Bạn Có Bị Chứng Sợ Kim Tiêm? Hãy Cùng Tìm Hiểu

Trypanophobia là gì?

Trypanophobia là nỗi sợ hãi tột độ đối với các thủ thuật y tế liên quan đến tiêm hoặc kim tiêm dưới da. Nó có xu hướng phổ biến hơn ở trẻ em và có thể giảm bớt khi mọi người lớn lên và có thêm kinh nghiệm làm các thủ thuật y tế và tiêm bằng kim tiêm. Tuy nhiên, đối với một số người, nỗi sợ hãi này có thể vẫn còn cực độ và gây đau khổ khi trưởng thành.

Mặc dù ước tính có khoảng 10% người Mỹ phải vật lộn với chứng ám ảnh này, nhưng nó vẫn chưa được công nhận là một chứng ám ảnh cụ thể trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê (DSM) cho đến năm 1994. Mặc dù đặc hiệu với kim tiêm y tế, rối loạn này thường được gọi là “ sợ kim tiêm ”của công chúng.

Triệu chứng

Nếu mắc chứng sợ trypanophobia, bạn có thể sợ được chăm sóc y tế, đặc biệt là tiêm. Khi bạn bắt buộc phải trải qua một thủ thuật y tế, bạn có thể bị cao huyết áp và nhịp tim tăng cao trong những giờ và ngày trước khi tiến hành thủ thuật của bạn. Vào thời điểm xảy ra sự kiện, huyết áp của bạn có thể giảm nhanh chóng và thậm chí bạn có thể bị ngất xỉu.

Các triệu chứng phổ biến khác của chứng ám ảnh này bao gồm:

• Sự lo ngại
• Chóng mặt
• Mất ngủ
• Buồn nôn
• Nhịp tim đua
• Thở nhanh
• Đổ mồ hôi
• Run sợ

Mọi người cũng sẽ thực hiện các hành vi né tránh, có thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc y tế nếu họ từ chối điều trị do sợ kim tiêm. Trong một số trường hợp, những cảm giác lo lắng này có thể trở nên nghiêm trọng đến mức một người trải qua một cơn hoảng loạn .

Chẩn đoán

Để chẩn đoán tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe để loại trừ bất kỳ tình trạng thể chất tiềm ẩn nào có thể góp phần vào các triệu chứng của bạn. Họ cũng sẽ hỏi các câu hỏi về các triệu chứng của bạn bao gồm thông tin về mức độ nghiêm trọng, thời gian và bản chất của những gì bạn đã trải qua.

Để được chẩn đoán mắc chứng sợ cụ thể như chứng sợ trypanophobia, các triệu chứng của bạn phải:

• Không hợp lý và quá đáng
• Xảy ra ngay lập tức để phản ứng với đối tượng sợ hãi
• Dẫn đến việc né tránh và cực kỳ đau khổ
• Giới hạn cuộc sống và ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của bạn

Ngoài ra, các triệu chứng của bạn phải xuất hiện trong ít nhất sáu tháng và không phải do rối loạn hoặc bệnh tật khác.

Nguyên nhân

Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn chính xác điều gì gây ra chứng sợ kim. Giống như các chứng sợ hãi cụ thể khác, một số yếu tố khác nhau có thể đóng một vai trò nào đó. Một số yếu tố có thể góp phần vào chứng sợ trypanophobia bao gồm:

• Kinh nghiệm : Những trải nghiệm tiêu cực liên quan đến kim tiêm hoặc các thủ thuật y tế có thể đóng một vai trò trong việc khởi phát chứng sợ kim tiêm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chứng sợ kim tiêm có xu hướng phổ biến ở những người mắc các bệnh mãn tính cần phải tiêm thuốc. 
• Di truyền và tiền sử gia đình : Nó dường như là do di truyền, ước tính khoảng 80% người lớn mắc bệnh này cho biết có người thân cấp một mắc chứng ám ảnh tương tự. Tuy nhiên, có thể nỗi sợ là do học được chứ không phải do di truyền về mặt sinh học.
• Ảnh hưởng của quá trình tiến hóa: Một số nhà tâm lý học tiến hóa tin rằng nỗi sợ hãi có thể bắt nguồn từ một kỹ thuật sinh tồn cổ xưa. Vết thương thủng có thể gây chết người, đặc biệt là vào những ngày trước khi có thuốc kháng sinh hiện đại. Có thể nỗi sợ bị thủng da là một sự thích nghi của quá trình tiến hóa.
• Phản xạ thắt mạch : Trong một số trường hợp, mọi người có thể gặp phản ứng rối loạn nhịp tim khi nhìn thấy kim tiêm hoặc bị kim đâm vào da. 6 Phản ứng này làm huyết áp giảm đột ngột dẫn đến chóng mặt và ngất xỉu. Phản xạ sợ hãi này cũng có xu hướng chạy trong các gia đình.

Tác động của chứng sợ Trypanophobia

Ngoài các triệu chứng thể chất thường đi kèm với tình trạng này, chứng sợ trypanophobia có thêm nguy cơ có thể thay đổi hành vi. Mọi người có thể tránh đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để không phải tiêm bất kỳ.

Mặc dù nỗi ám ảnh thực tế là về kim tiêm, nhưng nó có thể dẫn đến nỗi sợ hãi tổng quát hơn đối với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe y tế và nha khoa. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, một người mắc chứng ám ảnh này có thể từ chối khám sức khỏe định kỳ. 

Sự đối xử

Các phương pháp điều trị chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể thường bao gồm liệu pháp tâm lý, nhưng đôi khi thuốc có thể được kê đơn để giúp mọi người đối phó với các triệu chứng lo lắng do tình trạng này gây ra.

Tâm lý trị liệu

Liệu pháp tiếp xúc là phương pháp điều trị thường được khuyến nghị để điều trị chứng ám ảnh sợ hãi cụ thể như chứng sợ kim tiêm. Thông qua các kỹ thuật như giải mẫn cảm có hệ thống , bạn có thể dần dần học cách chịu đựng với kim tiêm.

Mục tiêu của việc giải mẫn cảm có hệ thống là để bạn dần dần tiếp xúc với kim tiêm trong một môi trường an toàn, có kiểm soát, bắt đầu bằng việc nhìn thấy một ống tiêm không có kim, sau đó là một ống tiêm có kim và cuối cùng cho phép bạn cầm kim tiêm.

Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) cũng có thể mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị chứng sợ trypanophobia. Một số chuyên gia cũng đã thành công khi sử dụng liệu pháp thôi miên  với bệnh nhân của họ.

Thuốc

Thuốc ức chế tái hấp thu có chọn lọc-serotonin (SSRI) và các loại thuốc liên quan khác đôi khi có thể được kê đơn để giúp giảm lo lắng. Benzodiazepine có thể trong thời gian ngắn để làm giảm các triệu chứng lo âu cấp tính.

Đương đầu

Một điều có thể giúp bạn đối phó với nỗi sợ hãi về kim tiêm và tiêm là tìm cách điều trị mà không cần tiêm kim. Với các tuyến phân phối thuốc mới luôn được phát triển, một người mắc chứng sợ trypanophobia có thể được điều trị quan trọng mà không cần tiếp xúc với kim tiêm.

Ví dụ, tiêm bằng máy bay phản lực ép thuốc qua da bằng áp suất cao. Kim phun phản lực không chỉ làm giảm cảm giác đau đớn và sợ hãi liên quan đến kim tiêm mà còn loại bỏ một số rủi ro do vô tình đâm kim.

Có nhiều cách để kiểm tra lượng đường trong máu và thực hiện các xét nghiệm y tế cần thiết khác mà không cần kim tiêm. Tuy nhiên, một số loại thuốc và xét nghiệm vẫn yêu cầu tiêm hoặc lấy máu, khiến việc sử dụng kim đôi khi không thể tránh khỏi.

Khi bạn phải tiêm một số loại thuốc, đánh lạc hướng cũng có thể là một kỹ thuật hữu ích. Cố gắng đánh lạc hướng bản thân bằng cách nghe nhạc hoặc nói chuyện với người khác trong quá trình làm thủ thuật.

Kết luận

Chứng sợ trypanophobia là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị, vì nó cuối cùng có thể khiến bạn bỏ lỡ sự chăm sóc y tế cần thiết. Và nếu một người thân yêu mắc chứng ám ảnh này, hãy xem xét mối quan tâm của họ một cách nghiêm túc. Với việc điều trị thích hợp, bạn có thể khắc phục tình trạng ám ảnh nghiêm trọng tiềm ẩn này.

Nếu nỗi ám ảnh ảnh hưởng đến các mối quan hệ, công việc, trường học, giấc ngủ hoặc các hoạt động bình thường của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần về các lựa chọn điều trị của bạn.

Xem thêm bài viết:

• 10 Lợi Ích Lớn Nhất Của Nụ Cười
• 5 Điều Nên Làm Khi Thấy Bản Thân Vô Dụng
• Chứng Sợ Lỗ (Trypophobia) : Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Nguồn: Verywellmind.com