Site icon Medplus.vn

Mang thai 3 tháng đầu kiêng ăn gì? 10 Bài viết bà bầu nên đọc

Lê Thúy Vy

Trong suốt thai kỳ, các chị em thường được bồi bổ rất nhiều thực phẩm được cho là tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bạn có thể vô tư “ăn cả thế giới”! Bởi lẽ có rất nhiều thứ cần kiêng kỵ ở giai đoạn đầu thai kỳ để đảm bảo sức khỏe thai nhi. Chính vì vậy, câu hỏi “mang thai 3 tháng đầu kiêng ăn gì?” là nỗi băn khoăn của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là câu trả lời do Mepdlus tổng hợp cho bạn.

Mang thai 3 tháng đầu kiêng ăn gì

1. 22 THỰC PHẨM MẸ BẦU CẦN KIÊNG KHI MANG THAI

  1. Đồ ngọt là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng
  2. Đồ ăn quá mặn là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng
  3. Thức ăn nhiều dầu, mỡ là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng
  4. Thực phẩm nhiều chất chua là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng
  5. Thực phẩm để lâu là thực phẩm mẹ bầu cần kiêng
  6. Lạm dụng thuốc bổ

2. 9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

  1. 3 tháng đầu thai kỳ, phụ nữ mang thai nên kiêng gì?
  2. Thực phẩm nên ăn trong 3 tháng đầu của thai kỳ

Xem chi tiết: 9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

3. Phụ nữ mang thai 6 tháng cuối không nên ăn gì?

  1. Đồ ngọt
  2. Đồ ăn quá mặn
  3. Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao
  4. Các loại thịt cá sống tái
  5. Mẹ bầu nên tránh ăn sống các loại hải sản
  6. Thịt nướng, thịt xông khói
  7. Các loại thịt chế biến sẵn
  8. Gan động vật

4. Mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ nên và không nên ăn gì?

  1.  Mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ nên ăn gì?
  2. Mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ nên kiêng gì?
  3. Một số lưu ý về dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu

5. Bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì? Bỏ ngay 8 loại thực phẩm tối kỵ sau

  1. Bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì?
  2. Những thức uống không nên sử dụng khi có thai
  3. Hạn chế cà phê và các thức uống chứa cồn
  4. Mẹ bầu nên tránh các loại đồ uống chứa chất có cồn
  5. Bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì: Hạn chế uống trà thảo mộc

6. Giải đáp: Khi mang thai bà bầu không nên ăn gì?

  1. Các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao
  2. Các loại thịt và cá sống hoặc tái
  3. Thức ăn nướng hay xông khói
  4. Thịt chế biến sẵn
  5. Gan động vật
  6. Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa không tiệt trùng
  7. Khoai tây mọc mầm
  8. Các loại rau sống
  9. Rau ngót
  10. Khổ qua
  11. Măng tươi
  12. Một số loại trái cây

7. Bà bầu kiêng ăn gì? 10 loại thực phẩm bà bầu nên kiêng kỵ

  • Tác giả: Bachhoaxanh.com
  • Độ uy tín: 38/100
  • Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
  • Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
  • Tóm tắt nội dung: Giai đoạn mang thai là thời kỳ mà mẹ bầu cần phải thật cẩn trọng trong việc ăn uống. Bởi vì, thực phẩm mà mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Thai nhi có phát triển khoẻ mạnh, thông tin hay không phần lớn là do chế độ ăn uống của mẹ. Vì thế không phải thực phẩm nào cũng ăn được.
  • Chi tiết nội dung:
  1. Các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng
  2. Thịt tái (sống)
  3. Thịt chế biến sẵn
  4. Cá có hàm lượng thủy ngân cao
  5. Cà phê, rượu, bia
  6. Đu đủ xanh
  7. Nước trà
  8. Rau răm
  9. Mì ăn liền
  10. Gan lợn
  11. Những thực phẩm tốt cho bà bầu

8. 9 thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong 3 tháng đầu thai kỳ

  1. Hải sản chứa thủy ngân
  2. Thực phẩm sống hoặc nấu chưa chín
  3. Trứng sống hoặc chưa nấu chín
  4. Sữa chưa tiệt trùng và các sản phẩm từ sữa
  5. Rau mầm sống
  6. Rau hoặc trái cây chưa rửa kỹ
  7. Uống quá nhiều cà phê
  8. Kiêng uống rượu
  9. Không uống vitamin A

9. Bà bầu không nên ăn gì, kiêng gì trong 3 tháng đầu?

1. Thực phẩm gây co thắt dạ con
2. Hải sản chứa nhiều thủy ngân
3. Phô mai mềm
4. Gan
5. Pate
6. Sữa tươi chưa tiệt trùng
7. Rượu, bia, đồ uống có cồn
8. Thịt gia cầm, trứng chưa nấu chín
9. Thịt đã qua chế biến
10. Đồ ăn đóng hộp
11. Các loại dưa muối
12. Các loại rau ba bầu không nên ăn
13. Trái cây bà bầu không nên ăn

10. Giải đáp thắc mắc: Mới có thai nên kiêng gì?

  1. Mới có thai nên kiêng ăn gì?
  2. Các loại rau nên kiêng khi mới mang thai
  3. Các loại quả nên kiêng khi mới mang thai
  4. Các loại đồ uống cần kiêng khi mang thai
  5. Một số loại đồ ăn khác
  6. Những điều cần kiêng khi mới mang thai
  7. Về vận động đi đứng
  8. Tránh xa các nguồn lây nhiễm
  9. Tránh xa các chất độc hại, thuốc
  10. Tránh bồn tắm nước nóng hay phòng xông hơi
  11. Một số thắc mắc khi mới mang thai
  12. Có nên kiêng quan hệ khi mới mang thai?
  13. Có nên sử dụng mỹ phẩm, hóa chất khi mới mang thai?

Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về mang thai 3 tháng đầu kiêng ăn gì hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Exit mobile version