Rạn da là hiện tượng thường gặp, cũng là nỗi lo lắng lớn của nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa rạn da hiệu quả, các tác động bên ngoài như bôi dầu dừa, thoa kem dưỡng chống rạn vẫn là chưa đủ. Chính vì vậy, câu hỏi “thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu” là nỗi băn khoăn của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là câu trả lời do Mepdlus tổng hợp cho bạn.
1. Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu, cải thiện làn da
- Tác giả: songkhoe.medplus.vn
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 7/6/2020
- Xếp hạng: 5⭐ (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Dinh dưỡng tốt không chỉ quyết định sự phát triển của thai nhi; mà còn giúp các mẹ bầu có thể giữ được sắc vóc trong quá trình mang thai. Vậy, làm thế nào khi bị rạn da? Cần ăn uống như thế nào để đảm bảo bổ sung đầy đủ chất trong quá trình mang thai? Những thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu là gì?
- Chi tiết nội dung:
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu: Giàu Vitamin A
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu: Giàu Vitamin C
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu: Giàu Vitamin E
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu: Giàu Colagen
- Thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu: Giàu Kẽm
- Lưu ý cho mẹ bầu bị rạn da
2. RẠN DA KHI MANG THAI: KHẮC PHỤC BẰNG CÁCH NÀO?
- Tác giả: hongngochospital.vn
- Độ uy tín: 33/100
- Ngày đăng: 12/4/2022
- Xếp hạng: 4.8⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bầu vì nó có thể để lại vết sẹo xấu sau khi sinh. Chính vì thế, mẹ luôn tìm kiếm những biện pháp phòng ngừa và khắc phục hiệu quả để có thể hạn chế tối đa tình trạng này.
- Chi tiết nội dung:
- Rạn da khi mang thai xảy ra vào thời điểm nào?
- Hình thức và màu sắc của vết rạn da khi mang thai
- Nguyên nhân dẫn đến rạn da khi mang thai ở mẹ bầu
- 9 cách chống rạn da khi mang thai cho mẹ bầu hiệu quả
- Xem chi tiết: RẠN DA KHI MANG THAI: KHẮC PHỤC BẰNG CÁCH NÀO?
3.
Top 4 thực phẩm ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Tác giả: vmcvietnam.org
- Độ uy tín: 23/100
- Ngày đăng: 2/10/2021
- Xếp hạng: 4.3⭐ (24 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: “Ăn gì để tránh rạn da cho bà bầu?” Đây là câu hỏi về sức khỏe sinh sản thường được nhắc tới mỗi khi các bà bầu tâm sự với nhau. Trong suốt thời kỳ mang thai, việc xuất hiện các vết rạn da là điều hết sức bình thường nhưng cũng là nỗi lo ảnh hưởng đến tâm lý của mẹ bầu.
- Chi tiết nội dung:
- Top 4 thực phẩm ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Nguyên nhân xuất hiện rạn da khi mang thai
- Top 5 thực phẩm ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Xem chi tiết: Top 4 thực phẩm ngăn ngừa rạn da khi mang thai
4. Bà bầu hãy nên ăn những loại thực phẩm này ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Tác giả: benh.vn
- Độ uy tín: 22/100
- Ngày đăng: 12/4/2022
- Xếp hạng: 4.9⭐ (23 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung:Khi mang thai các mẹ bầu đều không tránh khỏi hiện tượng rạn da thường gặp. Ngoài việc sử dụng dầu dừa, thoa kem dưỡng chống rạn vẫn chưa đủ, cần phải cung cấp đủ dưỡng chất cho da thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm có ích trong chế độ ăn hàng ngày.
- Chi tiết nội dung:
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A giúp ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
- Nhóm thực phẩm giàu kẽm tăng sinh collagen, ngăn ngừa rạn da khi mang thai
- Vitamin E-siêu thực phẩm làm đẹp, ngăn ngừa rạn da khi mang thai
5. Ăn gì chống rạn da khi mang thai và các biện pháp khác
- Tác giả: marrybaby.vn
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 22/10/2020
- Xếp hạng: 4.7⭐ (23 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Ngoài dùng sản phẩm dưỡng thích hợp, mẹ bầu nên áp dụng chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn để phòng chống rạn da khi mang thai.
- Chi tiết nội dung:
- 4 thực phẩm chống rạn da khi mang thai
- 5 biện pháp khác để chống rạn da khi mang thai
- Xem chi tiết: Ăn gì chống rạn da khi mang thai và các biện pháp khác
6. Bà bầu ăn gì chống rạn da và giúp da căng mịn?
- Tác giả: satbabau.vn
- Độ uy tín: 21/100
- Ngày đăng: 28/4/2022
- Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Bà bầu bị rạn da cần được bổ sung vitamin E, C, D, các axit béo,… để phục hồi da và làm mờ vết rạn. Một số loại thực phẩm có thể cung cấp những dưỡng chất trên với hàm lượng rất phong phú. Bà bầu ăn gì chống rạn da và giúp da căng mịn?
- Chi tiết nội dung:
- Thực phẩm giàu vitamin A
- Thực phẩm giàu vitamin C
- Thực phẩm giàu vitamin E
- Thực phẩm giàu vitamin D
- Thực phẩm giàu kẽm và collagen
- Thực phẩm giàu DHA
- Xem chi tiết: Bà bầu ăn gì chống rạn da và giúp da căng mịn?
7. Rạn da khi mang thai: Bí quyết ngăn ngừa và điều trị giúp bạn lấy lại tự tin
- Tác giả: hellobacsi.com
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 30/11/2021
- Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Rạn da khi mang thai là hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu. Do đó, bạn nên tìm hiểu vấn đề này nhằm hạn chế các vết rạn xuất hiện, đồng thời sớm lấy lại làn da mịn màng sau khi sinh.
- Chi tiết nội dung:
- Vì sao bạn bị rạn da khi mang thai?
- Ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai
- 3 cách chữa rạn da sau khi sinh hiệu quả
8. Nhóm thực phẩm ngăn ngừa rạn da cho bà bầu
- Tác giả: doanhnghiepvn.vn
- Độ uy tín: 23/100
- Ngày đăng: 10/05/2022
- Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Trong thai kỳ các sợi collagen và elastin bị kéo căng gây nên tình trạng rạn da.
- Chi tiết nội dung:
- “Thủ phạm” thật sự gây rạn da
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin E
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A
- Xem chi tiết: Nhóm thực phẩm ngăn ngừa rạn da cho bà bầu
9. Ngăn ngừa rạn da khi mang thai thế nào cho an toàn, hiệu quả?
- Tác giả: suckhoedoisong.vn
- Độ uy tín: 56/100
- Ngày đăng: 21/6/2022
- Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: Mẹ hãy nhớ, ngăn ngừa rạn ngay từ đầu thai kỳ sẽ dễ dàng hơn so với việc khi xuất hiện vết rạn mới bắt đầu điều trị. Ngoài ra, tìm kiếm phương pháp ngừa rạn an toàn, hiệu quả cũng vô cùng quan trọng.
- Chi tiết nội dung:
- Nguyên nhân khiến mẹ rạn da khi mang thai
- Các cách ngừa và làm mờ vết rạn an toàn mẹ có thể áp dụng
10. Nhóm thực phẩm ngăn ngừa rạn da cho bà bầu
- Tác giả: tieudung.kinhtedothi.vn
- Độ uy tín: 30/100
- Ngày đăng: 16/11/2020
- Xếp hạng: 4.6⭐ (25 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
- Tóm tắt nội dung: So với nam giới, da của phụ nữ mỏng hơn nên nguy cơ rạn da cũng cao hơn. Chúng là hệ lụy của việc tăng cân quá nhanh dẫn đến lượng mỡ thừa nhiều, các sợi collagen và elastin bị kéo căng tối đa gây đứt, rạn và mất khả năng đàn hồi.
- Chi tiết nội dung:
- “Thủ phạm” thật sự gây rạn da
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin C
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin E
- Nhóm thực phẩm giàu vitamin A
- Xem chi tiết: Nhóm thực phẩm ngăn ngừa rạn da cho bà bầu
Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về thực phẩm giúp ngăn ngừa rạn da cho bà bầu hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết: