Viêm xương khớp (bệnh khớp thoái hóa) là bệnh mà các khớp trở nên đau và cứng, thường gặp ở đầu gối, háng và xương sống. Vậy nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh viêm xương khớp là gì? cách điều trị như thế nào? Cùng Medplus tìm hiểu qua bài viết bên dưới đây nhé.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại bệnh khác:
1. Tìm hiểu về bệnh viêm xương khớp
Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nó xảy ra khi lớp sụn bảo vệ đệm các đầu xương bị mòn theo thời gian.
Mặc dù viêm xương khớp có thể làm hỏng bất kỳ khớp nào, nhưng rối loạn này ảnh hưởng phổ biến nhất đến các khớp bàn tay, đầu gối, hông và cột sống.
Các triệu chứng viêm xương khớp thường có thể được kiểm soát, mặc dù tổn thương khớp không thể hồi phục. Vận động, duy trì cân nặng hợp lý và một số phương pháp điều trị có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh và giúp cải thiện chức năng và đau khớp.
2. Các triệu chứng viêm xương khớp
Các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp thường phát triển chậm và nặng hơn theo thời gian. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm xương khớp bao gồm:
- Đau đớn. Các khớp bị ảnh hưởng có thể bị đau trong hoặc sau khi vận động.
- Sự cứng nhắc. Cứng khớp có thể dễ nhận thấy hơn khi thức dậy hoặc sau khi không hoạt động.
- Nhạy cảm. Khớp của bạn có thể bị mềm khi bạn dùng một chút áp lực lên hoặc gần khớp.
- Mất tính linh hoạt. Bạn có thể không cử động được khớp trong toàn bộ phạm vi chuyển động của nó.
- Cảm giác rít. Bạn có thể cảm thấy có tiếng kêu khi sử dụng khớp và nghe thấy tiếng lách cách.
- Sinh vật có xương. Những mảnh xương thừa này có cảm giác giống như cục cứng và có thể hình thành xung quanh khớp bị ảnh hưởng.
- Sưng tấy. Điều này có thể do viêm các mô mềm xung quanh khớp.
3. Nguyên nhân gây ra viêm xương khớp
Thoái hóa khớp xảy ra khi sụn đệm ở các đầu xương khớp dần bị thoái hóa. Sụn là một mô cứng, trơn cho phép khớp chuyển động hầu như không có ma sát. Cuối cùng, nếu sụn bị mòn hoàn toàn, xương sẽ cọ xát vào xương.
Thoái hóa khớp thường được ví như một căn bệnh “hao mòn”. Nhưng ngoài sự phân hủy của sụn, thoái hóa khớp ảnh hưởng đến toàn bộ khớp. Nó gây ra những thay đổi trong xương và sự suy giảm của các mô liên kết giữ khớp với nhau và gắn cơ với xương. Nó cũng gây viêm niêm mạc khớp.
4. Các yếu tố rủi ro bệnh viêm xương khớp
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp bao gồm:
- Tuổi cao. Nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp tăng lên theo tuổi tác.
- Tình dục. Phụ nữ dễ bị viêm xương khớp hơn, mặc dù không rõ lý do tại sao.
- Béo phì. Thừa cân góp phần vào việc thoái hóa khớp theo một số cách, và bạn càng nặng thì nguy cơ càng cao. Trọng lượng cao hơn làm tăng thêm căng thẳng cho các khớp chịu trọng lượng, chẳng hạn như hông và đầu gối. Ngoài ra, mô mỡ tạo ra các protein có thể gây viêm trong và xung quanh khớp.
- Chấn thương khớp Chấn thương, chẳng hạn như những chấn thương xảy ra trong khi chơi thể thao hoặc do tai nạn, có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp. Ngay cả những chấn thương đã xảy ra nhiều năm trước và dường như đã lành cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp.
- Căng thẳng lặp đi lặp lại trên khớp. Nếu công việc của bạn hoặc một môn thể thao bạn chơi gây căng thẳng lặp đi lặp lại trên khớp, khớp đó có thể bị thoái hóa khớp theo thời gian.
- Di truyền. Một số người thừa hưởng xu hướng phát triển viêm xương khớp.
- Dị tật xương Một số người được sinh ra với khớp dị dạng hoặc sụn khiếm khuyết.
- Một số bệnh chuyển hóa. Chúng bao gồm bệnh tiểu đường và tình trạng cơ thể bạn có quá nhiều sắt (bệnh huyết sắc tố).
5. Cách điều trị bệnh viêm xương khớp
Để hạn chế diễn tiến bệnh viêm xương khớp, bạn nên:
- Uống thuốc theo quy định của bác sĩ
- Tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ bắp và độ linh hoạt của khớp háng
- Thay đổi lối sống để giảm sự khó chịu và sự chống đỡ của đầu gối khi đi. Thử bơi, đi bộ, đạp xe hơn là chạy bộ hay nhảy dây
- Giảm cân nếu bạn thừa cân
- Sử dụng các loại kem giảm đau
- Sử dụng các thiết bị hỗ trợ, nạng hoặc một cây ba toong có thể giúp giảm trọng lượng tác động lên đầu gối của bạn khi di chuyển.
Nguồn tham khảo: