Trẻ nhỏ bị thiếu Iot có sao không? Những điều bố mẹ cần biết

Thy An

4 năm trước

Trẻ nhỏ bị thiếu Iot có sao không?

I-ốt (Iodine) là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là trẻ em. I-ốt giúp tuyến giáp tổng hợp các hormon điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể như tim mạch, tiêu hóa, da – lông – tóc – móng và duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động. Vậy trẻ nhỏ bị thiếu Iot có sao không?

Khi trẻ có các biểu hiện như chậm nói, kém phát triển,v.v.. Phụ huynh nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để xác định tình trạng thiếu Iot cụ thể và có phương pháp bổ sung phù hợp.

Dấu hiệu trẻ nhỏ bị thiếu Iot

Chậm phát triển trí tuệ
Chậm lớn
Nói ngọng
Nghễnh ngãng
Giảm năng lực học tập
Thấp lùn
Kém tập trung

Biến chứng nguy hiểm khi trẻ bị thiếu Iot

Thiếu hụt I-ốt ở trẻ em có thể gây nhiều tác động xấu đến sự phát triển trí tuệ và sức khỏe của trẻ trong tương. Tăng cao nguy cơ gây ra bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể khi thiếu I-ốt. Ngoài ra, còn có thể làm giảm khả năng lao động – sáng tạo của trẻ, trẻ thường xuyên mệt mỏi, kém tập trung.

Cách điều trị cho trẻ nhỏ bị thiếu Iot

Nếu phát hiện bé có những dấu hiệu thiếu I-ốt, không được tự ý dùng thuốc hay các phương pháp truyền miệng để tự chữa cho bé. Hãy đưa trẻ ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn phương pháp bổ sung I-ốt phù hợp. Bên cạnh đó, gia đình cũng nên lưu ý:

Sử dụng muối I-ốt đúng cách: Nêm muối có I-ốt sau khi đã nấu chín thức ăn.
Dùng thực phẩm giàu I-ốt như các loại hải sản (tôm-cua-cá-ghẹ..), rong biển, tảo biển, các loại rau xanh đậm (rau dền, rau đay, mồng tơi, bồ ngát…)
I-ốt cũng có trong các loại trái cây tươi, trong thịt và trong sữa
Với những trẻ cần bổ sung I-ốt bằng viên bổ sung I-ốt thì phải theo đúng chỉ định bác sĩ

Phòng ngừa cho trẻ nhỏ bị thiếu Iot

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên bổ sung lượng I-ốt cần thiết hàng ngày cho trẻ tùy theo từng lứa tuổi:

Trẻ sơ sinh đến 6 tháng cần 40 mcg
Trẻ từ 6 đến 12 tháng cần 50mcg
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 70mcg
Trẻ từ 4 đến 9 tuổi cần 120 mcg
Trẻ từ 10 đến 12 tuổi cần 140 mcg
Đối với người trưởng thành là 150 – 200 mcg

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị thiếu Iot phải làm sao? Trẻ nhỏ bị thiếu Iot có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.

Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm các bài viết:

Nguồn: Tổng hợp