7 lợi ích từ rễ cây bồ công anh bạn không thể bỏ qua

Bồ công anh là một loài hoa quen thuộc với rất nhiều người và mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên ít ai biết rằng rễ cây bồ công anh cũng là một trong những loại thảo dược vô cùng hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách. Hãy cùng Medplus khám phá top 7 lợi ích thần kỳ từ rễ cây này nhé.

Thông tin chung về rễ cây bồ công anh

Bồ công anh, đôi khi còn được gọi là sư tử Mane, là một loài hoa nhỏ, màu vàng sáng với đầu hoa có lông màu nâu đỏ. Nó có nguồn gốc từ Châu Âu, Châu Á và Bắc Phi, nhưng đã được du nhập đến các nước trên thế giới. Hoa này thường được tìm thấy trong tự nhiên như một loại cỏ dại. Rễ cây bồ công anh dày và có màu nâu sẫm, có thịt màu trắng.

Tất cả các bộ phận của bồ công anh đã được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống trong nhiều thế kỷ. Ở Hoa Kỳ, nó đã được sử dụng bởi người dân bản địa để làm giảm đau dạ dày, hoặc làm thuốc đắp.

Trong y học cổ truyền, rễ cây bồ công anh được sử dụng để điều trị các bệnh về đường ruột, gan và phổi. Hơn nữa, nhiều nền văn hóa khám phá ra lợi ích của rễ bồ công anh đối với phụ nữ đang cho con bú hoặc trải qua thời kỳ mãn kinh. Ngày nay, các nhà thảo dược học hiện đại vẫn đề xuất sử dụng gốc rễ bồ công anh để chữa rất nhiều vấn đề sức khỏe.

Các lợi ích từ rễ cây bồ công anh:

1. Giải độc và ngăn ngừa tổn thương gan

Trong y học cổ truyền, rễ bồ công anh là một loại thuốc bổ phổ biến cho tổn thương gan. Nó rất giàu chất sắt, vitamin A và canxi, tất cả đều là chìa khóa cho sức khỏe của gan. Rễ này được cho là thúc đẩy tăng sản xuất mật, đồng thời làm sạch gan và túi mật. Do khả năng làm sạch độc tố gan, rễ hoa này thường xuất hiện trong các hỗn hợp giải độc. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy rằng rễ bồ công anh thực sự có thể ngăn ngừa xơ hóa gan do hít phải carbon tetrachloride. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương liên quan đến rượu đối với gan.

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Rễ cây bồ công anh có tác dụng nhuận tràng nhẹ và được khuyên dùng để giúp tiêu hóa sau bữa ăn. Nó cũng có thể khuyến khích sự phát triển của một hệ sinh học đường ruột khỏe mạnh. Nó hỗ trợ tiêu hóa các loại thực phẩm giàu chất béo bằng cách kích thích sản xuất axit dạ dày và mật. Rễ cây này còn được sử dụng để kích thích sự thèm ăn, giảm khí và giảm táo bón. Rễ cây bồ công anh cũng là một nguồn insulin phong phú. Insulin là một dạng chất xơ prebiotic được vi khuẩn đường ruột của cơ thể chuyển đổi thành axit béo chuỗi ngắn.

3. Có tính chống ung thư

Theo một báo cáo năm 2016 trên tạp chí Oncotarget, tính chống ung thư này là do khả năng tạo ra apoptosis của nó. Apoptosis là một quá trình các tế bào khôi phục. Trong đó, cho phép các tế bào có protein bị tổn thương được xây dựng lại như các tế bào mới.  Điều này rất quan trọng để ngăn chặn sự tăng sinh của các tế bào ung thư trong cơ thể. Chiết xuất rễ cây bồ công anh đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tụy, bệnh bạch cầu và khối u ác tính, thông qua kích thích apoptosis.

4. Điều trị viêm cơ quan và khớp

Rễ cây bồ công anh đã được sử dụng để điều trị viêm các cơ quan, khớp và giảm sưng. Hiệu quả của thảo dược này trong việc chống viêm là do nó chứa các chất phytonutrients và axit béo thiết yếu. Phytonutrients là chất chống oxy hóa tự nhiên có trong thực vật, được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5. Lợi tiểu

Rễ cây bồ công anh là một loại thuốc lợi tiểu truyền thống được xác minh trong một nghiên cứu năm 2009 tại Viện Tai Sophia ở Maryland. Thuốc lợi tiểu tốt cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Bởi vì nó làm giảm trọng lượng nước, thuốc lợi tiểu được khuyến khích dùng để giảm cân. Nó cũng được cho là giúp giảm các tổn thương ở thận, bằng cách thanh lọc các chất độc và hỗ trợ chức năng thận khỏe mạnh. Vì lý do này, rễ cây bồ công anh cũng được khuyên dùng cho bệnh gút, thấp khớp hoặc sưng khớp. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

6. Kích thích sản xuất sữa mẹ

Trong nhiều thế kỷ, loại rễ này đã được các bà mẹ cho con bú sử dụng để giúp kích thích tăng sữa mẹ và điều chỉnh hormone. Một số người ủng hộ đưa ra giả thuyết rằng rễ bồ công anh có thể không giúp tăng cường tiết sữa, nhưng các vitamin và khoáng chất quan trọng góp phần vào sức khỏe của mẹ. Do đó cho con bú khỏe mạnh.

7. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Là một loại thuốc lợi tiểu, rễ bồ công anh có thể giúp giảm huyết áp. Nó cũng là một nguồn chất xơ và kali tốt, hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Rễ cây bồ công anh cũng có thể giúp kiểm soát mức cholesterol, giảm triglyceride và duy trì tỷ lệ HDL lành mạnh, cholesterol tốt. Qua đó giữ cho hệ thống tim mạch của bạn hoạt động bình thường.

Vậy là, bên cạnh hoa bồ công anh, giờ đây bạn đã bỏ túi thêm  cho mình một số công dụng đáng kinh ngạc đến từ rễ của loài hoa này. Rễ cây này cũng rất dễ kiếm ở bất cứ đâu. Nhưng hãy đảm bảo mình không bị dị ứng với dược tính của loài cây này trước khi sử dụng nhé.

Nguồn tham khảo: https://www.organicfacts.net/dandelion-root.html