Tim đập nhanh xảy ra khi nhịp tim cao hơn 100 lần/phút. Bình thường tim chỉ đập từ 60 đến 100 nhịp mỗi một phút. Với tần số này, các buồng tim hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả để có thể cung cấp máu vào hệ thống tuần hoàn. Tim đập quá nhanh dẫn tới việc bơm máu kém hiệu quả và làm giảm dòng máu đến các cơ quan, bao gồm cả timm gây ra tình trạng thiếu oxy tại cơ tim. Nếu kéo dài có thể dẫn tới tổn thương cơ tim, hoặc nhồi máu cơ tim. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
1. Tim đập nhanh là như thế nào?
Tim đập nhanh là cảm giác tim đập nhanh, rung rinh hoặc đập mạnh. Căng thẳng, tập thể dục, dùng thuốc, hoặc hiếm khi là một tình trạng sức khỏe có thể kích hoạt chúng.
Mặc dù tim đập nhanh có thể gây lo lắng, nhưng chúng thường không có hại. Trong một số trường hợp hiếm hoi, tim đập nhanh có thể là triệu chứng của rối loạn tim nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhịp tim không đều (loạn nhịp tim), có thể cần điều trị.
2. Triệu chứng của người bị tim đập nhanh
Hầu hết những người bị tim đập nhanh sẽ được cảnh báo thông qua những biểu hiện sau đây:
- Hồi hộp: cảm thấy bồi hồi, bồn chồn, lo lắng,
- Đánh trống ngực: Cảm giác như ngựa phi trong lồng ngực, rất khó chịu
- Hụt hẫng: Cảm thấy tim như ngưng một nhịp rồi mới đập tiếp, khiến người bệnh cảm giác như tim bỏ nhịp.
- Khó thở: khi đi bộ hoặc làm việc hàng ngày, đôi khi khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi và có sự lặp lại thường xuyên. Thỉnh thoảng cảm thấy ngộp thở, thiếu không khí để thở nên phải rướn người lên.
- Choáng váng: cảm giác tối sầm mắt lại, muốn ngất xỉu, nhìn đồ vật nghiêng ngả, khiến người bệnh tưởng nhầm là trúng gió
- Vã mồ hôi: thường kèm theo nhịp tim nhanh hồi hộp
- Mệt mỏi: cảm giác chân tay rũ rượi, không thể làm được việc gì, chỉ muốn nằm một chỗ ngay lập tức
- Chân tay run: Khiến người bệnh khó khăn khi cầm nắm đồ vật, đi lại và sinh hoạt như bình thường được.
3. Nguyên nhân gây tim đập nhanh
Đôi khi không thể tìm ra nguyên nhân khiến tim đập nhanh. Đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
- Phản ứng cảm xúc mạnh mẽ, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng hoặc các cơn hoảng loạn
- Phiền muộn
- Hoạt động thể chất vất vả
- Chất kích thích, chẳng hạn như caffeine, nicotine, cocaine, amphetamine và các loại thuốc ho và cảm có chứa pseudoephedrine
- Sốt
- Thay đổi nội tiết tố liên quan đến kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh
- Quá nhiều hoặc quá ít hormone tuyến giáp
Trong một số trường hợp, tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) hoặc nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim).
Những thay đổi về nhịp tim (loạn nhịp tim) có thể gây ra nhịp tim rất nhanh (nhịp tim nhanh), nhịp tim chậm bất thường (nhịp tim chậm), nhịp tim bình thường thay đổi so với nhịp tim thông thường hoặc kết hợp cả ba.
4. Các yếu tố rủi ro
Có thể có nguy cơ bị đánh trống ngực trong các trường hợp sau:
- Những rất căng thẳng
- Bạn thường xuyên bị rối loạn lo âu hoặc lên cơn hoảng sợ
- Bạn có thai
- Bạn dùng thuốc có chứa chất kích thích, chẳng hạn như một số loại thuốc điều trị bệnh hen suyễn hoặc cảm lạnh
- Bạn có tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
- Bạn có các vấn đề về tim khác, chẳng hạn như rối loạn nhịp tim, bất thường về tim, đau tim trước đó hoặc phẫu thuật tim trước đó
5. Các biến chứng
Trừ khi một tình trạng tim gây ra tim đập nhanh, nguy cơ biến chứng là thấp. Đối với đánh trống ngực do bệnh tim, các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:
- Ngất xỉu. Nếu tim đập nhanh, huyết áp có thể giảm xuống, có thể dẫn đến ngất xỉu. Điều này có nhiều khả năng xảy ra hơn nếu bạn có vấn đề về tim, chẳng hạn như bệnh tim bẩm sinh hoặc các vấn đề về van nhất định.
- Đau tim. Trong một số trường hợp hiếm hoi, đánh trống ngực có thể do rối loạn nhịp tim gây nguy hiểm đến tính mạng và có thể khiến tim ngừng đập hiệu quả.
- Đột quỵ Nếu đánh trống ngực là do tình trạng các buồng tim phía trên rung lên thay vì đập đúng cách (rung nhĩ), máu có thể đọng lại và dẫn đến cục máu đông. Nếu cục máu đông vỡ ra, nó có thể làm tắc động mạch não và gây đột quỵ.
- Suy tim. Điều này có thể là do tim bơm máu không hiệu quả trong một thời gian dài do rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như rung tâm nhĩ. Đôi khi việc kiểm soát nhịp của chứng rối loạn nhịp tim gây suy tim có thể cải thiện cách hoạt động của tim.
6. Phòng ngừa tim đập nhanh như thế nào?
- Xây dựng lối sống khoa học: một lối sống lành mạnh sẽ mang lại một trái tim khỏe. Điều này bao gồm giảm lo lắng căng thẳng, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, mỗi ngày ít nhất 30 phút bằng cách đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, yoga, bơi lội. Bạn cũng cần một chế độ ăn ít chất béo nhiều rau xanh và trái cây, ngũ cốc, hạn chế thịt đỏ và mỡ động vật.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh: thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, vì vậy hãy duy trì cân nặng hợp lý và có kế hoạch giảm cân hợp lý nếu thừa cân.
- Giữ huyết áp và cholesterol trong giới hạn cho phép: Bằng cách sống khoa học và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ nếu đang mắc bệnh huyết áp, mỡ máu cao.
- Không hút thuốc lá, rượu bia, cà phê và chất kích thích khác.
- Thận trọng khi sử dụng sử dụng các thuốc không kê đơn, bao gồm thuốc chống ngạt mũi, điều trị cảm cúm.
- Điều trị tốt các bệnh lý nền nếu mắc phải như cường giáp, hen phế quản, sốt, rối loạn điện giải, tiêu chảy.
- Khám bệnh định kỳ mỗi năm ít nhất 1 lần.
Nguồn tham khảo: