Đậu nành được biết đến có nhiều protein, chất xơ cùng với các dưỡng chất khác có lợi cho sức khoẻ. Sử dụng nước đậu đen giúp cho làn da trở nên mịn màng hơn. Vậy Đậu nành còn có có những loại lợi ích và công dụng trị bệnh như thế nào đối với sức khỏe đời sống của chúng ta ? Sau đây Medplus sẽ cung cấp đến cho bạn các bài viết về lợi ích cũng như công dụng của dược liệu Đậu nành chi tiết nhất năm 2022.
1. 10 lưu ý cần biết rõ trước khi sử dụng sữa đậu nành
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 24/3/2021
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được loại sữa này. Đặc biệt là những người mắc ung thư vú, viêm dạ dày, bị gout… tuyệt đối không được uống loại sữa nàu. Mặc dù là thực phẩm lành tính, nhưng người thưởng thức sữa cần kiêng kị một số điều dưới đây để bảo đảm hàm lượng dinh dưỡng và tránh một số tác hại không mong muốn từ loại sữa quen thuộc này.
- Chi tiết nội dung:
1. Hàm lượng dinh dưỡng
2. 10 lưu ý cần tránh khi sử dụng sữa đậu nành
-
-
Không được uống sữa chưa đun sôi kỹ
-
Không nên dùng đường đỏ pha với sữa
-
Không nên dùng sữa thay thế sữa cho trẻ bú
-
Không kết hợp sữa với rau chân vịt
-
Không uống sữa mà không ăn kèm tinh bột
-
Không uống sữa cùng lúc với ăn trứng
-
Tránh uống quá nhiều sữa
-
Không chứa sữa trong phích, bình giữ nhiệt
-
Một số bệnh không nên uống sữa
-
Không uống cùng kháng sinh
-
3. Kết luận
- Xem chi tiết: 10 lưu ý cần biết rõ trước khi sử dụng sữa đậu nành
2. Tại sao nam giới không nên uống quá nhiều SỮA ĐẬU NÀNH?
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 1/7/2021
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Các nghiên cứu đã chỉ ra được những mối liên hệ giữa việc sử dụng các thực phẩm từ đậu nành và hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng giải quyết câu hỏi loại sữa này có tác động đến sức khỏe nam giới như thế nào?
- Chi tiết nội dung:
1. Mối liên quan giữa sữa và cholesterol
2. Protein đậu nành có tác động như thế nào đến vòng 1 của nam giới?
3. Mối quan hệ giữa đậu nành và bệnh nữ hóa tuyến vú
- Xem chi tiết: Tại sao nam giới không nên uống quá nhiều SỮA ĐẬU NÀNH?
3. Đậu Nành và những công dụng chữa bệnh thần kỳ bạn nên biết
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 23/10/2020
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Đậu Nành hay còn gọi là đậu tương, là một loại đậu rất phổ biến ở nước ta. Cây có công dụng giúp ngăn ngừa ung thư vú, hỗ trợ tim mạch, giảm béo,…
- Chi tiết nội dung:
1. Thông tin cơ bản
2. Thành phần hóa học
3. Công dụng và liều dùng
4. Lời kết
4. Bà bầu ăn đậu nành được không? 3 tác hại cho bà bầu
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 16/2/2020
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Mặc dù đậu nành là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đối với mọi người. Nhưng trong thai kỳ, mẹ bầu có thể được yêu cầu phải tránh dùng hoặc dùng rất ít loại thực phẩm này.
- Chi tiết nội dung:
1. Bà bầu ăn đậu nành được không
2. 3 tác hại khi bà bầu sử dụng thảo dược
-
-
Vấn đề sinh sản
-
Nguy cơ ung thư vú
-
Thay đổi hoocmone
-
3. Hướng dẫn bà bầu làm một số món từ thảo dược
4. Lưu ý
- Xem chi tiết: Bà bầu ăn đậu nành được không? 3 tác hại cho bà bầu
5. Bà bầu ăn đậu nành non edamame được không? 9 lợi ích sức khỏe thai kỳ
- Tác giả: Medplus
- Độ uy tín: 32/100
- Ngày đăng: 11/2/2020
- Xếp hạng: 5 (30 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Đậu nành non edamame giàu protein, axit folic, canxi và vitamin A & B, nó là một trong những thực phẩm được khuyên dùng nhất cho sức khỏe thai kỳ của mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, trước khi bà bầu ăn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu sức khỏe không ổn định.
- Chi tiết nội dung:
1. Bà bầu ăn đậu nành non edamame được không
2. Hàm lượng dinh dưỡng
3. Lợi ích
-
-
Giàu folate
-
Giàu chất chống oxy hóa
-
Thực phẩm ít calo
-
Kiểm soát huyết áp ổn định
-
Chống táo bón
-
Giàu protein thực vật
-
Hệ xương và răng chắc khỏe
-
Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi
-
Bổ máu
-
4. Món ngon từ dược liêu
5. Lưu ý
6. Ăn đậu nành nhiều có tốt không?
- Tác giả: Vinmec
- Độ uy tín: 41/100
- Xếp hạng: 5 (40 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Ăn đậu nành thường xuyên được xem là một trong những chủ đề dinh dưỡng gây ra nhiều tranh cãi nhất hiện nay. Thực tế, loại đậu này rất giàu chất dinh dưỡng và có thể đem đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý như giảm đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm triệu chứng mãn kinh và các nguy cơ gây ung thư. Tuy nhiên, cũng có một số người lo ngại về sự ảnh hưởng của chế độ ăn giàu loại đầu này đối với sức khoẻ, chẳng hạn như làm giảm chức năng tuyến giáp, tăng nguy cơ ung thư vú hoặc tác dụng nữ hoá ở nam giới.
- Chi tiết nội dung:
1. Các chất dinh dưỡng trong đậu
2. Ăn nhiều có tốt không?
-
- Giúp giảm mức cholesterol
- Giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch
- Giảm mức huyết áp cao
- Giúp giảm lượng đường trong máu
- Cải thiện khả năng sinh sản
- Giúp làm giảm các triệu chứng mãn kinh
- Cải thiện sức khỏe xương
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư
3. Những mối lo ngại về sức khỏe khi tiêu thụ dược liệu
- Xem chi tiết: Ăn đậu nành nhiều có tốt không?
7. 6 lợi ích ấn tượng của hạt đậu nành
- Tác giả: Vinmec
- Độ uy tín: 41/100
- Xếp hạng: 5 (40 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Hạt đậu nành là một món ăn nhẹ làm từ hạt đậu nành tươi được ngâm trong nước sau đó để ráo và nướng. Chúng có hương vị tương tự như các sản phẩm đậu nành khác nhưng có kết cấu như hạt phỉ, và thậm chí còn được nghiền thành bơ đậu nành. Hạt đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật, isoflavone và một số chất dinh dưỡng khác, và chúng có thể thúc đẩy giảm cân và tăng cường sức khỏe của tim và xương…
- Chi tiết nội dung:
1. Tăng cường sức khỏe cho tim
2. Hỗ trợ giảm cân
3. Giảm bớt các triệu chứng mãn kinh
4. Chống lại một số bệnh ung thư
5. Thảo dược rất đa năng
- Xem chi tiết: 6 lợi ích ấn tượng của hạt đậu nành
8. Ai không nên uống sữa đậu nành
- Tác giả: Vinmec
- Độ uy tín: 41/100
- Xếp hạng: 5 (40 bình chọn)
- Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
- Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
- Tóm tắt nội dung: Sữa đậu nành là một thức uống bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên uống. Những người đang có vấn đề về dạ dày, đường ruột, người bị bệnh gout, người đang dùng thuốc kháng sinh, người sau khi phẫu thuật không nên uống quá nhiều sữa đậu nành.
- Chi tiết nội dung:
1. Những ai không nên uống sữa đậu nành?
-
- Người bị viêm dạ dày, đường ruột không tốt
- Người bị bệnh gout
- Người đang uống thuốc kháng sinh
- Người bị ung thư vú
- Người bị sỏi thận
- Người thiếu kẽm
- Người bệnh đang trong giai đoạn hồi phục sau khi phẫu thuật
- Phụ nữ có thai
2. Sữa kỵ với thực phẩm nào?
-
- Trứng
- Đường đỏ
3. Một số lưu ý khác khi uống sữa đậu nành
- Xem chi tiết: Ai không nên uống sữa đậu nành
Thông tin trên website này chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế. Trong mọi trường hợp, chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất hoặc thiệt hại nào.
Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về các bài viết tổng hợp về dược liệu Đậu Nành hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết: