5 cách trị nám da bằng nha đam đơn giản và dễ làm

Mặc dù có rất nhiều sản phẩm trên thị trường giúp điều trị tăng sắc tố da, nhưng nếu bạn đang muốn tìm kiếm cách trị nám da an toàn, ít gây kích ứng da thì nha đam có thể là phương pháp phù hợp dành cho bạn. Hãy cùng MedPlus tìm hiểu 5 cách trị nám bằng nha đam cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà!

Nám da do đâu?

Bạn nhận thấy làn da mình có vài chỗ sẫm màu hơn phần da còn lại của cơ thể hay trên mặt. Nếu vậy có thể bạn đang gặp tình trạng nám da, khiến làn da không đều màu. Tuy đây là một tình trạng bệnh lý về da khá phổ biến và không gây hại cho da, nhưng nám da mặt sẽ khiến bạn ngại giao tiếp với mọi người.

Nguyên nhân gây nám có thể là do bạn thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng thuốc hóa trị liệu, phụ nữ bị nám do trong giai đoạn thai kỳ, nổi mụn hoặc rối loạn hormone…

Trị nám bằng nha đam có thực sự hiệu quả?

Gel nha đam không chỉ được dùng để trị bỏng da, làm dịu làn da cháy nắng, mà còn có thể dùng để điều trị nám da. Dựa theo nghiên cứu năm 2017, việc đắp nha đam chứa thành phần liposome giúp cải thiện tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai, với các tác dụng phụ không đáng kể.

Với đặc tính chống viêm và bảo vệ làn da khỏi tia cực tím, bạn có thể sử dụng nha đam trị nám da khá hiệu quả. Bên cạnh đó, nha đam còn có khả năng dưỡng ẩm, giúp cải thiện vấn đề da khô bằng cách bù nước cho làn da bạn.

My project 2 - Medplus

Có một số bằng chứng khoa học cho thấy việc thoa nha đam lên da sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các vùng da tăng sắc tố và làm đồng đều màu da. Tuy nhiên, nha đam sẽ không loại bỏ hoàn toàn các vết nám trên da, mà chỉ có thể giúp làm mờ đi các vết nám.

Lá nha đam chứa nhiều hợp chất khác nhau như vitamin, khoáng chất, enzyme và axit amin giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu, củng cố lớp màng bảo vệ và tăng sức đề kháng cho da. Ngoài ra, dựa theo nghiên cứu từ NCBI, chiết xuất lô hội giàu thành phần anthraquinone có thể hoạt động như chất hấp thụ bức xạ tia cực tím trong kem chống nắng và bảo vệ làn da khỏi các tác động từ mặt trời.

Ngoài ra, nghiên cứu năm 2012 cho thấy một số hoạt chất trong nha đam như aloin và aloesin có đặc tính làm sáng da, giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố bằng cách phá hủy các tế bào melanin và ngăn ngừa nám da.

Một nghiên cứu khác từ pubmed thực hiện trên nhóm người bị nám da do bức xạ của ánh nắng mặt trời được điều trị kết hợp giữa aloesin từ nha đam và arbutin cho thấy sắc tố trên làn da họ giảm đáng kể sau quá trình điều trị.

5 cách trị nám da bằng nha đam đơn giản, dễ làm

1. Trị nám bằng nha đam

Gel nha đam là một chất lỏng đặc và khá dính. Để lấy gel bên trong cây, bạn cần:

Chọn lá nha đam già, tươi, không bị hư hỏng vì các cây trưởng thành sẽ chứa hàm lượng aloin và aloesin cao hơn.
Dùng kéo cắt bỏ 1 ít lá dày ở phần ngoài rìa của cây.
Rửa sạch và lau khô lá nha đam mà bạn đã cắt
Dùng dao để cạo lớp gel bên trong lá nha đam
Cắt gel thành từng lát hoặc từng khối để bảo quản được lâu trong tủ lạnh. Từ đó, bạn có thể lấy ra và sử dụng khi cần thiết
Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa một lớp gel nha đam thật mỏng lên vùng da bị tăng sắc tố từ 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại.

2. Trị nám bằng nha đam và mật ong

Mật ong nguyên chất có công dụng khử trùng, dưỡng ẩm da hiệu quả. Trong khi đó, nha đam giúp thúc đẩy tốc độ chữa lành da bị nám và làm dịu da. Bạn có thể thực hiện cách trị nám bằng nha đam và mật ong theo những bước sau:

Cắt lá nha đam theo chiều dọc và dùng thìa để nạo hết phần thịt bên trong
Trộn nha đam với mật ong trong 1 cái chén nhỏ
Trước khi đắp hỗn hợp này, bạn nên buộc tóc gọn gàng để không bị dính làm bết tóc
Nhẹ nhàng thoa 1 lớp gel mỏng lên toàn bộ khuôn mặt, cổ và vùng ngực nếu bạn muốn. Khi thoa, bạn cần chú ý đừng để dính đến vùng da mắt, lỗ mũi hay lông mày
Thư giãn ít nhất 15 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào làn da
Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

3. Cách trị nám da bằng nha đam và nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa hàm lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết trong việc dưỡng da trắng sáng và làm dịu làn da. Kết hợp nha đam với nước vo gạo, bạn sẽ có ngay công thức mặt nạ trị nám hiệu quả, giúp cho các mảng nám dần nhạt màu, mà không lo làn da mặt bị kích ứng. Để thực hiện mẹo trị nám bằng nha đam và nước vo gạo, bạn cần:

Rửa sạch nha đam, bỏ vỏ và chỉ lấy phần gel bên trong. Bỏ nha đam vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt
Chỉ lấy phần bột trắng nước vo gạo còn đọng lại bên dưới
Trộn đều nha đam và nước vo gạo lại với nhau
Rửa mặt với nước ấm, và thoa hỗn hợp này lên da mặt (chú ý thoa kỹ vào các vùng da bị nám)
Massage nhẹ nhàng da mặt trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da
Làm sạch da mặt bằng nước ấm.

4. Nha đam trị nám da với nước cốt chanh

My project 1 1 - Medplus

Mặt nạ trị nám da bằng nha đam và nước chanh có thể giúp cải thiện làn da thâm sạm, tăng sắc tố. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh đóng vai trò như một chất tẩy da chết tự nhiên giúp làm sáng màu các vùng da tối. Bằng cách làm gián đoạn quá trình sản xuất tyrosinase để ức chế sự hình thành sắc tố melanin trên da, mặt nạ trị nám bằng chanh sẽ đem lại cho bạn làn trắng sáng và giảm thâm nám hiệu quả.

Kết hợp 1 muỗng cà phê nước cốt chanh với 1 muỗng cà phê nha đam
Thoa đều lên vùng da bị nám, tránh tiếp xúc gần với vùng mắt
Đắp mặt nạ từ 20-30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm

Do chanh có nồng độ axit cao, vì thế bạn không nên đắp mặt nạ này quá 30 phút vì có thể khiến làn da bị tổn thương.

5. Mẹo trị nám da bằng nha đam và sữa chua

Trong sữa chua chứa thành phần axit lactic – một hợp chất hữu cơ giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách se khít và thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, dưỡng da bằng sữa chua có đặc tính tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp làn da trở nên sáng khỏe và mềm mại hơn. Với thành phần giàu vitamin B, sữa chua chứa từ 20% đến 30% giá trị được khuyến nghị hàng ngày của riboflavin giúp giữ cho làn da sáng và đủ nước. Đồng thời hỗ trợ sự phát triển và tái tạo tế bào, từ đó làm mờ các vết nám.

Chuẩn bị 2 muỗng sữa chua trộn đều với 1 ít nha đam
Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp này lên da
Đắp khoảng 20 phút để giúp thẩm thấu sâu vào làn da
Làm sạch da mặt 1 lần nữa với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ ra khỏi da.

Tác dụng phụ khi chữa nám da mặt bằng cây lô hội

Có rất ít rủi ro khi sử dụng nha đam để trị nám hay giảm sự xuất hiện của làn da bị tăng sắc tố. Tuy nhiên, nha đam có thể không làm giảm hoàn toàn các đốm đen trên da và cũng có 1 số người bị dị ứng với nó. Nếu bạn gặp tình trạng phát ban hoặc da bị kích ứng, hãy lập tức ngưng sử dụng và gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám càng sớm càng tốt.

Những điều cần nhớ khi trị nám bằng nha đam

Bôi kem chống nắng là điều cốt lõi để bảo vệ làn da bị nám khỏi việc tăng sắc tố da. Bạn cũng cần mặc thêm quần áo chống nắng khi ra ngoài.
Không nên dùng vỏ xanh của nha đam để đắp mặt vì sẽ gây ngứa rát và kích ứng cho da.
Không nên lạm dụng quá nhiều nha đam vì sẽ khiến làn da bị bào mòn nhanh chóng thay vì tái tạo tế bào mới. Đặc biệt là khi bạn kết hợp công thức nha đam với chanh để trị nám thì sẽ khiến làn da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần/ tuần và luôn nhớ rửa mặt sau khi thoa nha đam để tránh việc nha đam còn sót lại, gây bít tắc lỗ chân lông và dễ sinh mụn.
Ở giữa phần lá xanh và thịt là nhựa nha đam và bạn không được sử dụng phần này để đắp lên mặt. Nhựa nha đam sẽ tích tụ độc tố trên da, đồng thời sản sinh các sắc tố melanin khiến da bị nám nặng hơn.
Không nên đắp mặt nạ nha đam qua đêm vì các chất dịch trong nha đam sẽ khiến da bị tắc lỗ chân lông. Từ đó, làn da sẽ dễ bị oxy hóa nếu tiếp xúc lâu với không khí và sinh ra các chất có hại cho làn da.

Nha đam là nguyên liệu trị nám có sẵn, dễ tìm. Phương pháp trị nám bằng nha đam sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, xóa mờ các vết thâm nám. Tuy nhiên, vì nha đam vẫn là một nguyên liệu thiên nhiên lành tính, do đó hiệu quả trị nám có thể mất khoảng thời gian dài để bạn cảm nhận được.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm songkhoe.medplus.vn hàng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất bạn nhé.

Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn: Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review

Mời bạn đọc tham khảo thêm các bài viết mới nhất: