Site icon Medplus.vn

TOP 10+ món chay xào ngon, ngọt, dễ nấu ngay tại nhà

mon chay xao ngon ngot de nau - Medplus

món chay xào ngon, ngọt, dễ nấu ngay tại nhà

Rau xào thập cẩm chay, nấm tươi xào đậu hũ, nộm gỏi salad… là những món chay từ rau củ thơm ngon, dễ làm. Chỉ với một ít phút chuẩn bị, bạn đã có thể nấu ngay những món ăn chay ngon miệng đãi cả nhà. Dưới đây Songkhoe.Medplus chia sẻ 10 công thức nấu món chay xào thanh đạm, bổ dưỡng.

Xem công thức nấu món chay ngon:

1. Rau xào thập cẩm chay

Rau xào thập cẩm chay có nhiều dinh dưỡng

Rau củ xào thập cẩm là món chay xào ngon miệng, ăn không ngán và thường xuất hiện trong mâm cơm Việt. Sự thanh mát từ rau kết hợp giòn ngọt của cà rốt, dai dai của nấm cùng hành tâm kết hợp tạo nên mùi vị thơm ngon, ăn cùng cơm nóng và nước tương rất ngon.

Nguyên liệu

Cách làm

2. Đậu bắp xào sa tế

Đậu bắp xào sa tế với đậu giòn ngọt, vị cay và thơm nồng của sa tế. Đây là món chay xào dễ nấu, hợp với khẩu vị của mọi người, ăn vô cùng hao cơm nhé. Ngoài ra, lợi ích của đậu bắp với sức khỏe đáng kể như: tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón, làm đẹp da, có tác dụng giảm cân…

Nguyên liệu

Cách làm

3. Nấm tươi xào đậu hũ chay

Nấm tươi thanh ngọt tự nhiên, đem xào với đậu hũ rất hợp, không chỉ ngon miệng mà còn rất giàu dinh dưỡng. Cách làm nấm xào đậu hũ chay, món chay xào đơn giản như sau:

Nguyên liệu

Cách làm

4. Đậu đũa xào cà chua

Đậu đũa xào cà chua là món ăn chay từ rau, món chay xào thanh đạm, đậu chín tới giòn ngọt, dùng trong bữa cơm gia đình rất ngon.

Nguyên liệu

Cách làm

5. Cải thìa sốt dầu hào chay

Cải thìa sốt dầu hào chay rất giàu chất xơ và vitamin, thích hợp với người ăn chay. Đây là món chay xào từ rau thanh đạm, dễ làm chỉ với 10 phút.

Nguyên liệu

Cách làm

6. Mướp xào giá đỗ

Mướp xào giá đỗ là món ăn giản dị nhưng ngon miệng, rất tốt cho sức khỏe, và hợp với những người ăn chay. Cùng Songkhoe.medplus tìm hiểu chi tiết ở bài viết này nhé!

Nguyên liệu

Cách làm

7. Ngô non xào chay

Ngô non xào chay giữ được cái giòn ngọt tự nhiên đặc trưng của bắp, kết hợp cách nấu và gia vị tạo thành món ăn chay thơm ngon, dễ nấu và cực hao cơm.

Nguyên liệu

Cách làm

8. Đậu rồng xào nấm rơm

Đậu rồng xào nấm rơm vừa là món ăn chay từ rau có tác dụng thanh nhiệt trong những ngày hè oi nóng lại góp phần giảm cân hiệu quả. Cùng mình tìm hiểu cách làm món chay xào như sau:

Nguyên liệu

Cách làm

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách chế biến món chay xào thanh mát dễ làm. Hy vọng bạn đọc có thể tham khảo để bổ sung ngay vào thực đơn bữa ăn nhà mình nhé!

Exit mobile version