[TOP 10] bài viết về Thiếu Canxi bạn nên đọc 2022

Thiếu canxi là nguy cơ gây loãng xương và gãy xương. Việc bổ sung canxi thường được khuyến nghị cho những người có khẩu phần ăn canxi không đủ hoặc bị bệnh loãng xương để ngăn chặn sự suy giảm sức mạnh của xương. Tuy nhiên, tỷ lệ đáng kể người dân trên toàn thế giới không đạt được lượng canxi cần thiết.

Hãy tiếp tục theo dõi bài viết [TOP 10] bài viết về Thiếu Canxi bạn nên đọc 2022 của medplus để có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này bạn đọc nhé!

1. Trẻ thiếu hụt canxi và cách bổ sung đúng chuẩn

• Tác giả: Medplus
• Độ uy tín: 33/100
• Ngày đăng: 10/2019
• Xếp hạng: 5 ⭐ (22 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1⭐
• Tóm tắt nội dung: Sau khi sinh, trẻ cần rất nhiều chất cho cơ thể phát triển đầy đủ. Đặc biệt là canxi, trẻ thiếu hụt canxi sẽ gặp nhiều rắc rối về sức khỏe cũng như trí tuệ.
• Chi tiết nội dung:

1. Canxi có vai trò gì cho cơ thể trẻ
   
2. Cách bổ sung canxi đúng chuẩn cho trẻ nhỏ
   

•  Xem chi tiết: Trẻ thiếu hụt canxi và cách bổ sung đúng chuẩn

2. Dấu hiệu thiếu canxi

• Tác giả: VNExpress
• Độ uy tín: 89/100
• Ngày đăng: 05/2022
• Xếp hạng: 5 ⭐ (7839 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Mệt mỏi, bị chuột rút, ngủ không ngon giấc là những dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể đang bị thiếu canxi.
• Chi tiết nội dung:

1. Mệt mỏi
   
2. Ngủ không ngon giấc
   
3. Dễ bị chuột rút
   
4. Sự thay đổi ở da và móng
   
5. Xương giòn
   
6. Nhịp tim không đều
   

•  Xem chi tiết: Dấu hiệu thiếu canxi

3. Gặp 8 triệu chứng này, bạn cần bổ sung canxi ngay

• Tác giả: Thanh Niên
• Độ uy tín: 67/100
• Ngày đăng: 05/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (5237 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Canxi là chất dinh dưỡng thiết yếu để xây dựng xương, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị thiếu canxi?
• Chi tiết nội dung:

1. Thường xuyên bị chuột rút
   
2. Chỉ va chạm nhẹ cũng bị gãy xương
   
3. Bị hư răng
4. Cảm thấy buồn chán
   
5. Ngứa da và móng tay giòn
   
6. Thường xuyên bị bệnh
   
7. Khó nuốt
   
8. Mất ngủ
   

•  Xem chi tiết: Gặp 8 triệu chứng này, bạn cần bổ sung canxi ngay

4. Hệ lụy khi thiếu hụt canxi

• Tác giả: Sức khỏe và Đời sống
• Độ uy tín: 55/100
• Ngày đăng: 03/2021
• Xếp hạng: 5 ⭐ (7031 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể. Sự thiếu hụt lâu dài khoáng chất này sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe như: Thay đổi răng miệng, đục thủy tinh thể, loãng xương, hạ canxi huyết, có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời…
• Chi tiết nội dung:

1. Các triệu chứng do thiếu canxi
   
2. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?
   
3. Cách điều trị và phòng ngừa
   

•  Xem chi tiết: Hệ lụy khi thiếu hụt canxi

5. Cơ thể thiếu canxi có những biểu hiện gì?

• Tác giả: Vinmec
• Độ uy tín: 42/100
• Ngày đăng: 04/2020
• Xếp hạng: 4.8 ⭐ (10293 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Bệnh thiếu canxi khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều đối tượng. Tuy nhiên, nhiều người vì không biết dấu hiệu thiếu canxi là gì nên không điều trị kịp thời. Vậy thiếu canxi có những biểu hiện gì?
• Chi tiết nội dung:

1. Những dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi
   

•  Xem chi tiết: Cơ thể thiếu canxi có những biểu hiện gì?

6. [Infographic] Người bị thiếu canxi nên ăn gì và không nên ăn gì?

• Tác giả: Hello Bacsi
• Độ uy tín: 37/100
• Ngày đăng: 09/2021
• Xếp hạng: 4.9 ⭐ (6093 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: “Thiếu canxi nên ăn gì?” là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Theo thời gian, lượng canxi thấp có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm làm tăng nguy cơ loãng xương, rối loạn dẫn truyền thần kinh. Sự thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như tê và ngứa ran ở các ngón tay, co giật cơ bắp, nhịp tim bất thường.
• Chi tiết nội dung:

1. Thiếu canxi gây ra bệnh gì?
   
2. Thiếu canxi nên ăn gì và không nên ăn gì?
   
3. Những lưu ý khi bổ sung canxi vào cơ thể
   

•  Xem chi tiết: [Infographic] Người bị thiếu canxi nên ăn gì và không nên ăn gì?

7. Trẻ thiếu canxi – Bổ sung như thế nào?

• Tác giả: Sở Y tế tỉnh Nam Định
• Độ uy tín: 35/100
• Ngày đăng: 06/2022
• Xếp hạng: 4.8 ⭐ (403 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Cùng với các vi chất dinh dưỡng khác, canxi giữ một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Do đó, việc phát hiện thiếu canxi ở trẻ và bổ sung như thế nào được nhiều người quan tâm.
• Chi tiết nội dung:

1. Nguyên nhân gây thiếu canxi ở trẻ
   
2. Biểu hiện của trẻ thiếu canxi
   
3. Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bú mẹ, trẻ nhỏ
   

•  Xem chi tiết: Trẻ thiếu canxi – Bổ sung như thế nào?

8. Thiếu canxi là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa

• Tác giả: Nhà thuốc Long Châu
• Độ uy tín: 33/100
• Ngày đăng: 03/2018
• Xếp hạng: 4.7 ⭐ (5504 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Bệnh thiếu canxi hay còn gọi là hạ canxi máu xảy ra khi máu có hàm lượng canxi thấp. Cơ thể bạn cần canxi để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Tim, cơ và dây thần kinh của cũng cần canxi để hoạt động bình thường. Mặc dù chế độ ăn uống là cách tốt nhất để bổ sung canxi, nhưng thực phẩm chức năng bổ sung canxi có thể là một lựa chọn nếu chế độ ăn uống của bạn bị thiếu hụt.
• Chi tiết nội dung:

1. Tìm hiểu chung
   
2. Triệu chứng
   
3. Nguyên nhân
   
4. Nguy cơ
   
5. Điều trị
   
6. Chế độ sinh hoạt
   

•  Xem chi tiết: Thiếu canxi là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa

9. TÁC HẠI CỦA VIỆC THIẾU CANXI

• Tác giả: Hong Ngoc Hospital
• Độ uy tín: 33/100
• Ngày đăng: 07/2021
• Xếp hạng: 4.5 ⭐ (4021 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Canxi có 99% ở xương và răng giúp cho sự hình thành phát triển duy trì hoạt động hai cơ quan này. Nó chỉ hiện diện 1% trong máu, mô mềm nhưng lại có ý nghĩa quan trọng khác…
• Chi tiết nội dung:

1. Nhu cầu và tác hại do thiếu canxi
   
2. Bổ sung canxi như thế nào?
   

•  Xem chi tiết: TÁC HẠI CỦA VIỆC THIẾU CANXI

10. Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu canxi trầm trọng

• Tác giả: Medlatec
• Độ uy tín: 32/100
• Ngày đăng: 11/2020
• Xếp hạng: 4.9 ⭐ (3203 bình chọn)
• Xếp hạng cao nhất: 5 ⭐
• Xếp hạng thấp nhất: 1 ⭐
• Tóm tắt nội dung: Một trong những nguyên tố quan trọng và cần thiết nhất cho hoạt động sống của chúng ta đó là canxi. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn. Chính vì thế chúng ta không nên chủ quan và cần nắm được những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu canxi để bổ sung kịp thời.
• Chi tiết nội dung:

1. Canxi đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe?
   
2. Nguyên nhân gây hiện tượng thiếu canxi
   
3. Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu canxi trầm trọng
   
4. Nên làm gì để hạn nguy cơ thiếu canxi?
   

•  Xem chi tiết: Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu canxi trầm trọng

 

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn. 

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất:

• Dị dạng tử cung và TOP 10 bài viết chi tiết 2022
• [TOP 10] bài viết về Giãn tĩnh mạch khi mang thai 2022
• Danh sách 10 bài viết về Ho ra máu hữu ích 2022