Sẵn sàng? Nhắm vào mục tiêu và ném chúng. Hãy tìm hiểu lý do tại sao trẻ ném thức ăn xuống sàn vào giờ ăn và cách ngăn chặn trẻ của bạn bày bừa.
Bạn biết rằng việc dỗ cho trẻ ăn sẽ rất lộn xộn. Và bạn không mong đợi thấy con mình ném thức ăn 10 giây sau khi bạn phục vụ cho con. Vậy mà giờ đây, đứa con nhỏ của bạn đã biến giờ ăn thành giờ chơi, và sau một vài cọng mì hoặc ngụm sữa, bé hất tung bát của mình hoặc đổ chiếc cốc ra ngoài với niềm vui sướng.
Vì vậy, lý do là gì? Chà, con của bạn có thể ném thức ăn vì một số lý do khác nhau, từ việc chán nản và ai mà biết chúng nghĩ gì chứ. Đọc dưới đây để tìm hiểu lý do tại sao con bạn có thể thích ném thức ăn hơn là ăn và các cách điều chỉnh hành vi đó để giờ ăn bớt hỗn loạn hơn một chút.
Tại sao trẻ ném thức ăn xuống sàn trong giờ ăn?
Bạn đã thấy nó diễn ra hết lần này đến lần khác. Bạn đặt thức ăn trên khay ghế cao của con bạn hoặc vào đĩa của bé, bé nắm lấy một ít trong tay mình, và đột nhiên bé xoay người rồi ném thức ăn uống sàn thay vì ăn chúng. Nhưng câu hỏi đặt ra là tại sao con bạn lại ném thức ăn xuống sàn nhà?
Câu trả lời? Nó phức tạp lắm. Dưới đây là một số lý do đằng sau thói quen ném thức ăn của trẻ mới biết đi.
Trẻ đang thử nghiệm
Có thể bạn sẽ rất tức giận khi nhìn thức ăn bay (và thậm chí còn bực bội hơn khi phải dọn dẹp đến lần thứ mười hai), nhưng con bạn không cố ý làm sai. Vì bé đang khám phá ra điều thú vị khi xem chuyện gì sẽ xảy ra khi bé ném thức ăn qua bếp.
Trong quá trình này, con của bạn đang bận rộn tìm hiểu về nhân quả và lực hấp dẫn. Rốt cuộc thì bé phải xem liệu điều tương tự có xảy ra lần nào nữa không. Liệu miếng thịt gà có bay chậm hơn bánh mì nướng không?
Vì điều đó vui
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi nghịch đồ ăn là điều bình thường. Bóp nát và bôi bẩn nó, và vâng, cuối cùng là đập tan nó, là cách mà con của bạn tìm hiểu về các kết cấu và loại thực phẩm khác nhau. Nó thậm chí còn thú vị hơn chơi với đất sét.
Trẻ cảm thấy buồn chán, đã ăn xong hoặc không hài lòng với những gì có trong thực đơn
Ném đồ ăn có thể là cách duy nhất để con bạn thông báo cho bạn biết rằng bé đã ăn xong, không đói hoặc không thích những gì bạn dọn ra.
Trẻ muốn bạn chú ý
Còn cách nào tốt hơn để nhận được phản ứng ngoài việc ném ăn trong bát của bé lên tường? Bạn sẽ cười (trong tuyệt vọng) hoặc khó chịu và thất vọng. Dù là cách nào, bạn cũng sẽ phản ứng với hành vi đó, ngay cả khi tất cả những gì bé nhận được là sự chú ý tiêu cực.
Trẻ muốn cho thú cưng của bạn ăn
Chú chó con của bạn (hoặc mèo con) biết rằng việc gắn bó với con bạn trong giờ ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích. Và con bạn rất háo hức thể hiện những kỹ năng chia sẻ và giúp đỡ của mình ít nhất là với những vật nuôi bốn chân đó.
Trẻ bị rối loạn kiểm soát rung động
Trẻ mới biết đi, đặc biệt là đầu năm thứ hai, rất khó điều chỉnh mong muốn chạm, chọc, lấy và ném mọi thứ trong tầm mắt. Đó là bởi vì những đứa trẻ này không có khả năng kiểm soát xung động. Nhưng bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu hành vi dùng tay (và ảnh hưởng của nó) trong bữa ăn.
Biện pháp ngăn trẻ ném thức ăn
Không đủ để hiểu tại sao con bạn thích ném bữa sáng, bữa trưa và bữa tối của mình lên mép ghế hoặc bàn cao. Bạn có thể làm điều gì về nó? Dưới đây là một số cách bạn có thể có thể ngăn chặn việc ném thức ăn của trẻ.
- Phân chia và chinh phục. Càng có nhiều thức ăn trên đĩa của trẻ, thì trẻ càng có thể bị cám dỗ để chơi với nó. Vì vậy, hãy chỉ đặt một vài miếng trước mặt con bạn, lấy thêm một chút khi trẻ hăn xong những gì trước mặt. Trẻ mới biết đi không thực sự cần khẩu phần lớn, đặc biệt là khi bạn cho chúng ăn những món mới.
- Giao cho con bạn một việc gì đó để làm. Hãy để bé tập dùng thìa hoặc nĩa (vâng, nó có thể lộn xộn nhưng không lộn xộn như bát bị lật úp). Điều đó cũng có thể mang lại cho bé cảm giác kiểm soát được giờ ăn.
- Chơi một số trò chơi khuyến khích ăn thay vì tung thức ăn. (“Hãy giả vờ như chúng ta là những gã khổng lồ đang đói. Bạn có thể ăn bao nhiêu cây bông cải xanh?”)
- Không cho vật nuôi vào bếp hoặc phòng ăn trong bữa ăn.
- Ngồi với con bạn. Nếu trẻ đang ném thức ăn để cố gắng thu hút sự chú ý của bạn, thì việc ăn cùng nhau hoặc ít nhất là ngồi bên cạnh và trò chuyện khi trẻ ăn có thể sẽ hữu ích. Hãy tập trung vào việc ở bên nhau hơn là những gì con bạn đang làm với thức ăn.
- Dạy con ra hiệu khi con ăn xong. Nếu bạn dạy con ngôn ngữ ký hiệu khi con ngồi trên bàn ăn, đó là một cách khác để con tập trung sự chú ý vào thứ khác ngoài việc ném thức ăn.
- Đặt kỳ vọng rõ ràng. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) lưu ý khi con bạn được 18 đến 24 tháng tuổi, bạn có thể mong đợi bé tuân thủ một số quy tắc. Bạn chỉ cần nêu quy tắc của mình, “Thức ăn vẫn ở trên bàn (hoặc khay).” Và nếu con bạn tiếp tục ném thức ăn xuống sàn, bạn chỉ cần nói: “Mẹ thấy con đã xong rồi” và hoàn thành bữa ăn.
- Giữ bình tĩnh. Khen ngợi con bạn khi bé không dùng tay ném đồ ăn và đừng làm ầm lên khi bé gây lộn xộn (bạn không muốn thưởng cho hành vi đó bằng sự chú ý của bạn). Và, vâng, nói thì dễ hơn làm!
- Thực hành kiểm soát thiệt hại. Trải giấy báo hoặc thảm nhựa dưới ghế cao của con bạn để dọn dẹp dễ dàng hơn khi con ăn xong và đặt con cách xa tường và rèm cửa. Khi đến giờ ăn, hãy bảo vệ quần áo của bé bằng cách xắn tay áo và che bé lại bằng một chiếc yếm lớn. Bạn cũng có thể thử dùng bát gắn vào bàn hoặc thử dùng đĩa có các giác hút để bé khó lật úp. Tuy nhiên, việc bé tò mò chúng có thể dẫn đến việc tìm ra cách để hút chúng!
- Giữ thời gian ăn ngắn.Trẻ mới biết đi có thời gian tập trung rất ngắn. Vì vậy nếu mà sự chán nản là thứ ẩn sau việc trẻ ném thức ăn thì hãy rút ngắn thời gian ngồi trên bàn ăn lại. Con của bạn có thể không đủ tập trung để ăn trong hơn 10 hoặc 15 phút, và điều đó không sao cả.
- Nghiêm túc chấp hành thời gian ăn. Thói quen vào giờ đều đặn là cách tốt nhất để đảm bảo rằng con bạn sẽ đến bàn ăn khi bé đủ đói. Bạn không muốn bé đói trước bữa tối, nhưng hãy hạn chế ăn vặt để bé hứng thú với đồ ăn trước mặt.
- Tiêu hao năng lượng cho trẻ trước giờ ăn. Tập ném bóng trước bữa ăn tối thay vì ném thức ăn trong lúc đó. Nhảy trước khi ăn sáng hoặc để con bạn đi vài vòng quanh phòng với đồ chơi kéo và đẩy. Hoặc cho con bạn nhiều loại hộp nhựa vào lúc tắm để đổ đầy nước. Cung cấp các cách thức phi thực phẩm để thỏa mãn sự tò mò của con bạn về nguyên nhân và kết quả có thể cắt giảm các thí nghiệm lộn xộn trong bữa ăn.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
Nguồn: whattoexpect