Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
1. Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Thoát vị đĩa đệm đề cập đến vấn đề với một trong các đệm sụn (đĩa) được tìm thấy giữa các xương riêng lẻ (đốt sống) xếp chồng lên nhau để tạo thành cột sống.
Đĩa đệm cột sống có một trung tâm mềm, giống như thạch (nhân) được bao bọc trong một (vòng) cao su bên ngoài cứng hơn. Đôi khi được gọi là đĩa đệm bị trượt hoặc vỡ đĩa đệm, đĩa đệm thoát vị xảy ra khi một phần của nhân bị đẩy ra ngoài thông qua một vết rách trong vành khuyên.
Thoát vị đĩa đệm, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống, có thể kích thích dây thần kinh gần đó. Tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm mà nó có thể gây đau, tê, yếu ở cánh tay hoặc chân.
Nhiều người không có các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm. Thường không cần thiết phải phẫu thuật để giảm bớt vấn đề.
2. Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm
Hầu hết các đĩa đệm thoát vị xảy ra ở lưng dưới, mặc dù chúng cũng có thể xảy ra ở cổ. Các dấu hiệu và triệu chứng phụ thuộc vào vị trí của đĩa đệm và liệu đĩa đệm có đè lên dây thần kinh hay không. Chúng thường ảnh hưởng đến một bên của cơ thể.
- Đau tay hoặc chân Nếu thoát vị đĩa đệm ở lưng dưới, bạn thường sẽ cảm thấy đau nhiều hơn ở mông, đùi và bắp chân. Bạn cũng có thể bị đau ở một phần bàn chân của mình. Nếu thoát vị đĩa đệm ở cổ, bạn thường sẽ cảm thấy đau nhức hơn ở vai và cánh tay. Cơn đau này có thể xuất hiện ở cánh tay hoặc chân khi bạn ho, hắt hơi hoặc di chuyển đến một số vị trí nhất định. Cơn đau thường được mô tả là sắc nét hoặc bỏng rát.
- Tê hoặc ngứa ran Những người bị thoát vị đĩa đệm thường có cảm giác tê hoặc ngứa ran lan tỏa đến phần cơ thể được phục vụ bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng.
- Chỗ mềm. Các cơ được phục vụ bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng có xu hướng yếu đi. Điều này có thể khiến bạn vấp ngã hoặc ảnh hưởng đến khả năng nâng hoặc giữ đồ vật của bạn.
Bạn có thể bị thoát vị đĩa đệm mà không có triệu chứng. Bạn có thể không biết mình mắc bệnh trừ khi nó xuất hiện trong hình ảnh cột sống.
3. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm thường là kết quả của quá trình hao mòn dần dần do lão hóa được gọi là thoái hóa đĩa đệm. Khi bạn già đi, đĩa đệm của bạn trở nên kém linh hoạt hơn và dễ bị rách hoặc vỡ hơn, ngay cả khi ít căng hoặc xoắn hơn.
Hầu hết mọi người không thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm của họ. Đôi khi việc sử dụng cơ lưng thay vì chân và đùi để nâng vật nặng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, cũng như có thể bị trẹo và xoay khi đứng dậy. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nguyên nhân là do một chấn thương như ngã hoặc một cú đánh vào lưng.
4. Các yếu tố rủi ro
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm bao gồm, nhưng không giới hạn ở:
- Cân nặng. Trọng lượng cơ thể dư thừa gây căng thẳng thêm cho các đĩa đệm ở vùng thắt lưng.
- Công việc. Những người làm công việc đòi hỏi thể chất có nguy cơ mắc các vấn đề về lưng cao hơn. Các chuyển động như nâng, kéo, đẩy, cúi người sang một bên và vặn mình liên tục cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
- Di truyền. Một số người thừa hưởng một khuynh hướng bị thoát vị đĩa đệm.
- Hút thuốc Hút thuốc được cho là làm giảm lượng oxy cung cấp cho đĩa đệm, khiến đĩa đệm bị hư hỏng nhanh hơn.
5. Các biến chứng
Ngay trên thắt lưng, tủy sống kết thúc. Những gì tiếp tục qua ống tủy là một nhóm rễ thần kinh dài giống như đuôi ngựa (cauda equina).
Trong một số trường hợp hiếm hoi, một đĩa đệm thoát vị có thể chèn ép toàn bộ ống tủy, bao gồm tất cả các dây thần kinh của cân bằng thần kinh. Hiếm khi, phẫu thuật khẩn cấp có thể được yêu cầu để tránh bị yếu hoặc liệt vĩnh viễn.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có:
- Các triệu chứng tồi tệ hơn Đau, tê hoặc yếu có thể tăng đến mức gây khó khăn cho các hoạt động hàng ngày của bạn.
- Rối loạn chức năng bàng quang hoặc ruột. Hội chứng Cauda equina có thể gây ra tình trạng tiểu không tự chủ hoặc khó đi tiểu, ngay cả khi bị đầy bàng quang.
- Gây mê yên. Sự mất cảm giác tiến triển này ảnh hưởng đến các khu vực mà yên xe sẽ chạm vào: đùi trong, mặt sau của chân và khu vực xung quanh trực tràng.
6. Phòng ngừa
Để giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, hãy làm như sau:
- Tập thể dục. Tăng cường các cơ ở thân làm ổn định và hỗ trợ cột sống.
- Giữ tư thế tốt. Điều này làm giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm. Giữ lưng thẳng và thẳng hàng, đặc biệt là khi ngồi trong thời gian dài. Nâng vật nặng đúng cách, làm cho chân của bạn (không phải lưng) làm hầu hết công việc.
- Duy trì cân nặng hợp lý. Trọng lượng dư thừa gây áp lực nhiều hơn lên cột sống và đĩa đệm, khiến chúng dễ bị thoát vị.
- Bỏ thuốc lá. Tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào.
Nguồn tham khảo: