Trẻ thiếu canxi- dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu canxi

Canxi có vai trò gì cho cơ thể trẻ

Canxi là một chất đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển về thể chất của trẻ. Do đó nếu trẻ thiếu canxi trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của trẻ:

• Trẻ có thể dễ bị bẹp đầu; hay quấy khóc; hoặc nếu không đủ canxi nặng còn nguy hiểm đến tính mạng.
• Khi bé lớn hơn thì tình trạng trẻ hụt canxi sẽ gây nguy cơ chậm phát triển chiều cao; còi xương cho con.
• Canxi còn ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của hình dáng cơ thể. Tình trạng vẹo cột sống hay chân vòng kiềng dễ xảy ra khi trẻ không đủ canxi trong giai đoạn 1-3 tuổi.

Nhu cầu canxi trong ngày dành cho trẻ

Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo, đối với cơ thể mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau.

• Dưới 6 tháng tuổi: 300 mg/ngày
• Từ 7-12 tháng tuổi: 400 mg/ngày
• Từ 1-3 tuổi: 500 mg/ngày
• Từ 4-6 tuổi: 600 mg/ngày
• Từ 7-9 tuổi: 700 mg/ngày
• 11 tuổi: 1000 mg/ngày
• Trên 11 tuổi: 1200 mg/ngày

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu hụt canxi

• Trẻ khó ngủ hay ngủ không ngon giấc:

Canxi giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não, tham gia vào việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine. Nên khi trẻ em bị thiếu canxi, sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sự truyền tín hiệu xung thần kinh của hệ thần kinh trung ương.

Vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ luôn trằn trọc; khó đi vào giấc ngủ; ngủ không ngon giấc; hay giật mình tỉnh giấc; ngủ mơ màng; bất an; quấy khóc đêm.

• Trẻ đổ nhiều mồ hôi, nhất là ban đêm

Vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi. Nếu trẻ bị thiếu vitamin D cũng dẫn đến thiếu canxi, khiến trẻ ra nhiều mồ hôi so với những đứa trẻ khác. Đặc biệt ở vùng trán, cổ, lưng, gáy của trẻ.

Với trẻ nhỏ còn được gọi là chứng đổ mồ hôi trộm nhiều vào ban đêm. Dễ khiến trẻ dễ bị ốm sốt do mất nước và nhiễm lạnh do mồ hôi thấm ướt quần áo.

• Trẻ hay bị đau mỏi chân tay

Nếu thấy con trẻ thường “kêu khóc” vì đau mỏi ở chân tay. Đặc biệt vùng quanh ống đồng; bàn chân; thậm chí còn bị chuột rút.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do lượng canxi không đủ cung cấp cho cơ thể. Khiến khung xương yếu đi, không nâng đỡ được cơ thể. Và không đảm bảo được các hoạt động linh hoạt của trẻ.

• Trẻ hay bị nấc cụt, ọc sữa

Tình trạng thiếu canxi ở trẻ em không chỉ tác động đến hệ xương; hệ thần kinh. Còn gây hiện tượng co thắt thanh quản. Gây khó thở, co thắt dạ dày, dẫn đến hiện tượng nấc cục, ọc sữa, nôn trớ đồ ăn ở trẻ em.

• Nhận thức chậm chạp

Vì Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho việc dẫn truyền tín hiệu cho hệ thần kinh. Nên nếu trẻ em bị thiếu canxi, trẻ thường bị nhận thức chậm; phản xạ kém. Mọi hoạt động kém linh hoạt hơn so với những trẻ khác.

• Thóp lâu liền, xương khớp biến dạng

Với trẻ sơ sinh, thóp là vùng mềm giữa các xương sọ bên trên trán của trẻ. Sau 12 – 18 tháng tuổi là thóp của trẻ sẽ khép kín, liền lại. Nhưng nếu trẻ bị thiếu canxi thì vùng thóp này sẽ lâu liền. Đầu trẻ có thể phát triển to bất thường, trong khi vóc dáng còi cọc.

Tương tự, khu vực chân của trẻ cũng dễ dàng nhận thấy sự biến dạng. Có thể chân bị cong chữ O, hay xòe chữ X, cơ bắp lỏng lẻo, yếu mềm. Chính vì xương khớp mềm khiến các hoạt động lẫy, bò, đứng; biết đi chậm hơn so với các trẻ cùng tuổi.

• Răng mọc chậm, sâu răng

Lâu mọc răng; răng mọc lệch; răng mọc không thẳng hàng, lộn xộn; răng nhỏ; răng lỏng lẻo; dễ rụng hay dù cha mẹ rất giữ gìn qua chế độ ăn uống cho con mà răng vẫn bị sâu nhiều. Thì phần đa là do trẻ bị thiếu hụt canxi dẫn tới những hiện tượng này.