Tiếng ồn trắng, rèm cửa đen, nhiệt độ phòng vừa phải và thói quen đi ngủ bao gồm thời gian tắm và kể chuyện cho bé có thể xảy ra hứa hẹn sẽ thực hiện được điều đó. Mặc dù nhiều nguyên liệu có thể hỗ trợ hành trình hướng tới một giấc ngủ ngon hơn, nhưng cũng có một nguyên liệu có thể cứu sống con bạn – đó là việc sử dụng quạt.
Mời bạn tham khảo: Não bộ của bé: cách hỗ trợ sự phát triển lành mạnh
Làm thế nào một chiếc quạt có thể cứu sống con tôi?
Mặc dù không bao giờ là một điều thú vị khi nghĩ đến, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng SIDS là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh dưới một tuổi ở Hoa Kỳ .
Các nhà nghiên cứu không ngừng tìm kiếm cả nguyên nhân của SIDS và các khuyến nghị dành cho cha mẹ để giảm nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Mặc dù không ai có thể tự tin chỉ tay vào một thủ phạm duy nhất, nhưng một yếu tố được cho là có vai trò là thông gió không đầy đủ trong phòng của em bé.
Rủi ro liên quan đến việc thiếu luồng không khí là gì?
Việc thiếu thông gió có thể cho phép tích tụ carbon dioxide. Khi em bé thở ra, các yếu tố như luồng không khí kém, giường ngủ lỏng lẻo, ngủ nghiêng hoặc nằm sấp hoặc có bất cứ thứ gì che đầu có thể dẫn đến lượng carbon dioxide cao hơn bị mắc kẹt gần mũi và miệng và được hít trở lại. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2009 trong Kho lưu trữ Y học Nhi khoa & Vị thành niên phát hiện ra rằng việc bật quạt trong phòng khi trẻ ngủ giúp giảm 72% nguy cơ SIDS.
Mời bạn tham khảo: Em bé sẽ trông giống bố hơn dựa trên di truyền?
Loại quạt có quan trọng không?
Trong quá trình tìm kiếm sự lưu thông không khí đầy đủ trong phòng trẻ của bé, bạn có thể tự hỏi liệu quạt trần hay quạt di động là lựa chọn tốt nhất. Mặc dù một trong hai sẽ thực hiện thủ thuật, nhưng có một số điều bạn sẽ muốn xem xét khi đưa ra lựa chọn của mình.
- Nếu bạn chọn sử dụng quạt di động chẳng hạn như quạt tháp hoặc quạt bàn , hãy đảm bảo rằng nó có đế chắc chắn và được đặt ở vị trí mà các ngón tay nhỏ không thể với tới cánh quạt hoặc thậm chí là bản thân thiết bị. Tương tự như vậy, hãy chắc chắn rằng dây điện nằm ngoài tầm với của bé.
- Quạt trần nhà trẻ có thể hiệu quả hơn trong việc lưu thông không khí trong không gian rộng hơn, đặc biệt là trong những tháng ấm hơn khi quá nóng là một yếu tố rủi ro.
Quạt có thể chỉa vào em bé không?
Bất kể bạn chọn loại quạt nào, hãy hướng nó ra khỏi giường cũi của bé để giữ cho chúng thoải mái và cho phép không khí lưu thông khắp phòng.
Có nên sử dụng quạt quanh năm không?
Cho dù bạn sử dụng quạt di động hay quạt trần thì đều có thể sử dụng quanh năm. Trong những tháng mùa đông, bạn có thể chọn giảm tốc độ quạt và mặc thêm một lớp quần áo để giữ ấm cho bé.
Mời bạn tham khảo: Khi Nào Em Bé Bắt Đầu Mỉm Cười?
Có thể làm gì khác để giảm nguy cơ SIDS?
Ngoài việc đảm bảo rằng em bé của bạn có một căn phòng thông thoáng, có một số yếu tố quan trọng khác cần lưu ý để giảm nguy cơ SIDS ở trẻ sơ sinh của bạn.
- Phòng mát – Mặc dù không có nhiệt độ cụ thể nào mà các chuyên gia coi là “duy nhất”, nhưng nhiệt độ thấp hơn 72 độ F (22 độ C) dường như là lý tưởng. Nhiệt độ phòng mát hơn sau đó mặc thêm một lớp quần áo là khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ .
- Không có đồ thừa – Tránh để đồ thừa như chăn, mũ, mền, gối hoặc đồ chơi trong nôi của bé.
- Nệm chắc chắn – Đảm bảo rằng con bạn có một chiếc nệm chắc chắn để ngủ.
- Nằm ngửa – Luôn đặt bé nằm ngửa khi ngủ; không bao giờ ở bên hoặc dạ dày của họ.
- Sử dụng núm vú giả – Ngay cả khi núm vú giả rơi ra sau khi bé ngủ.
- Môi trường không khói thuốc – Khói thuốc trong môi trường của em bé là một yếu tố rủi ro đáng kể đối với SIDS.
Mời bạn tham khảo: 6 Mẹo cha mẹ cần biết khi tắm cho bé
Vậy có nên có một chiếc quạt trong phòng của bé hay không?
Quạt di động hoặc quạt trần có thể giúp ngăn ngừa tình trạng quá nóng và tăng cường lưu thông không khí để ngăn chặn sự tích tụ carbon dioxide gần miệng và mũi của trẻ – cả hai đều có thể là yếu tố rủi ro trong trường hợp SIDS.
Quạt có thể được sử dụng quanh năm và mang lại lợi ích bổ sung là tăng gấp đôi chức năng như một chiếc máy tạo tiếng ồn trắng, vì vậy, việc thêm một chiếc quạt vào phòng của bé là hoàn toàn xứng đáng.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn.
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: