Ù tai khách quan là một loại ù tai mà bác sĩ có thể nghe thấy khi khám. Nó có thể được gây ra bởi sự co cơ, tình trạng xương tai trong hoặc vấn đề về mạch máu. Ngược lại, ù tai chủ quan là một dạng ù tai mà chỉ có bạn nghe thấy những âm thanh ảo.
Nó có thể được gây ra bởi các vấn đề với dây thần kinh thính giác hoặc các vấn đề về tai. Những người bị ù tai thường nghe thấy những âm thanh ảo trong tai như tiếng chuông, tiếng rít, tiếng lách cách, tiếng gầm, tiếng vo ve, v.v.
Mời bạn tham khảo: Tổng hợp 20+ dấu hiệu mang thai chuẩn xác 100% mà mẹ nào cũng cần biết!
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng ù tai khi mang thai
1. Tránh các chất kích thích có thể
Các chất kích thích có thể làm cho chứng ù tai của bạn trở nên tồi tệ hơn như chúng có thể là tiếng ồn lớn, nicotin, rượu và caffein. Vì vậy, điều đầu tiên bạn cần làm là ngừng uống rượu hoặc bất kỳ đồ uống nào có chứa caffein.
2. Quản lý căng thẳng
Stress rất phổ biến và có thể đến với nhiều người. Để loại bỏ nó, quản lý căng thẳng là cần thiết để điều trị chứng ù tai như một số giải pháp phổ biến để kiểm soát nó, chẳng hạn như tập thể dục, phản hồi sinh học, thiền và liệu pháp thư giãn như yoga.
3. Quản lý tiếng ồn
Nên tránh tiếp xúc với âm nhạc và tiếng ồn lớn khi bị ù tai. Nó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về tai của bạn. Máy tạo tiếng ồn trắng hoặc quạt khi bạn đang ngủ để giảm tiếng ù trong tai. Máy phát điện sẽ tạo ra những âm thanh nhẹ nhàng có thể khiến bạn mất tập trung và giảm bớt tiếng ồn ù tai.
Mời bạn tham khảo: Nắn khớp xương khi mang thai – 5 lý do
4. Tập thể dục
Nó sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh; tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để bảo vệ chống lại bệnh tật. Nó có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến tai của bạn.
5. Giấm táo
Được coi là một chất chống viêm và kháng nấm cần thiết để điều trị nhiễm trùng cơ bản, một trong những yếu tố phổ biến dẫn đến chứng ù tai. Cân bằng kiềm trong cơ thể.
6. Dung dịch muối
Dung dịch có tính kháng khuẩn, sát trùng rất tốt cho việc điều trị bệnh. Chất lỏng dư thừa trong xoang hoặc đường mũi bị tắc gây ù tai, dung dịch nước muối có vẻ rất hiệu quả.
7. Củ hành
Để chữa nhiễm trùng tai gây ù tai, hành tây có đặc tính kháng khuẩn và chữa bệnh có thể được sử dụng.
8. Húng quế
Đặc tính kháng khuẩn của húng quế có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây ù tai. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm đau tai hiệu quả. Nó không nên được thực hiện quá mức.
Mời bạn tham khảo: [Mách mẹ bầu] TOP 10+ dung dịch vệ sinh cho phụ nữ mang thai AN TOÀN nhất
9. Tỏi
Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất hiệu quả trong việc giảm viêm và loại bỏ bất kỳ nhiễm trùng nào. Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện lưu thông máu rất tốt.
10. Gừng
Gừng cũng được coi là một trong những biện pháp tự nhiên tốt cho chứng ù tai. Các đặc tính y tế và chữa bệnh giúp loại bỏ mầm bệnh và cải thiện lưu thông máu của bạn. Hoạt động như aspirin giúp giảm đau do ù tai.
11. Quả óc chó
Một cách khác để điều trị chứng ù tai là sử dụng quả óc chó. Đầu tiên, bạn đem quả óc chó ngâm nước muối loãng khoảng 1 tiếng rưỡi. Sau đó lấy nó ra và để khô. Tiếp tục xào chúng với lửa nhỏ cho đến khi thấy chúng giòn và giòn là được. Bạn có thể uống ½ ounce mỗi sáng và bạn sẽ thấy các triệu chứng ù tai của mình được cải thiện.
12. Bạch quả
Giúp cải thiện lưu thông máu từ đó chức năng tai của bạn sẽ tốt hơn và cảm giác ù tai cũng được cải thiện. Loại thảo mộc này có thể giúp chữa khỏi bất kỳ bệnh nhiễm trùng cơ bản nào nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của nó.
Mời bạn tham khảo: Tổng hợp 17 dấu hiệu mang thai 2 tuần đầu nhanh và chuẩn xác
13. Dầu mù tạt
Nó là một loại rubefacient tự nhiên rất hữu ích để tăng cường lưu thông. Bệnh nhân ù tai thường sử dụng loại dầu này để điều trị chứng ù tai vì nó có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm hiệu quả trong việc chữa nhiễm trùng tai của bạn. Thúc đẩy tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để ngăn ngừa nhiễm trùng thêm cũng như giúp loại bỏ ráy tai tích tụ.
14. Nhựa thông
Turpentine cũng là một trong những biện pháp khắc phục chứng ù tai tự nhiên tại nhà được sử dụng hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng ù tai.
15. Quả bí ngô
Bí ngô giàu vitamin A, một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho hoạt động bình thường của tai trong. Thiếu vitamin A là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về tai như ù tai. Với thực phẩm này, bạn chỉ cần thêm vào chế độ ăn uống của mình để cải thiện tình trạng bệnh. nó có thể được nấu bằng cách hấp, xào, nhồi, nướng, hoặc trong súp, salad, hoặc thậm chí là các món nướng của bạn.
Mời bạn tham khảo: Nằm sấp khi ngủ có an toàn khi mang thai?
16. Tránh thuốc kích hoạt
Lạm dụng thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến các tế bào thính giác ở tai trong. Vì vậy, nếu bạn có triệu chứng ù tai khi sử dụng chúng, đó có thể là tác dụng phụ của nó. Bạn nên ngừng sử dụng và trao đổi với bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, người bị ù tai nên hạn chế sử dụng aspirin để tránh làm triệu chứng nặng hơn.
17. Gối muối ấm
Bạn cần xào muối cho đến khi nó ấm lên. Sử dụng muối ấm để lấp đầy túi vải bông của bạn. Nằm xuống với chiếc gối đặt trên tai của bạn. Khi muối nguội, bạn có thể hâm lại nhiều lần. Giải pháp này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của Medplus. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, đừng quên chia sẻ và để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé. Đội ngũ Medplus sẽ rất vui nếu nhận được những ý kiến đóng góp của các bạn.
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: