Bạn đã từng biết đến tinh dầu quế? Đây là loại dầu đã được nhiều người biết với công dụng làm đẹp da và có thể giúp kháng khuẩn cho cơ thể bạn. Không dừng lại ở đó, loại dầu này còn có những tác dụng khác bổ ích cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu những thông tin về thành phần dinh dưỡng và công dụng của tinh dầu quế mang lại nhé!
Thông tin chung về tinh dầu quế
Tinh dầu quế được làm từ quế. Nó có mùi cay, ngọt và đầy đặc biệt. Mọi người thường đánh giá cao về hương vị của loại tinh dầu này.
Hầu hết tinh dầu quế có bán trên thị trường có nguồn gốc từ cây quế cinnamomum hay quế ceylon. Cả hai loại này đều bao gồm các hợp chất và hóa chất thực vật, chẳng hạn như cinnamaldehyde và eugenol. Do đó nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thành phần dinh dưỡng có trong tinh dầu quế
Tinh dầu quế được chiết xuất vỏ của cây quế có 3 thành phần chính ( chiếm 85%) là: cinnamaldehyde, eugenol và linalool. Và tỷ lệ của từng chất này phụ thuộc vào các bộ phận được dùng để chiết xuất ra dầu.
Các chiết xuất của cây quế như trà quế hay tinh dầu này thì đều mang lại những lợi ích đối với sức khỏe nhất định.
Công dụng của tinh dầu quế đối với sức khỏe
1. Có thể giảm bệnh trầm cảm
Đặc tính của dầu quế làm cho nó trở thành một lựa chọn phổ biến cho các liệu pháp tự nhiên điều trị tại nhà. Trong liệu pháp liên quan đến mùi hương của nó, tinh dầu được khuếch tán hoặc phun vào không khí để chúng ta có thể được hít vào hoặc hấp thụ vào da. Liệu pháp mùi hương này mang lại nhiều lợi ích bao gồm giảm trầm cảm và lo lắng, và giúp ngủ ngon hơn.
2. Có thể giúp chống lại vi khuẩn gây hại
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các hợp chất trong dầu quế có tác dụng kháng khuẩn đối với pseudomonas aeruginosa, một loại vi khuẩn có khả năng kháng thuốc, có khả năng đe dọa đến tính mạng, ảnh hưởng đến thực vật, con người và các động vật khác.
3. Tốt cho răng miệng
Các đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của quế đã được tìm thấy là có hiệu quả chống lại streptococcus mutans và trên candida ssp biofilm, hai tác nhân gây nhiễm trùng miệng và gây sâu răng.
4. Có thể giúp khử trùng
Đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu quế làm cho nó trở thành một chất thay thế phụ gia an toàn, hiệu quả và không hóa chất có thể được sử dụng để bảo quản sản phẩm và tăng thời hạn sử dụng sản phẩm. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu quế có thể được sử dụng một cách hiệu quả như một chất bảo quản trong mỹ phẩm, đồ dùng vệ sinh và chất khử trùng trong bệnh viện.
5. Tốt cho tóc
Tuy không có những nghiên cứu chính xắc về công dụng tốt cho tóc ở người của loại tinh dầu này. Tuy nhiên các báo cáo trước đây đã chỉ ra rằng một dầu dưỡng làm từ quế, dầu ô liu và mật ong có thể có hiệu quả trong việc thúc đẩy sự phát triển và làm dày tóc.
6. Sử dụng trong các loại sản phẩm mỹ phẩm
Tinh dầu quế được sử dụng như một thành phần trong đồ dùng vệ sinh, như kem đánh răng, nước súc miệng, xà phòng và sữa dưỡng thể. Nó cũng được sử dụng để xịt phòng, nến và các mặt hàng theo mùa.
Nhìn chung với các thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của nó thì loại tinh dầu này mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người trong việc điều trị một số loại bệnh. Do đó, chúng ta hãy cùng nhau chia sẻ thông tin này để cùng nhau biết thêm về nó và có được sức khỏe tốt nhất.
Nguồn tham khảo: