Quai bị là một bệnh nhiễm vi-rút truyền nhiễm ảnh hưởng chủ yếu đến tuyến nước bọt. Mặc dù không có cách điều trị cụ thể cho bệnh quai bị, nhưng có một số biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Một biện pháp điều trị quai bị tự nhiên là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cụ thể là theo chế độ ăn chay.
Chế độ ăn chay điều trị quai bị như thế nào? Hãy cùng Songkhoe.Medplus tìm hiểu qua nội dung bên dưới đây nhé.
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề lối sống và ăn chay lành mạnh:
- Ăn Chay và 5+ thông tin cần biết cho mọi người
- 10+ nhóm chất để ăn chay đủ chất dinh dưỡng, khoa học nhất 2023
- [Có ảnh] Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay 2023
1. Quai bị: nguyên nhân và cách điều trị
Quai bị, còn được gọi là viêm tuyến nước bọt, là một bệnh nhiễm trùng virut gây ra bởi vi rút Paramyxovirus. Đây là một loại bệnh truyền nhiễm rất dễ dàng thông qua tiếp xúc với đồ vật hoặc chất liệu của người bệnh, nhất là qua đường hô hấp.
Nguyên nhân của quai bị là do virus Paramyxovirus tấn công vào tuyến nước bọt, gây ra bệnh viêm nhiễm và phát triển bóng đèn. Các triệu chứng của quai bị bao gồm sốt, đau đầu, đau mông, tuyến nước bọt ở hai bên mặt, đôi khi tuyến nước bọt xuất hiện ở các vùng khác nhau trên cơ thể, và một số trường hợp có thể gây viêm tinh hoàn, viêm trứng cá hoặc viêm tuyến tiền liệt.
Hiện tại, không có thuốc điều trị đặc hiệu cho quai bị. Tuy nhiên, các biện pháp điều trị đơn giản có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Điều quan trọng nhất là nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, và đặc biệt là tránh tiếp xúc với người khác để tránh lây nhiễm.
Nếu các triệu chứng của cơn đau trở nên nghiêm trọng, bác sĩ có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau và giảm nhẹ như ibuprofen và acetaminophen để giúp giảm đau và giảm nhẹ tuyến nước bọt.
Trong trường hợp viêm tinh hoàn hoặc viêm phổi do quai bị, bác sĩ có thể sử dụng các loại thuốc kháng sinh hoặc corticoid để giảm viêm và giảm đau. Trong một số trường hợp hiếm gặp, phẫu thuật có thể cần thiết để điều trị viêm tinh hoàn hoặc hôn mê nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng.
2. Chế độ ăn chay điều trị quai bị như thế nào?
Chế độ ăn chay liên quan đến việc tránh thịt, gia cầm và cá, thay vào đó tập trung vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch và hạt. Loại chế độ ăn kiêng này được biết là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn chay có thể đặc biệt có lợi khi điều trị quai bị. Đầu tiên, nó rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, điều cần thiết để chống lại các bệnh nhiễm trùng như quai bị. Thứ hai, nó thường ít chất béo và nhiều chất xơ hơn so với chế độ ăn nhiều thịt, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, một triệu chứng phổ biến của bệnh quai bị.
Một số thực phẩm tốt nhất để đưa vào chế độ ăn chay cho bệnh quai bị bao gồm:
- Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi và quả mọng, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn, có nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm.
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt và hạt diêm mạch, là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào và có thể giúp giữ lượng đường trong máu ổn định.
- Các loại đậu như đậu, đậu lăng và đậu xanh, rất giàu protein, chất xơ và sắt.
- Các loại hạt như hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh, là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh và có thể giúp giảm viêm.
Ngoài việc tuân theo chế độ ăn chay, điều quan trọng là phải giữ đủ nước và nghỉ ngơi nhiều khi hồi phục sau bệnh quai bị. Tránh thực phẩm có đường và chế biến sẵn, cũng như rượu và caffein, cũng có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Chế độ ăn chay có thể là một bổ sung hữu ích cho kế hoạch điều trị bệnh quai bị. Bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm tăng cường miễn dịch, chống viêm và tránh các thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, những người mắc bệnh quai bị có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể họ.
Xem ngay các bài viết về ăn chay điều trị bệnh, chữa lành bệnh:
- Chế độ ăn chay để điều trị viêm mũi hiệu quả, nhanh hết ngay tại nha
- Ăn chay và sốt siêu vi: phương pháp chữa lành tự nhiên hiệu quả
- Ăn chay và vô sinh: lợi ích của chế độ ăn thực vật trong khả năng sinh sản
- Ăn chay điều trị viêm tai có hết không? Sức mạnh kỳ diệu của thực vật
- Ăn chay giúp điều trị dị ứng theo mùa như thế nào?
3. Lời khuyên cho người bị quai bị
Dưới đây là một số mẹo chung để quản lý và điều trị bệnh quai bị:
- Nghỉ ngơi: Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi nhiều để hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể.
- Giữ nước: Uống nhiều nước, trà thảo dược và chất lỏng giàu chất điện giải như nước dừa để giữ nước.
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Chườm nóng hoặc chườm lạnh vào tuyến nước bọt bị sưng có thể giúp giảm đau và giảm sưng.
- Tránh thức ăn có tính axit hoặc cay: Thức ăn có tính axit và cay có thể gây kích ứng tuyến nước bọt và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh quai bị.
- Thực hành vệ sinh tốt: Bệnh quai bị rất dễ lây lan, vì vậy điều quan trọng là phải thực hành vệ sinh tốt bằng cách rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc gần với người khác.
- Uống thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen và acetaminophen có thể giúp giảm đau và hạ sốt.
- Làm theo lời khuyên của bác sĩ: Nếu bạn có các triệu chứng hoặc biến chứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị hoặc thuốc bổ sung.
Nhìn chung, một chế độ ăn chay cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm nguyên chất, trái cây, rau và các nguồn protein từ thực vật có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể trong thời gian mắc bệnh quai bị. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để biết các khuyến nghị về chế độ ăn uống cho từng cá nhân và để đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong quá trình phục hồi.
Đừng quên ghé thăm Songkhoe.Medplus mỗi ngày để cập nhật các thông tin về y tế, sức khỏe mới nhất bạn nhé.
Nguồn tài liệu tham khảo: