Rất nhiều chị em nhờ vào các mẹo dân gian mà có thể thụ thai nhanh chóng. Các mẹo này không phải tự có mà do người trước thực hành và thành công chỉ lại cho người sau. Dù thời đó không có cơ sở khoa học nhưng những mẹo này sau này được khoa học công nhận. Vì các chất dinh dưỡng hay tính năng của chúng thực sự có hiệu quả.
Bổ sung vitamin A điển hình là cà rốt giúp thụ thai thành công
Trong cà rốt có chứa nhiều chất beta carotene. Chất đó giúp tăng chất lượng và số lượng dịch nhầy trong tử cung. Khi dịch nhầy trong tử cung cao sẽ giúp tinh trùng khi được xuất vào sẽ dễ dàng di chuyển đến ống dẫn trứng một cách nhanh chóng. Đặc biệt là đối với tinh trùng Y bơi nhanh nhưng sức yếu.
Hiển nhiên khi đó, xác xuất tinh trùng gặp trứng rụng là rất cao. Nếu quan hệ đúng thời điểm trứng rụng.
Theo nghiên cứu gần đây, cà rốt còn giúp tăng chất lượng tinh trùng. Chất carotenoid trong cà rốt còn giúp tăng chất lượng tinh trùng khỏe mạnh lên. Nếu bạn siêng ăn cà rốt theo chế độ khoa học trước một tháng trước khi tiến hành thụ thai. Khi đó tỉ lệ thụ thai nhanh chóng của bạn là rất cao.
Nhưng không quá lạm dụng nó, chúng ta phải có chế độ dinh dưỡng khoa học. Nếu không các chất trong cà rốt sẽ gây phản tác dụng đến tới việc thụ thai.
Bổ sung vitamin E điển hình là cà chua, các loại đậu và đu đủ
Mẹo ăn nhiều cà chua, các loại đậu hay đủ đủ là lời khuyên mà các mẹ thường được hay khuyên. Và mẹo này khá đúng theo nghiên cứu khoa học. Vì trong các loại thực phẩm này giàu vitamin E và chất này rất tốt cho cơ thể trước khi mang thai. Đặc biệt là trong quá trình thụ thai, cần bổ sung chất này trước và sau thụ thai thành công.
Vitamin E đối với phụ nữ:
- Bổ sung đủ lượng vitamin E mỗi ngày có thể làm tăng lưu lượng máu chảy tới động mạch. Và làm tăng độ dày niêm mạc tử cung, hỗ trợ cải thiện khả năng thụ thai nhanh chóng của phụ nữ.
- Giảm tỉ lệ bệnh xơ nang vú: Vitamin E có thể làm giảm các khối u này, giảm bớt triệu chứng khó chịu cho chị em.
- Giảm thiểu sự khó chịu khi kỳ kinh nguyệt tới: vitamin E giúp bạn giảm thiểu cảm giác đau bụng khi tới thời kỳ kinh nguyệt.
Vitamin E đối với nam giới:
- Giúp tăng khả năng di chuyển của tinh binh: Vitamin E có khả năng tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng khi ở trong âm đạo.
- Tăng số lượng tinh trùng: vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ tinh trùng. Đảm bảo số lượng tinh trùng có thể gặp trứng để thụ tinh.
- Tăng ham muốn tình dục: khi ham muốn tình dục tăng cao thì tần suất quan hệ của bạn cũng tăng. Điều này giúp bạn có thể thụ thai nhanh chóng vào đúng ngày rụng trứng hơn.
Và nên bổ sung các thực phẩm khác giàu vitamin E như:
- Rau có lá màu xanh đậm như cải xoăn, cải bắp và cải bó xôi.
- Lòng đỏ trứng, hải sản và thịt gia cầm.
- Ớt chuông đỏ: giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, C và sắt.
Sử dụng thuốc đông y để tăng khả năng thụ thai thành công
Bài thuốc đông y hiện nay đã được các bác sĩ có chuyên môn khuyên dùng khi khả năng thụ thai của bố mẹ kém. Nhưng không phải bài thuốc đông y ở đâu cũng có thể sử dụng. Nên đến bệnh viện khoa đông y để bốc thuốc đúng liều lượng nhằm đảm bảo chất lượng và trình độ chuyên môn. Sử dụng đúng liều lượng và kết hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn thụ thai nhanh chóng.
Một số bài thuốc điển hình cho phụ nữ:
- Noãn cung định thống thang: ô dược 12g, quất hạch 16g, huyền hồ sách 12g, hồ lô ba 8g, khổ luyện tử 8g, hương phụ chế 16g, tiểu hồi hương 8g, lệ chi hạch 9g, ngũ linh chi 8g, ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn, khi thuốc còn ấm. Trị kỳ kinh đến chậm, màu huyết đen tối, có hòn cục, da mặt sạm, chất lưỡi tối, có điểm ứ huyết.
- Sơn giáp bối kim tán: xuyên bối mẫu 15g, xuyên sơn giáp (sống) 15g, kê nội kim 15g. Tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 10 g với nước ấm. Trị cơ thể béo mập, luôn luôn khạc ra đờm, hoặc nôn ra nhiều đờm.
Một số bài thuốc điển hình cho nam giới:
- Sử dụng bài thuốc điều kinh chủng ngọc thang gồm bạch thược 12g, ngưu tất 8g, thỏ ty tử 10g, dâm dương hoắc 15g, hương phụ chế 12g, phúc bồn tử 10g, tử hà xa 12g, đương quy 10g, xích thược 8g, ích mẫu tử 12g, tiên mao 10g. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn, khi thuốc còn ấm. Trị thận hư can uất khí trệ.
- Dục cung ẩm: nhục thung dung 15g, tử hà xa 30g, sơn thù nhục 10g, dâm dương hoắc 12g, ba kích 12g, hoàng tinh 15g,. Sau khi hết kinh 3 ngày bắt đầu uống cho đến kỳ kinh sau. Ngày uống một thang, sắc uống 3 lần trong ngày sau khi ăn. Kiêng kỵ: Trong thời gian uống thuốc, không ăn các thức ăn sống, lạnh, không tắm nước lạnh. Trị thận tinh suy tổn khí huyết kém khiến trứng không phát triển.
Thực phẩm tăng khả năng thụ thai nhanh chóng khác
- Trứng: 1 quả trứng là đủ 10% lượng sắt và kẽm cơ thể cần mỗi ngày. Trứng còn giàu vitamin A, B giúp hỗ trợ sự hình thành của hormone sinh sản.
- Bơ: vitamin E dồi dào trong bơ sẽ giúp bảo vệ trứng của nữ giới. Chất béo không bão hóa có trong bơ sẽ làm tăng khả năng thụ thai.
- Tỏi: chứa selenium giúp phát triển tinh trùng, giảm nguy cơ sảy thai. Vitamin B6 trong tỏi giúp điều hòa hormones cho nữ giới.
- Chuối: chứa carbohydrate dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh và thúc đẩy khả năng sinh sản.
- Thịt đỏ: chứa rất nhiều kẽm có tác dụng tích cực trong việc sinh sản của cả hai giới.
Trên đây là những mẹo ăn và uống giúp mẹ và bố có thể thụ thai nhanh chóng.
Medplus.vn chúc bạn sớm có em bé đúng như kế hoạch dự định nhé!
Tham khảo thêm các bài viết:
Bài viết được tham khảo tại: Wikimedia