Site icon Medplus.vn

Top 10 bài viết tổng hợp thức ăn khuya đáng xem nhất 2022

Lê Thúy Vy

Bạn thường đói vào ban đêm nhưng không dám ăn vì sợ tăng cân? Thật ra, vẫn có những loại thức ăn khuya vừa giúp bạn “thỏa mãn” dạ dày mà không sợ tăng cân. Vậy khi muốn ăn đêm nên ăn gì? Hãy cùng Medplus tìm hiểu các bài viết về thức ăn khuya để tham khảo nhé!

Tổng hợp bài viết về thức ăn khuya

1. 15 Món Ăn Nhẹ Đêm Khuya Tốt Cho Sức Khỏe

  1. Tart Cherries
  2. Chuối Với Bơ Hạnh Nhân
  3. Kiwi
  4. Hạt dẻ cười
  5. Sinh tố Protein
  6. Goji Berries
  7. Bánh quy giòn và pho mát
  8. Ngũ cốc nóng
  9. Hỗn hợp đường mòn

2. Những món ăn đêm không tăng cân

  1. Nguyên nhân khiến ăn đêm dễ bị tăng cân
  2. Ăn đêm như thế nào để không tăng cân và tốt cho sức khỏe?
  3. Những món ăn đêm giúp bạn kiểm soát được cân nặng

3. 11 món ăn nhẹ đêm khuya tốt cho sức khỏe, không tăng cân

  1. Cherry
  2. Chuối và bơ hạnh nhân
  3. Kiwi
  4. Hạt dẻ cười
  5. Quả kỉ tử
  6. Bánh quy giòn và phô mai
  7. Ngũ cốc
  8. Sữa chua
  9. Trứng
  10. Dâu tây

4. 10 món ăn khuya ngon khó cưỡng ở Huế

  1. Bánh mì
  2. Bánh canh
  3. Bún bò Huế
  4. Bắp nướng
  5. Trứng vịt lộn
  6. Trà ga Huế
  7. Hủ tiếu
  8. Xôi gà, cháo vịt Hồ Đắc Di
  9. Chân gà Mai Thúc Loan
  10. Đông Sương Sầu

5. Những món ăn khuya không mập mà bạn nên biết

  1. Quả chuối
  2. Sữa không đường
  3. Hạnh nhân
  4. Rau xanh
  5. Bỏng ngô
  6. Nước ép hoa quả
  7. Sữa chua không đường
  8. Mật ong pha nước ấm
  9. Phô mai
  10. Trứng luộc
  11. Ngũ cốc nguyên hạt

6. Món ăn nhẹ đêm khuya, bổ sung dinh dưỡng dành cho “hội cú đêm”

  1. Súp thanh cua hạt chia
  2. Súp nui nha đam tôm thả
  3. Cháo hạt sen nấu bò viên
  4. Cháo nấm – Gà trộn lá é tía

7. 15 món ăn nhẹ đêm khuya tốt nhất cho sức khỏe

  1. Anh đào chua
  2. Chuối cùng với bơ hạnh nhân
  3. Quả kiwi
  4. Hạt hồ trăn (dẻ cười)
  5. Sinh tố protein
  6. Quả câu kỷ tử Goji
  7. Bánh quy và phô mai
  8. Ngũ cốc nóng
  9. Hỗn hợp hạt và trái cây khô
  10. Sữa chua
  11. Bánh tortillas từ ngũ cốc nguyên hạt
  12. Hạt bí ngô
  13. Đậu nành non
  14. Trứng
  15. Dâu tây và phô mai brie

8. Tổng hợp 12 món ăn đêm không béo cùng giữ sức khoẻ   vượt qua mùa dịch

  1. Yến mạch
  2. Trứng
  3. Hạt dẻ rang
  4. Sữa chua Hy Lạp
  5. Bánh mì nguyên cám
  6. Bắp rang
  7. Khoai tây nướng
  8. Bánh tortilla
  9. Hỗn hợp hạt và trái cây khô
  10. Ngũ cốc nóng
  11. Bánh ngũ cốc nguyên hạt
  12. Rau củ tươi luộc

9. Tổng hợp 22 thức ăn khuya cực ngon khiến các tín đồ ăn đêm mê mệt

  1. Bánh canh – Món ăn khuya ngon miệng
  2. Cháo – Trứng vịt lộn – Đồ ăn khuya quen thuộc
  3. Phở – Bún – Món ăn đêm ấm bụng
  4. Đồ ăn vặt đêm – Bánh tráng nướng, nem nướng, xúc xích…
  5. Bánh cuốn – Gà hầm – Ốc hầm
  6. Các món ốc
  7. Lẩu – Nướng – Món ăn khuya hấp dẫn
  8. Xôi – Món ăn khuya chắc dạ
  9. Chè – Tào phớ – Món ăn khuya mát lạnh
  10. Bánh mì – Món ăn khuya ưa thích của nhiều người
  11. Mì tôm sốt vang
  12. Nộm bò khô Nộm
  13. Cánh gà chiên sốt BBQ
  14. Bánh đúc
  15. Yến mạch
  16. Hạt dẻ rang
  17. Sữa chua Hy Lạp
  18. Bánh mì nguyên cám
  19. Khoai tây nướng
  20. Bánh tortilla
  21. Hỗn hợp hạt và trái cây khô
  22. Ngũ cốc nóng

10. 9 Loại thức ăn vặt ban đêm vừa thỏa mãn cơn đói, vừa không tăng cân

  1. Thức ăn vặt ban đêm: sữa chua
  2. Ăn vặt buổi tối với phô mai
  3. Phô mai cottage
  4. Hummus
  5. Bánh quy giòn
  6. Bắp rang
  7. Thức ăn vặt ban đêm: Rau củ quả
  8. Chuối
  9. Thức ăn vặt ban đêm: Trứng

Cảm ơn bạn đã đọc bài tổng hợp. Nếu bạn thích thông tin về những món ăn giảm cân hãy để lại bình luận và nhanh tay chia sẻ bài viết. Chúng tôi rất vui vì nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe.

Xem thêm bài viết:

Exit mobile version