Site icon Medplus.vn

Danh sách 10 bài viết về Đau lưng nên đọc 2022

Nguyễn Ngọc Bảo Trâm

Đau lưng là 1 cơn đau, căng cơ hay cứng khu trú diễn ra ở vùng từ các xương sườn cuối và nếp mông, có hay không có kèm theo đau chân. Đau lưng là triệu chứng bệnh lý về xương khớp phổ biến hiện nay, ai cũng có nguy cơ mắc phải do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Những cơn đau lưng có thể không làm ảnh hưởng tới tính mạng, hầu hết chúng sẽ tự khỏi sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi những cơn đau này kéo dài với mức độ ngày càng tăng có thể dẫn đến nhiều biến chứng như đau thần kinh tọa, teo chân, khó khăn trong vận động hoặc liệt..

Hãy tiếp tục theo dõi bài viết Danh sách 10 bài viết về Đau lưng nên đọc 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này bạn đọc nhé!

1. ĐAU LƯNG: NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG

  1. Đau lưng là bệnh gì?
  2. Nguyên nhân đau lưng
  3. Triệu chứng đau lưng đa dạng

2. 9 bài tập yoga giúp giảm đau lưng

  1. Nới lỏng lưng dưới
  2. Thư giãn gối – ngực
  3. Đứng căng ngực
  4. Ngồi xoay cột sống
  5. Nằm ngửa và xoay
  6. Mở rộng lồng ngực
  7. Kéo giãn cột sống
  8. Khiêng khung chậu
  9. Kéo căng gân kheo

3. Bỗng dưng đau lưng, bệnh gì?

  1. Coi chừng thoát vị đĩa đệm
  2. Phải được phát hiện và điều trị sớm
  3. Nhiều bệnh khác nhau chữa sao?

4. 9 nguyên nhân gây đau lưng và cách khắc phục

  1. Tư thế ngồi chưa đúng gây đau lưng
  2. Căng thẳng
  3. Lối sống ít vận động
  4. Thừa cân
  5. Mang vác quá nặng
  6. Bộ chăn đệm chưa chuẩn
  7. Chọn môn thể thao phù hợp
  8. Chống đỡ không tốt trên bàn chân
  9. Té ngã và chấn thương

5. Đau lưng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

  1. Tổng quan về bệnh đau thắt lưng
  2. Tác động của đau lưng đối với sức khỏe
  3. Nguyên nhân gây đau lưng
  4. Phòng ngừa bệnh đau lưng
  5. Các biện pháp điều trị

6. Đau lưng: Vị trí, nguyên nhân, triệu chứng và tham khảo hướng điều trị

  1. Đau lưng là bệnh gì?
  2. Vị trí đau lưng
  3. Nguyên nhân đau lưng khác
  4. Triệu chứng đau lưng đa dạng

7. Dấu hiệu đau lưng cần được chú ý và phương pháp điều trị đúng cách

  1. Tìm hiểu chung
  2. Triệu chứng
  3. Nguyên nhân
  4. Nguy cơ
  5. Điều trị
  6. Chế độ sinh hoạt

8. Đau lưng: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

  1. Các vị trí đau lưng thường gặp
  2. Bị đau lưng cảnh báo bệnh gì?
  3. Các nguyên nhân gây đau lưng khác
  4. Bệnh đau lưng khi nào nên đi khám?
  5. Các cách giảm đau lưng thông thường
  6. Phương pháp chữa đau lưng hiệu quả tại ACC
  7. Cách phòng ngừa đau lưng ngay từ sớm

9. 11 cách chữa đau lưng tại nhà mà bạn nên biết

  1. Giảm đau lưng nhờ vào giấc ngủ
  2. Chỉnh tư thế ngồi
  3. Thuốc giảm đau theo chỉ định
  4. Cách chữa đau lưng bằng phương pháp vật lý trị liệu
  5. Tích cực hoạt động để giảm đau lưng
  6. Cách chữa đau lưng bằng phương pháp chườm
  7. Kích thích thần kinh để giảm đau lưng
  8. Chữa đau lưng nhờ vào liệu pháp trò chuyện
  9. Sử dụng các phản hồi sinh học
  10. Tiêm thuốc
  11. Cách chữa đau lưng bằng phẫu thuật

10. ĐAU LƯNG: NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH CHẨN ĐOÁN

  1. Đau lưng là gì?
  2. Vị trí đau tức lưng thường gặp
  3. Triệu chứng đau lưng
  4. Đau lưng là triệu chứng của bệnh gì?
  5. Khi nào cần gặp bác sĩ?
  6. Biến chứng
  7. Các phương pháp chẩn đoán
  8. Điều trị đau lưng
  9. Biện pháp phòng ngừa

 

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. 

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất:

Exit mobile version