Site icon Medplus.vn

Top 10 bài viết tổng hợp thực phẩm bổ thận hữu ích nhất 2022

Lê Thúy Vy

Thận là cơ quan thuộc hệ tiết niệu có chức năng là tạo và bài tiết nước tiểu, thải các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp cho cơ thể khỏe mạnh và duy trì sự sống. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nhiều người bị suy giảm chức năng của thận như mắc các bệnh lý nền (đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa), hút thuốc lá, tuổi cao, đặc biệt là thực phẩm, thức ăn hàng ngày ảnh hưởng đến chức năng thận. Vậy có các loại thực phẩm nào giúp bổ thận không, cùng tìm hiểu với Medplus nhé!

Tổng hợp bài viết thực phẩm bổ thận

1. Top 7 loại thực phẩm bổ dưỡng cho người bị bệnh thận

  1. Quả việt quất
  2. Súp lơ trắng
  3. Lòng trắng trứng
  4. Tỏi
  5. Dầu oliu
  6. Bắp cải
  7. Hành tây

2. 7 thực phẩm giúp thận khoẻ bạn nên ăn thường xuyên

  1. Tỏi thay thế cho muối natri
  2. Súp lơ giàu vitamin C
  3. Ức gà chứa ít phốt pho
  4. Bắp cải cung cấp nhiều chất xơ
  5. Dứa hỗ trợ tiêu sỏi
  6. Củ cải tốt cho thận
  7. Lòng trắng trứng nhiều protein chất lượng cao

3. Ăn gì bổ thận? Top các loại thức ăn bổ thận bạn nên ăn thường xuyên

  1. Cá béo
  2. Khoai lang
  3. Quả mọng
  4. Táo
  5. Nước

4. 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận

  1. Ớt chuông đỏ
  2. Bắp cải
  3. Súp lơ
  4. Tỏi
  5. Hành tây
  6. Táo
  7. Quả nam việt quất
  8. Quả việt quất
  9. Quả mâm xôi
  10. Dâu tây
  11. Anh đào
  12. Nho đỏ
  13. Lòng trắng trứng
  14. Cá
  15. Dầu Ô liu

5. Lời khuyên [Top 20+] thực phẩm bổ thận nên ăn tốt cho sức khỏe

  1. Sò điệp điều chỉnh chức năng của thận
  2. Cá béo – Câu trả lời cho ăn gì bổ thận
  3. Hàu biển – Thực phẩm bổ thận tráng dương hàng đầu
  4. Cật heo – Thực phẩm bổ thận cho nam
  5. Ăn lươn hỗ trợ khả năng hoạt động của thận
  6. Lòng trắng trứng tốt cho thận
  7. Củ cải đường loại bỏ độc tố trong thận
  8. Ớt chuông đỏ “thân thiện” với thận
  9. Ăn gì bổ thận? Đừng quên bắp cải
  10. Hành tây giảm gánh nặng cho thận
  11. Giá đỗ giúp lợi tiểu
  12. Nam việt quất ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu
  13. Việt quất bảo vệ thận
  14. Táo ngăn ngừa tổn thương thận
  15. Lê – Thực phẩm bổ thận nên có trong thực đơn
  16. Nho đỏ hỗ trợ tốt cho thận
  17. Tỏi chống viêm nhiễm thận
  18. Hạt dẻ – Loại hạt dành cho thận
  19. Dầu ô liu tốt cho người bị bệnh thận
  20. Muốn thận khỏe cần uống đủ nước

6. Chế độ dinh dưỡng bổ thận

  1. Súp lơ
  2. Quả việt quất
  3. Cá vược
  4. Nho đỏ
  5. Lòng trắng trứng
  6. Tỏi
  7. Kiều mạch
  8. Dầu ô liu
  9. Bulgur
  10. Bắp cải
  11. Thịt gà không da
  12. Ớt chuông
  13. Hành tây
  14. Rau Arugula
  15. Hạt Macadamia
  16. Củ cải
  17. Dứa
  18. Quả nam việt quất

7. Ăn gì bổ thận và một số thực phẩm không dành cho người bệnh thận

  1. Cá biển
  2. Các loại bí
  3. Bắp cải, súp lơ

8. Thận yếu nên ăn gì kiêng gì? Tổng hợp 13 loại thực phẩm, thức uống

  1. Vai trò của dinh dưỡng đối với người bị thận yếu
  2. Thận yếu nên ăn gì?
    2.1. Thận yếu nên ăn thực phẩm giàu omega 3
    2.2. Đừng bỏ qua ngũ cốc
    2.3. Rau xanh đậm tốt cho người suy thận
    2.4. Người thận suy có thể ăn tỏi
    2.5. Thận yếu nên ăn hoa quả gì?
    2.6. Thận yếu nên uống gì?
  3. Thận yếu nên kiêng gì?
    3.1. Thận yếu cần tránh xa thực phẩm chứa nhiều muối
    3.2. Kiêng thức ăn nhiều đường
    3.3. Không ăn thực phẩm giàu kali
    3.4. Loại bỏ thức ăn chứa nhiều photpho
    3.5. Suy thận hạn chế thực phẩm giàu protein
    3.6. Nói không với thức ăn nhiều dầu mỡ
    3.7. Thận yếu kiêng uống gì?

9. 6 thực phẩm bồi bổ thận vừa tốt vừa rẻ: Người bị bệnh thận nên ăn thường xuyên

  1. Bí đao
  2. Sữa
  3. Yến mạch
  4. Bắp cải
  5. Nấm hương
  6. Hạt hạnh nhân

10. 19 thực phẩm tốt cho thận mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

  1. Súp lơ
  2. Bắp cải
  3. Nho đỏ
  4. Quả việt quất
  5. Quả nam việt quất
  6. Ớt chuông
  7. Hành tây
  8. Củ cải
  9. Dứa
  10. Cá vược
  11. Thịt gà không da
  12. Lòng trắng trứng
  13. Tỏi
  14. Dầu olive
  15. Kiều mạch
  16. Rau Arugula
  17. Bulgur
  18. Nấm Shiitake
  19. Hạt macadamia

Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về những thực phẩm bổ thận hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Exit mobile version