Trẻ còi xương, yếu ớt và cách chăm sóc đúng chuẩn

Nguyên nhân và biểu hiện của trẻ bị còi xương, yếu ớt

Còi xương là gì?

Còi xương là tình trạng loạn dưỡng xương hay tình trạng mềm xương ở trẻ em. Biến dạng ở xương ảnh hưởng tới sức khỏe, thể lực và chiều cao của trẻ. Bệnh mềm xương hay xuất hiện ở trẻ dưới 3 tuổi; nhất là trẻ dưới 1 tuổi; trẻ đẻ non; thiếu cân; hay bị các bệnh nhiễm khuẩn cấp (đặc biệt là tiêu chảy). Đây là bệnh toàn thân, ảnh hưởng không những đến hệ xương mà còn đến cả thần kinh, cơ, máu…

Nguyên nhân trẻ bị bệnh mềm xương

• Nguyên nhân của trẻ bị mềm xương là do thiếu Canxi, vitamin D, MK7. Dẫn tới thiếu Canxi trong xương. Trong khi canxi là một vi chất quan trọng tham gia vào nhiều chức năng của cơ thể. Trong đó tham gia vào điều hòa hệ thần kinh giao cảm.
• Do đó dấu hiệu đầu tiên đứa trẻ biểu hiện thiếu canxi đó là rối loạn thần kinh thực vật. Điều này làm trẻ rất hay khóc về đêm, ra mồ hôi trộm.
• Sau thời gian dài bị còi xương mà không được điều trị thì  sẽ có những biến dạng trên xương như đầu bẹp, trán dô, nặng hơn nữa ở giai đoạn trẻ biết ngồi thì lồng ngực bị nhô. Rồi có những biểu hiện chậm phát triển về vận động như chậm biết lẫy, biết bò, biết đứng, biết đi, chậm mọc răng.

Cách chăm sóc trẻ bị còi xương

Lưu ý về nhiều hiểu lầm của mẹ:

Các mẹ nhìn nhận sai lầm trong việc trẻ thiếu Vitamin D. Mẹ không phân biệt được con là bị còi xương hay là thiếu vitamin. Mẹ hay hỏi: con bị rụng tóc, đổ mồ hôi nhiều, … Có phải là do thiếu canxi không? Nhiều mẹ còn nói luôn là đã mua canxi cho con uống nhưng sau không thấy cải thiện?

Trẻ còi xương chính là do thiếu vitamin D chứ trẻ không thiếu canxi. Từ việc thiếu vitamin D sẽ dẫn đến khiến cơ thể hấp thu kém canxi (đó là ảnh hưởng của việc thiếu vitamin D). Chứ không phải là nguyên nhân gây bệnh còi xương hay rụng tóc hình vành khăn ở trẻ. Nếu bổ sung canxi sẽ không giải quyết được gì. Có bổ sung canxi mà không có vitamin D thì cơ thể cũng không hấp thu được

Ngoài ra, các trường hợp trẻ còi xương mà bị nhẹ cân hay suy dinh dưỡng. Thì không chỉ bổ sung vitamin D hay canxi là đủ, là có thể cải thiện tình trạng của con.

Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh xương mềm

• Với trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được bú mẹ hoàn toàn, và tiếp tục bú mẹ cho tới khi được 2 tuổi. Ngay từ những tuần đầu sau sinh nên cho trẻ ra tắm nắng từ 10-15 phút trước 9 h sáng, mùa đông có thể tắm muộn hơn một chút. Trường hợp thời tiết lạnh, không có ánh nắng có thể  bổ sung dự phòng vitamin D, MK7 hàng ngày cho trẻ.
• Với trẻ trên 6 tháng, bên cạnh việc tắm nắng hàng ngày cho trẻ, trong chế độ ăn. Bổ sung cần chú ý thức ăn giàu canxi và các khoáng chất. Như tôm, cua, cá, trứng, rau xanh, đậu, sữa, và chế phẩm từ sữa. Chú ý cho trẻ ăn đủ chất béo dầu, mỡ để hấp thụ vitamin D, MK7 và các vitamin tan trong dầu để trẻ phát triển tốt.
• Điều quan trọng là khi trẻ lớn lên, nhu cầu cơ thể ngày một tăng cao. Khi chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng đủ, trẻ xuất hiện những dấu hiệu sớm nhất của còi xương cần bổ sung kịp thời. Đủ các dưỡng chất quan trọng như Vitamin D, MK7, Canxi, Kẽm, Magie…Vitamin D giúp hấp thu Canxi khi trẻ ăn uống vào máu và MK7 tiếp tục vận chuyển canxi và khoáng chất từ máu đến nơi cần là xương. Việc bổ sung đồng bộ các dưỡng chất trên đầy đủ sẽ giúp trẻ phòng và hỗ trợ điều trị còi xương hiệu quả.
• Trẻ bụ bẫm vẫn có thể bị bệnh còi xương. Nếu trẻ thiếu vitamin D.