Sau sinh là giai đoạn mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của cơ thể, vì thế chăm sóc mẹ bầu sau sinh là rất quan trọng. Ngoài vóc dáng, làn da thì việc chăm sóc vùng kín sau sinh cũng là vấn đề vô cùng cần thiết để giúp mẹ khỏe mạnh, tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Một trong những phương pháp chăm sóc vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả là sử dụng nước rửa phụ khoa chuyên dụng. Cùng Medplus tìm hiểu TOP 8+ nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh được đánh giá tốt nhất qua bài viết bên dưới đây nhé.
1. Những thay đổi của âm đạo sau sinh
Quá trình mang thai và sinh nở khiến cho âm đạo của phụ nữ có sự thay đổi rất nhiều so với thời con gái; nhiều sản phụ còn gặp các tình trạng như bị rách, cắt và khâu tầng sinh môn. Cụ thể, những thay đổi của âm đạo người phụ nữ sau sinh bao gồm:
1.1. Âm đạo sau sinh rộng hơn
Đối với phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những mẹ sinh thường, âm đạo sau sinh sẽ trông rộng hơn so với trước khi sinh kèm theo hiện tường bầm tím hoặc sưng tấy. Ngoài ra, vùng kín cũng sẽ mềm và “lỏng” hơn. Tuy nhiên, mẹ không cần quá lo lắng vì những điều này hoàn toàn bình thường.
Các chuyên gia y tế khuyến nghị phụ nữ sau sinh có thể thực hiện những bài tập sàn chậu hay còn gọi là tập Kegel để giúp săn chắc cơ và phục hồi âm đạo sau sinh. Đặc biệt hơn bài tập này còn giúp ngăn nước tiểu bị rò rỉ (tiểu không kiểm soát).
Tình trạng són tiểu sau sinh hết sức bình thường và không kéo dài, trường hợp bị chấn thương, bị rách cấp độ II trở lên sẽ bị tiểu không tự chủ trong tối đa 3 tháng sau sinh.
Xem thêm: Mẹ bầu sinh thường bao lâu thì tử cung co lại?
1.2. Khô âm đạo sau sinh
Tình trạng khô âm đạo sau sinh rất phổ biến do nguyên nhân xuất phát từ việc lượng estrogen trong cơ thể suy giảm thấp hơn so với khi mang thai.
Mức độ estrogen còn thấp hơn ở những bà mẹ đang cho con bú khiến âm đạo khô hạn rõ ràng hơn. Mức độ estrogen sẽ khôi phục như trước khi mang thai nếu ngừng cho con bú và kinh nguyệt trở lại theo chu kỳ, đồng nghĩa với tình trạng khô âm đạo sau sinh sẽ được cải thiện.
1.3. Đau vết khâu ở tầng sinh môn
Sau khi sinh con, khu vực âm đạo có thể cảm thấy đau hoặc nhức. Tình trạng này thông thường được cải thiện trong vòng 6 – 12 tuần tiếp theo. Để phục hồi âm đạo sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo trong thời gian này phụ nữ nên thực hiện các bài tập sàn chậu.
Nếu sản phụ phải khâu lại vết rách hoặc vết cắt khi chuyển dạ thì tầng sinh môn sẽ cảm thấy đau. Sản phụ có thể bị sẹo khi vết rách hoặc vết cắt lành lặn tùy thuộc vào kích thước của vết thương. Lúc này, mẹ bầu có thể sử dụng đến các thuốc giảm đau chuyên dụng, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Lưu ý, bùng đáy chậu đang có vết thương cần được giữ sạch sẽ, nên mẹ sau sinh cần:
- Rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh
- Đảm bảo thay băng ngay khi cần.
- Tắm vòi sen mỗi ngày.
1.4. Đau rát khi quan hệ tình dục
Khô âm đạo sau sinh không chỉ do hormone mà còn do viết rách và cắt tầng sinh môn ảnh hưởng đến thời gian phục hồi âm đạo sau sinh, đồng thời khi bị tác động, âm đạo sẽ bị đau, cơ hội đạt cực khoái ở phụ nữ cũng bị giảm do sàn chậu lỏng lẻo.
So với trước khi mang thai, phụ nữ sau sinh ít có ham muốn tình dục cũng là điều rất bình thường, nhiều chị em còn bị căng thẳng và áp lực, lảng tránh. Lúc này rất cần thiết phải chia sẻ với người bạn đời để cùng nhau giải quyết. Hãy nhờ bác sĩ thăm khám để tìm ra nguyên nhân nếu tiếp tục cảm thấy đau khi quan hệ tình dục sau sinh.
2. TOP 7+ nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh an toàn
2.1. Nước rửa vệ sinh Abena Intimate Care
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh Abena Intimate Care được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia thuộc Tập đoàn ABENA Đan Mạch. Sản phẩm Abena Intimate Care đã ra đời cùng với những công dụng giúp người dùng yên tâm: vệ sinh, thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Được sản xuất dựa trên các thành phần rất dịu nhẹ, không mùi, không màu, không parabens, không gây kích ứng da nên Abena Intimate Care hoàn toàn an toàn cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình, kể cả bà bầu và mẹ sau sinh.
Nước rửa vệ sinh Abena là sản phẩm vệ sinh vùng kín an toàn với ưu điểm:
- Nước rửa vệ sinh có độ pH vàng 3.5 – 4 tương thích độ pH tự nhiên vùng kín, giúp cân bằng độ pH tự nhiên, làm sạch và tạo lớp màng bảo vệ tránh các nguy cơ viêm nhiễm và các bệnh phụ khoa.
- Sản phẩm thành có thành phần tự nhiên, không màu không mùi.
- Đạt nhiều chứng nhận chất lượng Châu Âu, các tiêu chuẩn về an toàn dị ứng da liễu. Là sản phẩm duy nhất trên thị trường đạt được 3 chứng nhận:
- Chứng nhận sinh thái Bắc Âu Nordic Eco-label;
- Chứng nhận da liễu Dermatologically tested/Asthma-allergy;
- Chứng nhận Asthma-Allergy.
2.2. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Bentley Organic
Các sản phẩm của Bentley Organic được sản xuất tại nhà máy của Bentley đặt tại Vương Quốc Anh và đạt chuẩn ISO 9001:2008 và BRC đảm bảo chất lượng tốt nhất. Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh Bentley Organic đã được kiểm nghiệm da liễu và đã được các Bác sỹ da liễu phê duyệt.
Bentley Organic có độ pH 4.5 – 5, tương thích với độ pH âm đạo tự nhiên, đảm bảo tuyệt đối an toàn cho làn da người sử dụng. Bentley Organic là Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh được khuyên dùng.
Ưu điểm của dung dịch vệ sinh phụ nữ Bentley Organic
- Với thành phần lô hội, hoa cúc và hoa oải hương giúp làm sạch nhẹ nhàng và bảo vệ vùng da nhạy cảm của phụ nữ.
- Vệ sinh phụ nữ hàng ngày giúp cân bằng sinh lý của niêm mạc, nhẹ nhàng rửa sạch âm hộ và bảo vệ bạn khỏi ngứa ngáy, rát bỏng, mùi khó chịu, tạo cảm giác dễ chịu, tự tin, thoải mái.
- Vệ sinh phụ nữ sau sinh, giúp phòng ngừa nhiễm trùng.
2.3. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Yaocare Women
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh Yaocare Women với chiết xuất nghệ đắng, trầu không, lô hội, bạch đồng nữ, tinh dầu oải hương cùng nhiều loại thảo dược khác giúp làm sạch, khử mùi hôi, se khít, làm hồng âm đạo tự nhiên, nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín.
Công dụng của dung dịch vệ sinh phụ nữ Yaocare Women
- Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ngăn ngừa nguy cơ mắc các tình trạng viêm ngứa, nấm Candida
- Duy trì độ pH lý tưởng và phục hồi tầng sinh môn
- Tinh chất nghệ đắng giúp se khít, làm hồng âm đạo tự nhiên, nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín, giúp co nhỏ lại kích thước cũ sau sinh nở, giảm sa âm đạo, thắt chặt cơ âm đạo và giảm viêm tử cung sau khi sinh
2.4. Dung dịch vệ sinh Babylu Mama Intim
Với các thành phần chiết xuất tự nhiên, nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh Babylu Mama Intim an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm vùng kín. Tinh chất chiết xuất từ Cúc La Mã có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, giúp làm sạch, bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây hại.
Bên cạnh đó, thành phần Acid Lactic còn giúp cân bằng độ pH vùng kín, duy trì pH vùng kín luôn trong khoảng 4,5- 5. Từ đó tăng cường khả năng tự bảo vệ của âm đạo, ức chế sự phát triển của các vi khuẩn, nấm, giữ vùng kín luôn khỏe mạnh.
Ưu điểm của dung dịch vệ sinh Babylu Mama Intim
- Kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu kích ứng và ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Chứa chiết xuất cúc La Mã có tác dụng kháng viêm mạnh, giảm tình trạng viêm đỏ và kích ứng.
- Chứa chiết xuất Xô Thơm kháng khuẩn và kháng viêm mạnh.
- Bisabolol có tác dụng kháng viêm mạnh, tăng khả năng tự bảo vệ của da.
- Chứa CeramideBio có tác dụng tạo lớp bảo vệ tự nhiên cho da vùng kín, ngăn ngừa và làm dịu các kích ứng.
- Chứa Allantoin có tác dụng chống kích ứng, giữ ẩm và bảo vệ da.
2.5. Dung dịch vệ sinh Crevil Intim Waschlotion
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh Crevil Intim Waschlotion được sản xuất theo công thức và tiêu chuẩn y tế Châu Âu. Crevil Intim Waschlotion có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bảo vệ môi trường PH tự nhiên, giữ da mềm mại và lưu mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu.
Công dụng của dung dịch vệ sinh Crevil Intim Waschlotion
- Hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa: viêm âm đạo, huyết trắng, viêm âm hộ, nấm, ngứa âm hộ.
- Duy trì cân bằng độ PH niêm mạc vùng kín.
- Acid lactic giúp tăng cường kháng khuẩn, kháng viêm.
- Xô thơm giúp giảm thiểu sự phát sinh vi khuẩn cũng như diệt trừ các loại nấm và mầm bệnh vùng kín.
- Protein thủy phân từ sữa hỗ trợ chăm sóc và nuôi dưỡng giúp vùng kín trở nên săn chắc và hồng hào.
2.6. Dung dịch vệ sinh phụ nữ I’m Nature
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh an toàn không thể thiếu cái tên I’m Nature. Dung dịch vệ sinh phụ nữ I’M NATURE là một trong những sản phẩm được các chị em phụ nữ rất quan tâm. I’m Nature giúp vệ sinh vùng kín hàng ngày, làm sạch và duy trì độ ẩm cho da vùng kín, góp phần giúp vùng kín, hỗ trợ ngăn ngừa viêm nhiễm.
Công dụng của dung dịch vệ sinh phụ nữ I’m Nature
- Giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ ẩm lý tưởng cho da vùng kín, diệt khuẩn, khử mùi hôi và giảm khô rát.
- Vệ sinh vùng kín hàng ngày, đặc biệt là thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản.
- Chiết xuất trầu không có tác dụng kháng nấm, làm lành các vết thương, ngăn sự phát triển bất thường của vi sinh vật, hỗ trợ điều trị khí hư ra nhiều có mùi hôi, se khít cơ âm đạo, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
2.7. Dung dịch vệ sinh phụ nữ Clearex-W
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh ClearRex-W được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên giúp khử trùng, làm sạch, ngăn ngừa mùi hôi và phòng chống viêm nhiễm phụ khoa an toàn, hiệu quả ở phụ nữ.
Công dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ Clearex-W
- Khử trùng, làm sạch và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da.
- Ngăn ngừa mùi hôi cơ thể và phòng chống viêm nhiễm phụ khoa phụ nữ.
- Sản phẩm có tính axit yếu được làm từ các loại thảo dược thiên nhiên an toàn với chị em phụ nữ, không lo bị viêm nhiễm phần phụ.
3. Tiêu chí khi chọn nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh
Sử dụng nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh là giải pháp giúp mẹ ngăn ngừa nấm men, phòng viêm nhiễm phụ khoa. Những lưu ý khi chọn nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh là:
- Trong các loại nước rửa phụ khoa nên có thành phần là không kích ứng để cân bằng độ pH ở khu vực âm đạo. Bạn nên chọn nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh có độ pH tự nhiên từ 3.5 – 4 để sử dụng. Khi vùng kín được cân bằng độ pH sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu và các bệnh phụ khoa.
- Nên chọn lựa nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh có thành phần dịu nhẹ và an toàn được nhiều chuyên gia sản khoa khuyên dùng.
- Không nên chọn những sản phẩm nước rửa vệ sinh cho mẹ sau sinh có chứa kim loại nặng vì những thành phần này có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn tại vùng kín.
- Nên chọn sản phẩm nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh có thể giúp dưỡng da và hạn chế tác động lão hóa tại vùng kín.
- Hãy chọn sản phẩm nước rửa vệ sinh cho mẹ sau sinh có chứng nhận an toàn da liễu.
Lưu ý
Đối với phụ nữ sinh mổ
Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh mổ có thể bao gồm các thành phần như trà xanh, bạc hà, cúc la mã,… Đây đều là những thành phần có tác dụng diệt khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa dẫn tới bệnh phụ khoa.
Ngoài ra, nếu muốn vùng kín se là hồng thì mẹ có thể chọn nước rửa vệ sinh có chứa các thành phần như vitamin E, collagen, chiết xuất hoa hồng…
Đối với phụ nữ sinh thường
Mẹ sinh thường nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn về cách vệ sinh vùng kín an toàn. Khoảng 1 tháng sau khi vết khâu tầng sinh môn liền trở lại bạn có thể dùng Nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh với các thành phần an toàn, lành tính như trên.
4. Kết luận
Medplus vừa tổng hợp TOP 7+ nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh lành tính nhất rồi. Vùng kín của mẹ sau sinh dễ bị tổn thương và các tình trạng viêm ngứa do quá trình sinh gây ra. Vì thế, chăm sóc sức khỏe vùng kín sau sinh để tránh các bệnh lý phụ khoa là rất cần thiết.
Bên cạnh đó, khi chọn nước rửa vệ sinh cho phụ nữ sau sinh bạn cần lưu ý những tiêu chí sau:
- Thành phần tự nhiên, không màu, không mùi
- Được chứng nhận an toàn da liễu
- Có độ pH tương thích với độ pH âm đạo (khuyên chọn sản phẩm có độ pH từ 3.5-4)