Trẻ nhỏ bị thiếu sắt có sao không? Những điều bố mẹ cần biết

Thy An

4 năm trước

Trẻ nhỏ bị thiếu sắt có sao không?

Trẻ nhỏ bị thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện và dẫn đến thiếu máu nếu không được điều trị. Thiếu máu thiếu sắt dẫn đến máu sẽ không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Ngoài ra, tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh do sức đề kháng kém và suy giảm khả năng phát triển nhận thức, cũng như thành tích học tập.

Nếu nhận thấy trẻ có các biểu hiện như: xanh xao, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt,v.v.. Hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp.

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị thiếu sắt

Một số những nguyên nhân thường gặp nhất khiến trẻ bị thiếu sắt:

Chế độ ăn thiếu sắt như: Thiếu sữa mẹ, uống sữa công thức không bổ sung sắt, cho ăn bột thiếu thức ăn nguồn gốc động vật.
Ở trẻ sinh non, thiếu cân lúc đẻ và trẻ sinh đôi, lượng sắt dự trữ được cung cấp qua nhau thai ít nên dễ bị thiếu sắt.
Hấp thu sắt kém: trẻ bị tiêu chảy kéo dài, thiểu toan dạ dày, rối loạn hấp thu hoặc có dị dạng ở dạ dày ruột.
Mất sắt mạn tính: Nhiễm giun móc, loét dạ dày- tá tràng, polyp ruột, chảy máu cam, hành kinh (trẻ gái dậy thì).
Trẻ trong giai đoạn lớn nhanh, dậy thì nhu cầu sắt cao, nếu cung cấp không đủ cũng có thể bị thiếu máu thiếu sắt.

Dấu hiệu trẻ nhỏ bị thiếu sắt

Thông thường thiếu sắt sẽ có những dấu hiệu như là:

Xanh xao (rõ nhất ở lòng bàn tay bàn chân, vành tai, niêm mạc họng, kết mạc mắt nhợt nhạt).
Trẻ chậm chạp, mệt mỏi, kém tập trung, hay buồn ngủ, ít đùa nghịch.
Nếu thiếu máu nặng có thể biểu hiện: Hoa mắt chóng mặt, khó thở khi gắng sức (chạy nhảy, vận động mạnh), sút cân, rối loạn tiêu hóa, lách to nhẹ…
Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, chậm phát triển tâm thần vận động.
Trẻ kém tập trung, giảm trí nhớ dẫn đến kết quả học tập kém.

Cách chăm sóc khi trẻ nhỏ bị thiếu sắt

Trong hầu hết các trường hợp, thiếu sắt ở trẻ em cần được bổ sung sắt hằng ngày. Cha mẹ cần trao đổi với bác sĩ trước khi bổ sung sắt cho trẻ.

Bổ sung cho trẻ uống các muối sắt (sắt sulfat, sắt gluconat).
Điều chỉnh chế độ ăn thích hợp với lứa tuổi. Bổ sung các thức ăn có nhiều sắt như rau xanh, nước hoa quả, đậu, trứng, thịt.
Điều trị các nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa và chảy máu mạn tính (như điều trị giun móc, điều trị loét dạ dày-tá tràng…).

Nhu cầu sắt cho cơ thể ở các độ tuổi sẽ thay đổi, chẳng hạn:

Trẻ dưới 3 tháng thường không cần bổ sung sắt vì đã có sẵn chất sắt dự trữ trong cơ thể.
Trẻ 9 tháng: Khoảng 11 mg/ngày
Trẻ 1 tuổi – 3 tuổi: Khoảng 7 mg/ngày
Trẻ 5 tuổi: Dưới 10 mg/ngày
Trẻ từ 9 – 13 tuổi: Khoảng 8 mg
Trẻ từ 14 – 18 tuổi: Khoảng 15 mg/ngày (nữ) hoặc 11 mg/ngày (nam)

Phòng ngừa cho trẻ nhỏ bị thiếu sắt

Cần phòng bệnh thiếu máu thiếu sắt ngay từ khi mang thai (mẹ có chế độ ăn giàu sắt, uống viên sắt theo chỉ dẫn của bác sĩ).
Nên cho con bú ít nhất một năm. Hoặc lựa chọn cho công thức bổ sung sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.
Các nguồn cung cấp sắt tốt: rau xanh đậm, cá, gà, thịt đỏ và đậu.
Trong độ tuổi từ 1-5 tuổi chỉ nên tiêu thụ khoảng 710ml sữa bò mỗi ngày.
Tăng cường Vitamin C trong thực phẩm như: Cam, cà chua, dưa, dâu tây, bông cải xanh, khoai tây và kiwi.
Đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Qua những thông tin Medplus đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về trẻ nhỏ bị thiếu sắt phải làm sao? Trẻ nhỏ bị thiếu sắt có sao không và những lưu ý khi bố mẹ cần phải biết.

Medplus hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ nhỏ tốt nhất. Đừng quên ghé thăm Medplus.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

Xem thêm các bài viết:

Nguồn: Tham khảo