Tại sao chúng ta lại nấc cụt & cách chữa nấc cụt

Nấc cụt là sự co thắt không tự chủ của cơ hoành (cơ dưới phổi). Nấc cụt thường tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng chúng có thể mãn tính (kéo dài) trong một số trường hợp hiếm hoi. Nam giới thường bị nấc cụt hơn phụ nữ, nhưng hầu như tất cả mọi người đều sẽ gặp phải chứng nấc cụt trong đời.

Mặc dù nguyên nhân chính xác của nấc cụt vẫn chưa được biết rõ, nhưng có một số yếu tố góp phần. Ngoài các biện pháp điều trị tại nhà, nấc cụt có thể được điều trị bằng y tế. Các biến chứng do nấc cụt có thể xảy ra nếu không được điều trị đúng cách.

Bài viết này sẽ xem xét các triệu chứng, nguyên nhân và điều trị nấc cụt.

Các triệu chứng của nấc cụt

Khi cơ hoành xảy ra co thắt , không khí nhanh chóng bị hút vào phổi, khiến dây thanh âm đóng lại đột ngột – dẫn đến âm thanh “hic” quen thuộc. Khi nấc, các cơ liên sườn (cơ giữa các xương sườn) bị co lại, khiến xương sườn và bụng bị kéo vào trong. Theo thời gian, cử động này có thể trở nên khó chịu.

Nấc cụt có thể thành từng cụm hoặc chỉ xảy ra một lần. Thường thì khoảng thời gian giữa mỗi lần nấc là tương tự nhau về thời gian. Hầu hết các cơn nấc cụt sẽ giải quyết trong vòng 48 giờ; tuy nhiên, nấc cụt khó chữa có thể kéo dài hàng tháng. Cần phải có sự can thiệp của y tế đối với những trường hợp nấc cụt khó chữa. 

Nguyên nhân của Nấc cụt

Mặc dù lý do chính xác của nấc cụt vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng có một số yếu tố góp phần tồn tại.

Nấc cấp tính (kéo dài dưới 48 giờ) : Dạ dày nằm dưới cơ hoành. Khi dạ dày căng lên do hít vào nhanh (hơi thở) hoặc cơ hoành bị kích thích, nấc cụt có thể xảy ra. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra nấc cụt cấp tính: 

• Uống một hơi soda
• Ăn hoặc uống nhanh chóng
• Ăn quá nhiều
• Ăn đồ cay
• Tiêu thụ rượu
• Hút thuốc
• Ợ nóng
• Ăn thực phẩm có nhiệt độ khác nhau trong cùng một môi trường

Nấc cụt mãn tính hoặc khó chữa (kéo dài hơn 48 giờ) : Trong một số trường hợp, nấc cụt có thể chỉ ra một vấn đề y tế nghiêm trọng. Sau đây là những điều kiện có thể dẫn đến nấc cụt khó chữa. 

• Rối loạn hệ thần kinh trung ương: Đột quỵ , chấn thương đầu, u não, não úng thủy, và bệnh đa xơ cứng (MS)
• Nhiễm trùng: Viêm màng não , áp xe não, viêm não , viêm phổi , áp xe bụng, bệnh lao , herpes zoster và COVID-19 5
• Kích ứng dây thần kinh: Bướu cổ, khối u cổ hoặc u nang, viêm thanh quản và dị vật
• Các vấn đề về dạ dày: Viêm dạ dày , loét dạ dày tá tràng , ung thư dạ dày , bệnh túi mật , viêm gan, tắc ruột và bệnh viêm ruột
• Tình trạng lồng ngực: Nổi hạch bạch huyết , hen suyễn , chấn thương ngực và thuyên tắc phổi
• Rối loạn tim mạch: Đau tim và viêm màng ngoài tim
• Chuyển hóa: Đái tháo đường và giảm nồng độ canxi, natri và carbon dioxide trong máu
• Hậu phẫu: Gây mê toàn thân , đặt nội khí quản , kéo căng cổ khi đặt nội khí quản, và nong dạ dày.
• Thuốc: Methyldopa (thuốc huyết áp), gây mê toàn thân, tác nhân hóa trị , dexamethasone (steroid) và valium
• Tâm thần: Chán ăn tâm thần, hưng phấn, căng thẳng và tâm thần phân liệt

Làm thế nào để điều trị nấc cụt

Nấc cấp tính thường giải quyết độc lập; tuy nhiên, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể đẩy nhanh quá trình. Ngược lại, nấc cụt mãn tính hoặc khó chữa có thể cần được điều trị bằng thuốc, thủ thuật y tế hoặc các liệu pháp thay thế.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Các phương pháp điều trị tại nhà được thiết kế để giảm nấc cụt bằng cách loại bỏ co thắt cơ hoành, tăng mức carbon dioxide, đồng thời kích thích các dây thần kinh phế vị và phế vị .

Dưới đây là một số cách dễ dàng và không tốn kém để điều trị nấc cụt tại nhà: 

• Giữ hơi thở trong 5 đến 10 giây
• Thực hiện thao tác Valsalva
• Cắn vào một quả chanh
• Nuốt một thìa cà phê đường khô
• Kéo trên lưỡi
• Ấn vào nhãn cầu
• Trong khi ngồi – kéo đầu gối về phía ngực và giữ trong 30-60 giây
• Uống nước qua ống hút hoặc van cứng

Điều trị y tế

Mặc dù điều trị tình trạng cơ bản là điều cần thiết để chữa khỏi chứng nấc cụt khó chữa, nhưng có những biện pháp can thiệp y tế có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Thuốc bao gồm: 

• Thuốc chống loạn thần: Chlorpromazine (FDA đã chấp thuận cho chứng nấc cụt), haloperidol
• Thuốc chống co giật: Axit valproic , Phenytoin
• Tác nhân GI: Simethicone , metoclopramide, bạc hà, thuốc kháng axit
• Gabapentin
• Baclofen
• Khác: Nifedipine , midazolam, lidocaine, sertraline, dexamethasone

Các thủ tục y tế bao gồm: 

• Ca phẫu thuật
• Một khối thần kinh hoặc các chất kích thích thần kinh

Các liệu pháp thay thế bao gồm:

• Châm cứu 
• Thôi miên
• Massage trực tràng
• Quan hệ tình dục và xuất tinh

Các biến chứng của nấc cụt

Nấc cấp tính thường vô hại; tuy nhiên, nấc cụt mãn tính hoặc khó chữa có thể dẫn đến các biến chứng sau: 

• Mất ngủ
• Giảm cân không chủ ý
• Mệt mỏi
• Sự chán nản
• Các vấn đề về đường tiêu hóa
• Mất nước

Chẩn đoán nguyên nhân của nấc cụt

Việc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đánh giá kỹ lưỡng là rất quan trọng để chẩn đoán nguyên nhân gây ra nấc cụt mãn tính hoặc khó chữa. Bạn có thể phải trải qua một cuộc kiểm tra sức khỏe, xem xét các triệu chứng và đánh giá các loại thuốc hiện tại của bạn.

Dựa trên những phát hiện này, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm máu và hình ảnh ( chụp X-quang , chụp CT hoặc MRI ). Bạn cũng có thể cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ thần kinh , bác sĩ tiêu hóa hoặc bác sĩ tai mũi họng .

Khi nào cần gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Điều quan trọng là liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu có các triệu chứng sau do nấc cụt:

• Nấc kéo dài hơn 48 giờ
• Sụt cân
• Không có khả năng ăn uống
• Mất ngủ
• Chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng bởi nấc cụt

Tóm lược

Nấc cụt là kết quả của sự co thắt không tự chủ của cơ hoành. Nấc cấp tính thường kéo dài dưới 48 giờ. Ăn quá nhanh, uống nhiều nước ngọt, uống rượu hoặc ăn quá no có thể gây ra nấc cụt cấp tính. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nấc cụt có thể là mãn tính hoặc khó chữa, kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tháng. Nấc khó nghe có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể chữa khỏi chứng nấc cụt cấp tính. Tuy nhiên, nấc cụt khó chữa có thể cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp y tế. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn bị nấc cụt kéo dài hơn 48 giờ, sụt cân không chủ ý, không thể ăn uống và cảm thấy chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng.

Xem thêm bài viết:

• Điều Chỉnh Tư Thế Cho Một Thai Kỳ Khỏe Mạnh
• Vết Rạn Da Khi Mang Thai Thường Xuất Hiện Ở Đâu?
• Ốm Nghén Khi Mang Thai: Lời Khuyên Để Đối Phó
• Các Chất Bổ Sung Để Hỗ Trợ Một Thai Kỳ Khỏe Mạnh

Nguồn: Hiccups