Trầm cảm sau sinh – 3 thông tin cần biết

Trẻ Sơ Sinh Đón Nhận Trạng Thái Cảm Xúc Của Mẹ Thông Qua Giác Quan Thứ Sáu

Trẻ sơ sinh và mẹ của chúng có một mối quan hệ bẩm sinh. Mặc dù trẻ sơ sinh không thể giao tiếp với cha mẹ bằng ngôn ngữ, nhưng chúng có giác quan thứ sáu sâu sắc cho phép chúng cảm nhận trạng thái cảm xúc của những người gần gũi nhất với chúng.

Khi trẻ sơ sinh được bế và ôm ấp, chúng cảm thấy an toàn và được bảo vệ. Mặt khác, nếu chúng không được nuôi dưỡng đầy đủ về thể chất, do tình cảm của mẹ chúng không thể gắn kết và nuôi dưỡng, chúng cũng sẽ tiếp nhận điều đó. Bởi vì em bé không thể giao tiếp theo cách mà người lớn có thể, bằng cách nói, các tín hiệu được tiếp nhận thông qua các giác quan khác của chúng trở nên quan trọng.

Một em bé được dành nhiều tình cảm từ cha mẹ theo một cách nhẹ nhàng, tự nhiên sẽ cảm thấy an toàn và được bảo vệ hơn một em bé hiếm khi được bế và dành nhiều thời gian ở một mình (cho dù ở trong nôi / cũi của chúng, hoặc trong một môi trường khác mà họ không được tổ chức thường xuyên).

Nhu cầu của bé khi còn nhỏ khá đơn giản. Trẻ cần:

•Ngủ

•Món ăn

•Quần áo

• Thay đồ / tắm rửa

• Yêu thương và hỗ trợ

• Môi trường nơi trẻ có thể phát triển

Hậu Quả & Ảnh Hưởng Đến Trẻ Sơ Sinh

Những em bé không nhận được đủ tình cảm và sự nuôi dưỡng thể chất trong những tháng đầu đời của chúng đã được chứng minh là có một số tác dụng phụ tiêu cực. Những tác động này có thể bao gồm chậm phát triển nhận thức, giảm hứng thú với việc khám phá và học tập, và giấc ngủ bị gián đoạn.

Những tác động sinh lý và cảm xúc này có thể kéo dài đến tuổi đi học. Con của những bà mẹ bị trầm cảm cho thấy có nhiều khó khăn hơn khi tập trung vào các kỹ năng cơ bản, chẳng hạn như trao đổi giữa các cá nhân với những đứa trẻ và người lớn khác, và hoàn thành các nhiệm vụ cơ bản.

Khi mẹ thậm chí chỉ hơi căng thẳng một chút, con của họ có thể nhận được điều đó . Điều thực sự quan trọng là phải nhận thức được cảm giác của bạn khi đối xử với con mình. Mặc dù người mẹ sau sinh sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, đặc biệt là khi thích nghi với thói quen mới với trẻ sơ sinh, nhưng chứng trầm cảm dai dẳng có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần tổng thể của trẻ nhỏ .

Điều quan trọng nhất là không kéo dài thời gian mà bé không được nuôi dưỡng và bảo đảm đầy đủ. Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị PPD, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức.

Can Thiệp Sớm Của Bác Sĩ Là Rất Quan Trọng

Mặc dù việc bỏ bê kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng lâu dài cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng điều quan trọng là bạn phải đi khám ngay khi nhận ra những dấu hiệu ban đầu của chứng trầm cảm sau sinh . Mặc dù có thể mất một chút thời gian để cảm thấy tốt hơn, nhưng bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch trò chơi có thể bao gồm liệu pháp trò chuyện kết hợp với thuốc.

Theo thời gian, các triệu chứng trầm cảm sau sinh có thể giảm bớt và trong nhiều trường hợp, phụ nữ hồi phục hoàn toàn và bắt đầu cảm thấy tốt hơn nhiều. Điều này sẽ cho phép bạn chăm sóc tốt hơn cho con mình, điều này sẽ mang lại lợi ích cho cả gia đình bạn.

Mặc dù yêu cầu sự giúp đỡ có vẻ quá sức, nhưng đó là bước đầu tiên thực sự dũng cảm và quan trọng để lấy lại cuộc sống của bạn, và đưa bản thân vào một nơi lành mạnh về mặt tinh thần để có thể tập trung vào các nhu cầu của em bé. Có rất nhiều sự xấu hổ liên quan đến sức khỏe tâm thần và đáng buồn là điều này khiến nhiều phụ nữ không thể liên hệ với bác sĩ của họ hoặc tìm đến bạn bè hoặc thành viên gia đình để được giúp đỡ.

Mặt khác, nhiều phụ nữ không nhận ra rằng những gì họ đang cảm thấy không phải là một phần của những thay đổi nội tiết tố và cảm xúc bình thường xảy ra sau khi sinh. Phụ nữ thường trải qua một số hình thức buồn nôn trong vòng 2 tuần sau khi sinh.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy thấp thỏm, kiệt quệ về thể chất và cảm xúc, thu mình, không vui hoặc thay đổi tâm trạng nghiêm trọng kéo dài hơn 4 tuần sau sinh, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để xác định xem có điều gì khác đang xảy ra hay không .