Sinh Con Bằng Đường Âm Đạo: Những Điều Mẹ Cần biết
Sau chín tháng, bạn biết mình sẽ mang thai những gì – nhưng còn khi bạn chuyển dạ và sinh nở thì sao? Mặc dù mỗi lần sinh ngả âm đạo là khác nhau, nhưng đây là những gì bạn có thể mong đợi dẫn đến, trong và sau những giờ sinh nở đó.
Làm thế nào để bạn chuẩn bị cho một cuộc sinh nở qua đường âm đạo?
Mặc dù gần như không thể lập kế hoạch cho mọi khía cạnh của quá trình chuyển dạ và sinh nở , nhưng bạn có thể sẽ đánh giá cao cảm giác chuẩn bị sẵn sàng. Một số điều cần suy nghĩ trước khi sinh ngả âm đạo:
- Tạo kế hoạch sinh của bạn , để bạn và bác sĩ của bạn đang ở trên cùng một trang về cách lý tưởng bạn muốn việc sinh của mình diễn ra (tất nhiên, hãy nhớ rằng mọi thứ hiếm khi diễn ra chính xác như kế hoạch)
- Đóng gói túi bệnh viện của bạn
- Hãy đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh sản nơi bạn muốn sinh
- Xem qua một số vị trí lao động phổ biến
- Đọc những kiến thức cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ , vì rất có thể bạn sẽ tiêm phòng ngay khi con bạn chào đời
- Biết các dấu hiệu chuyển dạ để bạn nhận biết khi em bé sắp chào đời!
Các giai đoạn của một ca sinh ngả âm đạo
Đối với những phụ nữ sinh con qua đường âm đạo, quá trình sinh nở diễn ra theo ba giai đoạn :
Giai đoạn 1: Chuyển dạ
Bản thân quá trình chuyển dạ được chia thành ba giai đoạn – chuyển dạ sớm, chuyển dạ tích cực và chuyển dạ chuyển tiếp. Tất cả phụ nữ sinh thường sẽ trải qua cả ba giai đoạn chuyển dạ, mặc dù bạn có thể không nhận thấy giai đoạn đầu tiên. Thời gian và cường độ của các cơn co thắt có thể giúp bạn biết bạn đang ở giai đoạn chuyển dạ nào, trong khi khám sức khỏe định kỳ sẽ xác nhận sự tiến bộ của bạn.
Giai đoạn 2: Đẩy và sinh em bé
Đây là khi cổ tử cung của bạn đạt đến mốc 10 cm kỳ diệu – nghĩa là bạn đã giãn ra hoàn toàn. Bây giờ đến lượt bạn đẩy em bé của bạn hết quãng đường còn lại qua ống sinh, trừ khi bạn chuyển dạ (trong trường hợp đó, bạn sẽ nghỉ ngơi trong vài phút đến một giờ trong khi tử cung của bạn làm hầu hết công việc mang lại. em bé xuống sâu hơn trong ống sinh).
Bạn có thể tự hỏi: Liệu rặn đẻ có đau hơn những cơn co thắt? Hầu hết phụ nữ thực sự nhận thấy rằng quá trình chuyển dạ, hoặc giai đoạn cuối cùng của giai đoạn giãn nở từ 2 đến 3 cm, là giai đoạn chuyển dạ nặng nhọc và khắt khe nhất – nhưng may mắn thay, nó cũng là giai đoạn ngắn nhất, thường kéo dài từ 15 phút đến một giờ. Khi em bé của bạn mọc răng và bạn đẩy bé ra ngoài, bạn sẽ cảm thấy ngứa ran, căng da hoặc nóng rát (có lý do được gọi là “vòng lửa”).
Giai đoạn 3: Sinh nhau thai
Điều tồi tệ nhất đã qua. Trong giai đoạn cuối của quá trình chuyển dạ này, bạn sẽ tiếp tục có những cơn co thắt nhẹ khi bác sĩ giúp bạn sinh nhau thai của em bé . Anh ấy và cô ấy sẽ kiểm tra nó cũng như tử cung của bạn để chắc chắn rằng mọi thứ đều như mong đợi.
Giảm đau và dùng thuốc khi sinh qua đường âm đạo
Sinh con qua đường âm đạo không phải là một cảm giác đau đớn. Một số loại thuốc có thể kiểm soát cơn đau chuyển dạ của bạn. Bao gồm các:
- Stadol hoặc Nubain
- Khí cười (oxit nitơ)
- Các ngoài màng cứng (hai trong ba người phụ nữ chọn epidurals – và nhiều find họ có thể đẩy rất hiệu quả với sự giúp đỡ của HLV sinh của họ)
Gặp em bé của bạn sau khi sinh ngả âm đạo
Miễn là bạn chưa gặp phải bất kỳ biến chứng nào trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, bạn sẽ có thể ôm con – và cho con bú, nếu bạn chọn – ngay sau khi sinh, thường là khi bạn đang sinh nhau thai và bác sĩ của bạn đang sửa chữa bất kỳ những giọt nước mắt.
Hãy dành thời gian để hòa mình vào nhau có chất lượng và lên tiếng, vì bé sẽ nhận ra giọng nói của bạn và đối tác của bạn. Bạn có thể cảm thấy gắn bó ngay lập tức với con mình, hoặc bạn có thể cảm thấy hơi tách rời. Cả hai phản ứng đều hoàn toàn bình thường. Cho dù bạn cảm thấy thế nào bây giờ, bạn sẽ yêu con mình một cách mãnh liệt. Đôi khi nó chỉ mất một chút thời gian.
Sau sinh bao lâu thì lành vết thương?
Âm đạo của bạn sẽ phục hồi nhanh như thế nào sau khi sinh thay đổi dựa trên nhiều yếu tố. Việc chữa lành thường kéo dài trong khoảng ba đến năm tuần nếu bạn không bị chảy nước mắt, và khoảng sáu tuần nếu bạn bị rách tầng sinh môn hoặc vết cắt tầng sinh môn.
Sinh con thuận tự nhiên là gì?
Hy vọng bỏ qua các loại thuốc? Nghe có vẻ như bạn đang muốn sinh tự nhiên – sinh qua đường âm đạo với ít hoặc không cần can thiệp y tế. Bạn có thể muốn xem xét các liệu pháp thay thế để kiểm soát cơn đau chuyển dạ của mình một cách tự nhiên, chẳng hạn như châm cứu, thôi miên, sinh nước, bấm huyệt và đánh lạc hướng.
Mặc dù bạn có thể nhận được tất cả các liệu pháp này và hơn thế nữa bằng cách sinh con tại bệnh viện, nhưng nhiều bà mẹ có nguy cơ sinh thường thấp lại chọn sinh tại một trung tâm hỗ trợ sinh , nơi tất cả các ca sinh đều được quản lý mà không cần dùng đến thuốc.
Coi sinh tại nhà ? Hãy nhận thức những rủi ro và biết rằng không phải mọi phụ nữ đều là ứng cử viên sáng giá. Và bạn chắc chắn nên có sự hiện diện của bác sĩ hoặc nữ hộ sinh được chứng nhận.
Nếu bạn cần được cảm ứng thì sao?
Nếu bạn đã được 42 tuần, nếu bạn bị biến chứng thai kỳ khiến tính mạng của bạn hoặc thai nhi gặp nguy hiểm hoặc nếu 24 giờ đã trôi qua kể từ khi vỡ ối và các cơn co thắt vẫn chưa bắt đầu, bạn có thể cần phải được gây ra .
Bác sĩ sẽ giúp cổ tử cung của bạn giãn ra và căng ra, sau đó có thể làm vỡ ối (nếu chưa vỡ) – và nếu những kỹ thuật đó không hiệu quả, hãy tiêm Pitocin (một phiên bản tổng hợp của hormone kích thích chuyển dạ oxytocin). Một khi các cơn co thắt diễn ra mạnh mẽ, quá trình chuyển dạ của bạn sẽ tiến triển giống như một cuộc chuyển dạ không gây ra.
Nếu bạn muốn sinh ngả âm đạo nhưng cần sinh mổ?
Ngay cả khi bạn đã đặt trái tim của mình cho một cuộc sinh nở qua đường âm đạo, thì 1 trong 3 bà mẹ vẫn yêu cầu sinh mổ . Có một số lý do khiến bác sĩ của bạn có thể hẹn khám:
- Các tình trạng mãn tính (như bệnh tim) khiến việc sinh con qua đường âm đạo trở nên nguy hiểm
- Biến chứng thai nghén (như các vấn đề về nhau thai hoặc tiền sản giật )
- Kích thước của em bé của bạn
- Cân nặng hoặc tuổi của bạn
- Mang bội số
- Sinh con ở tư thế ngôi mông
Nếu bạn được lên kế hoạch sinh ngả âm đạo, bác sĩ cũng có thể tiến hành mổ C-mổ khẩn cấp trong quá trình sinh nếu quá trình chuyển dạ không bắt đầu hoặc ngừng trệ, nếu em bé của bạn bị suy thai, nếu bạn bị sa dây rốn hoặc nếu bạn bị vỡ tử cung. Chỉ cần nhớ rằng: Ca sinh tốt nhất luôn là ca sinh an toàn nhất – và bất kỳ ca sinh nào kết thúc với một em bé khỏe mạnh trong tay bạn đều là một thành công.
Sinh ngả âm đạo sau sinh mổ (VBAC) là gì?
Nếu bạn sinh mổ lần cuối cùng khi sinh, có lẽ bạn đang tự hỏi liệu mình có thể sinh ngả âm đạo sau khi sinh mổ (VBAC) hay không . Tóm lại: Bạn có thể, mặc dù một số yếu tố có thể làm tăng hoặc giảm tỷ lệ cược của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì an toàn nhất cho bạn và con bạn.
Sau khi sinh ngả âm đạo bao lâu thì phục hồi?
Sáu tuần đầu tiên sau sinh được coi là thời kỳ “phục hồi” (bạn cũng có thể nghe nó được gọi là “tam cá nguyệt thứ tư”). Trong tuần đầu tiên sau sinh, bạn có thể bị chảy máu âm đạo, chuột rút, kiệt sức, khó chịu vùng đáy chậu, khó đi tiểu và đi tiêu, đau nhức toàn thân, cùng các triệu chứng thể chất khác.
Về mặt tình cảm, trong những tuần đầu tiên sau khi sinh, bạn có thể có baby blues hoặc cảm giác bồn chồn, kích thích, bị choáng ngợp hay thất vọng. Cố lên. Dần dần theo thời gian, các triệu chứng sẽ thuyên giảm, bạn sẽ bắt đầu gắn bó với em bé và bạn sẽ cảm thấy muốn quan hệ tình dục trở lại.
Tuy nhiên, nếu bạn đang trải qua các triệu chứng của trầm cảm sau sinh – bao gồm cảm giác vô vọng, khó ngủ, chán ăn, cáu kỉnh, thu mình trong xã hội, lo lắng quá mức và ác cảm với em bé – hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nhận được sự giúp đỡ bạn cần là điều cần thiết cho cả bạn và con bạn.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, nếu thấy hay hoặc bổ ích hãy share và bình luận phía dưới nhé! Chúc bạn luôn vui khỏe.
Xem thêm bài viết:
- Đau Lưng Sau Sinh: Nguyên Nhân, Cách Điều Trị, Mẹo Giảm Đau
- Ngực Bị Rò Rỉ Sữa Sau Sinh Phải Làm Thế Nào?
- Bầu Ngực Căng Sữa Sau Sinh Có Bình Thường Không?
Nguồn: What to expect