Tinh dầu cỏ xạ hương được rất nhiều người sử dụng. Vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi tiêu dùng. Và sau đây trong bài viết này Medplus sẽ chỉ ra 20 tác dụng của tinh dầu cỏ xạ hương đối với sức khỏe.
Tinh dầu cỏ xạ hương là gì?
Tinh dầu cỏ xạ hương là loại tinh dầu được sử dụng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Các đặc tính dược liệu của cỏ xạ hương chủ yếu đến từ các loại tinh dầu được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước của hoa và lá tươi. Thành phần chính của tinh dầu là alpha-thujone, alpha-pinene, camphene, beta-pinene, para-cymene, alpha-terpinene, linalool, borneol, beta-caryophyllene, thymol và carvacrol.
Tác dụng của tinh dầu cỏ xạ hương đối với sức khỏe
1. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Một số thành phần dễ bay hơi của nó như camphene và alpha-pinene. Chúng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm cao. Điều này làm cho chúng có hiệu quả cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Do đó giúp bảo vệ màng nhầy, ruột và hệ hô hấp khỏi các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn. Các đặc tính chống oxy hóa của loại dầu này cũng giúp giảm thiệt hại gốc tự do.
2. Tinh dầu cỏ xạ hương giúp tăng lưu thông
Một trong những thành phần kích thích của dầu cỏ xạ hương có thể giúp cải thiện lưu thông trong cơ thể của bạn. Nó làm tăng khả năng chữa lành và lưu lượng máu đến các chi và các khu vực cần oxy. Điều này cũng có thể bảo vệ tim và giảm nguy cơ đông máu, đồng thời giúp bạn hoạt động.
3. Làm mờ sẹo hiệu quả
Đây là một tài sản to lớn của tinh dầu này. Đặc tính này làm cho vết sẹo và các điểm xấu xí khác trên cơ thể bạn biến mất. Chúng bao gồm các dấu vết phẫu thuật, dấu vết để lại do chấn thương do tai nạn, mụn trứng cá, thủy đậu, sởi và vết loét.
4. Tinh dầu cỏ xạ hương giúp chăm sóc da
Ứng dụng tại chỗ của dầu này rất phổ biến trên da. Vì nó có thể chữa lành vết thương và vết sẹo, ngăn ngừa đau do viêm,. Đồng thời, còn giữ ẩm cho da và thậm chí giảm thiểu sự xuất hiện của mụn trứng cá. Hỗn hợp các đặc tính sát trùng và chất kích thích chống oxy hóa trong loại dầu này có thể giữ cho làn da của bạn trông rõ ràng, khỏe mạnh và trẻ trung khi bạn già đi!
5. Chống co thắt
Hàng triệu người trên thế giới bị ho, chuột rút và đau do co thắt. Co thắt là những cơn co thắt không tự nguyện và quá mức có thể xảy ra ở đường hô hấp, dây thần kinh, cơ, ruột hoặc các cơ quan khác. Chúng có thể dẫn đến ho, co giật, động kinh hoặc kích thích, chuột rút và đau cơ, đau bụng và thậm chí là co thắt dịch tả. Và loại tinh dầu này rất hiệu quả trong việc chống co thắt.
6. Tinh dầu cỏ xạ hương giúp chống thấp khớp
Có hai lý do chính đằng sau bệnh thấp khớp, viêm khớp và bệnh gút. Thứ nhất là tuần hoàn không đúng hoặc bị tắc nghẽn và thứ hai là sự gia tăng nồng độ chất độc như axit uric trong máu. Dầu cỏ xạ hương có thể loại bỏ cả hai vấn đề này. Vì nó là thuốc lợi tiểu, nó làm tăng đi tiểu và giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Là một chất kích thích, nó kích hoạt lưu thông và do đó loại bỏ vấn đề này theo một cách riêng.
7. Giết chết vi khuẩn
Caryophyllene và camphene mang lại đặc tính kháng khuẩn cho tinh dầu cỏ xạ hương. Điều này ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong và ngoài cơ thể. Nó hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn cũng như giữ chúng cách xa các cơ quan trong cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi trong việc chữa các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như B-Col, đau bụng, nhiễm khuẩn ở bộ phận sinh dục và niệu đạo, ruột và hệ hô hấp cũng như các vết thương bên ngoài. Tinh dầu này cũng là một chất khử trùng tốt và bảo vệ vết thương, vết loét chống nhiễm trùng.
8. Tinh dầu cỏ xạ hương có tác dụng như thuốc bổ
Tinh dầu cỏ xạ hương cũng tăng cường hệ tuần hoàn, tim, hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, cơ bắp và da đồng thời củng cố chúng và tăng cường khả năng miễn dịch.
9. Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Đây là một tính chất rất quan trọng và hữu ích của tinh dầu cỏ xạ hương. Trong bối cảnh ngày nay khi các vấn đề về tim đang gia tăng ở mức đáng báo động. Dầu này rất có lợi cho tim. Nó giúp cho các van hoạt động đúng nhờ khả năng chống co thắt. Nó làm thư giãn các động mạch và tĩnh mạch và do đó làm giảm căng thẳng cho tim. Hơn nữa, nó tăng cường cơ tim và tăng cường tim, vì nó là một loại thuốc bổ.
10. Tinh dầu cỏ xạ hương hỗ trợ tiêu hóa
Khí tích tụ trong dạ dày và ruột không phải là vô tội như chúng xuất hiện. Tác dụng của chúng không chỉ giới hạn ở những mùi khó chịu mà thôi. Chúng có thể khiến bạn thèm ăn và ngủ, tăng huyết áp, đe dọa đến tim, khiến bạn đau bụng dữ dội, chuột rút, nôn mửa, đau đầu và buồn nôn. Do đó, khí phải được xử lý cẩn thận và xử lý kịp thời. Dầu cỏ xạ hương là một loại thuốc chữa bệnh và chống co thắt. Nó buộc loại bỏ khí thông qua chuyển động đi xuống và không để chúng tích tụ lại.
11. Kích thích đi tiểu
Những người đang bị tích tụ nước trong cơ thể do suy thận mãn tính hoặc do nồng độ chất độc và muối trong máu tăng lên chắc chắn sẽ được hưởng lợi từ loại tinh dầu này. Nó làm tăng đi tiểu và giúp loại bỏ nước dư thừa, muối và độc tố khỏi cơ thể. Điều này giúp giảm cân, giảm huyết áp, giảm chất béo và cải thiện tiêu hóa.
12. Emmenagogue
Tinh dầu này giúp mở ra các ống kính bị tắc nghẽn, làm giảm các triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, buồn nôn, trầm cảm và huyết áp thấp liên quan đến kinh nguyệt. Nó cũng có thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh. Do đó giữ cho phụ nữ khỏe mạnh, hạnh phúc và khả năng sinh sản. Dầu này được biết là có đặc tính cân bằng hormone nhất định và có thể kích thích sản xuất progesterone.
13. Tinh dầu cỏ xạ hương điều trị cảm lạnh
Khi bạn đang bị cảm lạnh và ho, và tinh dầu này là một thứ tuyệt vời. Nó giúp chữa các bệnh nhiễm trùng gây ho và cảm lạnh và thoát khỏi tắc nghẽn. Do đó giúp giảm ho và cảm lạnh.
14. Điều hòa huyết áp
Dầu cỏ xạ hương rất có lợi cho những người đang bị huyết áp thấp. Những người này có nguy cơ bất tỉnh bất cứ lúc nào và cảm thấy chậm chạp. Dầu này có thể bình thường hóa huyết áp của họ bằng cách tăng nó.
15. Tinh dầu cỏ xạ hương như một chất kích thích
Nó kích thích lưu thông, tiêu hóa, phản ứng thần kinh và bài tiết hormone. Do đó kích thích toàn bộ quá trình trao đổi chất.
16. Tăng cường năng lượng
Sự kích thích lưu thông và tăng cường trao đổi chất được cung cấp bởi dầu húng cỏ xạ hương làm tăng thêm năng lượng đáng chú ý. Nếu bạn thường xuyên bị mệt mỏi vào ban ngày thì hãy sử dụng tinh dầu này để giúp bạn có một động lực mạnh mẽ.
17. Tinh dầu cỏ xạ hương giúp giải độc cơ thể
Linalool là một trong những thành phần phổ biến nhất trong dầu này. Nó cũng có một số tác dụng chống oxy hóa và giải độc trên cơ thể. Quan trọng nhất, nó kích thích chữa lành và tái tạo gan và giúp giải độc gan nhanh chóng.
18. Giải tỏa sự lo lắng
Dầu cỏ xạ hương là một loại dầu hương liệu phổ biến vì có khả năng giảm căng thẳng. Hít hoặc bôi một ít dầu pha loãng lên thái dương, ngực hoặc cổ có thể giúp giảm mức độ căng thẳng tổng thể của bạn. Điều này khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng theo cách tích cực, thay vì lo lắng.
19. Tinh dầu cỏ xạ hương giúp điều trị ho mãn tính
Nếu bạn đã bị các triệu chứng ho trong một thời gian dài và thuốc kháng sinh không thể giúp bạn nữa, thì bạn có thể muốn thử loại tinh dầu này. Nó có khả năng chữa nhiễm trùng ở ngực (phổi, phế quản, thanh quản và hầu họng) và ngừng ho.
20. Giết chết giun
Tinh dầu cỏ xạ hương giúp giết chết giun. Bạn có thể thử nó trên các loại giun đường ruột như giun tròn và sán dây, cũng như giòi trong vết loét mở và giun móc.
Lưu ý: Cần nên tham khảo ý kiên scuar bác sĩ trước khi thêm bất kì loại nguyên liệu nào vào chế độ ăn uống của bạn.
Kết luận
Những lợi ích sức khỏe của tinh dầu cỏ xạ hương bao gồm khả năng chống co thắt, chống thấp khớp, sát trùng, diệt khuẩn, tim, carminative, cicatrizant, thuốc lợi tiểu, thuốc chống nôn, thuốc chống tăng huyết áp và nhiều công dụng khác.
Nguồn tham khảo
Link: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/thyme-essential-oil.html