Viêm cân gan bàn chân: Thông tin căn bản đến phác đồ điều trị kết hợp

Kiến thức căn bản về tình trạng viên cân gan bàn chân.

Cân gan bàn chân là một dải rất chắc chạy dọc theo lòng bàn chân, nối từ gót chân đến nền của các ngón. Nó giúp nâng đỡ cung bàn chân, duy trì độ cong sinh lý của bàn chân, khiến bàn chân có độ nhún, làm giảm nhẹ lực tác động lên bàn chân khi vận động. Bài Viêm cân gan bàn chân: Thông tin căn bản đến phác đồ điều trị kết hợp trình bày thông tin căn bản về bệnh và các vấn đề liên quan.

Viêm cân gan bàn chân: Thông tin căn bản đến phác đồ điều trị kết hợp

1. Tên gọi

Viêm cân gan chân chỉ chứng đau gót chân và vòm chân do viêm và căng cơ cân gan chân. Dải mô dày này

bắt đầu từ xương gót chân,
chạy ngang qua vòm bàn chân,
và gắn vào gốc các ngón chân.

Nó giúp nâng đỡ vòm bàn chân. Thông thường, viêm cân gan chân được xác định bởi cơn đau tăng lên sau một thời gian nghỉ ngơi. Ví dụ: trong những bước đầu tiên khi thức dậy. Điều này xảy ra do việc

dồn toàn bộ trọng lượng lên chân trần,
làm tổn thương và làm rách các sợi cân cơ.

2. Nguyên nhân gây bệnh viêm cân gan bàn chân

Việc vận động quá mức là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh viêm cân gan chân. Khi bàn chân chịu lực quá mức khi đi bộ, nó

làm phẳng bàn chân,
kéo dài vòm chân,
và tạo thêm sức căng cơ bắp chân.

Theo thời gian, điều này gây chấn thương lặp đi lặp lại và dẫn đến viêm. Một nguyên nhân phổ biến khác do cơ bắp chân sau bị căng được gọi là dị dạng dây thần kinh đuôi ngựa.

3. Cách điều trị viêm cân gan chân

Điều trị sớm cơn đau do viêm cân gan chân rất quan trọng để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Ban đầu, thuốc giảm đau có thể làm giảm các triệu chứng và cơn đau đáng chú ý. Nhưng điều này không điều trị được vấn đề cơ bản. Cách điều trị tối ưu là cần nghỉ ngơi và phục hồi chức năng. Bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp có thể chỉ định

các bài tập kéo giãn bàn chân,
liệu pháp laser,
vật lý trị liệu,
nẹp chỉnh hình ban đêm,
để giúp kéo dài và tăng cường sức mạnh cho bàn chân.

Các phương pháp này có thể được kết hợp cùng

các liệu pháp bổ sung như tiêm steroid,
hoặc tiêm huyết tương giàu tiểu cầu.

4. Bệnh viêm gan bàn chân có cần phẫu thuật không?

Viêm cân gan chân không cần phẫu thuật. Các giải pháp phẫu thuật có thể chỉ cần thiết nếu bệnh viêm cân gan chân

không đáp ứng các phương pháp điều trị khác,
hoặc bị mắc cùng chứng gai gót chân.

Bạn có thể nói chuyện cùng bác sĩ chuyên khoa ở cơ sở trị liệu bạn chọn về

tình trạng bệnh,
việc can thiệp phẫu thuật có phù hợp với bạn hay không?

3. Các tình trạng bệnh liên quan đến viêm cân gan bàn chân

3.1. Biến dạng Haglund là gì?

Dị tật của Haglund, còn được gọi là “vết sưng tấy”. Nó xảy ra ở mặt sau của gót chân, nơi phát triển bệnh phì đại xương. Khi xương này bị kích thích, nó kích ứng các mô mềm gần gân Achilles. Điều này dẫn đến viêm bao hoạt dịch, tình trạng viêm túi giữa xương và gân. Chứng biến dạng Haglund có thể nhận biết được bằng khối u lớn ở phía sau gót chân. Khu vực này cũng có thể đỏ, sưng và đau.

3.2. Nguyên nhân gây chứng biến dạng Haglund

Tình trạng này xảy ra khi giày cứng (thường là giày cao gót dành cho phụ nữ) cọ xát vào xương gót chân, gây kích ứng và viêm. Điều này có thể xảy ra ở bất kỳ đôi giày nào có phần lưng cao và cứng. Ngoài ra, những người

có bàn chân cong cao,
gân Achilles căng,
và những người đi bằng gót chân bên ngoài có nhiều khả năng bị dị tật Haglund.

3.3. Dị tật Haglund được điều trị như thế nào?

Điều trị dị tật Haglund nhằm mục đích giảm viêm và áp lực lên vùng bị ảnh hưởng. Nên nghỉ ngơi, chườm đá và dùng thuốc chống viêm không kê đơn như ibuprofen trước tiên. Bác sĩ nhi khoa cũng có thể đề xuất

các bài tập kéo giãn,
nâng gót chân,
đệm gót chân,
chỉnh sửa giày,
liệu pháp laser,
vật lý trị liệu,
chỉnh hình tùy chỉnh,
hoặc thậm chí bó bột cố định.

3.4. Biến dạng Haglund có cần phẫu thuật không?

Thông thường, bạn không cần thiết phải phẫu thuật để chữa dị tật Haglund. Điều chỉnh bằng phẫu thuật thường bao gồm

việc loại bỏ phần mở rộng của xương,
nhưng cũng có thể bao gồm việc sửa chữa gân Achilles nếu có tổn thương.

Bác sĩ phẫu thuật bàn chân cần thảo luận xem liệu can thiệp phẫu thuật để sửa vết sưng có phù hợp với tình trạng của bạn hay không?

3.5. Bệnh Sever là gì?

Viêm apxe gót chân, còn được gọi là bệnh Sever. Nó là một chứng viêm đau nhức ở mảng tăng trưởng của gót chân. Do xương gót chân chưa phát triển đầy đủ cho đến khoảng 14 tuổi. Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi từ 8 đến 14. Đặc biệt ở những trẻ hoạt động thể thao, khiêu vũ, thể dục và các hoạt động thể chất khác.

3.6. Nguyên nhân gây bệnh Sever

Bệnh Sever được xác định bởi tình trạng viêm gót chân, biểu hiện bằng cảm giác đau. Tình trạng viêm này do tác động lặp đi lặp lại hàng ngày gây ra sự hao mòn xương gót chân và gân Achilles. Sốt xuất hiện phổ biến nhất ở các vận động viên trẻ, những người thường xuyên chạy, nhảy và tạo áp lực lên gót chân của họ. Các yếu tố góp phần khác gây ra bệnh Sever bao gồm

tăng chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) hoặc thừa cân,
chân bẹt,
vòm cao,
hoặc gân Achilles căng.

3.7. Bệnh Sever được điều trị như thế nào?

Bước đầu tiên để điều trị bệnh Sever là giảm hoặc ngừng các hoạt động gây đau. Nước đá và thuốc chống viêm như ibuprofen có thể giúp giảm các triệu chứng đau tức thì. Theo thời gian, mảng tăng trưởng gót chân cần được hỗ trợ và đệm thêm. Chuyên gia bàn chân và mắt cá chân có thể đề xuất

liệu pháp laser,
nâng và đệm gót chân,
nẹp chỉnh hình tùy chỉnh hoặc một đôi giày khác.

Chắc chắn tránh để con bạn đi chân trần. Trong những trường hợp nghiêm trọng, Sever có thể cần được điều trị bằng cách bất động thông qua bó bột hoặc nẹp. Ngoài ra, vật lý trị liệu và một loại nẹp kéo giãn được gọi là nẹp Equinus có thể giúp kéo căng gân Achilles và tăng cường sức mạnh bàn chân. Tuy nhiên, cho đến khi xương gót chân của trẻ phát triển hoàn thiện, bệnh Sever có thể tái phát.

Xem thêm bài viết

Nguồn: Tổng hợp