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc xịt mũi chi tiết 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc xịt mũi chi tiết 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc giảm đau bạn cần đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Thuốc giảm đau bạn cần đọc 2023

                      [TOP 5] bài viết về Viên sủi hạ sốt đáng xem 2023

                      [TOP 5] bài viết về Viên sủi hạ sốt đáng xem 2023

                      [TOP 5] bài viết về Miếng dán hạ sốt đáng tham khảo 2023

                      [TOP 5] bài viết về Miếng dán hạ sốt đáng tham khảo 2023

                      Trending Tags

                      • Mang thai
                        • All
                        • Cẩm nang bầu khoẻ- đẹp
                        • Chăm sóc sau sinh
                        • Chuẩn bị mang thai
                        • Dinh dưỡng thai kỳ
                        • Kiến thức thai kỳ
                        • Quá trình sinh nở
                        • Thai nhi theo tuần
                        • Tiện ích
                        Thực đơn thuần chay đủ chất cho mẹ bầu

                        Thực đơn thuần chay đủ chất cho mẹ bầu 2023

                        Mang thai được theo chế độ ăn thuần chay không?

                        Mang thai được theo chế độ ăn thuần chay không?

                        Sảy thai liên tiếp TOP 8 bài viết hữu ích 2023

                        Sảy thai liên tiếp TOP 8 bài viết hữu ích 2023

                        [TOP 10] bài viết về Tắc mạch ối mẹ nên đọc 2023

                        [TOP 10] bài viết về Tắc mạch ối mẹ nên đọc 2023

                        [TOP 10] bài viết về Giục sinh mẹ bầu nên đọc 2023

                        [TOP 10] bài viết về Giục sinh mẹ bầu nên đọc 2023

                        Xét nghiệm Double test TOP 10 bài viết hữu ích 2022

                        Xét nghiệm Double test TOP 8 bài viết hữu ích 2022

                        Chọc ối TOP 10 bài viết mẹ bầu nên đọc qua 2022

                        Chọc ối TOP 10 bài viết mẹ bầu nên đọc qua 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về Siêu âm 4D mẹ bầu nên đọc 2022

                        Tổng hợp 10 bài viết về Siêu âm 4D mẹ bầu nên đọc 2022

                        Xét nghiệm Triple test TOP 10 bài viết chi tiết 2022

                        Xét nghiệm Triple test TOP 10 bài viết chi tiết 2022

                        Trending Tags

                        • Nuôi dạy con
                          • All
                          • Kỹ năng nuôi con
                          • Phương pháp dạy con
                          Cách điều trị hăm tã cho bé

                          Cách điều trị hăm tã cho bé

                          6 Vấn đề thường gặp ở bộ phận sinh dục của bé

                          6 Vấn đề thường gặp ở bộ phận sinh dục của bé

                          5 Mẹo an toàn khi địu em bé

                          5 Mẹo an toàn khi địu em bé

                          Danh sách 10 bài viết về Bệnh Chagas nên xem 2022

                          Danh sách 10 bài viết về Bệnh Chagas nên xem 2022

                          Kawasaki và TOP 10 bài viết hữu ích 2022

                          Kawasaki và TOP 10 bài viết hữu ích 2022

                          Bệnh còi xương và TOP 10 bài viết chi tiết 2022

                          Bệnh còi xương và TOP 10 bài viết chi tiết 2022

                          [TOP 10] bài viết về Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em 2022

                          [TOP 10] bài viết về Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em 2022

                          [TOP 10] bài viết về Phương pháp Kagaroo hữu ích 2022

                          [TOP 10] bài viết về Phương pháp Kangaroo hữu ích 2022

                          Tứ chứng Fallot và TOP 10 bài viết nên đọc 2022

                          Tứ chứng Fallot và TOP 10 bài viết nên đọc 2022

                          Trending Tags

                          • Sức khỏe
                            • All
                            • Bệnh A-Z
                            • Cẩm nang sức khoẻ
                            • Đời sống
                            • Luyện tập
                            • Phòng ngừa bệnh
                            • Tế bào gốc
                            Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

                            Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

                            5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

                            5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

                            6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

                            6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

                            Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

                            Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

                            6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

                            6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

                            8 Cách loại bỏ mỡ bụng sau Tết

                            8 Cách loại bỏ mỡ bụng sau Tết

                            10 Cách giúp bạn chạy bộ vào buổi sáng

                            10 Cách giúp bạn chạy bộ vào buổi sáng

                            Cơ bụng khỏe quan trọng hơn cơ bụng phẳng?

                            Cơ bụng khỏe quan trọng hơn cơ bụng phẳng?

                            Top 5 loại tinh dầu khử mùi cho ô tô hiệu quả nhất 2023

                            Top 5 loại tinh dầu khử mùi cho ô tô hiệu quả nhất 2023

                            Trending Tags

                            • Dinh dưỡng
                              • All
                              • Cách làm món ăn
                              • Nguyên liệu ăn uống
                              • Thành phần thực phẩm
                              • Thông tin dinh dưỡng
                              Sữa chua có phải là Keto không?

                              Sữa chua có phải là Keto không?

                              Bắp cải có phải Keto không?

                              Bắp cải có phải Keto không?

                              Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?

                              Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?

                              5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn

                              5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn

                              10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto

                              10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto

                              chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn

                              Tại sao chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn

                              Cách làm bánh khúc cây – Buche de Noel đơn giản

                              Cách làm bánh khúc cây – Buche de Noel đơn giản

                              Sự khác biệt giữa chế độ ăn kiêng Keto và Atkins là gì?

                              Sự khác biệt giữa chế độ ăn kiêng Keto và Atkins là gì?

                              Chế độ ăn Keto: Tác dụng phụ ngắn hạn & dài hạn

                              Chế độ ăn Keto: Tác dụng phụ ngắn hạn & dài hạn

                              Trending Tags

                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm
                              No Result
                              View All Result
                              Medplus.vn
                              No Result
                              View All Result
                              Home Dinh dưỡng

                              NẮM RÕ 10 TÁC DỤNG CỦA NIACIAMIDE ĐỐI VỚI DA

                              Nguyễn Hồ Thủy Tiên by Nguyễn Hồ Thủy Tiên
                              3 Tháng Mười Hai, 2022
                              in Dinh dưỡng
                              6 min read
                              0
                              0
                              SHARES
                              22
                              VIEWS
                              Share on FacebookShare on LinkedinEmail

                              Niaciamide được biết đến là “thành phần vàng” với vô số lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Bạn đã biết được hết các tác dụng đó chưa? Nếu chưa, thì cùng Medplus xem ngay bài viết này nhé.

                              Mục lục

                              1. Tổng quan về Niacinamide
                              2. 10 tác dụng của Niaciamide
                              3. Niaciamide thường thấy trong các sản phẩm nào?
                              4. Nồng độ Niaciamide cho từng loại da
                              5. Có nên kết hợp Niacinamide với các thành phần khác
                              6. Tác dụng phụ của Niaciamide
                              7. Tổng kết

                              Tổng quan về Niacinamide

                              Niaciamide là gì?
                              Niaciamide là gì?

                              Niacinamide, còn được gọi là Nicotinamide, là một dạng Vitamin B3, một chất dinh dưỡng thiết yếu. Sự thiếu hụt B3 có thể dẫn đến rối loạn da, thận và não.

                              Và còn nhiều điều nữa về chất dinh dưỡng này, đặc biệt là khi nói đến sức khỏe làn da nói chung. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng Niacinamide dạng thoa có thể giúp điều trị một số tình trạng da, bao gồm cả mụn trứng cá và bệnh chàm.

                              [elementor-template id="263870"]

                              10 tác dụng của Niaciamide

                              Nhìn chung, Niacinamide có thể giúp xây dựng protein trong da và khóa độ ẩm để ngăn ngừa tác hại của môi trường. Bên cạnh đó nó còn có các tác dụng khác như:

                              • Tăng miễn dịch: Niacinamide giúp xây dựng Keratin, một loại protein giữ cho làn da của bạn săn chắc và khỏe mạnh.
                              • Hàng rào lipid: Niacinamide có thể giúp làn da của bạn hình thành ceramide – thành phần có trong lớp hàng rào bảo vệ da, do đó, có thể giúp giữ ẩm. Điều này đem lại lợi ích tốt cho mọi loại da, đặc biệt nếu bạn bị chàm.
                              • Giảm thiểu mẩn đỏ: Niacinamide làm giảm viêm, có thể giúp giảm mẩn đỏ do chàm, mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác.
                              • Cải thiện lỗ chân lông: Giữ cho làn da mịn màng và ẩm mượt nhờ vậy kích thước lỗ chân lông trông như được thu nhỏ.
                              • Điều tiết dầu: Niacinimide cũng có thể giúp điều chỉnh lượng dầu mà các tuyến bã nhờn sản xuất và ngăn các tuyến của bạn hoạt động quá mức.
                              • Bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời: Niacinamide có thể đồng thời xây dựng lại các tế bào da khỏe mạnh đồng thời bảo vệ chúng khỏi tác hại của tia cực tím.
                              • Điều trị chứng tăng sắc tố da: Một số nghiên cứu đã tìm thấy nồng độ 5% Niacinamide có thể hữu ích trong việc làm sáng các đốm đen. Hiệu quả có thể nhìn thấy sau 4 tuần. Tác dụng này có thể là do tăng sản xuất collagen.
                              • Giảm thiểu nếp nhăn: Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nồng độ tương tự rất hữu ích trong việc giảm một số dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra khi lão hóa. Điều này bao gồm nếp nhăn.
                              • Bảo vệ và chống oxy hóa da: Niacinamide giúp xây dựng các tế bào trên da đồng thời bảo vệ chúng khỏi những áp lực từ môi trường, chẳng hạn như ánh sáng mặt trời, ô nhiễm và độc tố.
                              • Điều trị mụn: Niacinamide có thể hữu ích đối với ca mụn nặng, đặc biệt là các dạng viêm như mụn sần và mụn mủ. Theo thời gian, bạn có thể thấy da ít tổn thương hơn và kết cấu da được cải thiện hơn.

                              Niaciamide thường thấy trong các sản phẩm nào?

                              Serum chưa Niaciamide
                              Serum chứa Niaciamide

                              Nhiều sản phẩm Niacinamide tại chỗ có dạng serum. Hãy coi serum như một cách điều trị bổ sung nhằm giải quyết các mối quan tâm về da của từng cá nhân bên cạnh các bước làm sạch, làm săn chắc và dưỡng ẩm thông thường.

                              Serum Niacinamide của bạn nên được sử dụng sau bước toner và trước bước dưỡng ẩm. Một số loại sữa rửa mặt và kem cũng chứa Niacinamide. Thành phần này cũng được tìm thấy trong một số mặt nạ rửa.

                              Nồng độ Niaciamide cho từng loại da

                              Nồng độ Niacinamide có thể khác nhau giữa các sản phẩm, mặc dù hầu hết các công thức là 5% hoặc ít hơn.

                              Một số báo cáo cho thấy công thức 5% có hiệu quả trong việc điều trị chứng tăng sắc tố và tổn thương liên quan đến cháy nắng.

                              Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp hơn. Các công thức có 2% Niacinamide có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh chàm và các tình trạng tương tự.

                              Niacinamide có thể được liệt kê là “niacin” và “nicotinamide” trên nhãn sản phẩm.

                              Có nên kết hợp Niacinamide với các thành phần khác

                              Niacinamide có thể được sử dụng cùng với các hoạt chất khác để có kết quả tối ưu.

                              Ví dụ, một số báo cáo cho thấy rằng Niacinamide có thể hoạt động tốt cùng với Đồng, Axit Folic và Kẽm trong điều trị mụn.

                              Serum chứa Niacinamide có thể dùng chung với Axit Hyaluronic. Axit Hyaluronic được cho là làm tăng khả năng hấp thụ sản phẩm.

                              Tác dụng phụ của Niaciamide

                              Niacinamide tại chỗ thường được coi là an toàn để sử dụng.

                              Những người bị dị ứng từ trước có thể dễ bị kích ứng hơn. Điều này là do Niacinamide có thể khiến cơ thể bạn giải phóng Histamine. Nếu sợ kích ứng, bạn có thể test trước trên vùng da nhỏ trước khi dùng..

                              Nếu bạn vừa dùng và bị mẩn đỏ, ngứa hoặc sưng tấy, hãy rửa sạch vùng da đó và ngừng sử dụng.

                              Tổng kết

                              Niacinamide có thể có tác động tích cực đến sức khỏe làn da của bạn nếu sử dụng đều đặn mỗi ngày. Thành phần này có thể giúp giảm viêm và tăng sắc tố, làm mịn kết cấu, đồng thời làm sáng da.

                              Có thể mất vài tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt, vì vậy điều quan trọng là phải kiên nhẫn.

                              Chỉ bổ sung Niacinamide dạng uống trừ khi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác kê đơn khi chẩn đoán bạn cần điều trị tình trạng thiếu B3.

                              Nguồn: Tham khảo

                              ShareShareSend
                              Previous Post

                              Tư thế cây cầu một chân-lợi ích và 6 bước thực hiện!

                              Next Post

                              TƯ THẾ ANH HÙNG NẰM NGỬA- lợi ích và 7 bước thực hiện

                              Nguyễn Hồ Thủy Tiên

                              Nguyễn Hồ Thủy Tiên

                              Related Posts

                              Sữa chua có phải là Keto không?
                              Dinh dưỡng

                              Sữa chua có phải là Keto không?

                              5 Tháng Hai, 2023
                              Bắp cải có phải Keto không?
                              Dinh dưỡng

                              Bắp cải có phải Keto không?

                              4 Tháng Hai, 2023
                              Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?
                              Dinh dưỡng

                              Trứng có được ăn trong chế độ ăn Keto không?

                              4 Tháng Hai, 2023
                              5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn
                              Cách làm món ăn

                              5 công thức Keto nấu ăn cho Lễ tạ ơn hấp dẫn

                              28 Tháng Một, 2023
                              10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto
                              Dinh dưỡng

                              10 nguồn chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn Keto

                              28 Tháng Một, 2023
                              chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn
                              Dinh dưỡng

                              Tại sao chế độ ăn Keto khiến bạn rụng tóc? Cách ngăn chặn

                              28 Tháng Một, 2023
                              Load More
                              Next Post
                              anh hùng nằm ngửa yoga

                              TƯ THẾ ANH HÙNG NẰM NGỬA- lợi ích và 7 bước thực hiện

                              Trả lời Hủy

                              Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

                              For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

                              I agree to these terms.

                              • Trending
                              • Comments
                              • Latest
                              Mã BHYT TP.HCM

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh TP.HCM

                              3 Tháng Một, 2020
                              Mã BHYT Hà Nội

                              Tra cứu mã cơ sở khám chữa bệnh tại Hà Nội

                              28 Tháng Hai, 2020
                              Phòng khám sản phụ khoa Bs Cao Hữu Thịnh là phòng khám sản phụ khoa uy tín

                              Phòng khám Sản phụ khoa Bs Cao Hữu Thịnh: Hướng dẫn thăm khám

                              23 Tháng Tám, 2021
                              Chỉ số Tháng Cá Nhân là gì_ Cách tính chỉ số tháng cá nhân

                              Chỉ số Tháng Cá Nhân là gì? Cách tính chỉ số tháng cá nhân

                              12 Tháng Mười, 2022
                              Thuốc Courtois

                              Thuốc Courtois: Liều dùng & Lưu ý, hướng dẫn sử dụng, tác dụng phụ

                              12 Tháng Mười Hai, 2019
                              Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

                              Bật mí 7 loại tinh dầu trị côn trùng hiệu quả nhất 2023

                              6 Tháng Hai, 2023
                              5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

                              5 Sự thật về việc tập cơ bụng khiến bạn ngạc nhiên

                              6 Tháng Hai, 2023
                              6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

                              6 Lợi ích sức khỏe của việc chạy địa hình

                              6 Tháng Hai, 2023
                              Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

                              Đạp xe khi mang thai có an toàn cho bà bầu?

                              6 Tháng Hai, 2023
                              6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

                              6 Mẹo để có cơ bụng 6 múi ngay tại nhà

                              6 Tháng Hai, 2023

                              Medplus Logo icon

                              MedPlus.vn

                              Thành viên của Finizz Corporation

                              DMCA.com Protection Status

                              SITEMAP

                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              THÔNG TIN

                              • Chính sách
                              • Đội ngũ
                              • Giới thiệu
                              • Hợp tác
                              • Liên hệ
                              • Tuyển dụng

                              THEO DÕI

                              • 2.1k Fans
                              • 35 Subscribers

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!

                              No Result
                              View All Result
                              • Cơ sở Y tế
                              • Chuyên gia Y tế
                              • Thuốc A-Z
                              • Mang thai
                              • Nuôi dạy con
                              • Sức khỏe
                              • Dinh dưỡng
                              • Bảo Hiểm
                                • Bảo hiểm Bảo Việt An Gia
                                • Thông tin bảo hiểm
                                • Medplus Bảo hiểm

                              © 2019 MedPlus Vận hành bởi Công ty cổ phần Finizz. MST: 0314165884. Địa chỉ: 108/14 Cộng Hòa, Phường 4, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0772 680 620. Email: [email protected]
                              Các bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin này gây ra!