![[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022](https://songkhoe.medplus.vn/wp-content/uploads/2022/11/TOP-10-bai-viet-ve-Barrett-thuc-quan-hay-2022.png "[TOP 10] bài viết về Barrett thực quản hay 2022 20")
Tật ngón chân búa và tật ngón vồ là những dị tật ở bàn chân xảy ra do sự mất cân bằng của các cơ, gân hoặc dây chằng vốn thường giữ thẳng ngón chân. Loại giày bạn mang, cấu trúc bàn chân, chấn thương và quá trình bệnh có thể góp phần làm bạn mắc những dị tật này.
Tật ngón chân búa và tật ngón vồ là những tình trạng tương tự xảy ra khi một trong các khớp ngón chân nhỏ bị cong bất thường, khiến ngón chân cong xuống như móng vuốt. Biến dạng ngón chân ảnh hưởng đến khớp giữa ở ngón chân, và tật ngón chân vồ xảy ra ở khớp ngón chân trên. Những dị tật này thường ảnh hưởng đến ngón chân thứ hai, nhưng có thể xảy ra ở các ngón chân nhỏ khác.
Các triệu chứng
Tật ngón chân búa và tật ngón vồ có đặc điểm là các khớp của một hoặc nhiều ngón chân bị uốn cong bất thường. Di chuyển ngón chân bị ảnh hưởng có thể khó khăn hoặc đau đớn. Các vết chai sần có thể là do ngón chân cọ xát vào bên trong giày của bạn.
Nguyên nhân
Tật ngón chân búa và tật ngón vồ là do:
- Một số giày. Giày cao gót hoặc giày dép quá chật có thể dồn các ngón chân khiến chúng không thể nằm phẳng.
- Chấn thương. Chấn thương như bạn bị vấp, kẹt hoặc gãy ngón chân có thể làm cho ngón chân đó có nhiều khả năng mắc tật ngón chân búa và tật ngón vồ.
- Cân bằng bất thường của các cơ ngón chân. Sự mất cân bằng dẫn đến không ổn định, có thể khiến ngón chân bị co cứng.
Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị tật ngón chân búa và tật ngón vồ bao gồm:
- Tuổi tác. Nguy cơ bị tật ngón chân búa và tật ngón vồ tăng lên theo tuổi tác.
- Giới tính. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc tật ngón chân búa và tật ngón vồ hơn nam giới.
- Chiều dài ngón chân. Nếu ngón chân thứ hai dài hơn ngón chân cái, bạn sẽ có nguy cơ bị tật ngón chân búa và tật ngón vồ.
- Một số bệnh. Viêm khớp và tiểu đường có thể khiến bạn dễ bị dị tật ở chân. Di truyền cũng có thể đóng một vai trò nào đó.
Các biến chứng
Lúc đầu, ngón chân búa và ngón vồ có thể duy trì tính linh hoạt của nó. Nhưng cuối cùng, các gân của ngón chân có thể bị co lại và thắt chặt, khiến ngón chân của bạn bị cong vĩnh viễn. Giày của bạn có thể cọ xát với phần nhô lên của ngón chân, gây đau hoặc chai sần.
Phòng ngừa
Bạn có thể tránh nhiều vấn đề về bàn chân, gót chân và mắt cá chân với những đôi giày vừa vặn. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi mua giày:
- Đủ chỗ cho ngón chân. Tránh giày có mũi nhọn.
- Giày gót thấp. Tránh đi giày cao gót sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về lưng.
- Khả năng điều chỉnh. Giày có dây hoặc buộc dây sẽ rộng rãi hơn và có thể điều chỉnh được.
Những mẹo bổ sung này có thể giúp bạn mua được đôi giày phù hợp:
- Kiểm tra kích thước của bạn. Khi bạn già đi, kích thước giày của bạn có thể thay đổi – đặc biệt là chiều rộng. Đo kích thước cả hai chân và mua giày với kích thước của bàn chân lớn hơn.
- Mua giày vừa vặn. Hãy chắc chắn rằng đôi giày thoải mái trước khi bạn mua chúng. Nếu cần, cửa hàng sửa giày có thể làm giãn đôi giày ở những chỗ chật, nhưng tốt hơn hết bạn nên mua chúng để vừa vặn.
Chẩn đoán
Bác sĩ có thể chẩn đoán tật ngón chân búa và tật ngón vồ bằng cách kiểm tra bàn chân của bạn. Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để đánh giá thêm xương và khớp của bàn chân và ngón chân của bạn.
Điều trị
Nếu ngón chân của bạn vẫn còn mềm dẻo, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đổi sang loại giày dép rộng rãi, thoải mái hơn và bạn nên mang miếng lót giày (nẹp chỉnh hình) hoặc miếng đệm lót. Miếng đệm có thể định vị lại ngón chân của bạn và giảm áp lực cũng như cơn đau.
Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất các bài tập như nhặt viên bi hoặc vò khăn bằng ngón chân – để kéo căng và tăng cường cơ ngón chân của bạn.
Nếu các phương pháp điều trị này không có tác dụng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật để giải phóng phần gân ngăn ngón chân của bạn nằm phẳng. Trong một số trường hợp, bác sĩ phẫu thuật cũng có thể loại bỏ một phần xương để làm thẳng ngón chân của bạn.
Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà
Mang giày dép phù hợp có thể làm dịu cơn đau chân của bạn. Những đôi giày đế thấp với phần mũi giày sâu và chất liệu mềm dẻo che phủ các ngón chân có thể giúp ích cho bạn. Đảm bảo có khoảng cách nửa inch (1,27 cm) giữa ngón chân dài nhất của bạn và mũi giày bên trong. Dành đủ không gian cho các ngón chân của bạn sẽ giúp giảm áp lực và cơn đau.
Tránh các sản phẩm tẩy da chết bằng thuốc không kê đơn, nhiều sản phẩm có chứa axit có thể gây kích ứng da nghiêm trọng. Bạn cũng có thể thử cạo hoặc cắt chai chân khỏi ngón chân. Các vết thương ở chân có thể dễ dàng bị nhiễm trùng và nhiễm trùng chân thường khó điều trị, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc tuần hoàn kém.
Như vậy, qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, hy vọng rằng sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích về tật ngón chân búa và tật ngón vồ. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi.
Nguồn: Hammertoe and mallet toe
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất:
