Những bé mới cai sữa sẽ gặp một vài va chạm khi chúng học cách ăn thức ăn là điều bình thường. May mắn thay, có một cách khắc phục nhanh chóng cho bất kỳ thử thách trong ăn uống của trẻ.
Một số bậc cha mẹ may mắn có một đứa con nhỏ ăn ngoan. Tuy nhiên, thường xuyên hơn, trẻ sơ sinh vấp phải một hoặc hai trở ngại khi chúng bắt đầu ăn thức ăn đặc.
Cho dù em bé của bạn dễ bị phân tâm khi ngồi trên ghế cao hay không chịu tự xúc thìa, thì đây là một số chiến lược để giải quyết ngay cả những vấn đề khó khăn nhất khi cho bé ăn.
Các vấn đề thường gặp khi cho trẻ ăn
Từ dị ứng thức ăn đến tiếng động vui nhộn, đây là một số vấn đề về ăn uống phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải trong năm đầu tiên ăn trẻ ăn thức ăn đặc.
Vấn đề 1: Bé thè lưỡi khi cho bé ăn
Nếu con bạn thè lưỡi ra ở thìa chất rắn đầu tiên và đẩy thức ăn ra sau mỗi lần cắn tiếp theo thì có lẽ bé vẫn chưa phát triển hết phản xạ đẩy lưỡi. Phản xạ này mà tất cả trẻ sơ sinh đều có, khiến trẻ sơ sinh đẩy mọi thứ ra khỏi miệng để tránh bị sặc.
Làm loãng độ đặc của bất cứ thứ gì đang phục vụ bằng sữa mẹ, sữa công thức hoặc nước lã. Sau đó, hãy thử cho bé ăn một chút thức ăn trên thìa hoặc đầu ngón tay của mẹ. Nếu chiếc lưỡi của bé vẫn tiếp tục đẩy ra ngay cả sau vài lần thử, thì bé chỉ đơn giản là cho mẹ biết rằng bé chưa sẵn sàng để bắt đầu ăn dặm.
Tin tốt là phản xạ này có xu hướng mất dần khi chúng lớn hơn, vì vậy hãy đợi khoảng một tuần nữa và thử lại.
Vấn đề 2: Bé khạc ra thức ăn
Nếu phản xạ lưỡi của bé phần lớn đã biến mất, thì có khả năng bén đã ăn no hoặc không phải là người yêu thích món có trong thực đơn.
Mẹ có thể thử phục vụ món khác, nhưng nếu món thay thế không hấp dẫn bé, hãy dừng lại bữa ăn này và thử lại sau. Có một điều tốt là bé sẽ ăn sau khi được nghỉ ngơi.
Vấn đề 3: Bé quay đi trong khi đang cố gắng cho bé ăn
Nếu em bé quay đi hoặc quấy khóc mỗi khi thìa đến gần miệng, có lẽ bé không có tâm trạng ăn uống và đang cho bạn biết cách duy nhất mà bé có thể làm đó là quay lưng lại với nỗ lực đút thìa của mẹ.
Điều gì đằng sau cuộc đình công thực phẩm? Rất có thể cô ấy đã no hoặc có thể mệt. Dù lý do của bé là gì, hãy tôn trọng chúng. Điều này cũng sẽ giúp bé có cơ hội phát triển bản năng đói và no, những kỹ năng có thể tồn tại suốt đời.
Vấn đề 4: Bé đừa giỡn khi mẹ cho bé ăn
Đứa con nhỏ của bạn cắn một miếng và nhăn mặt. Nhưng đừng đọc quá nhiều vào biểu cảm của bé. Rốt cuộc, trẻ sơ sinh tạo ra đủ loại khuôn mặt hài hước.
Ngoài ra, vị giác của trẻ sơ sinh cần thời gian và luyện tập để làm quen với kết cấu và hương vị mới, vì vậy có thể trẻ chỉ ngạc nhiên vì xúc cảm đó. Khi bé đã quen dần, bé có thể sẽ mỉm cười khi chiếc thìa chạm vào môi hoặc ít nhất là giữ một khuôn mặt bình thường.
Nếu bé rùng mình mỗi khi bạn xúc rau bina hoặc đậu xanh, hãy tiếp tục thử có thể mất đến 15 lần trước khi bé chấp nhận một loại thức ăn mới.
Vấn đề 5: Bé bị táo bón sau khi bắt đầu ăn dặm
Nếu bé đi ị ít hơn trước hoặc càu nhàu và căng cứng mỗi khi đi tiểu thì chế độ ăn mới của bé có thể là nguyên nhân. Kiểm tra với bác sĩ, sau đó thử cắt giảm các loại thực phẩm như chuối, khoai tây và ngũ cốc.
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau vào thực đơn, đặc biệt là mận khô.
Vấn đề 6: Bé bị đầy hơi sau khi bắt đầu ăn chất rắn
Hệ tiêu hóa đang phát triển của con yêu của bạn đang làm việc thêm giờ vì đang học cách hấp thụ thức ăn, vì vậy, đôi khi con bị táo bón và những lần khác lại bị đầy hơi và tất cả đều hoàn toàn bình thường, đặc biệt nếu bé vẫn vui vẻ bình thường. Nhưng đôi khi một loại thức ăn sẽ khiến cô ấy thực sự khó chịu – và bạn sẽ bắt gặp nó.
Bạn có thể thử cho bé ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn, vì thông thường đó số lượng thức ăn ảnh hưởng đến việc đầy hơi. Bụng của bé có kích thước bằng nắm tay, vì vậy việc cho con ăn một lượng lớn có thể làm căng dạ dày của con.
Vấn đề 7: Bé bị phát ban sau khi ăn một số loại thực phẩm
Nếu mẹ nhận thấy phát ban xung quanh mông hoặc miệng của trẻ không lâu sau khi mẹ cho trẻ ăn, chẳng hạn như trứng bác, thì có thể trẻ bị dị ứng thực phẩm. Các triệu chứng dị ứng khác bao gồm nôn mửa, thở khò khè, chảy nước mắt và chảy nước mũi.
Phản ứng dị ứng có thể nghiêm trọng hơn hoặc có thể đe dọa tính mạng (gọi là sốc phản vệ) nếu nhiều vùng trên cơ thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp hiếm hoi mà bé có dấu hiệu của một phản ứng dị ứng đe dọa tính mạng như khó thở hoặc khó nuốt, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này sau khi giới thiệu một loại thực phẩm mới (sữa, trứng, đậu phộng, đậu nành, lúa mì), hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa. Nếu các triệu chứng nhẹ, bác sĩ có thể yêu cầu bé ăn lại thức ăn để xác nhận rằng bé thực sự dị ứng với nó.
Nếu bé có phản ứng tương tự, hãy lấy thức ăn đó ra khỏi đó và chỉ cho trẻ ăn lại khi bác sĩ đã cho phép. Tin tốt? Nhiều trẻ sơ sinh cuối cùng cũng vượt qua dị ứng thức ăn.
Vấn đề 8: Bé không thể tự ăn
Để đẩy nhanh quá trình tự ăn, hãy phục vụ những miếng thức ăn có màu sắc rực rỡ để bé dễ gắp, chẳng hạn như những khối dưa đỏ hoặc quả việt quất siêu chín cắt làm đôi, những miếng nhỏ bông cải xanh hoặc cà rốt hấp, hoặc miếng pho mát. Mẹ cũng có thể đưa cho bé một chiếc thìa có tay cầm ngắn và cong để đôi tay bé nhỏ đó dễ dàng cầm nắm và cho trẻ ăn những thức ăn có kết cấu thô như bột yến mạch.
Hãy thử trò chuyện về những món ăn mà mẹ chế biến nếu bé nhận ra, có thể bé sẽ có xu hướng tiếp cận với món ăn đó hơn. Và hãy lưu ý: Sau khi bé tự ăn được, bé sẽ không dừng lại, vì vậy hãy đảm bảo rằng bé có một chiếc yếm chắc chắn và bạn đã dự trữ đầy đủ khăn giấy.
Vấn đề 9: Bé phát ra những tiếng động vui nhộn trong khi bạn cho bé ăn
Nếu bé thu hút sự chú ý của bạn bằng cách càu nhàu và ùng ục, bé có thể bị cám dỗ để tiếp tục làm điều đó thay vì mở miệng ăn một thìa chuối.
Khi nào cần đến bác sĩ về các vấn đề ăn uống của trẻ
Miễn là con bạn tăng cân và bác sĩ hài lòng với sự phát triển của bé thì có nhiều khả năng là con bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Chỉ cần lưu ý rằng sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ chậm lại một chút đặc biệt là so với mức tăng trưởng nhanh chóng mà con đạt được trong vài tháng đầu đời.
Tuy nhiên, nếu mẹ nghi ngờ rằng chế độ ăn uống của con mình đang thiếu hụt, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- Những mẹo cần biết để rèn kỷ luật cho trẻ
- 7 Điều ba mẹ cần biết khi rèn kỷ luật cho trẻ
- 10 mẹo để giảm thời gian sử dụng thiết bị ở trẻ
- Mách mẹ mẹo đảm bảo an toàn khi bé tập bò
Nguồn: What to Expect