Hạ canxi máu là bệnh lý thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thụ canxi do thiếu vitamin. Gây ra các rối loạn và có xu hướng tăng theo thời gian, có thể dẫn tới co rút, đau cơ, rối loạn nhịp tim, tăng phản xạ gân xương, có cảm giác như kim châm vào da nhất là bàn tay và bàn chân. Hãy cùng, Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
1. Biểu hiện của trẻ bị hạ canxi máu
Biểu hiện của thiếu canxi máu ở trẻ tùy thuộc vào mức độ bệnh của mỗi bé, có thể gặp các dấu hiệu như:
– Khi ngủ trẻ hay bị giật mình và mỗi lần như vậy có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú càng khóc, có thể ngưng thở trong cơn khóc.
– Trẻ bị hạ canxi máu hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa,…
– Nếu không được điều trị tốt thì lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ xương và gây còi xương sớm, biến dạng xương, gù vẹo cột sống,…
– Ở những trường hợp thiếu canxi nặng có thể ngưng thở, có những cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim, thậm chí tử vong.
2. Những yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh hạ canxi máu?
Những người bị thiếu vitamin D hoặc thiếu magiê có nguy cơ bị tụt canxi máu. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
- Tiền sử rối loạn tiêu hóa
- Viêm tụy
- Suy thận
- Suy gan
- Rối loạn lo âu
- Trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh vì cơ thể trẻ chưa phát triển đầy đủ. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sinh ra ở các mẹ mắc bệnh tiểu đường.
3. Điều trị canxi máu như thế nào?
Đối với bệnh thiếu canxi thường rất dễ điều trị, chủ yếu liên quan đến chế độ ăn uống.
Tuy vậy, không nên tự điều trị bằng cách bổ sung nhiều canxi mà cần thực hiện theo khuyến cáo, chỉ định của bác sĩ.
Bổ sung canxi thường được đề nghị bao gồm:
+ Canxi cacbonat, ít tốn kém nhất và có nhiều canxi nguyên tố nhất
+ Canxi citrate, dễ hấp thu nhất
+ Canxi photphat, cũng dễ hấp thu và không gây táo bón.
4. Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng hạ canxi máu?
Bạn có thể ngăn ngừa bệnh thiếu canxi máu bằng cách bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống hàng ngày như:
+ Bổ sung thực phẩm cua, cá, bông cải xanh, quả sung, nước cam..
+ Uống vitamin tổng hợp
+ Bổ sung vitamin D: Vitamin D có trong cá hồi, cá ngừ, nước cam, sữa bổ sung vi chất, nấm portobello, trứng
+ Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bổ sung vitamin D (Cần lưu ý không nên tiếp xúc với ánh mặt trời sau 9 giờ sáng và trước 3 giờ chiều)
+ Thay đổi lối sống: Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, chất có cồn, nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày tăng cường sức khỏe.
Nguồn tham khảo: