Trẻ nhỏ bị dư canxi có sao không? Những điều bố mẹ cần biết

Chăm sóc trẻ nhỏ đòi hỏi ở bố mẹ, người chăm sóc những kiến thức nền tảng để bảo vệ trẻ một cách khoa học, đúng đắn. Tình trạng dư canxi được cho là ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của trẻ nhỏ. Vậy trẻ nhỏ bị dư canxi có sao không? Cách chăm sóc và những lưu ý bố mẹ cần quan tâm là gì?

Trẻ nhỏ bị dư canxi có sao không?

Dư canxi ở trẻ nhỏ là tình trạng hàm lượng canxi cung cấp cho cơ thể trẻ vượt quá lượng cần thiết. Khi dùng quá 2000mg canxi kèm với 1000 mg vitamin D đối với các bé dưới 1 tuổi, trẻ sẽ bị thừa canxi. Việc trẻ nhỏ bị dư canxi dẫn đến nhiều hệ quả: cảm giác khát nước, đi tiểu nhiều hơn, táo bón hoặc đi ngoài; nôn mửa, rối loạn nhịp tim; mệt mỏi, chán ăn. Ngoài ra, xương cốt hóa sớm có thể bị thấp chiều cao, canxi hóa động mạch.

Nhu cầu canxi của trẻ sơ sinh bình thường là 300mg mỗi ngày và 500mg khi trẻ 9 tháng tuổi.

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị dư canxi

Theo các bác sĩ, tình trạng dư canxi ở trẻ nhỏ chủ yếu do sự bất hợp lí trong việc cung cấp canxi hằng ngày. Có thể từ các loại thức ăn, hoặc lạm dụng các loại thực phẩm chức năng. Việc trẻ được nạp quá nhiều lượng canxi so với mức cần thiết không chỉ gây hại cho sức khỏe của trẻ mà còn có thể khiến trẻ bị thấp còi. Hiện tượng này là do lượng canxi trong máu tăng cao, lượng canxi đi vào xương nhiều hơn, dẫn đến cốt hóa sớm, hạn chế sự phát triển của xương.

Dấu hiệu trẻ nhỏ bị dư canxi

Các dấu hiệu nhận biết tình trạng thừa canxi ở trẻ nhỏ:

Táo bón
Thường xuyên đau bụng
Mệt mỏi
Buồn nôn
Biếng ăn
Đau xương, đau cơ
Rối loạn nhịp tim
Khát nước, tiểu nhiều
Đi tiểu ra sỏi, đi tiểu ra máu

Biến chứng nguy hiểm khi trẻ nhỏ bị dư canxi

Việc dư thừa canxi ở trẻ nhỏ sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm về sau. Cụ thể là việc gây ra các loại bệnh như:

Bệnh cường giáp: Khi hormon tuyến cận giáp được sản xuất với số lượng lớn, có nguy cơ cao mắc bệnh cường giáp do thừa canxi.
Các bệnh tim mạch: Rối loạn canxi máu có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, gây ra các cơn đau tim và nhiều vấn đề liên quan khác.
Kém hấp thu dinh dưỡng: Tình trạng này gây ra thiếu sắt, kẽm. Từ đó, dẫn đến sự đình trệ hoạt động của cơ thể và hấp thụ của tế bào.
Sỏi thận: Lượng canxi dư thừa đào thải qua nước tiểu. Nếu tình trạng thừa canxi kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng tích tụ canxi ở thận, làm tắc nghẽn quá trình trên.
Rối loạn tiêu hóa: Gây ra nhiều ảnh hưởng như ăn không ngon miệng, táo bón,v.v…

Cách chăm sóc khi trẻ nhỏ bị dư canxi

Phụ huynh cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra tình trạng cụ thể và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời, bố mẹ có thể tham khảo một số gợi ý khi chăm sóc trẻ nhỏ bị dư canxi như là:

Kiểm soát lượng canxi từ các loại thức ăn, thuốc
Giảm lượng canxi từ thực phẩm hàng ngày
Lập thực đơn cụ thể để cân bằng các nhóm chất khác
Ngưng các loại thuốc bổ sung canxi nếu chưa có chỉ định của bác sĩ
Nâng cao kiến thức về dinh dưỡng cho gia đình
Tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ/ chuyên gia

Hàm lượng canxi cần thiết theo từng độ tuổi

Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới (WHO), nhu cầu canxi của trẻ theo từng độ tuổi như sau:

Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày
Từ 7 – 12 tháng tuổi: 400mg/ngày
Từ 1 – 3 tuổi: 500mg/ngày
Từ 4 – 6 tuổi: 600mg/ngày
Từ 7 – 9 tuổi: 700mg/ngày
Từ 10 tuổi: 1000mg/ngày
Từ 11 – 24 tuổi: 1200mg/ngày

Trong đó, các loại thực phẩm giàu canxi bao gồm:

9g vừng cung cấp 9% nhu cầu canxi mỗi ngày
28g phô mai Parmesan cung cấp khoảng 5 – 20% nhu cầu canxi hàng ngày
245g sữa chua nguyên chất chứa 30% nhu cầu canxi
92g cá mòi cung cấp 35% nhu cầu canxi
85g cá hồ có xương mang đến 21% nhu cầu canxi
172g đậu rồng nấu chín có 244mg canxi
179g đậu trắng tây nấu chín cung cấp 13% nhu cầu canxi
Khoảng 22 hạt hạnh nhân cung cấp 8% nhu cầu canxi
190g cải rổ rau bina nấu chín có 266 mg canxi
132g lá rau dền nấu chín chứa 28% nhu cầu canxi
237ml sữa bò có 276 – 352mg canxi
155g đậu nành non còn vỏ / đậu nành Nhật bản cung cấp 10% nhu cầu canxi hàng ngày

Phòng ngừa cho trẻ nhỏ bị dư canxi

Những phương pháp dưới đây được đưa ra nhằm gợi ý cách phòng ngừa tình trạng dư canxi ở trẻ nhỏ:

Thường xuyên đưa trẻ đi khám định kì
Tìm hiểu về lượng dinh dưỡng cần thiết theo lứa tuổi
Tìm hiểu về hàm lượng dinh dưỡng trong thức ăn
Không tự ý bổ sung canxi qua các loại thuốc, thực phẩm chức năng
Cung cấp chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất
Cho trẻ tắm nắng thường xuyên để quá trình hấp thụ canxi diễn ra tốt hơn.

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị dư canxi phải làm sao? Trẻ nhỏ bị dư canxi có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.

Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ nhỏ tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm các bài viết:

Nguồn: Tổng hợp

Tags: cách chăm sóc trẻ nhỏ cách chăm sóc trẻ sơ sinh Trẻ nhỏ bị dư canxi