Site icon Medplus.vn

10+ Triệu chứng gây ra tình trạng đau háng bạn thường gặp nhất.

Đau háng là sự lão hóa và tổn thương của phần sụn khớp. Tình trạng này khiến xuất hiện các cơn đau từ vùng háng, các khớp đùi và lan ra vùng thắt lưng mông. Vậy hãy cùng Medplus tìm hiểu các triệu chứng của đau khớp háng qua bài viết dưới đây nhé.

Đau háng là sự lão hóa và tổn thương của phần sụn khớp.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng bị đau háng

Do nhiều nguyên nhân và duy nhất gây ra đau háng, việc gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được đánh giá là rất quan trọng.

Ít phổ biến hơn, các bệnh lý về tinh hoàn, vùng bụng, vùng chậu và thần kinh có thể gây đau háng.

1.1. Căng cơ

Căng cơ háng, còn được gọi là cơ háng bị kéo, thường xảy ra do chấn thương khi chơi thể thao hoặc cử động khó khăn của khớp háng, dẫn đến kéo căng hoặc rách cơ đùi trong. 

Thông thường, cảm giác đau buốt vùng háng, khởi phát đột ngột và rõ ràng nguyên nhân gây đau.

Ngoài cơn đau, một người có thể bị co thắt cơ đùi bên trong và yếu chân do căng thẳng.

1.2. Thoát vị bẹn

Một thoát vị bẹn xảy ra khi các mô mỡ hoặc ruột herniates (nhô ra) thông qua một khu vực yếu hoặc rách trong thành bụng. Đôi khi, thoát vị bẹn không gây ra triệu chứng. Nếu có các triệu chứng, mọi người thường cho biết cảm giác co giật ở vùng bẹn và / hoặc đau âm ỉ vùng bẹn khi ho hoặc nâng đồ vật. Cũng có thể có một khối phồng có thể nhìn thấy ở bẹn.

1.3. Sỏi thận

Một sỏi thận có thể gây ra sóng đau (cơn đau quặn thận) khi nó đi qua đường tiết niệu.  Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng, và nó thường xuất hiện ở vùng hạ sườn (giữa xương sườn và hông) hoặc vùng bụng dưới. Trong cả hai trường hợp, cơn đau thường xuyên lan tỏa về phía háng. Ngoài cơn đau, một người có thể bị tiểu ra máu, buồn nôn hoặc nôn, đau khi đi tiểu và muốn đi tiểu.

1.4. Viêm xương khớp hông

Viêm khớp háng (nằm giữa đỉnh xương đùi và xương chậu) xảy ra khi khớp háng thường trơn bị mòn đi. Khi sụn bị cạn kiệt, các cử động của chân trở nên đau và cứng. Giống như các dạng viêm xương khớp khác, cơn đau tồi tệ hơn khi hoạt động và giảm bớt khi nghỉ ngơi. Bên cạnh cơn đau, khớp háng có thể bị cứng và có thể nghe thấy tiếng kêu lục cục hoặc cảm giác khi cử động.

1.5. Xâm nhập vòi xương đùi

Xâm lấn khớp háng (FAI) thường được coi là giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp ở khớp háng. Khi các gai xương phát triển xung quanh quả bóng và ổ cắm của khớp háng, điều này dẫn đến hạn chế khả năng vận động của hông và cảm thấy đau ở háng (hoặc bên ngoài hông) khi giới hạn cử động. Cơn đau có thể từ đau âm ỉ đến cảm giác đau nhói.

1.6. Hip Labrum Tear

Mõm của khớp háng là một lớp sụn bao bọc xung quanh quả cầu của khớp háng dạng bi và ổ. Một hip rách labral có thể gây ra các triệu chứng đau (thường là sắc nét) ở bẹn hoặc mông đó là cảm thấy trong phong trào nhất định của hông. Đôi khi, một cảm giác bắt và nổ cũng được cảm thấy ở hông.

1.7. Gãy xương hông

Một gãy xương hông nghỉ -a xương trong quý trên của đùi bone- có thể là kết quả của một mùa thu hoặc một đòn trực tiếp vào hông, cũng như loãng xương, ung thư, hoặc chấn thương căng thẳng.

Đau khi gãy xương hông thường cảm thấy ở háng và trở nên tồi tệ hơn đáng kể khi bạn cố gắng gập hoặc xoay hông.

1.8. U xương hông

Chứng hoại tử xương , đôi khi được gọi là hoại tử vô mạch, là một tình trạng bệnh lý khiến các tế bào xương chết do thiếu nguồn cung cấp máu thích hợp. Khi điều này xảy ra với các tế bào xương hỗ trợ khớp háng, chúng bắt đầu sụp đổ, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp háng. Đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng bẹn hoặc mông thường là triệu chứng đầu tiên của tình trạng này. Khi tiến triển, một người có thể khập khiễng do khó dồn trọng lượng lên hông.

1.9. Thoát vị thể thao

Một thoát vị thể thao là một chấn thương bất thường, chủ yếu là chẩn đoán trong bóng đá và khúc côn cầu người chơi, mà là do sự suy yếu tinh tế của thành bụng. Nó gây ra cơn đau trực tiếp trên mặt trước của vùng bụng dưới / vùng bẹn. Thoát vị thể thao có thể khó chẩn đoán và thông thường, cách điều trị duy nhất là nghỉ ngơi hoặc can thiệp phẫu thuật.

1.10. Tình trạng tinh hoàn

Một số loại tình trạng tinh hoàn khác nhau có thể gây đau háng, chẳng hạn như:

1.11. Vấn đề thần kinh

Một dây thần kinh ở thắt lưng (cột sống dưới) bị chèn ép có thể gây đau, tê và ngứa ran ở vùng bẹn.  Tình trạng này được gọi là bệnh cơ thắt lưng .

Tương tự như vậy, dây thần kinh bị chèn ép, chẳng hạn như dây thần kinh bịt hoặc dây thần kinh hông, có thể gây ra đau rát hoặc lan tỏa ở háng và đùi giữa , cũng như các triệu chứng thần kinh khác như tê và ngứa ran.

1.12. Tình trạng vùng bụng hoặc vùng chậu

Một số tình trạng ở bụng, như viêm túi thừa hoặc phình động mạch chủ bụng , hoặc các tình trạng vùng chậu, như u nang buồng trứng , có thể gây ra cơn đau truyền đến hoặc được cho là ở háng.

1.13. Viêm xương Pubis

Viêm xương mu là một tình trạng viêm của xương mu – một khớp sụn kết nối hai xương mu của bạn. Nó có thể gây đau âm ỉ, nhức nhối ở háng và xương chậu. Tình trạng này có thể xảy ra ở các vận động viên cũng như những người không phải là vận động viên, đặc biệt là những người có tiền sử bị viêm khớp , mang thai, chấn thương vùng chậu hoặc phẫu thuật vùng chậu.

2. Phòng ngừa 

Đau háng là một phàn nàn phổ biến với nhiều nguyên nhân tiềm ẩn.

Để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến hông (nguyên nhân gây đau háng phổ biến), dưới đây là một số chiến lược đơn giản mà bạn có thể cân nhắc áp dụng:

  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Tham gia các môn thể thao ít tác động, như bơi lội hoặc đi xe đạp, giúp giảm bớt căng thẳng cho hông
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chiến lược, chẳng hạn như luyện tập thăng bằng hoặc thái cực quyền , để ngăn ngừa ngã — nguyên nhân phổ biến nhất của gãy xương hông
  • Thực hiện các bài tập thể dục vừa phải hàng ngày để làm chậm quá trình mất xương và duy trì sức mạnh của cơ.

Nguồn tham khảo:

Exit mobile version