Da mặt đẹp phụ thuộc vào nhiều yếu tố: cách chăm sóc da, môi trường sống, chế độ ăn uống, lối sống,… Trong đó phương pháp chăm sóc da đóng vai trò then chốt. Từ lâu, đậu đỏ không chỉ là nguồn thực phẩm giàu protein mà còn là nguyên liệu phổ biến trong chăm sóc da. Rất nhiều tín đồ làm đẹp tìm tới mặt nạ đậu đỏ để cải thiện và dưỡng da khi biết được những công dụng của mặt nạ đậu đỏ.
Vậy mặt nạ đậu đỏ có công dụng gì và cách sử dụng như thế nào để dưỡng da đẹp? Mời bạn cùng tìm hiểu!
Mặt nạ đậu đỏ là gì?
Đậu đỏ trong tiếng anh là Adzuki Bean. Trong tiếng Nhật Adzuki nghĩa là hạt đậu nhỏ. Đậu đỏ thường được dùng làm các món tráng miệng ở các nước Châu Á như Trung Quốc, Nhật Bản. So với các loại đậu khác như đậu nành, đậu trắng, đậu đỏ adzuki có hàm lượng chất xơ cao hơn. Đậu đỏ không chỉ giàu protein và chất xơ mà còn chứa một lượng đáng kể vitamin B, mangan, phốt pho, kali, đồng, magiê, sắt và kẽm.
Bên cạnh đó, nồng độ chống oxy hóa ở đậu adzuki cũng rất cao giúp hạn chế các tổn thương cho tế bào da. Chính những dưỡng chất trên mà mặt nạ đậu đỏ rất hữu ích trong chăm sóc da.
Mặt nạ đậu đỏ từ lâu đã được sử dụng trong chế độ chăm sóc da ở Nhật Bản trong nhiều thế kỷ, giúp làm sạch, trẻ hóa và làm sáng làn da. Đậu đỏ thường được nghiền thành dạng bột mịn và chứa thành phần tạo bọt tự nhiên được gọi là saponin giúp làm sạch lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và các tạp chất. Mặt nạ đậu đỏ phù hợp với những da dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen.
4 công dụng của mặt nạ đậu đỏ trong chăm sóc da mặt
Liệu mặt nạ bột đậu đỏ trắng da có thực sự hiệu quả như lời đồn? Mặt nạ đậu đỏ có tác dụng gì mà nhiều người đưa nó vào quy trình chăm sóc da mỗi ngày? Dưới đây là 4 công dụng của mặt nạ đậu đỏ:
1. Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào da chết khỏi bề mặt da. Việc tẩy tế bào chết có thể làm cho da trông sáng hơn và tạo điều kiện cho da hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn. Ngoài ra, tẩy da chết thường xuyên giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông, hạn chế tình trạng mụn.
2. Hạn chế vi khuẩn gây mụn
Mặt nạ đậu đỏ có tính kháng khuẩn cao giúp ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn như P.acnes. Chính vì vậy mà công dụng của mặt nạ đậu đỏ trị mụn hiệu quả.
3. Làm sạch lỗ chân lông
Mặt nạ đậu đỏ có chất saponin (saponin có tính nhũ hóa và tạo bọt) nên có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giúp lấy đi lớp bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn rất hiệu quả. Từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu chỉ ra rằng Saponin trong bột đậu đỏ có khả năng kháng khuẩn, thậm chí có thể giúp chống lại nhiễm nấm.
4. Ngăn ngừa lão hóa da (ngăn gốc tự do gây hại da)
Một số yếu tố có thể hình thành các gốc tự do như sống trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Điều này cũng gây ra tình trạng oxy hóa da. Trong rất nhiều trường hợp, oxy hóa da có thể dẫn đến lớp nếp nhăn, đốm da thậm chí là ung thư da.
Trong khi đó, mặt nạ đậu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa da. Ngoài ra, khả năng tẩy tế bào chết của mặt nạ đậu đỏ cũng hỗ trợ trong việc kích thích sản xuất collagen. Collagen là một loại protein giúp kết cấu chắc chắn hơn và tăng đàn hồi của da. Chính nhờ vậy mà mặt nạ đậu đỏ cũng góp phần ngăn chặn tình trạng chảy xệ của da và làm giảm sự xuất hiện của các đường và nếp nhăn không mong muốn.
Công thức mặt nạ đậu đỏ dưỡng da
Sữa chua và bột đậu đỏ
Nguyên liệu sữa chua: Với đặc tính kháng khuẩn, nhờ vi sinh vật sống của nó giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá và chàm. Axit lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da: làm dịu kích thích da, sạch lỗ chân lông và làm mềm da.
Quy trình và cách làm mặt nạ đậu đỏ sữa chua
- Lấy ¼ muỗng cà phê bột đậu đỏ và sữa chua không đường
- Trộn hỗn hợp lại với nhau.
- Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp lên da.
- Để yên hỗn hợp mặt nạ đậu đỏ 10-15 phút và rửa sạch với nước
- Thoa kem dưỡng để cấp ẩm cho da.
Mật ong và bột đậu đỏ
Nguyên liệu mật ong: Kali trong mật ong giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Axit glycolic có trong mật ong giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đậu đỏ và mật ong một hoặc hai lần một tuần.
Sự kết hợp của hai nguyên liệu này làn da bạn sẽ sáng mịn, tươi trẻ hơn.
Quy trình đắp mặt nạ đậu đỏ mật ong
- Lấy ¼ muỗng cà phê bột đậu đỏ và mật ong
- Trộn hỗn hợp với nhau
- Rửa mặt da mặt và bôi hỗn hợp đậu đỏ mật ong đều luôn da mặt
- Để yên mặt na đậu đỏ trong 10-15 phút và rửa sạch da mặt bằng nước
- Thoa kem dưỡng để da được cân bằng độ ẩm.
Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ đậu đỏ
- Những người có da nhờn hoặc dễ bị mụn trứng cá, lỗ chân lông to hoặc người có da khô cũng có thể sử dụng mặt nạ đậu đỏ.
- Sử dụng mặt nạ đậu đỏ tối đa 2 lần trong tuần
- Nên tránh sử dụng chung với các chất hóa học tẩy tế bào chết khác như lactic, salicylic, or glycolic acids, and retinol
- Khi đắp mặt nạ đậu đỏ, bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng hoặc serum để cấp ẩm lại cho da. Bởi mặt nạ đậu đỏ có thể gây kích ứng da, nên lựa chọn kem dưỡng chứa niacinamide để làm dịu da
- Đối với da nhạy cảm, các bệnh da liễu như chàm, vẩy nến bạn không nên tự ý sử dụng mặt nạ đậu đỏ hay các phương pháp tẩy da chết vật lý mà nên có sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn cho da.
Đắp mặt nạ đậu đỏ sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn, hạn chế mụn trứng cá cũng như giúp ngăn chặn lão hóa da. Hy vọng bài viết trên giúp bạn hiểu rõ hơn về mặt nạ đậu đỏ và lựa chọn cho mình mặt nạ phù hợp với tình trạng da của mình.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguồn: Physical Evaluation and Anti-Aging Effect of Red Bean Ethanolic Extract
What are the health benefits of adzuki beans?
Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: